मौखिक पोकळीचे आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी, दात, जीभ आणि गालांची आतील पृष्ठभाग उच्च गुणवत्तेसह स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. इलेक्ट्रिकल उपकरणांबद्दल धन्यवाद, साफसफाईची प्रक्रिया मोठ्या प्रमाणात सरलीकृत आहे. स्वच्छतेच्या प्रक्रियेची प्रभावीता सुनिश्चित करण्यासाठी, मुलामा चढवणे आणि इजा होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी इलेक्ट्रिक टूथब्रशने आपले दात योग्यरित्या कसे घासायचे हे जाणून घेणे अत्यावश्यक आहे.

डिव्हाइसचे ऑपरेशन संचयक किंवा बॅटरीच्या खर्चावर केले जाते. हे उपकरण वर आणि खाली फिरते, हळूहळू दात, हिरड्या आणि गालांच्या आतील पृष्ठभागाचे वेगवेगळे गट स्वच्छ करते.

चार्जिंगची गरज

इलेक्ट्रिक टूथब्रशने दात कसे घासायचे? सर्व प्रथम, इलेक्ट्रिक ब्रश वापरण्यापूर्वी, आपल्याला ते चार्ज करणे किंवा बॅटरी घालणे आवश्यक आहे. तसेच, डिव्हाइस चार्ज करणे आवश्यक आहे हे विसरू नका. म्हणून, आपल्याला वेळेवर बॅटरी बदलण्याची किंवा चार्जिंग युनिटशी कनेक्ट करण्याची आवश्यकता आहे. चार्जिंगची आवश्यकता डिव्हाइसच्या शक्तीच्या नुकसानाद्वारे दर्शविली जाते.

चार्ज केल्यानंतर, डिव्हाइस अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करेल. साफसफाई दरम्यान उत्पादन सोडले असल्यास, आपण प्रक्रिया स्वतः साफ करू शकता किंवा उपलब्ध असल्यास नियमित टूथब्रश वापरू शकता. इलेक्ट्रिक टूथब्रशने दात घासण्यापूर्वी चार्ज पातळी तपासण्याची शिफारस केली जाते. तुम्हाला ते सिंकजवळ, आवाक्यात साठवावे लागेल. परंतु त्याच वेळी, अंतर असे असले पाहिजे की आपण त्यास चुकून धक्का देऊ नये, विजेचा धक्का बसू नये. अनुभवी वापरकर्त्यांना नेहमी बॅटरीचा एक संच स्टॉकमध्ये ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो.

मोड निवड

दात घासण्याच्या प्रक्रियेस विशेष दबाव आवश्यक नाही, पद्धतशीर दाब दात मुलामा चढवणे धोकादायक आहे, कारण सर्वात कमी-शक्तीचे मॉडेल देखील प्रति मिनिट सुमारे 4000 क्रांती करतात. आपल्याला एक मोड निवडण्याची आवश्यकता आहे: इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरण्यापूर्वी जास्तीत जास्त किंवा सौम्य स्वच्छता.

हे देखील अत्यावश्यक आहे की क्लिनिंग ब्रिस्टल वापरण्यापूर्वी, आपण त्याची स्थिती तपासणे आवश्यक आहे. सर्वात प्रभावीपणे तोंड स्वच्छ करण्यासाठी, प्लेग, बॅक्टेरिया आणि अन्न कण काढून टाकण्यासाठी, मऊ नायलॉन ब्रिस्टल्ससह डिव्हाइस निवडण्याची शिफारस केली जाते, टिपा किंचित गोलाकार असाव्यात. सर्वोत्तम तोंडी स्वच्छता सुनिश्चित करण्यासाठी ब्रिस्टल्सची नियमितपणे तपासणी करणे आवश्यक आहे.

किती पेस्ट लावायची

ब्रश पाण्याने ओला करून त्यावर मटारच्या आकाराची टूथपेस्ट लावा. त्यामुळे प्लेक आणि बॅक्टेरिया साफ करणे सर्वात प्रभावी होईल. याव्यतिरिक्त, इलेक्ट्रिक ब्रशने दात घासणे सुरू होईपर्यंत तुम्ही पेस्ट दंतांच्या पृष्ठभागावर समान रीतीने वितरित केली पाहिजे.

मुलामा चढवणे मजबूत करण्यासाठी, प्लेगपासून मुक्त होण्यासाठी, दंत रोगांचा विकास रोखण्यासाठी, फ्लोरिनयुक्त टूथपेस्ट वापरण्याची शिफारस केली जाते. दातांच्या वाढीव संवेदनशीलतेसह, आपण ते योग्य पेस्टने स्वच्छ करू शकता (उदाहरणार्थ, सेन्सोडिन). साफसफाई करताना आवश्यकतेपेक्षा जास्त पेस्ट घेतल्यास, डिव्हाइसमध्ये मोठ्या प्रमाणात फोम तयार होतो आणि हे तोंडी पोकळी पूर्ण साफ करण्यात अडथळा आहे. ब्रशच्या या मॉडेलच्या दैनंदिन वापरासह, कमी अपघर्षकता निर्देशांकासह टूथपेस्ट वापरणे चांगले. काही आधुनिक मॉडेल्समध्ये विशेष सेन्सर असतात ज्यांचे कार्य डेंटिशनच्या प्रत्येक सेगमेंटला स्वच्छ करण्यासाठी लागणारा वेळ नियंत्रित करणे आहे. परंतु असे मॉडेल बरेच महाग आहेत.

दातांचे वेगवेगळे गट स्वच्छ करण्याचे नियम

डिव्हाइस वापरुन, मौखिक पोकळीला चार विभागांमध्ये विभाजित करण्याची शिफारस केली जाते - वरच्या डावीकडे आणि उजवीकडे आणि खालच्या डावीकडे आणि उजवीकडे. त्यामुळे इलेक्ट्रिक टूथब्रश दातांचे सर्व भाग आणि तोंडी पोकळी पूर्णपणे स्वच्छ करण्यास सक्षम असेल. ब्रशिंग कोणत्याही विभागातून सुरू होते, नोजलची हालचाल प्रत्येक क्षेत्रासाठी सरासरी 40 सेकंद टिकते. हाताळणी करण्यासाठी अल्गोरिदम खालीलप्रमाणे आहे:

• समोरच्या च्युइंग युनिट्सची साफसफाई लाइन वर आणि खाली केली जाते;
• च्यूइंग मोलर्सची वरची पृष्ठभाग पुढे - मागच्या दिशेने स्वच्छ केली जाते, विलीला दातांना लंब धरून;
• बाजूच्या अंतर्गत आणि बाह्य घटकांची साफसफाई एका कोनात केली जाते;
• गोलाकार हालचालीमध्ये गम मालिश केली जाते.

ब्रशची योग्य स्थिती

ब्रिस्टल्स हिरड्याच्या रेषेच्या बाजूने डेंटिशनवर लागू करणे आवश्यक आहे. डिव्हाइस गम लाईनच्या 45 अंश कोनात धरले पाहिजे. डिव्हाइसवर कठोरपणे दाबणे आवश्यक नाही, अन्यथा ते मुलामा चढवणे आणि हिरड्यांना दुखापतीने भरलेले आहे. साफसफाई बाहेरून होते, दातांच्या आतील बाजूस शेवटपर्यंत स्वच्छ केले जाते. हिरड्यांवर उपचार करण्यासाठी, डिव्हाइस बंद केले आहे. या भागाची मालिश करण्यासाठी अतिरिक्त नोजल असल्यास हे चांगले आहे, यामुळे रक्तातील द्रवपदार्थाचे मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारेल आणि हिरड्यांच्या समस्या टाळता येतील.

पुढे, जीभ आणि मऊ टाळूची पृष्ठभाग साफ केली जाते. म्हणून आपण केवळ आपल्या दातांच्या समस्याच नव्हे तर बॅक्टेरियांच्या संचयनामुळे अप्रिय गंध देखील टाळू शकता. सर्व हाताळणी काळजीपूर्वक, परंतु काळजीपूर्वक करणे आवश्यक आहे. प्रक्रियेस सरासरी दोन मिनिटे लागतात. सकाळी आणि संध्याकाळी मौखिक पोकळी नियमितपणे स्वच्छ केल्याने, आपण कॅरियस प्रक्रियेचा विकास कमी करू शकता, रोगजनकांची संख्या कमी करू शकता. मुलामा चढवणे संरक्षित करण्यासाठी, आपण आम्लयुक्त पदार्थ खाल्ल्यानंतर स्वच्छता प्रक्रियेपासून परावृत्त केले पाहिजे. असे पदार्थ घेतल्यानंतर फक्त एक तासाने ते करण्याची परवानगी आहे. डेंटिशनच्या संपूर्ण उपचारांसाठी विशेष साधने वापरण्याची देखील शिफारस केली जाते - इंटरडेंटल स्पेस साफ करण्यासाठी फ्लॉसेस, इरिगेटर्स, रिन्सेस. आधुनिक इलेक्ट्रिक ब्रशेसमध्ये बर्‍याचदा अनेक नोजल असतात जे संपूर्ण उपचारांसाठी कार्ये एकत्र करतात.

नोजल आणि हँडल काळजी

स्वच्छता प्रक्रियेच्या शेवटी, आपल्याला उबदार वाहत्या पाण्याच्या प्रवाहाखाली डिव्हाइसचे नोजल स्वच्छ धुवावे लागेल, डिव्हाइसला त्याच्या स्टोरेजच्या जागी ठेवावे लागेल. ते सरळ कोरडे झाले पाहिजे. डोके झाकलेले नाही. ऑपरेशनचा कालावधी चार महिने ते सहा महिन्यांपर्यंत असतो. सहसा डिव्हाइस वापरण्यासाठी सूचना संलग्न केल्या जातात.

हे उपकरण कोणी वापरू नये

1. कमकुवत हिरड्यांची उपस्थिती, वेगळ्या स्वरूपाच्या जळजळांचा विकास.
2. तीव्र अवस्थेत कोणताही दंत रोग.
3. मुलामा चढवणे च्या वाढीव ओरखडा उपस्थिती.
4. पाचर दोष.
5. मुलामा चढवणे पृष्ठभाग वर पांढरे डाग.
6. जर रुग्णाने मुकुट, दात, लिबास घातले.
7. बाळंतपणादरम्यान आणि हृदयविकाराच्या उपस्थितीत, डिव्हाइस अत्यंत सावधगिरीने चालवले जाते.

वापरण्यापूर्वी, आपण पात्र तज्ञाचा सल्ला घ्यावा.

टोकरेवा अण्णा अलेक्झांड्रोव्हना

वाचन वेळ: 5 मिनिटे

ए ए

एक महत्वाची स्वच्छता प्रक्रिया आहे, जी दंत रोग टाळण्यासाठी मदत करते.

ते पार पाडण्यासाठी, आपण नियमित आणि इलेक्ट्रिक ब्रश दोन्ही वापरू शकता. नंतरचे स्वतःचे उपयोग आहेत.

इलेक्ट्रिक टूथब्रशने दात घासण्याचे फायदे

इलेक्ट्रिक ब्रश अधिक फलक आणि अन्न मोडतोड पासून प्रभावीपणे दात स्वच्छ. हे उपकरण वापरण्यास अत्यंत सोपे आहे, मुले आणि अपंग लोकांसाठी योग्य.

इलेक्ट्रिक टूथब्रशने तुमचे दात घासण्यासाठी, तुम्हाला मॅन्युअल एक्सपोजरपेक्षा कमी टूथपेस्टची आवश्यकता आहे. अशा उत्पादनाच्या मदतीने, प्रभाव प्राप्त करणे सोपे आहे.

तुमच्या माहितीसाठी!डिव्हाइसची अष्टपैलुता या वस्तुस्थितीत आहे की संपूर्ण कुटुंब ते वापरू शकते.

फक्त तुम्हाला कुटुंबातील प्रत्येक सदस्यासाठी स्वतंत्र नोजल खरेदी करणे आवश्यक आहे. मुलांना खरोखर हे ब्रशेस आवडतात, देखभाल प्रक्रिया गेममध्ये बदलते. तथापि, त्याच वेळी मुल त्याचे दात कसे घासते हे प्रौढ व्यक्तीने निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे.

मदतीने विशेष सेन्सर दाबण्याची शक्ती नियंत्रित करतात. या तंत्रज्ञानाद्वारे मुलामा चढवणे आणि हिरड्याला दुखापत होण्याचा धोका कमी करते.

बर्‍याच मॉडेल्समध्ये टायमर असतो जो उच्च-गुणवत्तेच्या ब्रशिंगसाठी लागणारा वेळ मोजतो.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश अधिक पर्यावरणास अनुकूल आहेत. 14-42 रिप्लेसमेंट नोझलसाठी एक सामान्य ब्रश बनवण्यासाठी समान प्रमाणात प्लास्टिक लागते.

वापरासाठी संकेत

पूर्णपणे निरोगी दात असतानाही कोणीही इलेक्ट्रिक ब्रश वापरू शकतो. वापरासाठी संकेत:

• ब्रेसेसची उपस्थिती;
• पीरियडॉन्टल रोग;
• तोंडी पोकळीमध्ये कृत्रिम अवयव आणि मुकुटांची उपस्थिती.

लक्ष द्या!जवळजवळ प्रत्येकजण असे डिव्हाइस वापरू शकतो हे असूनही, ते खरेदी करण्यापूर्वी आपण एखाद्या विशेषज्ञशी सल्लामसलत करावी. काही वैयक्तिक वैशिष्ट्यांमुळे, अशा उपकरणाचा वापर contraindicated असू शकतो.

कसे निवडायचे?

इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरेदी करताना, आपल्याला अनेक बारकावेकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

सर्वप्रथम नोजलच्या हालचालीच्या गतिशीलतेचा अंदाज लावला जातो. जर नोजल एकाच वेळी फिरत असेल आणि दोलन करत असेल तरच डिव्हाइस प्रभावी होईल.

खालील बाबींकडे लक्ष दिले पाहिजे:

• चांगली बॅटरी;
• दात घासण्यासाठी टाइमरची उपस्थिती;
• अदलाबदल करण्यायोग्य नोजलची उपस्थिती.

डिव्हाइसमध्ये उच्च-गुणवत्तेची बॅटरी असणे महत्वाचे आहे A: मोठी क्षमता आणि हलके वजन. जर ते खूप जड असेल तर ब्रश वापरताना काही अस्वस्थता निर्माण होईल. उत्पादन हलके असणे आवश्यक आहे..

हे लक्षात घेतले पाहिजे!चांगल्या स्वच्छतेसाठी ब्रशिंग टाइमर आवश्यक आहे.

हे सामान्य असू शकते - 2 मिनिटे, आणि असे की ते प्रत्येक 30 सेकंदाला एक सिग्नल देते, जे प्रभाव क्षेत्र बदलण्याची आवश्यकता दर्शवते.

आधुनिक मॉडेल्स अनेक प्रकारच्या अदलाबदल करण्यायोग्य नोजल वापरण्याची परवानगी देतात.

मुख्य गोष्ट अशी आहे की ते सहजपणे प्राप्त केले जाऊ शकतात. अन्यथा, डिव्हाइस पूर्णपणे निरुपयोगी होईल.

अस्तित्वात आहे अनेक प्रकारअसे उपकरण:

• शास्त्रीय;
• आवाज

शास्त्रीयइलेक्ट्रिक टूथब्रश वेगळा आहे आपल्याला वर्तुळात परस्पर हालचाली करण्यास आणि वरपासून खालपर्यंत स्पंदन करण्यास अनुमती देते. सेटमध्ये एकाच वेळी अनेक नोजल समाविष्ट असू शकतात: साफसफाईसाठी, दात पॉलिश करण्यासाठी आणि हिरड्यांना मालिश करण्यासाठी.

सोनिक ब्रश उच्च वारंवारता जनरेटरद्वारे समर्थित आहे. ते विजेचे ध्वनी कंपन लहरींमध्ये रूपांतर करते. असे उपकरण केवळ पट्टिका आणि अन्नाचा कचरा काढून टाकत नाही तर ध्वनी कंपनांमुळे दातांवरील सूक्ष्मजंतूंचे संलग्नक देखील कमकुवत करते.

ऑपरेशनचे तत्त्व प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी)ब्रशेस म्हणजे विजेचे अल्ट्रासोनिक लहरींमध्ये रूपांतर करणे.

अल्ट्रासाऊंड परवानगी देते केवळ दातांवरील सूक्ष्मजीवांचे संलग्नकच नष्ट करत नाही तर मुलामा चढवलेल्या रंगद्रव्याचे फलक देखील काढून टाकते..

विशिष्ट मॉडेलची निवड (ओरल-बी, फिलिप्स, हॅपिका, इ.) वैयक्तिक प्राधान्ये आणि खरेदी बजेटवर अवलंबून असते.

पेस्ट कशी निवडावी?

डॉक्टरांनी शिफारस केलेली टूथपेस्ट वापरणे चांगले. निरोगी दात असलेले लोक वापरू शकतात युनिव्हर्सल हायजिनिक टूथपेस्ट. त्यांच्याकडे एन्टीसेप्टिक प्रभाव आहे, श्वास पांढरे करणे आणि ताजे करणे.

प्रतिबंध करण्याच्या उद्देशाने, कधीकधी कॅरीज आणि पीरियडॉन्टल जखम टाळण्यासाठी पेस्टवर स्विच करणे आवश्यक असते.. त्यामध्ये फ्लोरिन आणि कॅल्शियम संयुगे असतात.

मुलांना कमी फ्लोराईड सामग्रीसह टूथपेस्ट वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.. 6 ते 13 वर्षांच्या कालावधीत, कमीतकमी अपघर्षक पदार्थ आणि कॅल्शियमची उच्च सामग्री असलेल्या उत्पादनांना प्राधान्य देणे आवश्यक आहे. वयाच्या 13 व्या वर्षी पोहोचल्यावर, तुम्ही प्रौढांसाठी पेस्टवर स्विच करू शकता.

विरोधाभास

इलेक्ट्रिक टूथब्रशच्या वापरासाठी जवळजवळ सर्व विरोधाभास सापेक्ष किंवा तात्पुरते आहेत. खालील नैदानिक ​​​​परिस्थितींमध्ये डिव्हाइसचा वापर सोडला पाहिजे:

• डेंटोअल्व्होलर झोनमध्ये शस्त्रक्रियेनंतर;
• स्टेमायटिस;
• 3 र्या डिग्रीची दात गतिशीलता;
• ऑन्कोलॉजिकल शस्त्रक्रियेनंतर;
• हायपरट्रॉफिक हिरड्यांना आलेली सूज.

लक्षात ठेवा!अशा पॅथॉलॉजीज किंवा विचलन दूर झाल्यानंतरच, आपण दात स्वच्छ करण्यासाठी इलेक्ट्रिक डिव्हाइस वापरणे सुरू करू शकता.

जर ब्रशच्या वापरादरम्यान अप्रिय संवेदना असतील तर त्या पूर्णपणे सोडून देणे चांगले.

इलेक्ट्रिक टूथब्रशने दात कसे घासायचे?

इलेक्ट्रिक टूथब्रशने तुमचे दात व्यवस्थित घासणे अनेक चरणांचे पालन करते.

सुरुवातीला आपल्याला आवश्यक आहे डिव्हाइस चार्ज झाले आहे का ते तपासाआणि आवश्यक असल्यास रिचार्ज करा.

शुद्धीकरण अल्गोरिदमखालीलप्रमाणे विद्युत उपकरण वापरून तोंडी पोकळी:

1. नोजलवर थोड्या प्रमाणात टूथपेस्ट लावली जाते. जास्त पिळू नका, कारण मुबलक फोमिंगमुळे, प्रक्रिया वेळेपूर्वी पूर्ण करणे आवश्यक आहे.
2. दातांच्या वरच्या पंक्तीपासून घासणे सुरू होते. प्रत्येक दात वर 3-4 सेकंद राहण्याची शिफारस केली जाते. संपूर्ण मौखिक पोकळी सशर्त 4 झोनमध्ये विभागली गेली आहे: वरच्या, खालच्या, डाव्या आणि उजव्या. हालचाल गोलाकार असणे आवश्यक आहे.. दात केवळ बाहेरूनच नव्हे तर आतूनही स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.
3. जीभ शक्य तितक्या काळजीपूर्वक स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे तुम्ही श्वासाच्या दुर्गंधीपासून मुक्त होऊ शकता.
4. साफसफाई पूर्ण झाल्यानंतर, आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि मुखपत्र स्वच्छ धुवा.

हे लक्षात घेतले पाहिजे!नोजल धुणे आणि वेळोवेळी बदलणे महत्वाचे आहे. इष्टतम मध्यांतर दर 3 महिन्यांनी एकदा आहे. जेव्हा ब्रिस्टल्स विकृत होतात, तेव्हा नोजल अधिक वेळा बदलतो.

दिवसभरात किती वेळा वापरता येईल?

इलेक्ट्रिक टूथब्रश मॅन्युअल टूथब्रशपेक्षा जास्त प्लेक काढून टाकतात.

असे असूनही, स्वच्छता देखील केली पाहिजे दिवसातून 2 वेळा किमान 2 मिनिटे. सत्राचा अचूक कालावधी टाइमर किंवा बाह्य स्मार्ट मार्गदर्शकाद्वारे दर्शविला जाईल.

दात घासताना होणाऱ्या चुका

पहिली आणि सर्वात सामान्य चूक आहे नोजल आणि पेस्टची चुकीची निवड. ते हिरड्या आणि दात मुलामा चढवणे स्थिती अवलंबून निवडले पाहिजे.

जलद किंवा क्वचित घासणे कुचकामी ठरेल.

जर साफसफाईच्या प्रक्रियेमध्ये बराच वेळ गेला तर दातांवर मोठ्या प्रमाणात प्लेक दिसून येतो. हे, यामधून, दाहक प्रक्रियेच्या विकासास कारणीभूत ठरते.

वारंवार साफसफाई करणे देखील एक चूक आहे.. हिरड्यांना त्रास देऊन आणि दात मुलामा चढवणे हे धोकादायक आहे. अयोग्य ब्रशिंग तंत्र त्यांच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करेल.

गलिच्छ नोजल वापरल्याने जीवाणूंचे पुनरुत्पादन होते. प्रत्येक वापरानंतर, ते पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे, कारण काही पट्टिका ब्रिस्टल्सवर राहू शकतात.

महत्वाचे!नोजलची क्वचित बदली साफसफाईच्या गुणवत्तेवर नकारात्मक परिणाम करते.

त्यांची शिफारस केली जाते दर 3 महिन्यांनी बदला, शक्य असल्यास, हे अधिक वेळा केले जाऊ शकते. वापरादरम्यान, ब्रिस्टल्स त्यांची लवचिकता आणि विकृतपणा गमावतात. सामायिक बाथरूम ब्रश डोक्यावर विशेष प्रकरणांमध्ये ठेवण्याची शिफारस केली जाते. हे या वस्तुस्थितीमुळे होते की जेव्हा शौचालय फ्लश केले जाते तेव्हा जीवाणू पसरतात जे ब्रशवर स्थिर होऊ शकतात.

उपयुक्त व्हिडिओ

या व्हिडिओमध्ये, तुम्ही ओरल-बी इलेक्ट्रिक टूथब्रशने तुमचे दात व्यवस्थित कसे घासायचे ते शिकाल:

इलेक्ट्रिक टूथब्रश हे एक स्वच्छतापूर्ण उपकरण आहे जे मुलामा चढवणे खराब न करता तुमचे दात प्लेकपासून पूर्णपणे स्वच्छ करू शकते. केवळ योग्य ब्रशच नव्हे तर पेस्ट देखील निवडणे महत्वाचे आहे.. वापरण्यापूर्वी, एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत करण्याची आणि वापरण्यासाठी कोणतेही तात्पुरते contraindication नाहीत याची खात्री करण्याची शिफारस केली जाते.

सूचना

ब्रशवर काही टूथपेस्ट ठेवा आणि उपकरण चालू करा. दाब न लावता ब्रशचे डोके दातावर ठेवा. या स्थितीत ब्रश 3-4 सेकंद धरून ठेवा. उपकरण परस्पर वर्तुळाकार आणि कंपनात्मक हालचाली करेल. मग डोके पुढच्या दाताकडे हलवा. इलेक्ट्रिक टूथब्रश हातात धरून एका दिशेने - गम लाइनच्या दिशेने हालचाली करा. नियमित ब्रशने दात घासण्याच्या वैशिष्ट्यपूर्ण हालचालींची पुनरावृत्ती करण्याचा प्रयत्न करून प्रक्रियेस मदत करू नका.

चघळणाऱ्या दातांच्या आतील, बाहेरील पृष्ठभाग घासताना, ब्रशचे डोके आडवे धरा आणि मध्यवर्ती दात घासताना ते सरळ स्थितीत ठेवा. प्रथम खालच्या किंवा वरच्या जबड्याच्या दातांच्या पुढील भिंती आणि नंतर मागील भिंती स्वच्छ करा. प्रथम स्थानावर कोणता जबडा स्वच्छ करायचा हे काही फरक पडत नाही, आणि कोणते - दुसऱ्यामध्ये. तुम्ही दात घासता त्याच क्रमाने तुमच्या हिरड्या घासून घ्या: बाहेरून सुरुवात करा आणि नंतर आतून ब्रश करा. बहुतेक इलेक्ट्रिक ब्रशेसमध्ये 2-3 मिनिटांसाठी अंगभूत टायमर असतो. - प्रक्रियेसाठी तुम्हाला किमान वेळ द्यावा लागेल. इलेक्ट्रिक ब्रशने योग्य साफसफाई केल्याने, कडक ऊतींचे घर्षण किंवा दातांची अतिसंवेदनशीलता दिसणार नाही.

दात घासल्यानंतर, ब्रश पुन्हा चालू करा आणि साबणाने आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. डोके काढा, आतून धुवा, नंतर ड्राइव्ह शाफ्ट पुसून टाका. नंतर कोरडे राहू द्या. वेळोवेळी, आपण क्लोरहेक्साइडिनच्या द्रावणात नोजल स्वच्छ धुवू शकता जेणेकरून त्यावर सूक्ष्मजंतू जमा होणार नाहीत. जर ब्रश स्टोरेज कंटेनरसह विकला गेला असेल तर तेथे उपकरण ठेवा. दर 3 महिन्यांनी एकदा साफसफाईचे डोके बदला. काही मॉडेल्समध्ये रंगीत ब्रिस्टल इंडिकेटर असतात. यांत्रिक कृतीसह, ब्रिस्टल्सचा रंग हळूहळू धुतला जातो, जेव्हा ते फिकट गुलाबी होतात तेव्हा नोजल बदला.

इलेक्ट्रिक टूथब्रशचा वापर डेंटल फ्लॉसच्या वापरापासून सूट देत नाही, ज्याचा वापर दातांमधील अंतरांमध्ये अडकलेला अन्न कचरा काढण्यासाठी केला जाऊ शकतो. ज्यांनी पीरियडोन्टियम (दातभोवतीच्या ऊती) वर शस्त्रक्रिया केली आहे, तसेच तोंडी पोकळीच्या ऑन्कोलॉजिकल रोगांमुळे ऑपरेशन्स केलेल्या लोकांसाठी इलेक्ट्रिक ब्रश वापरणे चांगले नाही. त्याचे विरोधाभास देखील आहेत: स्टोमायटिस, 3 थ्या टप्प्यातील दात गतिशीलता, हायपरट्रॉफिक हिरड्यांना आलेली सूज आणि इतर हिरड्यांचे रोग. तुमच्या मुलाला दात घासण्याची सवय लावण्यासाठी इलेक्ट्रिक टूथब्रश हा एक उत्तम मार्ग आहे. मुलांसाठी, या उपकरणांचे विशेष मॉडेल आहेत.

नेहमीच्या टूथब्रशपेक्षा इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरोखरच तुमचे दात चांगले स्वच्छ करतो का? इलेक्ट्रिक आणि अल्ट्रासोनिक ब्रशचे साधक आणि बाधक, सर्वोत्तम मॉडेल निवडण्याचे नियम.

आपले दात योग्यरित्या कसे घासायचे?

दिवसातून किमान दोनदा दात घासणे ही सर्वात महत्वाची स्वच्छता प्रक्रिया आहे. तथापि, दंतचिकित्सकांनी शिफारस केलेल्या प्रत्येक साफसफाईचा कालावधी 2-3 मिनिटे आहे आणि टूथब्रश डावीकडे आणि उजवीकडे जाऊ नये, परंतु दातांच्या 45 डिग्रीच्या कोनात स्वीपिंग मोशनमध्ये जाऊ नये हे तुम्हाला आठवते का?

बहुतेक लोक दात घासताना वेळेचा मागोवा घेत नाहीत आणि ब्रश आडव्या दिशेने हलवतात, फक्त तोंडाच्या काही भागांकडे लक्ष देतात आणि जोरात दाबतात. असा सक्रिय दबाव हिरड्यांना हानी पोहोचवतो आणि दातांमधील मुलामा चढवणे पुसून टाकतो, ज्यामुळे दूरचे क्षेत्र पूर्णपणे स्वच्छ होत नाही.

तुम्हाला इलेक्ट्रिक टूथब्रशची गरज आहे का?

इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरल्याने तुमची दैनंदिन तोंडी काळजी घेणे मोठ्या प्रमाणात सोपे होऊ शकते. अशा ब्रशेसमध्ये दोन मिनिटांचा टाइमर असतो या वस्तुस्थितीव्यतिरिक्त, ते प्लेक काढून टाकण्यास अधिक चांगले असतात आणि दात आणि हिरड्यांच्या ऊतींवर अधिक सौम्य असतात.

बाजारात इलेक्ट्रिक टूथब्रशची अनेक मॉडेल्स आहेत, ज्यात ब्रॅश हेड्स निर्जंतुकीकरणासाठी अंगभूत यूव्ही स्त्रोतासह आदिम आणि बॅटरीवर चालणाऱ्या महागड्या अल्ट्रासोनिक टूथब्रशपर्यंत आहेत. तथापि, संयम, नेहमीप्रमाणे, सर्वोत्तम आहे.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश: साधक आणि बाधक

हे लक्षात ठेवले पाहिजे की केवळ इलेक्ट्रिक टूथब्रशचा योग्य वापर आरोग्यदायी आणि सुरक्षित आहे. वापरण्यासाठीच्या सूचना वाचणे महत्वाचे आहे, ते कसे वापरायचे ते स्पष्ट करणे - आपल्याला आक्रमक आडव्या हालचाली न करता तोंडाचे प्रत्येक भाग स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.

तसेच, इलेक्ट्रिक टूथब्रशचे फायदे AA बॅटरीवर चालणाऱ्या नमुन्यांना लागू होत नाहीत. असे ब्रश केवळ भाषांतरात्मक हालचाली करतात, दात स्वच्छ करण्याची इच्छित पातळी प्रदान करत नाहीत. याव्यतिरिक्त, त्यांच्या ब्रिस्टल्ससाठी कमी-गुणवत्तेची सामग्री वापरली जाते.

इलेक्ट्रिक टूथब्रशसाठी प्रमुख

इलेक्ट्रिक टूथब्रशच्या फायद्यांविषयी किंवा धोक्यांबद्दल बोलण्यात निर्णायक महत्त्व आहे की बदलण्यायोग्य नोजल कोणत्या सामग्रीपासून बनविले आहे. स्वस्त नोझल अत्यंत मऊ किंवा कठोर प्लास्टिकचे बनलेले असतात: पहिल्या प्रकरणात, दात पूर्णपणे स्वच्छ राहणार नाहीत, दुसऱ्या प्रकरणात, ते स्क्रॅच केले जातील.

हे देखील महत्त्वाचे आहे की टूथब्रशचे डोके नियमितपणे बदलले जाणे आवश्यक आहे (चांगल्या मॉडेलमध्ये परिधान निर्देशक असतात), आणि सुप्रसिद्ध ब्रँडसाठी बनावट, जरी ते अनेक वेळा स्वस्त आहेत आणि ते मूळसारखेच दिसत असले तरी, योग्य प्रदान करू नका. दात स्वच्छ करण्याची पातळी.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश कसा निवडायचा?

नोजलच्या हालचालीच्या गतिशीलतेचे मूल्यांकन करा. दंतचिकित्सक म्हणतात की इलेक्ट्रिक टूथब्रश पारंपारिक लोकांपेक्षा अधिक प्रभावी असतात जेव्हा कार्यरत भाग एकाच वेळी फिरतो आणि कंपन करतो - हे आपल्याला 7% अधिक प्लेक काढण्याची परवानगी देते आणि हिरड्यांचे आजार 17% कमी करते.

चांगला ब्रश = चांगली बॅटरी. तुमची टूथब्रशची बॅटरी जितकी जास्त काळ टिकेल तितकी तुम्ही ती वापरण्यास सक्षम असाल. याव्यतिरिक्त, चांगल्या बॅटरीमध्ये केवळ मोठी क्षमताच नसते, तर हलके वजन देखील असते - हे महत्वाचे आहे, कारण हलके इलेक्ट्रिक टूथब्रश अधिक सोयीस्कर आहेत.

ब्रशिंग टाइमर तपासा. उच्च-गुणवत्तेच्या मॉडेल्समध्ये अंगभूत ब्रशिंग टायमर असतो जो केवळ एकूण 2 मिनिटेच मोजतो असे नाही तर प्रत्येक 30 सेकंदाला चार मुख क्षेत्रांपैकी एक बदलण्यासाठी सिग्नल देखील देतो. हे आपल्याला शक्य तितक्या योग्यरित्या दात घासण्याची परवानगी देते.

अदलाबदल करण्यायोग्य नोजलची आगाऊ काळजी घ्या. "प्रगत" इलेक्ट्रिक टूथब्रश तुम्हाला अनेक प्रकारचे अदलाबदल करण्यायोग्य हेड वापरण्याची परवानगी देतात - तथापि, हे हेड विक्रीवर आहेत हे महत्वाचे आहे. आपण बदली डोके खरेदी करू शकत नसल्यास, ब्रश पूर्णपणे निरुपयोगी होईल.

प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) टूथब्रश

प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) मॉडेल्स पारंपारिक इलेक्ट्रिक टूथब्रशपेक्षा जास्त क्लिनिंग हेडच्या उच्च पल्सेशन वारंवारता (प्रति मिनिट 96 दशलक्ष पर्यंत) भिन्न असतात. प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) लाटा टार्टर तयार होण्यास प्रतिबंध करतात आणि मायक्रोबियल प्लेक काढून टाकतात, दीर्घकाळ टिकणारा श्वास ताजेपणा प्रदान करतात.

तथापि, पूर्ण वाढ झालेले अल्ट्रासोनिक टूथब्रश पारंपारिक इलेक्ट्रिकपेक्षा चांगले स्वच्छ करतात हे तथ्य असूनही, तुम्हाला त्यांच्या कामाची आणि दात घासण्याच्या यांत्रिकीची सवय लावणे आवश्यक आहे - जर तुम्ही आयुष्यभर नियमित टूथब्रश वापरत असाल तर ते अधिक चांगले आहे. हळूहळू "इलेक्ट्रॉनिक्सच्या जगात" संक्रमण करा.

योग्यरित्या वापरल्यास आणि नियमितपणे बदलल्यास, प्लेक काढून टाकण्यासाठी आणि हिरड्यांचे रोग कमी करण्यासाठी नियमित टूथब्रशपेक्षा इलेक्ट्रिक टूथब्रश अधिक प्रभावी असतात. हे देखील महत्त्वाचे आहे की चांगल्या मॉडेल्समध्ये अंगभूत टायमर असतो, जे तुम्हाला दंतवैद्यांनी शिफारस केलेल्या 2 मिनिटांसाठी दात घासण्यास शिकवतात.

मला सोनिक टूथब्रश वापरण्याचा माझा स्वतःचा अनुभव सांगायचा आहे. दुर्दैवाने, मी त्यांना स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न केला असूनही, मी सुंदर आणि स्वच्छ पांढरे दात असल्याचा अभिमान बाळगू शकत नाही. पारंपारिक यांत्रिक टूथब्रश वापरण्याच्या सरावाने असे दिसून आले आहे की ते दात अत्यंत अकार्यक्षमतेने साफ करते आणि तेव्हापासून मला कोणताही गंभीर परिणाम दिसला नाही, म्हणून मी जितक्या वेळा दात घासावे तितक्या वेळा मी दात घासले नाहीत.

अलीकडे, मला सोनिक टूथब्रश दिसले आणि आता मी आत्मविश्वासाने सांगू शकतो की हा सर्वोत्कृष्ट टूथब्रश आहे ज्यामध्ये कोणतेही एनालॉग नाहीत.

टूथब्रशचा थोडक्यात परिचय. टूथब्रशचे तीन मुख्य प्रकार आहेत: यांत्रिक मॅन्युअल, फिरणारे डोके असलेले इलेक्ट्रिक आणि सोनिक. तसेच, मौखिक पोकळी स्वच्छ करण्यासाठी, इरिगेटर्स सारखी उपकरणे आहेत. परंतु ते अवजड आणि वापरण्यास गैरसोयीचे आहेत.

बर्‍याचदा, सोनिक ब्रशेसना अल्ट्रासोनिक म्हणतात, ही चूक आहे. सोनिक टूथब्रशच्या उत्पादनात फिलिप्स आघाडीवर आहे. परंतु अलीकडेच या विभागात आणखी एक गंभीर खेळाडू दिसला: Soocas, जो विशाल Xiaomi कॉर्पोरेशनचा भाग आहे. मी सर्वात लोकप्रिय मॉडेल Soocas Soocare X3 (ओव्हल बटण असलेली दुसरी आवृत्ती) विकत घेतली.

आकडेवारी गोळा करण्यासाठी आणि मोबाईल ऍप्लिकेशनमध्ये प्रदर्शित करण्यासाठी ब्रशमध्ये जायरोस्कोप आणि ब्लूटूथ आहे. सर्वसाधारणपणे, ही वैशिष्ट्ये महत्वाची वाटत नाहीत आणि वगळली जाऊ शकतात, परंतु दुर्दैवाने स्वस्त टूथब्रश तितके प्रभावी होणार नाहीत.

मी सोनिक टूथब्रश कसा कार्य करतो हे दर्शविणारा एक लहान वेळ-लॅप्स व्हिडिओ रेकॉर्ड केला. सरासरी, ते प्रति मिनिट 37,200 कंपन करते (310 हर्ट्झ - हे अल्ट्रासाऊंडपेक्षा खूपच कमी आहे) आणि या कंपनांच्या संख्येमुळे ब्रश केवळ ब्रिस्टल्सच्या मदतीने यांत्रिकरित्या साफ होत नाही तर बुडबुडे तयार झाल्यामुळे देखील होते. जे दातांच्या मध्ये घुसतात जेथे ब्रिस्टल्स पोहोचत नाहीत.

ही दोलन वारंवारता डेंटल फिलिंग आणि इम्प्लांटसाठी पूर्णपणे सुरक्षित आहे, त्यामुळे तुम्हाला त्यांची काळजी करण्याची गरज नाही.

आणि आता मालिकेतील एक व्हिज्युअल फोटो / बनला होता. वापराच्या पहिल्याच दिवशी प्रभाव दिसून आला. 30 दिवसांनंतर, दातांची स्थिती फक्त माहित नव्हती, जरी हे स्पष्ट आहे की ते आणखी चांगले केले जाऊ शकतात. मुख्य गोष्ट म्हणजे घाई करणे नाही.

आणि 54 दिवसांच्या वापरानंतरचा परिणाम येथे आहे. नियमित ब्रशने असा प्रभाव प्राप्त करणे अशक्य आहे, केवळ व्हाईटिंग सत्रासाठी दंतचिकित्सकाशी भेट घेतल्यास मदत होईल (ज्याची किंमत या टूथब्रशपेक्षा जास्त असेल).

मोबाइल अॅप्लिकेशन तुम्हाला बॅटरी चार्ज (सरासरी 30 दिवस टिकते) आणि नोजलचे आयुष्य (दर 90 दिवसांनी बदलण्याची शिफारस केली जाते) निरीक्षण करण्याची परवानगी देते आणि जायरोस्कोप डेटावर आधारित साफसफाईची आकडेवारी देखील ठेवते. आयओएस ऍप्लिकेशन खरंच खूप बग्गी आहे आणि काही कारणास्तव सर्व दिवसांसाठी आकडेवारी जतन करत नाही, परंतु प्रत्यक्षात हे क्षुल्लक आहेत.

मोबाईल ऍप्लिकेशनद्वारे, तुम्ही अतिरिक्त ब्रशिंग मोड सेट करू शकता (अतिरिक्त पांढरे करण्यासाठी +30 सेकंद, उदाहरणार्थ), तसेच टायमर सेट करू शकता (2 किंवा 2.5 मिनिटे). 2 वर्षांपूर्वी Mi Band ब्रेसलेटने मला प्रवृत्त केले त्याप्रमाणे आकडेवारी मला नियमितपणे दात घासण्यास प्रवृत्त करते.

मला जे आवडत नाही त्यावरून. ब्रशमध्ये वायरलेस चार्जिंग स्टेशन आहे, परंतु ते 220 व्होल्ट नेटवर्कशी कनेक्ट होते (USB चार्जिंग करू शकते). आणि ब्रश चार्ज होण्यासाठी खूप वेळ लागतो, सुमारे 14 तास, म्हणजेच सकाळी दात घासल्यानंतर तो चार्ज केला पाहिजे आणि रात्री उशिरापर्यंतच तो पूर्णपणे चार्ज होईल. तथापि, आपल्याला ते महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा चार्ज करण्याची आवश्यकता नसल्यामुळे, हे विशेषतः त्रासदायक नाही.

ब्रश एका मानक क्लीन नोजलसह येतो, तेथे मिनी नोजल (धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी आणि जे अनेकदा चहा/कॉफी पितात त्यांच्यासाठी) आणि इंटर (संवेदनशील दात आणि हिरड्यांसाठी) देखील आहेत. अतिरिक्त नोझल जोड्यांमध्ये विकल्या जातात आणि 500 ​​रूबलपेक्षा कमी खर्च करतात (दोन नोजल 180 दिवसांच्या वापरासाठी टिकतील). प्रारंभिक दात पांढरे करण्यासाठी, मी लगेच मिनीसह प्रारंभ करण्याची शिफारस करतो.

आणखी एक मुद्दा या वस्तुस्थितीशी संबंधित आहे की आपल्याला टूथपेस्टच्या निवडीकडे जबाबदारीने संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे, विशेषतः, अपघर्षकता निर्देशांक (आरडीए) वर लक्ष द्या. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की उच्च ओरखडा निर्देशांक असलेल्या पांढर्या रंगाच्या पेस्टचा वापर दररोज सोनिक टूथब्रशसह केला जाऊ शकत नाही (इनॅमल पुसून टाका). परंतु या समस्येवर, आपल्या दंतवैद्याशी सल्लामसलत करणे आपल्यासाठी चांगले आहे, मी कोणताही सल्ला देणार नाही. मला असे म्हणू द्या की उत्पादक पॅकेजिंगवर क्वचितच अपघर्षकता निर्देशांक दर्शवतात.

तुम्ही संपूर्ण कुटुंबासाठी एक ब्रश विकत घेऊ शकता आणि फक्त नोझलची पुनर्रचना करू शकता (आम्ही त्यानंतरच्या ऑर्डरची वाट पाहत असताना प्रथमच ते वापरले), परंतु प्रथम, स्वतंत्र आकडेवारी ठेवणे शक्य होणार नाही आणि दुसरे म्हणजे, ब्रश तसे नाही. नोझलची पुनर्रचना करताना त्रास देणे महाग आहे.

मी Aliexpress वर पहिला ब्रश 4,000 रूबलच्या विलक्षण रकमेसाठी विकत घेतला (किटमध्ये 2 अतिरिक्त मिनी ब्रशेस होते), मी त्याच ठिकाणी पुढील ऑर्डर केले, थोडे स्वस्त.

आणि Girbest पोर्टलवर ब्रशेससाठी सर्वात ट्रम्प किंमत, परंतु त्यांच्याकडे खूप लांब वितरण आहे. शेवटचा, चौथा ब्रश अजूनही मार्गावर आहे आणि आता व्लादिवोस्तोक प्रदेशात आहे.

त्याच्या प्रभावीतेमध्ये ब्रश वापरण्याच्या पहिल्या महिन्यात स्वतःसाठी पैसे देतो. माझ्याकडे स्वस्त ब्रशेस खरेदी करण्याचा पर्याय देखील होता, उदाहरणार्थ, 700 रूबलसाठी लॅन्सुंग ब्रँड. पण नंतर मी हे पाहिले व्हिडिओ, जे फिलिप्सशी Lansung ची तुलना करते आणि हे स्पष्ट झाले की Lansung फक्त पैसे फेकले गेले आहेत.

Xiaomi कडे आता सोनिक टूथब्रशचे 4 मॉडेल आहेत: Xiaomi Mijia Smart Sonic इलेक्ट्रिक टूथब्रश, Soocare Soocas X3, Xiaomi Oclean SE आणि Xiaomi Oclean One. शेवटचे दोन मॉडेल आजपर्यंतचे सर्वात प्रगत टूथब्रश आहेत, जे ब्रशलेस (BLDC) मोटर्सने सुसज्ज आहेत. परंतु सर्वसाधारणपणे, ते सर्व त्यांचे कार्य अतिशय प्रभावीपणे करतात आणि प्रत्येकजण स्वत: साठी निर्णय घेतो की ते जास्त पैसे देण्यासारखे आहे की नाही.

Xiaomi चा पर्याय म्हणजे फिलिप्स सोनिक टूथब्रश मी आधी उल्लेख केला आहे. आणि तुम्हाला सामान्य इलेक्ट्रिक ब्रशेस आणि इरिगेटर्सबद्दल विचार करण्याची गरज नाही. त्यांना विकत घेण्याचा कोणताही व्यावहारिक मुद्दा नाही.

मी Xiaomi निवडले कारण मला या कॉर्पोरेशनची उत्पादने खरोखर आवडतात आणि त्यांच्या घरी आधीच त्यांची उपकरणे मोठ्या प्रमाणात आहेत (Mi Band ब्रेसलेटपासून Mijia M187/M365 इलेक्ट्रिक स्कूटरपर्यंत).

सोनिक टूथब्रशमध्ये एकच समस्या आहे - एकदा तुम्ही ते वापरून पाहिल्यानंतर, तुम्ही पुन्हा कधीही नियमित टूथब्रशने दात घासण्यास सक्षम होणार नाही.

आपल्या दातांची काळजी घ्या आणि त्यांना दिवसातून दोनदा घासण्याची खात्री करा!

जे मूर्ख लोक या लेखातील जाहिराती पाहतात त्यांना चेतावणी न देता बंदीला पाठवले जाते.

तुला काही प्रश्न आहेत का? त्यांना टिप्पण्यांमध्ये विचारा!

आणि माझ्या ब्लॉगची सदस्यता घ्यायला विसरू नका जेणेकरून तुम्हाला कोणतेही नवीन लेख चुकणार नाहीत!