गर्भधारणा हा एक कालावधी असतो जेव्हा गर्भवती आई तिच्या आरोग्यावर काळजीपूर्वक लक्ष ठेवते. शेवटी, आता तिला केवळ स्वतःचीच नाही तर तिच्या शरीरात निर्माण झालेल्या जीवनाचीही काळजी वाटते.

कोणत्याही कारणास्तव काळजी न करणे फार महत्वाचे आहे, कारण अनावश्यक उत्तेजना कोणतेही फायदे आणणार नाहीत. काही पद्धती आहेत, जसे की मूलभूत शरीराचे तापमान मोजणे, जे तुम्हाला तुमच्या आरोग्यावर सतत लक्ष ठेवण्यास मदत करतील.

हे तंत्र काही धोकादायक लक्षणे ओळखण्यास मदत करते. वेळेत प्रतिक्रिया देऊन, गर्भवती आई तिच्या न जन्मलेल्या बाळाचे संरक्षण करण्यास सक्षम असेल. जर सर्वसामान्य प्रमाणापासून काही विचलन असेल तर त्वरित डॉक्टरांची मदत घेणे आवश्यक आहे.

बीटी म्हणजे काय?

सहसा ते बीटी म्हणून संक्षिप्त केले जाते, कमी वेळा गुदाशय तापमान. नावाप्रमाणेच, ते मानक पद्धतीने मोजले जात नाही - बगल. मोजण्यासाठी अनेक पर्याय आहेत - तोंडात, योनीमध्ये आणि गुदाशय मध्ये. त्याच्या मदतीने, जेव्हा एखादी स्त्री गर्भवती होऊ इच्छित असते तेव्हा ओव्हुलेशनचा मागोवा घेतला जातो.

नेहमीचे मासिक पाळी बहुतेक वेळा 37 सेल्सिअस पर्यंत दिसून येते, परंतु ओव्हुलेशन सुरू होण्याच्या क्षणापर्यंत - नंतर तापमान 0.4 सेल्सिअसने वाढते. त्यानंतर, किंवा 1-2 दिवसात, ते पुन्हा कमी होते. परंतु जर असे झाले नाही तर, बहुधा, गर्भधारणा झाली आहे.

गर्भधारणेदरम्यान किती असावे? आणि तिने किती दिवस राहावे?

प्रत्येक जीव वैयक्तिक असतो, परंतु सामान्यतः - 37.1 - 37.3, ओव्हुलेशन दरम्यान तापमान अगदी असते आणि गर्भधारणा झाल्यास तेच राहते. हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की सीमारेषा 37.0 आहे. कोणत्याही दिशेने 0.8 अंशांचे विचलन असल्यास, हे डॉक्टरकडे जाण्याचे एक कारण आहे किंवा कमीतकमी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

ती किती काळ ठेवते याविषयी, उत्तर अस्पष्ट आहे - गर्भधारणेच्या सुरुवातीपासून आणि पहिल्या काही महिन्यांपासून, मुलगी गर्भ धारण करत असताना.

बीबीटी का मोजायचे?

याची दोन कारणे आहेत - आई आणि मुलाच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे, तसेच गर्भधारणेचे नियोजन करणे.

वर नमूद केल्याप्रमाणे पहिले कारण हे समजून घेण्यास मदत करते की सर्व काही आरोग्यासह व्यवस्थित आहे. आणि दुसरे कारण ओव्हुलेशनची गणना करण्यास मदत करते. जेव्हा स्त्रीला मूल व्हायचे असते, तेव्हा तिला ओव्हुलेशन कधी होते हे ठरवावे लागते. जेव्हा बीबीटीमध्ये वाढ होते, तेव्हा हे लक्षण आहे की ते आले आहे, आणि आता गर्भवती होण्याची सर्वात जास्त शक्यता आहे.

गर्भधारणेदरम्यान ते कसे मोजायचे?

मापन खात्री करा सकाळी चालते पाहिजे, लगेच झोप नंतर, शरीर अजूनही विश्रांती आहे तेव्हा. एक महत्त्वाचा मुद्दा - किमान सहा तास झोप पूर्ण असणे इष्ट आहे. आपण ते कोणत्याही प्रकारे मोजू शकता, परंतु गुदाशय सर्वात विश्वासार्ह मानला जातो. अशा प्रकारे मोजमाप किमान तीन ते चार मिनिटांसाठी केले पाहिजे.

तोंडी आणि योनीच्या मोजमाप पद्धती देखील योग्य आहेत, तथापि, वेळ पाच मिनिटांपर्यंत वाढतो. कोणताही थर्मामीटर योग्य आहे - सामान्य पारा आणि इलेक्ट्रॉनिक दोन्ही. दररोज मोजमाप घेणे आणि त्यांना नोटबुक किंवा विशेष चार्टमध्ये चिन्हांकित करणे उचित आहे - गतिशीलतेचा मागोवा घेणे सोपे आहे. प्रत्येक वेळी एकाच वेळी प्रक्रिया पार पाडणे आवश्यक आहे, स्वीकार्य वेळेतील फरक तीस मिनिटांचा आहे.

काही घटक, जसे की आजारपण, तणाव, प्रवास, अल्कोहोलयुक्त उत्पादनांचे सेवन आणि काही औषधे, परिणामाच्या अचूकतेवर परिणाम करू शकतात. तसेच, जर तुम्ही गुदाशयाचे तापमान मोजत असाल तर गर्भनिरोधक वापरू नका.

गर्भधारणेनंतर सर्वसामान्य प्रमाण

प्रत्येक जीव वैयक्तिक आहे. हे एका साध्या तथ्याद्वारे सिद्ध केले जाऊ शकते - काही लोकांचे तापमान सामान्य (गुदाशय नाही) असते - 36.6, इतर - 37 आणि त्याहूनही जास्त. त्याच वेळी, दोन प्रकारचे लोक उत्कृष्ट वाटतात आणि आजारी पडत नाहीत.

म्हणून बीटी मोजताना - हे सर्व विशिष्ट जीवावर अवलंबून असते. तथापि, आपल्याला सामान्यतः स्वीकृत आणि सर्वात सामान्य मानदंड माहित असले पाहिजेत - 37 ते 37.3 पर्यंत. तापमान वाढते, एक विशेष संप्रेरक म्हणून - प्रोजेस्टेरॉन, मोठ्या प्रमाणात तयार होण्यास सुरवात होते. हे गर्भाच्या संरक्षणासाठी होते.

अशी प्रकरणे होती जेव्हा एखाद्या महिलेचे गुदाशय तापमान होते - 38, परंतु ती आजारी नव्हती आणि गर्भाच्या बाबतीत सर्वकाही व्यवस्थित होते. अशी प्रकरणे अत्यंत दुर्मिळ आहेत, सामान्यतः, जर तापमान आधीच 37.3 किंवा 37 पेक्षा कमी असेल तर, डॉक्टरांशी संपर्क साधणे अधिक शहाणपणाचे आहे.

बेसल तापमानाद्वारे गर्भधारणेची व्याख्या

बहुधा, खालील लक्षणे दिसल्यास एखादी स्त्री गर्भवती आहे:

• ओव्हुलेशन संपल्यानंतर तीन दिवसांनी तापमानात वाढ होते.
• जर, सामान्य दोन-चरण शेड्यूलसह, मुलगी तापमानात आणखी एक उडी पाहते (ही स्थिती अनिवार्य मानली जात नाही).
• कॉर्पस ल्यूटियमचा टप्पा 18 दिवस थांबत नाही - म्हणजेच या सर्व वेळी तापमान वाढलेले असते.

BT मध्ये दैनंदिन चढउतार

नेहमीप्रमाणे, त्याच वेळी, झोपल्यानंतर लगेच तापमान मोजणे आवश्यक आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की हलका व्यायाम, अन्न आणि अगदी कपड्यांसारखे घटक परिणामांवर परिणाम करू शकतात. साधारणपणे, नेमक्या दिवशी (सकाळी नाही) तेव्हा ते 37.3 च्या वर वाढते - तथापि, अशा वाढीची कारणे फक्त आधी वर्णन केलेले घटक आहेत.

म्हणूनच, दिवसा किंवा अगदी संध्याकाळी ते मोजण्यात काही अर्थ नाही - शरीरावर नेहमीच्या भारामुळे चढउतार होतात किंवा काळजी करण्याचे कारण आहे हे आपल्याला समजणार नाही. जरा कल्पना करा, संध्याकाळी सुरुवातीच्या टप्प्यात बीबीटी 1 अंशाने वाढू शकतो! सकाळचे परिणाम सर्वात विश्वासार्ह असतात, म्हणून त्यांची नोंद घ्या.

वाढवा

गर्भधारणेदरम्यान शरीराच्या तापमानात वाढ होण्याची परिस्थिती असल्यास, दाहक किंवा संसर्गजन्य प्रक्रिया होण्याची शक्यता असते. परंतु ही वाढ योग्यरित्या निश्चित केली गेली असेल तरच, म्हणजे सकाळी. या प्रकरणात गर्भधारणा संपुष्टात येण्याची शक्यता नाही, परंतु त्यास सूट दिली जाऊ शकत नाही.

एक्टोपिक गर्भधारणेबद्दल - यामुळे गुदाशय तापमानात वाढ होणे आवश्यक नाही. सहसा ते सामान्य श्रेणीमध्ये असते. या प्रकारच्या गर्भधारणेचे उल्लंघन झाल्यास, स्त्रीला ओटीपोटात तीव्र वेदना जाणवू शकतात, अगदी रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो. या प्रकरणात, आपण पुढे ढकलू शकत नाही, आपण एक रुग्णवाहिका कॉल पाहिजे.

गडी बाद होण्याचा क्रम

हे देखील घडते. त्याचे पडणे, विशेषतः तीक्ष्ण, सावध केले पाहिजे. याचा अर्थ हार्मोन्सचे अपुरे उत्पादन आहे. हे स्पष्टपणे सूचित करते की गर्भधारणेदरम्यान शरीर स्त्री शरीराला साथ देण्यास सक्षम नाही.

जर, गुदाशयाचे तापमान कमी होण्याबरोबरच, तुम्हाला ओटीपोटात वेदना, रक्तरंजित स्त्राव, दीर्घकाळापर्यंत गर्भाशयाचा टोन यासारखी लक्षणे दिसली, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि तपासणी करा.

गोठलेली गर्भधारणा सहसा 37 पेक्षा कमी परिणाम दर्शवते, परंतु या प्रकरणात देखील, आपण घाबरू नये, परंतु वैद्यकीय संस्थेशी संपर्क साधा.

कधी आणि कसे मोजायचे?

सकाळी, अंथरुणातून बाहेर न पडता, विश्रांती आणि कमीतकमी क्रियाकलापांसह. हे करण्यासाठी, तुम्हाला थर्मामीटर घ्यावा लागेल आणि ते योनी किंवा गुदाशयात दोन सेंटीमीटर ठेवावे लागेल. थर्मामीटर तीन ते पाच मिनिटे धरून ठेवा.

प्रत्येक वेळी त्याच पद्धतीने बीटी मोजणे आवश्यक आहे, म्हणजे, एक निवडा - गुदाशय किंवा योनीमध्ये थर्मामीटर ठेवा. थर्मामीटर एकतर बदलला जाऊ शकत नाही, तसेच मापनाची वेळ - जर तुम्ही सकाळी 8.00 वाजता मोजण्याचे ठरविले तर त्याच आत्म्याने सुरू ठेवा. दोन्ही दिशांमध्ये दोलन तीस मिनिटांपर्यंत असू शकतात.

प्रक्रिया शक्य तितक्या अचूकपणे पार पाडण्यासाठी, येथे काही नियम आहेत ज्यांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• प्रक्रिया क्षैतिज स्थितीत करा आणि दुसरे काहीही नाही, आपल्या बाजूला देखील वळू नका, विशेषत: आपण स्क्वॅट करू शकत नाही.
• तुम्हाला पूर्ण झोपेची गरज आहे - पाच तासांपासून.
• आपण तापमान बदलांचे निरीक्षण करत असताना लैंगिक संबंध न ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. किंवा मोजमाप आणि लैंगिक संभोग यामध्ये अर्ध्या दिवसाचे अंतर ठेवा.
• आपण औषधे घेऊ शकत नाही - ते दोन्ही बीबीटी कमी करतात आणि वाढवतात. जेव्हा ते ते वाढवतात तेव्हा ते वाईट असते - तुमच्याकडे ते सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा कमी असू शकते आणि तुम्हाला वाटेल की ते क्रमाने आहे.
• प्रक्रियेनंतरच नाश्ता घ्या.
• आजारी न पडण्याचा प्रयत्न करा - घसा खवखवणे देखील कार्यप्रदर्शन विकृत करू शकते.

वेळापत्रक का आवश्यक आहे?

जर गर्भवती आईला या निर्देशकाचे गांभीर्याने निरीक्षण करायचे असेल तर आपण शेड्यूलशिवाय करू शकत नाही. वेगवेगळ्या परिस्थितीमुळे गुदाशय तापमानावर परिणाम होऊ शकतो, विशेषत: गर्भधारणेच्या पहिल्या महिन्यांत.

सहसा, चार्टवरील चढउतार यासारखे दिसतात:

1. गर्भधारणेच्या दिवशी - 36.4 ते 36.7 पर्यंत.
2. पुढील तीन किंवा चार दिवसात 0.1 ची वाढ आहे, म्हणजेच ते 37 अंशांपर्यंत पोहोचू शकते.
3. पुढील दोन किंवा तीन दिवस, मूल्य समान राहू शकते.
4. गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचा मध्ये बीजांड रोपणाच्या दिवशी, ते 36.5-36.6 अंशांपर्यंत कमी होते.
5. पुढील तीन दिवसांमध्ये हळूहळू वाढ होते आणि 36.7 ते 37 पर्यंत पोहोचते.
6. पुढील चौदा दिवस मूल्य 36.7 ते 31.1 पर्यंत आहे. हे ओव्हुलेशन दरम्यान असलेल्या मूल्यापेक्षा कमी झाले आहे की नाही हे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे.

शेड्यूलमध्ये केवळ संख्याच नव्हे तर संभाव्य परिस्थिती देखील सूचित करणे महत्वाचे आहे ज्याने त्यांना प्रभावित केले - आजारपण, तणाव, औषधे इ. उपस्थित डॉक्टरांनी त्यांच्याबद्दल जागरूक असले पाहिजे.

आलेख योग्यरित्या कसे तयार करावे आणि उलगडावे: तपशीलवार मार्गदर्शक

तुम्ही ते स्वतः काढू शकता किंवा इंटरनेटवर शोधून मुद्रित करू शकता. तुमच्या वेळापत्रकात खालील गोष्टींचा समावेश करा:

"गर्भवती" चार्ट

केवळ एका आलेखाने सर्वकाही मोजणे अशक्य आहे, विसंगती स्वीकार्य आहेत. वेगवेगळ्या स्त्रियांचे वेगवेगळे संकेतक असतात. येथे, उदाहरणार्थ, काही इम्प्लांटेशन मागे घेण्याचे निरीक्षण करत नाहीत किंवा त्यापैकी अनेक एकाच वेळी आहेत.

असे होते की तापमान झपाट्याने वाढते, किंवा, उलट, सहजतेने. काहीवेळा ते 37 च्या वर वाढत नाही. वर्णन केलेले सर्व पर्याय डॉक्टरांनी सर्वसामान्य प्रमाण म्हणून परिभाषित केले आहेत.

चार्टशिवाय थर्मामीटरने गर्भधारणा निश्चित करणे शक्य आहे का?

आपण हे करू शकता, यासाठी आपल्याला नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• संध्याकाळी, थर्मामीटर हलवा आणि शेजारी ठेवा, परंतु उशीखाली नाही. मुख्य गोष्ट अशी आहे की अचानक हालचाली न वापरता ते मिळवणे आपल्यासाठी सोयीचे आहे;
• सकाळी, न जेवता, आणि अगदी उठल्याशिवाय, थर्मामीटर वापरा. गुदाशय पद्धत निवडा किंवा योनीमध्ये थर्मामीटर ठेवा. ते दोन सेंटीमीटर ठेवले पाहिजे;
• तीन ते पाच मिनिटे थांबा;
• जर निर्देशक 37 च्या वर असेल, तर तुम्ही कदाचित गर्भवती आहात.

परंतु आपण अचूकतेवर विश्वास ठेवू शकत नाही, वाढ एक दाहक प्रक्रिया, संसर्ग, हार्मोनल अपयश किंवा सामान्य तणाव दर्शवू शकते.

कार्यक्षमतेवर परिणाम करणारे घटक

विश्वसनीय परिणाम मिळविण्यासाठी, खालील परिस्थिती वगळा:

• औषधे घेणे;
• गर्भनिरोधक वापर (तोंडी किंवा सर्पिल);
• निद्रानाशाची कमतरता;
• अल्कोहोलयुक्त पेयेचा वापर;
• मापन करण्यापूर्वी सहा तासांपेक्षा कमी लिंग;
• ओव्हरवर्क;
• कोणताही आजार;
• सामान्य तापमानात वाढ.

गर्भधारणेदरम्यान नियंत्रित करणे आवश्यक आहे का?

पहिल्या महिन्यांत हे करणे अर्थपूर्ण आहे. गर्भधारणेच्या विसाव्या आठवड्यापर्यंत ते उंचावलेले असते. सहसा, केवळ स्त्रीरोगतज्ञच नाही तर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट देखील बीटीच्या नियंत्रणासाठी मत देतात.

बीबीटी मापनाच्या मदतीने, विचलन वेळेत लक्षात येऊ शकतात आणि त्यावर प्रतिक्रिया दिली जाऊ शकते. कमी दर गर्भपात होण्याचा धोका दर्शवू शकतात. म्हणून, उत्तर अस्पष्ट आहे - ते नियंत्रित करणे इष्ट आहे. तथापि, गर्भवती आई आणि तिच्या मुलाच्या स्थितीचे निदान करण्याचा हा एकमेव मार्ग नाही.

गर्भधारणेच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर

गर्भधारणेच्या विविध टप्प्यांवर बेसल तापमानाचा विचार करा:

• आठवडा 3 पहिल्या गर्भाच्या आठवड्याशी संबंधित आहे. बीटी 37 ते 37.7 आणि किंचित जास्त दर्शवते. खालील चिन्ह विचलन आणि गर्भपात होण्याचा धोका दर्शवते.
• N. 4 37.1 ते 37.3 ° पर्यंत, कमाल - 38. जास्त असल्यास, हे संसर्ग होण्याची शक्यता आहे.
• H. 5 37.1 ते 37.7 पर्यंत स्थिर आहे. जर ते "उडी मारत असेल", तर इतर चिन्हेकडे लक्ष द्या: रेखांकन वेदना, ओटीपोटात कडक होणे, स्तन ग्रंथी मऊ होणे इ.
• N. 6 मागील निकाल राखून ठेवते: 37.1 ते 37.7 पर्यंत. जर ते लक्षणीय वाढले किंवा कमी झाले तर गर्भाचा मृत्यू शक्य आहे.
• N. 37.1-37.3 पासून 7-8 (कमी नाही) आणि 38 पेक्षा जास्त नाही. मानक नसलेल्या निर्देशकांच्या बाबतीत, अतिरिक्त आरोग्य निदान (अल्ट्रासाऊंड) करा.
• N. 9-10 - 7-8 आठवड्यांप्रमाणे, परंतु 37 पेक्षा जास्त आणि 38 पेक्षा कमी. जर असे होत नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• N. 11 37 वरून 37.2 पर्यंत कमी होते. जर ते अजूनही जास्त असेल तर स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्या.
• N. 37 ते 37.8 पर्यंत 12, परंतु 38 पेक्षा जास्त नाही. आदर्श 37.6-37.7 ° पर्यंत आहे.

शेवटचे आठवडे 36.6 ते 36.8 पर्यंत दाखवतात. चाळीसाव्या आठवड्यात, ते 37.4 पर्यंत वाढते आणि बाळाच्या जन्मापूर्वी लगेच वाढू शकते.

सर्वसामान्य प्रमाण पासून विचलन

जर ते सर्वसामान्य प्रमाणापासून विचलित झाले तर ते एकतर ओव्हुलेशन किंवा गर्भधारणा आहे. गर्भधारणेदरम्यान, डॉक्टर अनेकदा शिफारस करतात की आपण जोखीम दूर करण्यासाठी ते मोजा. विशेषतः अनेकदा या पद्धतीची शिफारस केली जाते ज्यांना पूर्वी गर्भपात किंवा गर्भधारणेदरम्यान समस्या आल्या आहेत.

ती खूप उंच का आहे?

हे एखाद्या संसर्गामुळे, दाहक प्रक्रियेमुळे किंवा एक्टोपिक गर्भधारणेमुळे असू शकते. या प्रकरणात, आपल्याला काही इतर चिन्हे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे: पोट दुखते का, स्त्राव कोणता रंग आहे (सामान्यत: पारदर्शक). आपण त्यांना पाहिल्यास, आपल्याला अल्ट्रासाऊंड करणे आवश्यक आहे.

व्यत्यय येण्याची शक्यता

बीटीमध्ये घट झाल्यामुळे हे सूचित होते. प्रोजेस्टेरॉनच्या उत्पादनाच्या कमतरतेमुळे घट झाली आहे. जर परिणाम 37 च्या खाली आला तर, त्याव्यतिरिक्त, ओटीपोटात दुखणे आणि तपकिरी स्त्राव जाणवत असल्यास, आपण तातडीने मदत घ्यावी.

गोठलेली गर्भधारणा

दुर्दैवाने, या प्रकरणात, आपल्याला गर्भ काढावा लागेल, यामुळे स्त्रीच्या जीवाला धोका आहे. हे नेहमीच स्वतःहून बाहेर पडत नाही, यामुळे आपल्याला वैद्यकीय मदत घ्यावी लागेल.

गर्भाच्या लुप्त होण्याचे संकेत देणारी इतर चिन्हे म्हणजे टॉक्सिकोसिसची अनुपस्थिती, स्तन ग्रंथी यापुढे वाढत नाहीत.

सामान्य गर्भधारणेदरम्यान बीबीटी कमी असतो का?

नियमांबद्दल बोलणे कठीण आहे - ते नेहमीच सशर्त असतात. नेहमीच कमी तापमान गर्भाला जन्माला येण्यापासून रोखत नाही, स्त्रिया निरोगी बाळांना जन्म देतात आणि त्यांच्या जीवाला काहीही धोका नाही. याव्यतिरिक्त, असा पर्याय असू शकतो - ओव्हुलेशन दरम्यान, गर्भधारणेच्या आधी, तापमान 36.4 होते, त्यामुळे पुढील दोन आठवड्यांत ते 37 पर्यंत पोहोचण्याची शक्यता नाही.

तथापि, अशी चिन्हे असल्यास - वेदना किंवा अपारदर्शक स्त्राव - आपण डॉक्टरकडे जावे.

निरोगी स्त्रीचे बेसल तापमान

सर्वसामान्य प्रमाण 36.2 पेक्षा कमी नाही, परंतु 37.2 पेक्षा जास्त नाही. ओव्हुलेशनपूर्वी, तापमान कमी होते, जेव्हा ते वाढते - हे गर्भधारणेसाठी सर्वात संभाव्य क्षण ठरवते. गर्भधारणा झाल्यानंतर, ते व्यावहारिकपणे कमी होत नाही.

वेळापत्रकानुसार संभाव्य वंध्यत्वाची चिन्हे

हे खालील द्वारे दर्शविले जाते:

• सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्याची सरासरी (तापमान वाढल्यानंतर) पहिल्या टप्प्याच्या सरासरीपेक्षा ०.४ अंशांनी कमी होते.
• सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यात, तापमानात बदल होतो (ते 37 पेक्षा कमी आहे).
• चक्राच्या मध्यभागी तापमानात वाढ तीन ते चार दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकते.
• दुसरा टप्पा लहान आहे (आठ दिवसांपेक्षा कमी).

ओव्हुलेशन उत्तेजनासाठी वेळापत्रक

विशेषत: क्लोमिफेन (क्लोस्टिलबेगिट) आणि एमसीच्या दुस-या टप्प्यात वापरल्यास, गुदाशय तापमान चार्ट सहसा "सामान्य" होतो. द्वि-चरण, उच्चारित फेज संक्रमणासह, दुसर्‍या टप्प्यात बर्‍यापैकी उच्च तापमानासह, वैशिष्ट्यपूर्ण "टप्प्या" (तापमान दोनदा वाढते) आणि थोडा उदासीनता.

जर उत्तेजना दरम्यान शेड्यूलचे उल्लंघन केले गेले आणि सर्वसामान्य प्रमाणापासून विचलित झाले तर हे औषधांच्या डोसची चुकीची निवड दर्शवू शकते.

क्लोमिफेनसह उत्तेजना दरम्यान पहिल्या टप्प्यात वाढ देखील औषधाच्या वैयक्तिक संवेदनशीलतेसह होते.

स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी कधी संपर्क साधावा?

जर तुम्ही BBT बद्दल गंभीर असाल आणि सलग दोन चक्रात समस्या दिसली तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. तथापि, त्याने केवळ शेड्यूलच्या आधारावर औषधे लिहून देऊ नये, आपल्याला इतर प्रकारच्या परीक्षांसाठी संदर्भित केले पाहिजे. अशा घटकांकडे लक्ष द्या:

• नोव्ह्युलेटरी चार्ट.
• सतत सायकल विलंब होतो, तर गर्भधारणा होत नाही.
• उशीरा ओव्हुलेशन आणि आपण दोन चक्रांसाठी गर्भवती होत नाही.
• अस्पष्टपणे व्यक्त केलेल्या ओव्हुलेशनसह विवादास्पद संकेतक.
• संपूर्ण चक्रात उच्च किंवा कमी तापमानासह आलेख.
• जर दुसरा टप्पा लहान असेल (10 दिवसांपेक्षा कमी).
• 18 दिवसांपेक्षा जास्त काळ सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यात उच्च दर, मासिक पाळी नसताना आणि गर्भधारणा झाली नाही.
• चक्राच्या मध्यभागी रक्तस्त्राव किंवा जड स्त्राव.
• मासिक पाळीच्या दरम्यान भरपूर स्त्राव, जे 5 दिवसांपेक्षा जास्त असते.
• 0.4 पेक्षा कमी तापमानाच्या पहिल्या आणि दुसऱ्या टप्प्यातील फरक असलेले आलेख.
• 21 दिवसांपेक्षा कमी किंवा 35 दिवसांपेक्षा जास्त सायकल.
• ओव्हुलेशनचे वेळापत्रक, ओव्हुलेशन दरम्यान नियमित संभोग, परंतु स्त्री सलग अनेक चक्रांसाठी गर्भवती होत नाही.

गर्भनिरोधक पद्धती म्हणून बी.टी

ते वापरले जाऊ शकतात, कारण स्त्री गर्भवती होण्याची सर्वाधिक संभाव्यता ओव्हुलेशन दरम्यान आणि दोन दिवसांनंतर असते. आणि ही पद्धत दिलेल्या कालावधीची गणना करू शकत असल्याने, ती गर्भनिरोधक पद्धती म्हणून काम करण्यास सक्षम आहे.

तुमचा या पद्धतीवर विश्वास आहे का?

हे गर्भधारणा नियंत्रण आणि नियोजनाची अतिरिक्त पद्धत म्हणून वापरली जाऊ शकते. तथापि, आपण केवळ त्यावर अवलंबून राहू शकत नाही, कारण आधुनिक निदान पद्धती अधिक अचूक आहेत. परंतु अतिरिक्त उपाय म्हणून, BBT मोजणे ही एक चांगली कल्पना आहे.

स्त्रियांमध्ये, प्रजनन कालावधी सुरू झाल्यानंतर, शरीरात दर महिन्याला आश्चर्यकारक प्रक्रिया घडतात. जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला मासिक पाळीबद्दल सामान्य संकल्पना असतात, परंतु त्याबद्दलचे सखोल ज्ञान गर्भधारणेच्या प्रक्रियेची योजना आखण्यात किती मदत करेल हे प्रत्येकाला माहित नाही.

लेखांची ही मालिका बेसल तापमानाला समर्पित असेल, ज्याचे मोजमाप गर्भधारणेचे नियोजन करण्याचा आणि स्त्रीरोगविषयक पॅथॉलॉजीच्या उपस्थितीचा संशय घेण्याचा एक परवडणारा आणि सोपा मार्ग आहे.

मूलभूत शरीराचे तापमान काय आहे?

बेसल बॉडी टेंपरेचर (BT) हे सर्वात कमी तापमान आहे जे मानवी शरीर विश्रांतीच्या क्षणी, सहसा झोपेच्या वेळी पोहोचू शकते. एखादी व्यक्ती उठल्यानंतर आणि हालचाल सुरू केल्यानंतर, शरीराचे तापमान बदलते आणि वाढते.

स्त्रीच्या शरीरात स्त्रीबिजांचा कालावधी आणि इतर काही प्रक्रिया ठरविण्याचा एक मार्ग म्हणजे बीबीटीमध्ये बदल. BBT बदलांच्या या ज्ञानावर आधारित, प्रजनन कालावधीचा टप्पा आणि जोडपे गर्भधारणेची योजना कधी करू शकतात हे निर्धारित करण्यासाठी तापमान पद्धत आधारित आहे.

बेसल तापमान हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली आहे. पुनरुत्पादक वयाच्या निरोगी स्त्रीमध्ये, जवळजवळ प्रत्येक महिन्यात, मासिक पाळीच्या टप्प्यांमध्ये अनुक्रमिक बदल होतो: follicular, ovulatory आणि luteal. प्रत्येक टप्प्यात, विशिष्ट हार्मोन्सचे प्राबल्य बदलते आणि त्यानुसार, त्यांची पातळी बीटीमध्ये बदलते.

बीबीटी मोजून काय ठरवता येईल?

बीबीटी मूल्यांचे मोजमाप स्त्रियांमध्ये खालील परिस्थिती निर्धारित करण्यात मदत करते:

1. आक्षेपार्ह (कूपमधून अंडी सोडणे);
2. सेक्ससाठी "सुरक्षित दिवस", म्हणजे. जेव्हा मूल होण्याची शक्यता कमी असते.
3. मासिक पाळीत रक्तस्त्राव कधी होतो?
4. स्त्रीची मासिक पाळी कशी चालते आणि त्यात काही विचलन आहेत का.
5. स्त्रीरोगविषयक पॅथॉलॉजीच्या उपस्थितीचा संशय.
6. उशीर झाल्यास गर्भधारणा गृहीत धरा.

अर्थात, बीबीटी मोजण्याची पद्धत पूर्णपणे विश्वासार्ह नाही. हे डेटावर आधारित आहे की मासिक पाळीच्या टप्प्यानुसार बेसल तापमान बदलते. अशा अनेक स्त्रिया आहेत ज्या करत नाहीत, म्हणून या पद्धतीद्वारे प्राप्त केलेला डेटा गंभीरपणे घेतला पाहिजे आणि इतर अभ्यासांच्या परिणामांशी तुलना केली पाहिजे.

ते कुठे मोजले जाते?

जर एखाद्या स्त्रीने प्रजनन कालावधी स्पष्ट करण्यासाठी बेसल तापमान मोजले तर ते गुदाशयात मोजले पाहिजे. काही स्त्रियांसाठी, ही पद्धत अस्वीकार्य आहे आणि ते तोंडी (तोंडात) किंवा योनीतून बीबीटी मोजतात. दुर्दैवाने, तोंडात बीबीटी मोजल्याने इच्छित परिणाम मिळणार नाही. चला पाहूया का.

बीबीटी बदलणारे संप्रेरक अंडाशयात तयार होतात आणि डिम्बग्रंथि नसांमधून वाहून जातात, ज्यामुळे सायकलच्या टप्प्यावर अवलंबून चक्रीय तापमान चढउतार निर्माण होतात. अंडाशयाच्या सर्वात जवळ गुदाशय आहे, म्हणून तेथे हे चढउतार विशेषतः स्पष्टपणे व्यक्त केले जातील.

लैंगिक संप्रेरकांमुळे तापमानात होणारे बदल स्पष्टपणे व्यक्त केले गेले, तर काखेत बीबीटी मोजूनही ते पकडले जाऊ शकतात, परंतु स्त्रियांमध्ये तापमानात इतका स्पष्ट फरक प्रत्यक्ष व्यवहारात आढळत नाही.

ज्या स्त्रिया काही कारणास्तव गुदाशयात बीबीटी मोजण्याच्या पद्धतीमध्ये बसत नाहीत त्यांच्यासाठी तुम्ही वेळ वाया घालवू नका आणि तोंडात (तोंडी) किंवा इतर भागात मोजू नका. इतर संशोधन पद्धती (चाचण्या, अल्ट्रासाऊंड, रक्त चाचण्या) वापरणे चांगले आहे.

ते योग्यरित्या कसे मोजायचे?

बेसल तापमान हे शरीराचे विश्रांतीचे तापमान असल्याने, अंथरुणातून बाहेर न पडता किमान 3 तासांच्या झोपेनंतर ते मोजले पाहिजे. महिलांमध्ये मोजमाप एकाच वेळी केले जाते, शक्यतो रात्रीच्या झोपेनंतर सकाळी.

मोजमापांसाठी, वेगळे थर्मामीटर वापरा, शक्यतो पारा आणि डेटा एका विशेष नोटबुकमध्ये रेकॉर्ड करा. परिणामांवर आधारित, एक आलेख तयार केला आहे जो तुम्हाला BT मधील चढउतारांचा मागोवा घेण्यास आणि शरीरात कोणते बदल होत आहेत हे समजून घेण्यास अनुमती देतो.

तापमान रेक्टली मोजले जाते, म्हणजे. गुदाशय मध्ये. तोंड, योनी किंवा हाताखाली BBT मोजमाप विश्वसनीय नाहीत, म्हणून त्यांचे परिणाम निदान डेटा म्हणून वापरले जाऊ शकत नाहीत.

बेसल तापमान किती असावे?

बीटीचा दर विविध परिस्थितींवर अवलंबून असतो. तर, मासिक पाळीच्या सुरूवातीस, बेसल तापमान 37 अंशांपर्यंत पोहोचत नाही, कारण कूपमध्ये एक नवीन अंडी नुकतीच वाढू आणि विकसित होऊ लागली आहे.

सायकलच्या मध्यभागी, अंड्याच्या वाढीसह बेसल तापमान हळूहळू वाढते आणि या क्षणी त्याची लक्षणीय उडी दिसून येते. या कालावधीत बीटीचे प्रमाण 37.1 -37.7 आहे.

महत्वाचे! काही स्त्रियांमध्ये, या कालावधीत बेसल तापमानात वाढ 38 अंशांपर्यंत पोहोचू शकते, तर इतरांमध्ये तापमानाची उडी खूपच कमकुवत आणि जवळजवळ अगोदर असते.

मासिक पाळीच्या दुस-या टप्प्यात (ल्यूटियल), बेसल तापमान 37-37.3 अंशांवर ठेवले जाते, मासिक पाळीच्या रक्तस्त्रावाच्या प्रारंभाच्या दिशेने हळूहळू कमी होते.

वर्णन केलेला आदर्श एक आदर्श आहे जो येऊ शकतो, परंतु प्रत्येक निरोगी स्त्रीसाठी भिन्न असू शकतो. BT चे योग्य मूल्यमापन कसे करायचे हे शिकण्यासाठी, तुम्हाला धीर धरावा लागेल आणि ते योग्यरित्या मोजावे लागेल, विश्लेषण करावे लागेल आणि तापमानाचा आलेख तयार करावा लागेल जो किरकोळ चढउतार ओळखण्यास मदत करेल.

पद्धतीचा मुख्य फायदा म्हणजे त्याची उपलब्धता, सुरक्षितता आणि आर्थिक घटकांची कमतरता. स्त्रीला फक्त इच्छा आणि एक सामान्य पारा थर्मामीटर हातात असावा.

डॉक्टरांना प्रश्न

प्रश्न: माझ्या मासिक पाळीत जर मला जास्त बीबीटी नसेल तर याचा काय अर्थ होतो?

उत्तर: याचा अर्थ असा की तुमच्या ओव्हुलेशनमध्ये बीबीटीमध्ये बदल होत नाही किंवा ओव्हुलेशन होत नाही, म्हणजे. अॅनोव्ह्युलेटरी सायकल. या दोन परिस्थितींमध्ये फरक करण्यासाठी, तुम्हाला एलएचसाठी रक्त तपासणी करणे किंवा फॉलिक्युलोमेट्री करणे आवश्यक आहे.

प्रश्नः ओव्हुलेशनपूर्वी बीबीटी किती असावे?

उत्तरः ओव्हुलेशनच्या आधी, ल्युटीनायझिंग हार्मोनच्या शिखराच्या वेळी, तापमानात थोडीशी घसरण होऊ शकते आणि नंतर अंडी फोलिकलमधून बाहेर पडण्याच्या क्षणी उच्च बीबीटी वाढते.

प्रश्न: तोंडात BBT मध्ये बदल ओव्हुलेशनचा क्षण निश्चित करू शकतो किंवा त्याचा काहीच अर्थ नाही?

उत्तरः जर गुदाशय मोजण्याची पद्धत आपल्यास अनुरूप नसेल तर ओव्हुलेशन निश्चित करण्यासाठी इतर पद्धती वापरणे चांगले. तोंडात BBT मोजणे तुम्हाला योग्य परिणामाची हमी देऊ शकत नाही.

प्रश्न: मी किती दिवसात बीबीटी मोजावे?

उत्तरः दिवस नाही तर अनेक महिने. सायकलच्या टप्प्याटप्प्याने तुमचे बेसल तापमान नेमके कसे बदलते आणि तुमच्यासाठी काय प्रमाण आहे याचा विश्वासार्हपणे मागोवा घेण्यासाठी, तुम्हाला 2-3 महिन्यांसाठी दररोज ते मोजणे आवश्यक आहे.

स्त्रीच्या शरीरातील ओव्हुलेशन आणि इतर प्रजनन प्रक्रियांवर लक्ष ठेवण्यासाठी बीबीटीचे मापन हा एक सोपा आणि परवडणारा सहाय्यक मार्ग आहे. या पद्धतीचा वापर करून, एखाद्याने त्याच्या कमतरतांबद्दल विसरू नये आणि सर्व आवश्यकता लक्षात घेऊन मोजमाप करू नये.

ओव्हुलेशनच्या निदानाची विश्वासार्हता मोजमापांच्या अचूकतेवर अवलंबून असते. म्हणून - गर्भधारणा शक्य आहे तेव्हा कालावधी निर्धारित करण्याची गुणवत्ता. आपल्या शरीराचे बेसल तापमान योग्यरित्या कसे मोजायचे ते पाहूया.

BBT झोपल्यानंतर लगेच मोजले जाते, अंथरुणातून न उठता. मोजमापांच्या अचूकतेसाठी एक महत्त्वाची अट म्हणजे कोणतीही हालचाल न करणे, उभे न राहणे, शरीराला उभ्या स्थितीत न वाढवणे.

कोणतीही हालचाल रक्त प्रवाह सक्रिय करते आणि शरीराच्या आत तापमान वाढवते. म्हणूनच संध्याकाळी बेसल तापमान जास्त असते.

किमान तापमान मोजणे आवश्यक आहे, जे केवळ स्नायूंशिवाय अंतर्गत अवयवांच्या कामामुळे तयार होते. म्हणून, शौचालयात जाण्यापूर्वी आणि धुण्याआधी, जागे झाल्यानंतर लगेच बेसल तापमान मोजणे आवश्यक आहे.

खालील अटींचे पालन करणे महत्वाचे आहे:

• मागील झोपेचा कालावधी 6 तासांपेक्षा जास्त असावा.
• रात्री शौचालयात जाणे आणि BBT मोजणे यामध्ये किमान 3 तासांचा अवधी गेला पाहिजे. म्हणजेच, जर तुम्ही सकाळी 5 वाजता शौचालयात जाण्यासाठी उठलात, तर 7.00 वाजता मोजमाप अविश्वसनीय असेल.
• मापन करण्यापूर्वी लैंगिक संभोग होऊ नये. लिंग आणि BBT मोजमाप दरम्यान किमान वेळ 8 तास आहे.
• योग्य वेळापत्रक काढण्यासाठी, त्याच वेळी तापमान मोजणे आवश्यक आहे (7-00 वाजता, किंवा 7-30 वाजता, किंवा 6-40 वाजता - आपल्या मोडवर अवलंबून).
• मोजमाप कालावधी 5 ते 7 मिनिटे आहे.
• गुदद्वारातील थर्मामीटरची खोली 2-3 सें.मी.

खालील घटक तापमान निर्देशकावर परिणाम करतात हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे:

• अस्वस्थ पाचक अवयव (आतड्यांसंबंधी विकार, स्वादुपिंडाची जळजळ, यकृत);
• झोपेची कमतरता;
• आदल्या दिवशी घेतलेले अल्कोहोल;
• मानसिक ओव्हरलोड, चिंताग्रस्त अनुभव, तणाव.

हे घटक मोजमापांच्या शुद्धतेचे उल्लंघन करतात आणि आलेखाची विश्वासार्हता कमी करतात.. शरीराच्या उभ्या स्थितीमुळे (बसणे, उभे राहणे) पेल्विक अवयवांमध्ये रक्ताची गर्दी होते, ज्यामुळे शरीराचे मुख्य तापमान वाढते आणि मोजमाप अविश्वसनीय बनते.

BT च्या मोजमापाची पद्धत आणि निर्देशक

योग्य मापनासाठी, थर्मामीटर मानवी शरीराच्या कोणत्याही खुल्या पोकळीत (तोंड, योनी, गुदव्दार) घातला जातो. प्रोफेसर ऑफ मेडिसिन मार्शल (1953) यांनी विकसित केलेल्या पद्धतीनुसार, बेसल बॉडी टेंपरेचर (BT) गुदाशयात (गुदद्वाराद्वारे) मोजले जाते. जेव्हा बाळामध्ये तापमान मोजणे आवश्यक असते तेव्हा हे सहसा केले जाते. हाताखाली थर्मामीटर ठेवणे शक्य नाही, म्हणून ते गांडमध्ये घातले जाते.

स्त्रियांसाठी, गुद्द्वार किंवा योनीमध्ये तापमान मोजणे आपल्याला एका डिग्रीच्या दहाव्या भागामध्ये चढ-उतार निर्धारित करण्यास अनुमती देते. तेच ओव्हुलेशन दरम्यान बेसल रेटमध्ये लक्षणीय उडी दर्शवतात.

मोजमाप कशासाठी वापरले जातात?

अंड्याच्या ओव्हुलेशनच्या निदानासाठी बेसल तापमान मोजण्याची पद्धत विकसित केली गेली. ओव्हुलेशन म्हणजे शेल (फोलिकल) मधून अंडी सोडणे, जे त्याच्या परिपक्वता नंतर होते. अंडी फॅलोपियन ट्यूबमध्ये सोडली जाते आणि गर्भाशयात जाते. हे बदल एका अंशाच्या दहाव्या भागाच्या वाढीसह आहेत. ओव्हुलेशनपूर्वी बेसल तापमान प्रथम किंचित कमी होते आणि नंतर झपाट्याने वाढते. अंडी सोडल्यापासून, गर्भधारणा शक्य होते.

बेसल तपमानाचे दैनिक मोजमाप आपल्याला ओव्हुलेशनचा दिवस निर्धारित करण्यास अनुमती देते. जे, यामधून, आपल्याला गर्भधारणा रोखण्यासाठी उपाय करण्याची परवानगी देते (जर ते अवांछित असेल) किंवा त्याउलट, या दिवसात गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करा.

मोजलेला डेटा टेबलमध्ये प्रविष्ट केला जातो आणि प्लॉट केला जातो. याव्यतिरिक्त, अतिरिक्त घटक जे निदानाच्या अचूकतेवर परिणाम करू शकतात (सर्दी, संसर्ग, डोकेदुखीची उपस्थिती) टेबलमध्ये नोंदवले गेले आहेत.

आलेख तुटलेल्या रेषेसारखा दिसतो. सायकलच्या सुरूवातीस, पहिल्या तीन ते चार दिवसांत, निर्देशक 36.8 - 37.0 ºC च्या पातळीवर असतो (ते 0.1 - 0.2º ने चढ-उतार होऊ शकतो).

तुम्हाला काहीतरी मनोरंजक हवे आहे का?

मासिक पाळीच्या नंतर, अंश सर्वात कमी पातळीवर खाली येतात - 36.5 - 36.8ºC. अंड्याच्या परिपक्वतेसाठी हे तापमान आवश्यक आहे.

पिकण्याची वेळ 14 दिवसांपर्यंत घेते, म्हणून महिन्याच्या पुढील दशकात शेड्यूल समान निर्देशकाच्या आसपास चढ-उतार होईल - 36.6 ºC पासून, वर किंवा खाली 0.1-0.2º ने.

सायकलच्या मध्यभागी (1 दिवस ओव्हुलेशन होण्यापूर्वी), डिग्री कमी होते (2 - 0.3º ने), त्यानंतर ते 0.3 - 0.6º ने वेगाने वाढते आणि 37ºC किंवा त्याहून अधिक पोहोचते.

ओव्हुलेशन दरम्यान बेसल शरीराचे तापमान

ओव्हुलेशनच्या वेळी बीबीटी 37º पर्यंत उडी मारण्यापूर्वी थोडीशी कमी होते. तसे, या दिवशी गर्भधारणेची जास्तीत जास्त संभाव्यता 33% आहे. म्हणून, जर तुम्ही गर्भधारणेची योजना आखत नसाल, तर लैंगिक संपर्क मर्यादित करा किंवा तुमच्या लिंगाचे संरक्षण करा (कंडोम किंवा इतर योग्य गर्भनिरोधकांसह).

ओव्हुलेशन नंतर बेसल तापमान म्हणजे वरच्या पातळीवर वाढ होणे (ग्राफच्या शीर्षस्थानी किंचित चढउतारांसह).

बीटीचे पुढील वेळापत्रक गर्भधारणा झाली आहे किंवा शरीर मासिक पाळीसाठी तयारी करत आहे यावर अवलंबून आहे. जर गर्भधारणा झाली असेल तर बेसल रेट उच्च पातळीवर राहते. स्त्रीच्या शरीरात, प्रोजेस्टेरॉन तयार होतो, जो उच्च बीबीटी मूल्ये राखतो.

गर्भधारणा होत नसल्यास, हार्मोनल पार्श्वभूमी सामान्य परत येते, निर्देशक कमी होतो. हे मासिक पाळीच्या एक आठवड्यापूर्वी होते (बीटी 0.3 - 0.6º ने कमी होते).

ओव्हुलेशन दरम्यान बेसल तापमानाचा असा आलेख निरोगी स्त्रीसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. कोणत्याही उल्लंघनाच्या बाबतीत (जननेंद्रियाच्या क्षेत्रामध्ये किंवा इतर अवयवांमध्ये), सामान्य तुटलेली ग्राफिक्स भरकटतात, उडी इतकी स्पष्ट होत नाही. मग गर्भनिरोधकाची जैविक पद्धत, बेसल रेट मोजण्यावर आधारित, कुचकामी आहे.

तपमानाच्या उडीची स्पष्ट अनुपस्थिती असूनही, गर्भधारणा होऊ शकते.

एका महिन्याच्या आत बीबीटीचे संपूर्ण चक्र बदलल्यास जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या कार्यामध्ये वंध्यत्व आणि इतर विकारांच्या कारणांचे निदान करणे शक्य होते. स्त्री वंध्यत्वाचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे स्त्रीबिजांचा अभाव. बीबीटी मोजमाप आपल्याला अंडी सोडले आहे की नाही हे शोधण्याची परवानगी देते आणि सायकलच्या कोणत्या दिवशी गर्भवती होणे सोपे आहे.

याव्यतिरिक्त, बीटी इतर अवयवांमध्ये जळजळ होण्याची उपस्थिती दर्शवते. ही परवडणारी पद्धत आपल्याला लपलेल्या पॅथॉलॉजीज ओळखण्यासाठी सहजपणे, स्वतंत्रपणे आणि पूर्णपणे विनामूल्य स्वतःचे परीक्षण करण्यास अनुमती देते.

सुरक्षित सेक्स आणि इच्छित गर्भधारणेचे दिवस

मासिक बीटी मोजमाप एक सामान्य तापमान चार्ट प्रदान करते. आलेखानुसार, ज्या दिवसांत गर्भधारणा शक्य आहे आणि ज्या दिवसांत गर्भधारणा होणे अशक्य आहे अशा दिवसांचा अचूक अंदाज लावणे शक्य आहे. ही माहिती अवांछित गर्भधारणा टाळण्यासाठी आणि इच्छित बाळाची गर्भधारणा या दोन्हीसाठी वापरली जाऊ शकते. गर्भधारणा केव्हा शक्य आहे आणि गर्भनिरोधक म्हणून पद्धत कशी वापरायची ते पाहूया.

बीबीटीच्या मापनाला जैविक गर्भनिरोधक म्हणतात. जन्म नियंत्रणाची ही सर्वात सुरक्षित पद्धत आहे. ते कसे वापरले जातात?

संभाव्य गर्भधारणेचे दिवस हे फॉलिकल (ओव्हुलेशन) मधून अंडी बाहेर पडल्यानंतर लगेचच दोन दिवस असतात. आणि ओव्हुलेशनच्या दोन किंवा तीन दिवस आधी.

आजकाल अंड्याची पेशी अद्याप फलित होण्यास सक्षम नाही. परंतु शुक्राणू दोन दिवस व्यवहार्य राहू शकतात. म्हणून, योनीमार्गे गर्भाशयात प्रवेश करून, ते त्यात बरेच दिवस राहतात आणि अंडी सोडल्यानंतर लगेचच फलित करतात आणि कूप. अशा प्रकारे, ओव्हुलेशनच्या दोन किंवा तीन दिवस आधी संभाव्य गर्भधारणेच्या दिवसांमध्ये जोडले जातात.

ओव्हुलेशनचा कालावधी आणि त्यापूर्वीचे दिवस (फक्त 5-7 दिवस) याला गर्भ म्हणतात. जर तुम्ही गर्भधारणेची योजना आखत नसाल, तर सेक्सपासून दूर राहा किंवा कंडोम (किंवा इतर गर्भनिरोधक) वापरून स्वतःचे संरक्षण करा. जर तुम्ही बाळाची योजना आखली असेल, तर ओव्हुलेशनच्या आदल्या दिवशी किंवा थेट अंडी सोडल्याच्या दिवशी सेक्स करा. अंड्याचे प्रकाशन कसे ठरवायचे, ओव्हुलेशन दरम्यान योनीमध्ये कोणते बेसल तापमान मोजले पाहिजे?

चार्टनुसार, ओव्हुलेशनचा दिवस अंशांमध्ये किंचित घट आहे आणि पुढील दिवस निर्देशक वर उडी आहेत. हे दोन दिवस "धोकादायक" (गर्भधारणेच्या विरोधकांसाठी) किंवा गर्भ (ज्यांना बाळाची अपेक्षा करायची आहे त्यांच्यासाठी) मानले पाहिजेत.

ओव्हुलेशन नंतरच्या कालावधीला परिपूर्ण वंध्यत्व म्हणतात. अंडाशयानंतर अंड्याचे आयुष्य २४ तास असते. एक unfertilized अंडी एका दिवसात नष्ट होते, ओव्हुलेशन शून्य जवळ गेल्यानंतर दोन दिवसांनी गर्भवती होण्याची शक्यता असते.

जाणून घेणे मनोरंजक आहे:काही अभ्यासानुसार, सर्वात सक्रिय वाय-शुक्राणु आहेत (ज्यांना मुलगा होतो).

ते वेगाने हलतात आणि ओव्हुलेशनच्या दिवशी अंड्याचे फलित करणारे पहिले आहेत. तथापि, एक्स-स्पर्मेटोझोआ (मुलगी गर्भधारणा करणे) अधिक कठोर असतात. म्हणून, जर ओव्हुलेशनच्या काही दिवस आधी लैंगिक संभोग झाला असेल तर ते एक्स-शुक्राणु आहे जे अंड्याला भेटण्यासाठी टिकून राहते. हे डेटा, विशिष्ट प्रमाणात संभाव्यतेसह, मुलाच्या लिंगाची योजना करण्यास अनुमती देतात.

संभाव्य आणि अशक्य गर्भधारणेच्या कालावधीसाठी वर सूचीबद्ध केलेल्या दिवसांचे वितरण सर्व स्त्रियांसाठी खरे नाही. जर घड्याळाच्या काट्याप्रमाणे मासिक पाळी स्थिर असेल तरच संरक्षण प्रणाली कार्य करते. इतर सर्वांसाठी, ही पद्धत अवैध आहे.

गर्भधारणेदरम्यान बेसल तापमान काय आहे: सर्वसामान्य प्रमाण आणि विचलन

सरासरी BBT मध्ये कोणतेही बदल हार्मोनल बदलांचे परिणाम आहेत. स्त्रीच्या शरीरातील सर्व महत्वाच्या प्रक्रिया हार्मोनल परिवर्तनाने सुरू होतात. म्हणून, गर्भधारणा BBT मध्ये बदल दाखल्याची पूर्तता आहे.

गर्भधारणेदरम्यान बेसल तापमान उच्च पातळीवर राहते (37.2ºC च्या वर). उच्च बीबीटीची उपस्थिती प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन प्रदान करते. बाळाच्या जन्माच्या पहिल्या चार महिन्यांत ते तीव्रतेने तयार होते. म्हणून, या कालावधीत बीटी निर्देशक वाढला आहे. प्रोजेस्टेरॉनची पातळी कमी झाल्यानंतर, त्यासह, बेसल तापमान कमी होते. म्हणून, गर्भधारणेच्या 20 आठवड्यांनंतर, त्याचे मूल्य मोजण्यात काहीच अर्थ नाही.

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात बेसल तापमान हे पहिले लक्षण आहे ज्याद्वारे आपण मासिक पाळीच्या विलंबापूर्वी झालेल्या गर्भधारणेचा न्याय करू शकतो. तथापि, हे वैशिष्ट्य अस्पष्ट आहे. उच्च स्तरावर अंशांचा निर्देशांक राखणे दाहक रोग, शारीरिक क्रियाकलाप आणि विशिष्ट औषधे घेणे सोबत आहे. म्हणून, चाचणी आपल्याला गर्भधारणेच्या प्रारंभाबद्दल नक्की सांगेल. आणि अप्रत्यक्षपणे - उच्च बीटी.

गर्भधारणा निश्चित करण्यासाठी बेसल तापमान कसे मोजायचे

आम्ही दोन मुख्य अटींवर लक्ष केंद्रित करतो:

• बिछान्यातून बाहेर न पडता बीबीटी मोजले जाते. बेसल तपमान योग्यरित्या मोजण्यासाठी, थर्मामीटर बेडच्या पुढील टेबलवर सोडले पाहिजे, जिथे शरीराला अंथरुणावर न फिरवता हाताने सहज पोहोचता येईल.
• बीटी त्याच सकाळच्या वेळी मोजले जाते (15 मिनिटांपेक्षा जास्त फरक नाही).

दिवसा तापमान घेऊ नका. दिवसा बेसल तापमान शरीरातील सर्व महत्त्वाचे बदल दर्शवणार नाही. फक्त दैनंदिन सकाळचे मोजमाप तुमच्या हार्मोन्सची वास्तविक पातळी दर्शवेल.

गर्भधारणेदरम्यान बीटी वेळापत्रक: काय घाबरायचे

गर्भधारणेदरम्यान बेसल तपमानाचा आलेख तुटलेल्या रेषेसारखा दिसतो, जो + 37.4ºC च्या आसपास 0.1-0.2ºC ने चढ-उतार होतो. 37ºC पेक्षा कमी निर्देशक कमी होणे हे दर्शवते की शरीरातील प्रोजेस्टेरॉनचे प्रमाण कमी झाले आहे. याचा अर्थ गर्भपात होण्याची शक्यता, ब्रेकडाउन किंवा मिस गर्भधारणा होण्याची शक्यता. डॉक्टरांशी त्वरित सल्लामसलत आवश्यक आहे.

तथापि, हे निदान देखील संदिग्ध आहे. कदाचित जास्त कामाचा परिणाम झाला असेल किंवा बाळाच्या जन्माच्या समस्येबद्दल आपण बर्याच कथा ऐकल्या असतील. कोणताही ताण, ओव्हरलोड आणि अनुभव बीटीची पातळी कमी करतात आणि हार्मोन्सचे प्रमाण कमी करतात. सामान्य स्थितीत परत येण्याचा प्रयत्न करा आणि नंतरसाठी नसा सोडा.

गर्भधारणेदरम्यान सर्वोच्च BBT मूल्य +38ºC पर्यंत पोहोचू शकते. जर तुमचा बीबीटी जास्त असेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हा सूचक अनेकदा अंतर्गत संक्रमण, जळजळ सोबत असतो.

जाणून घेणे मनोरंजक आहे:खूप जास्त बीटी चुकीच्या मोजमापाचा परिणाम असू शकतो. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही कपाटातून थर्मामीटर घेण्यासाठी खोलीभोवती फिरत असाल आणि त्यानंतरच तापमान मोजले तर, रीडिंग 38ºC पेक्षा जास्त असेल, जरी स्त्रीचे शरीर निरोगी असेल.

मला आश्चर्य वाटते की मासिक पाळीपूर्वी बेसल तापमान काय असावे? आणि हे सूचक महत्त्वाचे का आहे?

मासिक पाळीच्या आधी आणि दरम्यान बीबीटीचे मोजमाप आपल्याला दाहक रोगांची उपस्थिती निर्धारित करण्यास अनुमती देते. जर मासिक पाळीच्या दरम्यान तापमान 38ºC च्या वर उडी मारली तर आतमध्ये जळजळ होण्याचा एक लपलेला स्रोत असतो.

• मासिक पाळीपूर्वी बेसल तापमान- उच्च मासिक पाळीच्या दरम्यान, प्रोजेस्टेरॉनची पातळी कमी होते, म्हणून बेसल रेटमध्ये घट होते. उच्च मूल्यांपासून (मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवशी 37.8ºC), ते 37.1ºC (मासिक पाळीच्या चौथ्या आणि पाचव्या दिवसापर्यंत) घसरते.
• मासिक पाळी दरम्यान बेसल तापमान- हे मागील कालावधीचे उच्च तापमान आणि मासिक पाळीच्या नंतरचे कमी मूल्य यांच्यातील सरासरी मूल्य आहे. मासिक पाळीच्या दरम्यान, बीटी सुमारे 37ºC किंवा किंचित कमी ठेवली जाते.
• मासिक पाळी नंतर बेसल तापमान- हे चक्राचे सर्वात कमी सूचक आहे (ओव्हुलेशनचा दिवस मोजत नाही, जेव्हा निर्देशक याव्यतिरिक्त काही अंशाने कमी होतो).

मासिक पाळीच्या आधी बेसल तापमान काय आहे हे आपल्याला का माहित असणे आवश्यक आहे? गर्भधारणेच्या लवकर निदानासाठी मोजमाप आवश्यक आहे. तुम्ही गर्भनिरोधकाशिवाय लैंगिक संबंध ठेवल्यास, तुमची मासिक पाळी सुटण्यापूर्वी तुम्ही गर्भवती आहात की नाही हे तुम्ही सांगू शकता. हे करण्यासाठी, बीटी मोजा. जर बेसल रेट कमी होत नसेल तर गर्भधारणा होते.

निसर्ग आपल्याला संधी आणि भेटवस्तू देतो. तुम्ही संदिग्ध संप्रेरक-आधारित गर्भनिरोधक वापरू शकत नाही, जर तुम्हाला खात्री असेल की ओव्हुलेशन आधीच संपले असेल तर कंडोम नकार द्या.

स्त्रीच्या शरीरात, हार्मोनल पार्श्वभूमीमध्ये नियमित बदल होतो, जो थेट मासिक पाळीच्या प्रक्रियेशी संबंधित असतो. निरोगी तरुण स्त्रीमध्ये, हे बदल महिन्यापासून महिन्यापर्यंत स्पष्टपणे पुनरावृत्ती होते. हे लक्षात आले आहे की हार्मोनल प्रभाव बेसल शरीराच्या तापमानावर देखील परिणाम करतो. शिवाय, जर तुम्ही दररोज तापमान एकाच वेळी मोजले तर तुम्ही बदलांचा स्पष्ट नमुना पाहू शकता आणि ते आलेखावर प्रतिबिंबित करू शकता. या प्रकरणात, हे पाहिले जाईल की सायकलच्या कोणत्या दिवशी ओव्हुलेशन होते, जेव्हा गर्भधारणा होऊ शकते. गर्भधारणा झाली आहे की नाही हे आपण लक्षात घेऊ शकता, पॅथॉलॉजीज ओळखा.

सामग्री:

बेसल तापमान म्हणजे काय, त्याच्या मोजमापाचा उद्देश

36°-37.5° चे बेसल शरीराचे तापमान सामान्य मानले जाते. स्त्रियांमध्ये, मासिक पाळीच्या वेगवेगळ्या दिवशी आणि मासिक पाळीच्या आधी, या मर्यादांमधील वैशिष्ट्यपूर्ण तापमान विचलन दिसून येते, जे इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या गुणोत्तरातील बदलाशी संबंधित आहे. या विचलनांचा नमुना लक्षात घेण्यासाठी, परिश्रमपूर्वक, दररोज त्याच वेळी, बेसल तापमान मोजणे आणि नंतर अनेक चक्रांसाठी वाचनांची तुलना करणे आवश्यक आहे.

आम्ही अंशाच्या दहाव्या भागामध्ये बेसल तापमानाच्या विचलनाबद्दल बोलत असल्याने, बाह्य परिस्थितीचा प्रभाव वगळणे इष्ट आहे, म्हणून ते काखेत मोजले जाते, जसे की सर्दीप्रमाणे, परंतु सतत 3 पैकी एका ठिकाणी: मध्ये तोंड, योनीमध्ये किंवा गुदाशयात (बहुतेक अचूक परिणाम गुदाशयाच्या मापनाद्वारे प्राप्त होतो). याच तापमानाला बेसल म्हणतात.

तापमान मोजताना, खालील अटी पूर्ण केल्या पाहिजेत:

• समान थर्मामीटर सर्व वेळ वापरला जातो;
• तपमानाचे मोजमाप फक्त सकाळी, झोपेच्या नंतर, काटेकोरपणे त्याच वेळी, सुपिन स्थितीत घेतले जाते;
• त्याच वेळी झोपेचा कालावधी 3 तासांपेक्षा कमी नसावा, जेणेकरून शरीराची स्थिती स्थिर असेल, हालचाली दरम्यान रक्त परिसंचरण आणि इतर प्रकारच्या जोमदार क्रियाकलापांच्या बदलांमुळे तापमान प्रभावित होत नाही;
• थर्मामीटर 5-7 मिनिटे धरून ठेवणे आवश्यक आहे, मोजमापानंतर लगेच वाचन नोंदवले जाते;
• सामान्य बेसल तापमान (आजार, तणाव) पासून विचलनाची संभाव्य कारणे असल्यास, एक नोंद करणे आवश्यक आहे.

क्षैतिज अक्षावर मासिक पाळीचे दिवस आणि उभ्या अक्षावर बेसल तापमान चिन्हांकित करून, मोजलेले वाचन ग्राफच्या स्वरूपात प्रतिबिंबित करणे सोयीचे आहे.

टीप: 21-24, 27-30 किंवा 32-35 दिवस असले तरीही, स्त्रीचे नियमित चक्र असेल तरच तापमान मोजमाप प्रभावी होईल.

तापमान बदलाच्या आलेखावरून काय शिकता येईल

अनेक महिन्यांच्या तापमान चार्टची तुलना करणे (शक्यतो किमान 12), एक स्त्री ठरवू शकते की सायकलच्या कोणत्या दिवशी ती ओव्हुलेशन करते आणि म्हणूनच, संभाव्य गर्भधारणेची वेळ सेट करते. काही लोकांसाठी, हे अंदाजे "धोकादायक दिवस" ​​होण्यास मदत करते जेणेकरुन ते सुरू होण्यापूर्वी स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी विशेषतः सावधगिरी बाळगावी. तथापि, त्रुटीची शक्यता खूप जास्त आहे. अगदी पूर्णपणे निरोगी महिलांनाही मासिक पाळीपूर्वी अस्पष्ट अपयश येऊ शकतात, कमीतकमी कधीकधी. म्हणून, आपण या पद्धतीवर 100% विश्वास ठेवू नये.

प्राप्त केलेल्या वक्र रेषेच्या प्रकारानुसार, प्रत्येक विशिष्ट चक्रात ओव्हुलेशन होते की नाही हे निर्धारित केले जाते, अंडाशय पुरेसे प्रभावीपणे कार्य करतात की नाही, स्त्री लैंगिक संप्रेरकांचे उत्पादन सर्वसामान्य प्रमाणाशी संबंधित आहे की नाही हे निष्कर्ष काढले जाते.

मासिक पाळीच्या पूर्वसंध्येला तापमान बिंदूंच्या स्थानानुसार, असे मानले जाते की गर्भधारणा झाली आहे आणि शक्य तितक्या लवकर गर्भधारणा सुरू झाली आहे. गर्भाशयाच्या पॅल्पेशन आणि अल्ट्रासाऊंड तपासणीनंतर डॉक्टर या गृहीतकाची पुष्टी किंवा खंडन करण्यास सक्षम असतील.

व्हिडिओ: बेसल तापमान मोजण्याचे महत्त्व काय आहे

सायकल दरम्यान बेसल तापमान कसे बदलते (ओव्हुलेशन, मासिक पाळीपूर्वी)

जर एखादी स्त्री निरोगी असेल तर तिचे चक्र नियमित असेल, तर मासिक पाळी संपल्यानंतर लगेचच (अंड्यांसह कूपच्या परिपक्वताचा टप्पा), तापमान किंचित वाढते (36.5 ° -36.8 ° पर्यंत). नंतर, चक्राच्या मध्यभागी (ओव्हुलेशनपूर्वी), ते 36°-36.2° पर्यंत कमी होते, कूप फुटण्याच्या आणि त्यातून परिपक्व अंडी बाहेर पडण्याच्या क्षणी किमान पोहोचते.

त्यानंतर, त्याची तीव्र वाढ दिसून येते (कॉर्पस ल्यूटियमच्या परिपक्वताचा टप्पा आणि त्यात प्रोजेस्टेरॉनचे वाढलेले उत्पादन) 37 ° -37.5 ° पर्यंत, आणि मासिक पाळीपूर्वी, चक्राच्या शेवटच्या दिवसापर्यंत बेसल तापमान पुन्हा हळूहळू कमी होते. अंदाजे 36.5 °.

प्रत्येक स्त्रीसाठी मूलभूत तापमानाची विशिष्ट मूल्ये भिन्न असतात, कारण ते अनेक घटकांनी प्रभावित होतात: वैयक्तिक शरीरविज्ञान, हवामान परिस्थिती, जीवनशैली आणि बरेच काही. परंतु सामान्य नमुना कायम आहे: ओव्हुलेशनच्या वेळी तापमानात घट, त्यानंतर अनेक दिवसांत तीक्ष्ण वाढ आणि मासिक पाळीपूर्वी हळूहळू घट.

उदाहरण म्हणून, आपण खालील वेळापत्रकाची कल्पना करू शकतो (चक्र कालावधी 23 दिवस, स्त्रीबिजांचा 9 व्या दिवशी होतो, गर्भधारणा 5 ते 12 दिवसांपर्यंत शक्य आहे).

चेतावणी:ओव्हुलेशननंतरच गर्भाधान करणे शक्य आहे, परंतु जर शुक्राणूंच्या त्यापूर्वी गर्भाशयाच्या नलिकांमध्ये प्रवेश केला असेल तर शुक्राणूंची आणि अंडीची बैठक होण्याची शक्यता आहे. सायकलच्या इतर सर्व "विना-धोकादायक दिवस" ​​मध्ये, हार्मोन्सच्या कृतीमुळे, योनीमध्ये असे वातावरण तयार केले जाते की शुक्राणु गर्भाशयाच्या पोकळीत पोहोचण्यापूर्वीच मरतात.

आदल्या दिवशी स्त्रीने जास्त काम केले किंवा आजारी पडल्यास, तसेच तिला पुरेशी झोप न मिळाल्यास, कोणतीही औषधे घेतली (उदाहरणार्थ, डोकेदुखीसाठी पॅरासिटामॉल) आणि अल्कोहोल प्यायल्यास मोजमाप परिणाम विचलित होऊ शकतात. बेसल तापमान मोजण्यापूर्वी शेवटच्या 6 तासांत लैंगिक संपर्क झाला असला तरीही परिणाम चुकीचा असेल.

तापमान वक्रातील सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन काय दर्शवतात?

मासिक पाळीच्या आधी बेसल तापमान सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्याच्या सुरुवातीला कमाल मूल्याच्या तुलनेत साधारणपणे 0.5 ° -0.7 ° ने घसरले पाहिजे. अनेक विचलन पर्याय आहेत:

• मासिक पाळीपूर्वी तापमान वाचन कमी होत नाही;
• ते मासिक पाळीच्या आधी वाढते;
• सायकल दरम्यान तापमानातील फरक फारच लहान आहे;
• बेसल तापमानातील बदल गोंधळलेले आहेत, नमुना पकडणे अशक्य आहे.

अशा विचलनांचे कारण गर्भधारणेची सुरुवात, तसेच हार्मोनल असंतुलन आणि अंडाशयांच्या कार्याशी संबंधित पॅथॉलॉजी असू शकते.

गर्भधारणेदरम्यान बेसल तापमान

ओव्हुलेशन नंतर, सायकलच्या दुसऱ्या सहामाहीत, प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन्सच्या गुणोत्तरामध्ये मोठी भूमिका बजावते. अंडाशय सोडलेल्या अंड्याच्या जागेवर कॉर्पस ल्यूटियम तयार होण्याच्या क्षणी त्याचे वाढलेले उत्पादन सुरू होते. याच्याशीच आलेखावरील तापमानातील तीव्र वाढ संबंधित आहे. जर मासिक पाळीपूर्वी बेसल तपमान उंचावले असेल, तर त्याचे मूल्य अंदाजे स्थिर असेल (सुमारे 37.0 ° -37.5 °), हे गर्भधारणेच्या प्रारंभास सूचित करू शकते.

उदाहरणार्थ, 28-दिवसांच्या सायकलच्या या आलेखामध्ये, आपण पाहू शकता की सायकलच्या 20 व्या दिवशी तापमान कमी झाले. परंतु ते ताबडतोब वाढू लागले आणि मासिक पाळीच्या शेवटच्या दिवसांमध्ये ते 37 ° -37.2 ° च्या भारदस्त पातळीवर राहिले. 20-21 दिवस तापमानात घट गर्भाशयात गर्भाच्या रोपणाच्या वेळी झाली.

आलेखाच्या साहाय्याने, आपण केवळ उद्भवलेल्या संकल्पनेबद्दल एक गृहितक करू शकता. अडचण अशी आहे की मासिक पाळीपूर्वी बेसल तापमानात वाढ होण्याची इतर कारणे असू शकतात, उदाहरणार्थ:

• स्त्रीरोगविषयक दाहक किंवा संसर्गजन्य रोगांची घटना, सामान्य आरोग्य बिघडणे;
• समुद्रकिनार्यावर दीर्घ मुक्काम केल्यानंतर अतिनील किरणोत्सर्गाचा मोठा डोस प्राप्त करणे;
• आदल्या रात्री अल्कोहोलयुक्त पेये किंवा मजबूत कॉफीचा गैरवापर.

तथापि, तापमान निर्देशकांमध्ये बदल होण्याची अशी प्रवृत्ती गर्भधारणेच्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक मानली जाऊ शकते.

व्हिडिओ: सायकल दरम्यान निर्देशक कसे बदलतात, विचलनाची कारणे

पॅथॉलॉजीजमध्ये तापमान रीडिंगचे विचलन

वेळापत्रकानुसार, वंध्यत्व किंवा गर्भपाताचे कारण असलेल्या पॅथॉलॉजिकल परिस्थितीच्या घटनेबद्दल कोणीही गृहीत धरू शकतो.

सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्याची अपुरीता

अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी, बेसल तापमान केवळ कमी होत नाही तर 0.1 ° -0.2 ° ने वाढते. ओव्हुलेशनपासून पुढच्या मासिक पाळीपर्यंतच्या टप्प्याचा कालावधी 10 दिवसांपेक्षा कमी आहे हे देखील पाहिले तर, असे मानले जाऊ शकते की या प्रकरणात ल्यूटियल टप्प्याची अपुरीता आहे. याचा अर्थ असा की गर्भाशयात गर्भाचे सामान्य रोपण सुनिश्चित करण्यासाठी प्रोजेस्टेरॉन पुरेसे नाही, स्त्रीला गर्भपात होण्याची उच्च संभाव्यता आहे. या प्रकरणात, तिला प्रोजेस्टेरॉन-आधारित औषधे (उदाहरणार्थ डफॅस्टन) सह उपचार आवश्यक आहेत.

इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनची कमतरता

अशी परिस्थिती शक्य आहे ज्यामध्ये, कोणत्याही अंतःस्रावी विकार किंवा डिम्बग्रंथि रोगांचा परिणाम म्हणून, शरीरात स्त्री लैंगिक संप्रेरकांची कमतरता असते. आलेख दर्शवेल की ओव्हुलेशन होते, चक्र दोन-टप्प्याचे आहे, परंतु निर्देशकांमधील बदल, पहिल्या दिवसापासून सुरू होणारा आणि मासिक पाळीपूर्वी तापमानासह समाप्त होणारा, केवळ 0.2 ° -0.3 ° आहे. हे पॅथॉलॉजी अनेकदा वंध्यत्वाच्या उपचारांमध्ये आढळते.

शरीरात पुरेसे इस्ट्रोजेन नसल्यास, शेड्यूल अव्यवस्थित स्फोट आणि तापमानात घट यांचे पर्याय असेल. त्याच वेळी, ओव्हुलेशन कधी होते आणि ते अजिबात होते की नाही हे लक्षात घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही. तथापि, जर या प्रकारचा आलेख प्राप्त झाला तर याचा अर्थ असा नाही की स्त्रीला हे पॅथॉलॉजी आहे. तापमानात चढ-उतार दुसर्‍या कारणासाठी देखील होऊ शकतात: संबंधित तणावामुळे, उदाहरणार्थ, नवीन अपार्टमेंटमध्ये जाणे, कोणत्याही रोगाची घटना.

एनोव्ह्युलेटरी चक्र

ओव्हुलेशन नसलेले चक्र हे वंध्यत्वाचे कारण आहे. ते अधूनमधून प्रत्येक स्त्रीमध्ये पाहिले जाऊ शकतात. पॅथॉलॉजी सलग अनेक महिने त्यांचे स्वरूप आहे. त्याच वेळी, ग्राफवर एक तुटलेली रेषा बाहेर येईल, जवळजवळ अगदी, ज्यावर, सर्वात मासिक आधी, मूलभूत तापमान इतर दिवसांच्या निर्देशकांपेक्षा व्यावहारिकदृष्ट्या भिन्न नसते. ते म्हणतात त्याप्रमाणे, एक "सिंगल-फेज" (अनोव्ह्युलेटरी) चक्र आहे.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

मासिक पाळीच्या आधी तापमानाचे मूल्य 37.5° च्या वर वाढल्यास, सायकलच्या मध्यभागी कोणतीही स्पष्ट घसरण होत नाही आणि त्यानंतर आलेखावर तीव्र वाढ होते, संपूर्ण महिन्यातील तापमानातील फरक 0.3° पेक्षा जास्त नसतो, स्त्रीला भेट देण्याची शिफारस केली जाते. एक स्त्रीरोगतज्ञ. तुम्हाला अल्ट्रासाऊंड करावे लागेल आणि हार्मोनच्या पातळीसाठी रक्त तपासणी करावी लागेल.

एनोव्ह्युलेटरी शेड्यूल वर्षातून 1-2 वेळा म्हणूयाअगदी निरोगी महिलांमध्येही. इतर बाबतीत, हा हार्मोनल विकार आहे. वेळेवर उपचार सुरू करण्यासाठी आपण ताबडतोब डॉक्टरकडे जावे.

एंडोमेट्रिटिस सह

बेसल तापमानाचे विश्लेषण करून, एंडोमेट्रिटिससारख्या रोगाची उपस्थिती ओळखणे शक्य आहे. नवीन चक्राच्या सुरूवातीस सामान्य तापमान कमी झाले पाहिजे. जर मासिक पाळीच्या दरम्यान बीटीमध्ये वाढ झाली आणि ती या पातळीवर राहिली, तर हे रोगाच्या उपस्थितीचे स्पष्ट लक्षण आहे.

यासह, रोगाची इतर लक्षणे दिसून येतात. यामध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे.

• संभोग दरम्यान वेदना.
• वाईट वाटतंय.
• सायकल ब्रेकिंग.
• पुवाळलेला स्त्राव.
• गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव.

स्वतःहून बीटी शेड्यूलनुसार विचलन निर्धारित करण्याची शिफारस केलेली नाही. हे केले पाहिजे उपस्थित डॉक्टर. चाचण्या आणि इतर अभ्यासांच्या परिणामांवर आधारित उपचार निर्धारित केले जातात.