कलकिंवा खुर्ची, किंवा मलमूत्र, किंवा विष्ठा(lat. चेहरे) - कोलनच्या खालच्या विभागातील सामग्री, शौचास दरम्यान शरीरातून उत्सर्जित होते. विष्ठा हे जठरोगविषयक मार्गातील जटिल जैवरासायनिक प्रक्रियेच्या परिणामी पचनाचे अंतिम उत्पादन आहे. असे मानले जाते की मोठ्या आतड्यात काइमपासून विष्ठा तयार होते.

निरोगी लोकांमध्ये दररोज विष्ठेचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या बदलू शकते. वनस्पती अन्नामुळे विष्ठेचे प्रमाण वाढते, प्राणी - कमी होते. मिश्रित आहारासह, विष्ठेचे दैनिक प्रमाण सामान्यतः 190-200 ग्रॅमपेक्षा जास्त नसते.

नवजात बालकांच्या मूळ विष्ठेला मेकोनियम म्हणतात. भ्रूण वास असलेली काळी टेरी विष्ठा - मेलेना.

मानवी विष्ठेच्या स्वरूपाच्या वैद्यकीय स्केलला, विष्ठेच्या प्रकाराच्या 7 श्रेणीकरणांसह, कडक गडद गुठळ्यापासून ते पाणीदार स्लरीपर्यंत, "" म्हणतात.

निरोगी व्यक्तीच्या विष्ठेची वैशिष्ट्ये

सामान्य स्टूलमध्ये दाट सुसंगतता आणि दंडगोलाकार आकार असतो. आहारातील वनस्पतीजन्य पदार्थांच्या मोठ्या प्रमाणात विष्ठा जाड आणि मऊ बनते. विष्ठेची द्रव-मशी किंवा पाणचट सुसंगतता मोठ्या प्रमाणात पाण्याच्या सेवनाने असू शकते.

सामान्य मिश्र आहारातील विष्ठेचा रंग गडद तपकिरी असतो, मांसाच्या आहारात तो काळा-तपकिरी असतो, शाकाहारी आहारावर तो हलका तपकिरी असतो आणि दुधाच्या आहारावर तो हलका तपकिरी किंवा हलका पिवळा असतो. बिस्मथ आणि बिस्मथ असलेली औषधे (डी-नोल, व्हेंट्रिसोल, नोवोबिस्मॉल, पिलोसिड, विकनॉल लाईफ, बिस्मथ ट्रायपोटॅशियम डायसिटरेट, विट्रिडिनॉल, अल्काव्हिस, एस्केप, ट्रायबिमोल, गॅस्ट्रो-नॉर्म, पेप्टो-बिस्मॉल) घेतल्याने विष्ठा काळी होते. लोह विष्ठेला हिरव्या रंगाची छटा असलेला काळा रंग देतो. सॉरेल आणि पालक विष्ठेला हिरव्या रंगाची छटा देतात, डुकराचे मांस - लालसर. ब्लूबेरी आणि काळ्या मनुका विष्ठेला काळे किंवा काळे-तपकिरी डाग देतात.

विष्ठेमध्ये सामान्यत: सौम्य, अप्रिय गंध असतो, जो त्यामध्ये इंडोल, स्काटोल, फिनॉल, क्रेझोल्स आणि प्रथिनांच्या बॅक्टेरियाच्या विघटनाच्या परिणामी तयार झालेल्या इतर पदार्थांच्या उपस्थितीमुळे होतो.

विष्ठेमध्ये सामान्यतः श्लेष्मा, रक्त, पू, अन्नाचा कचरा नसावा.

निरोगी व्यक्तीच्या विष्ठेमध्ये सूक्ष्मजीव

कॉलनी-फॉर्मिंग युनिट्स (CFU) मध्ये निरोगी व्यक्तीमध्ये मोठ्या आतड्याच्या मुख्य मायक्रोफ्लोराची गुणात्मक आणि परिमाणात्मक रचना 1 ग्रॅम विष्ठेनुसार (ओएसटी 91500.11.0004-2003 "रुग्ण व्यवस्थापनाच्या प्रोटोकॉलनुसार. आतड्यांसंबंधी रोग") :

सूक्ष्मजीवांचे प्रकार	वय, वर्षे
	1 पेक्षा कमी	1–60	60 पेक्षा जास्त
बिफिडोबॅक्टेरिया ( बिफिडोबॅक्टेरियम)	10 10 –10 11	10 9 –10 10	10 8 –10 9
लैक्टोबॅसिलस ( लॅक्टोबॅसिलस)	10 6 –10 7	10 7 –10 8	10 6 –10 7
बॅक्टेरॉइड्स ( बॅक्टेरॉइड्स)	10 7 –10 8	10 9 –10 10	10 10 –10 11
एन्टरोकोकी ( एन्टरोकोकस)	10 5 –10 7	10 5 –10 8	10 6 – 10 7
फ्युसोबॅक्टेरिया ( फ्यूसोबॅक्टेरियम)	<10 6	10 8 –10 9	10 8 –10 9
युबॅक्टेरिया ( युबॅक्टेरियम)	10 6 –10 7	10 9 –10 10	10 9 –10 10
पेप्टोस्ट्रेप्टोकोकस ( पेप्टोस्ट्रेप्टोकोकस)	<10 5	10 9 –10 10	10 10
क्लोस्ट्रिडिया ( क्लॉस्ट्रिडियम)	⩽ १० ३	⩽ १० ५	⩽१० ६
एस्चेरिचिया कोली ( एस्चेरिचिया कोली) वैशिष्ट्यपूर्ण	10 7 –10 8	10 7 –10 8	10 7 –10 8
एस्चेरिचिया कोलाई लैक्टोज-नकारात्मक	<10 5	<10 5	<10 5
एस्चेरिचिया कोली हेमोलाइटिक	0	0	0
इतर संधीसाधू जीवाणू: क्लेबसिएला ( Klebsiella), एन्टरोबॅक्टर ( एन्टरोबॅक्टर), हाफनियम ( हाफनिया), सेरेटिया ( सेराटिया), प्रोटीस ( प्रोटीस), मॉर्गेनेला ( मॉर्गेनेला), प्रोविडेन्स ( प्रोव्हिडेन्सिया), सायट्रोबॅक्टर ( सायट्रोबॅक्टर) आणि इतर	<10 4	<10 4	<10 4
स्टॅफिलोकोकस ऑरियस ( स्टॅफिलोकोकस ऑरियस)	0	0	0
स्टॅफिलोकोकस सॅप्रोफायटिक ( स्टॅफिलोकोकस सॅप्रोफिटिकस) आणि एपिडर्मल ( स्टॅफिलोकोकस एपिडर्मिडिस)	⩽ १० ४	⩽ १० ४	⩽ १० ४
वंशातील मशरूम कॅन्डिडा	⩽ १० ३	⩽ १० ४	⩽ १० ४
किण्वन न करणारे जीवाणू: स्यूडोमोनास ( स्यूडोमोनास), एसिनेटोबॅक्टर ( एसिनेटोबॅक्टर) आणि इतर	⩽ १० ३	⩽ १० ४	⩽ १० ४

अंदाजे 65-70% निरोगी लोकांच्या विष्ठेमध्ये बुरशी आढळते. candida albicans(बुरोवा S.A.)

विष्ठेची आंबटपणा

मिश्रित आहार घेत असलेल्या निरोगी व्यक्तीच्या विष्ठेची आंबटपणा मोठ्या आतड्याच्या मायक्रोफ्लोराच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांद्वारे निर्धारित केली जाते आणि ती 6.8-7.6 pH च्या समान असते. विष्ठेची आंबटपणा 6.0 ते 8.0 pH या श्रेणीत सामान्य मानली जाते. मेकोनियमची आम्लता सुमारे 6 पीएच आहे. विष्ठेच्या आंबटपणामध्ये सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन:

• तीव्र अम्लीय (पीएच 5.5 पेक्षा कमी) किण्वनकारक डिस्पेप्सियासह उद्भवते
• अम्लीय (पीएच 5.5 ते 6.7) हे लहान आतड्यात फॅटी ऍसिडच्या खराब शोषणामुळे असू शकते
• अल्कधर्मी (पीएच 8.0 ते 8.5 पर्यंत) पोट आणि लहान आतड्यात न पचलेल्या अन्न प्रथिनांच्या विघटनामुळे आणि पुट्रेफॅक्टिव्ह मायक्रोफ्लोरा सक्रिय झाल्यामुळे आणि मोठ्या प्रमाणात अमोनिया आणि इतर अल्कधर्मी घटक तयार झाल्यामुळे दाहक एक्स्युडेट असू शकते. आतडे
• तीव्र क्षारीय (8.5 पेक्षा जास्त pH) पुट्रेफॅक्टिव्ह डिस्पेप्सिया (कोलायटिस) सह उद्भवते

बद्धकोष्ठता, अतिसार, मल असंयम बद्दल

बद्धकोष्ठतेसाठी अमेरिकन गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिकल असोसिएशनच्या मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये बद्धकोष्ठतेबद्दल अधिक वाचा. समस्येचे मूळ." भाग I आणि भाग II, “बद्धकोष्ठता. वर्ल्ड ऑर्गनायझेशन ऑफ गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी प्रॅक्टिस गाईड", "बद्धकोष्ठता असलेल्या मुलांसाठी पोषण", "बद्धकोष्ठतेसाठी गैर-औषधी उपाय", "अमेरिकन कॉलेज ऑफ गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी कडून बद्धकोष्ठता आणि विष्ठा असंतुलनासाठी 10 टिपा", आणि "बद्धकोष्ठता" हा लेख.

फेकल असंयम बद्दल: यूएस डिपार्टमेंट ऑफ हेल्थ अँड ह्युमन सर्व्हिसेस कडून "फेकल असंयम".

विविध रोग असलेल्या मुलांमध्ये विष्ठा

आयुष्याच्या पहिल्या किंवा दोन दिवसात, निरोगी नवजात मेकोनियम उत्सर्जित करतात - विष्ठा, जे गडद ऑलिव्ह रंगाचे जाड, चिकट वस्तुमान असते, गंधहीन असते, मुलाच्या जन्मापूर्वी, स्तनावर प्रथम अर्ज करण्यापूर्वी आतड्यांमध्ये जमा होते. मेकोनियमच्या रचनेत उपकला पेशींची अनुपस्थिती नवजात मुलामध्ये आतड्यांसंबंधी अडथळ्याचे लक्षण असू शकते. प्रसूतीच्या सुरुवातीला अम्नीओटिक द्रवपदार्थात मेकोनियमचे मिश्रण इंट्रायूटरिन एस्फिक्सिया दर्शवते. नैसर्गिक आहार घेतल्यावर आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाच्या मुलांची विष्ठा चिवट, सोनेरी पिवळ्या रंगाची असते आणि किंचित अम्लीय गंध असते. आतड्यांसंबंधी हालचालींची संख्या - वर्षाच्या पहिल्या सहामाहीत दिवसातून 7 वेळा, आणि दिवसातून 2-3 वेळा - दुसऱ्यामध्ये. कृत्रिम आहाराने, विष्ठा जाड, पुटीसारखी सुसंगतता, हलका पिवळा रंग, एक अप्रिय गंध सह, आतड्यांसंबंधी हालचालींची संख्या सहा महिन्यांपर्यंत दिवसातून 3-4 वेळा आणि दिवसातून 1-2 वेळा असते. एक वर्षापर्यंत. मोठ्या मुलांमध्ये, विष्ठेचा आकार (एक प्रकारचा सॉसेज), गडद तपकिरी रंगाचा असतो, त्यात पॅथॉलॉजिकल अशुद्धता (श्लेष्मा, रक्त) नसतात. शौचास दिवसातून 1-2 वेळा होतो. विविध रोगांसह, स्टूलचे स्वरूप बदलते, तेथे आहेतः

• डिस्पेप्टिक स्टूल, श्लेष्मा, हिरवेगार, पांढरे ढेकूळ, फेसाळ, आंबट वास यांचे मिश्रण असलेले द्रव, साध्या अपचनासह उद्भवते - "किण्वनात्मक अपचन"
• "भुकेलेला" मल, अल्प, डिस्पेप्टिकची आठवण करून देणारा, परंतु जाड, गडद, ​​कुपोषणासह होतो
• विषारी अपचनासह मल पाणचट, श्लेष्माच्या मिश्रणासह हलका पिवळा असतो
• कोलिएंटेरिटिससह, विष्ठा द्रव, गेरू-पिवळ्या, कमी वेळा हिरवट, श्लेष्मा आणि पांढर्या ढेकूळांच्या मिश्रणासह असते
• साल्मोनेलोसिससह, विष्ठा द्रव असते, मार्श हिरव्या भाज्यांचा रंग, थोड्या प्रमाणात श्लेष्मा, रक्त नसते
• आमांश सह, मल जलद होतो (15 वेळा), त्यात मोठ्या प्रमाणात श्लेष्मा, पू आणि रक्ताच्या रेषा असतात, जवळजवळ कोणतीही विष्ठा नसते, शौचास टेनेस्मससह असते.
• विषमज्वरासह, मल जलद होतो (10 वेळा), द्रव, भ्रूण, वाटाणा प्युरीच्या स्वरूपात, कधीकधी पित्ताचे मिश्रण असते
• कॉलरा सह, मल जवळजवळ सतत (दिवसातून 100 वेळा), भरपूर, तांदळाच्या पाण्याच्या रूपात, रक्त नसतात
• अन्न विषबाधासह, मल द्रव, वारंवार, विपुल, श्लेष्माच्या मिश्रणासह हिरवट-पिवळ्या रंगाचा असतो, क्वचितच रक्ताने रेषा असते
• अमीबियासिससह, मल जलद होतो, रास्पबेरी जेलीचा रंग
• जिआर्डियासिससह, दिवसातून 3-4 वेळा मल, पिवळा-हिरवा रंग, मऊ सुसंगतता
• व्हायरल हिपॅटायटीससह, स्टूल अकोलिक, राखाडी-चिकणमाती रंगाचा असतो, पॅथॉलॉजिकल अशुद्धता नसतो
• मलब्सॉर्प्शन सिंड्रोम हे पॉलीफेकल पदार्थाद्वारे दर्शविले जाते, जेव्हा विष्ठेचे प्रमाण खाल्लेल्या अन्नाच्या 2% पेक्षा जास्त असते आणि द्रव प्यालेले असते. हे सिंड्रोम डिसॅकराइडची कमतरता (लॅक्टोज आणि सुक्रोज), सेलिआक रोग (ग्लूटेन, ग्लियाडिन असहिष्णुता), गाईच्या दुधाच्या प्रथिनांना असहिष्णुतेसह दिसून येते.

आयुष्यात किमान एकदा तरी, प्रत्येक व्यक्तीला एक चिखलाचा स्टूल आला आहे. अशा लक्षणांचा एकच देखावा धोका देत नाही. तथापि, जर हे लक्षण दररोज पुनरावृत्ती होत असेल तर आपल्या आरोग्याबद्दल विचार करण्याचे आणि दर्जेदार निदानासाठी डॉक्टरकडे जाण्याचे हे एक गंभीर कारण आहे.

मऊ स्टूल म्हणजे काय

प्रत्येक निरोगी व्यक्तीमध्ये काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये मोठ्या आतड्यात विष्ठा तयार होते. पाचन तंत्राच्या सामान्य कार्यासह, मल मऊ आहे, परंतु तयार होतो.तथापि, जर काही कारणास्तव अयशस्वी झाल्यास, विष्ठा एक वैशिष्ट्यपूर्ण मऊ सुसंगतता प्राप्त करते. जर असे लक्षण आहारातील त्रुटीचा परिणाम असेल तर आपण काळजी करू नये कारण हे सर्वसामान्य प्रमाण मानले जाते. तथापि, दैनंदिन आणि वारंवार आतड्यांसंबंधी हालचालींसह, ज्यामध्ये चिखलयुक्त मल तयार होतो, एखाद्याने अधिक गंभीर कारणाचा विचार केला पाहिजे.

वाण: बर्याच काळासाठी, वारंवार, श्लेष्मासह, सकाळी आणि इतर

अतिरिक्त परिस्थितींवर अवलंबून, या लक्षणाचे खालील प्रकार ओळखले जाऊ शकतात:

1. जास्त काळ चिखलयुक्त मल आणि फुशारकी सोबत. कधीही दिसू शकते. बहुतेकदा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या विविध पॅथॉलॉजीजसह.
2. वारंवार. या प्रकरणात, रिकामे होणे दिवसातून 3 वेळा जास्त होऊ शकते.
3. सकाळी दिसणे. मळमळ आणि इतरांसह असू शकते.
4. चिखल सह. विष्ठेमध्ये, श्लेष्मल रेषा पुरेशा प्रमाणात असू शकतात.
5. न पचलेल्या अन्नाच्या कणांसह जाड. मऊ विष्ठा विषम असू शकतात आणि त्यांची रचना सच्छिद्र असू शकते. बर्‍याचदा अन्नाचे काही तुकडे असतात.

प्रौढ आणि मुलांमध्ये कारणे आणि उत्तेजक घटक

चिखलयुक्त मल का होऊ शकतो याची मुख्य कारणे:

1. आहारातील त्रुटी. मोठ्या प्रमाणात वनस्पतींचे अन्न खाताना, विष्ठेच्या संरचनेत काही बदल होऊ शकतात.
2. गॅस्ट्रोड्युओडेनाइटिस. जेव्हा ड्युओडेनम आणि पोटाच्या पायलोरिक झोनमध्ये सूज येते, तेव्हा पचन बिघडते, परिणामी, एक चिकट मल तयार होऊ शकतो.
3. औषधे घेणे. विष्ठेच्या संरचनेत बदल विशिष्ट औषधांच्या उपचारादरम्यान होऊ शकतात. यामध्ये एन्टरॉल, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम अँटीबायोटिक्स, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स, कोलेरेटिक औषधे समाविष्ट आहेत.
4. . स्वादुपिंडातील प्रक्षोभक प्रक्रियांमध्ये, अन्नाच्या उच्च-गुणवत्तेच्या पचनासाठी एंजाइमची अपुरी मात्रा सोडली जाते. परिणामी, एक चिकट मल तयार होतो.
5. पित्ताशयाचा दाह. गुप्त स्थिरतेशी संबंधित पित्ताशयाची जळजळ एक समान लक्षण होऊ शकते.
6. भूक कमी होणे. शरीरात अन्नाचे कमी प्रमाणात सेवन केल्याने चिखलयुक्त मल तयार होतो.
7. आतड्यांमध्ये दाहक प्रक्रिया. या स्वरूपाच्या पॅथॉलॉजीमुळे विष्ठेची कमी माहिती होते. परिणामी, लहान आतड्यात शोषण बिघडते आणि पचनासाठी पुरेसे एंजाइम नाहीत.
8. . फायदेशीर मायक्रोफ्लोराची अपुरी मात्रा समान लक्षणांना जन्म देते.

निदान उपाय

रोगाच्या प्रारंभाचे कारण निश्चित करण्यासाठी आणि लक्षणे दूर करण्यासाठी वेळेवर निदान करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. मुख्य संशोधन पद्धती:

1. रुग्णाची चौकशी. आहारातील त्रुटी दूर करण्यासाठी हे केले जाते. डॉक्टर रुग्णाला तो घेत असलेल्या औषधांबद्दल विचारतो ज्यामुळे स्टूलमध्ये बदल होऊ शकतात.
2. FGDS. पोट आणि ड्युओडेनमची एन्डोस्कोपिक तपासणी करून तपासणी केली जाते. या प्रकरणात, शेवटी एक ऑप्टिकल उपकरण असलेली एक पातळ ट्यूब अन्ननलिकेमध्ये घातली जाते आणि तेथून ती पोटात आणि पक्वाशयात जाते. या प्रकरणात, श्लेष्मल झिल्लीतील जळजळ आणि इतर बदलांचे क्षेत्र निर्धारित केले जातात.
3. कोलोनोस्कोपी. मागील पद्धतीप्रमाणेच, केवळ या प्रकरणात प्रोब गुदाशय द्वारे घातली जाते. अशा प्रकारे, मोठ्या आणि लहान आतड्यांमधील पॅथॉलॉजीजचे निदान केले जाते.
4. अल्ट्रासाऊंड उदर पोकळीच्या अल्ट्रासाऊंड तपासणीमुळे स्वादुपिंड आणि पित्ताशयाचे रोग ओळखले जाऊ शकतात.

वैद्यकीय उपचार

जर मऊश स्टूलचे कारण गॅस्ट्रोड्युओडेनाइटिस असेल तर डॉक्टर बहुतेकदा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या गतिशीलतेचे नियमन करणारी औषधे आणि पोट आणि ड्युओडेनमची श्लेष्मल त्वचा पुनर्संचयित करण्यात मदत करणारी औषधे लिहून देतात. या औषधांमध्ये ओमेझ, नोलपाझा, इमानेरा यांचा समावेश आहे. मोटर फंक्शनवर परिणाम करणारे औषध, ट्रिमेडॅट खूप जलद आणि, उलट, मंद पेरिस्टॅलिसिस दोन्हीवर प्रभाव पाडण्यास सक्षम आहे, अन्न बोलसच्या प्रगतीचे नियमन करते.

स्वादुपिंडाचा दाह मध्ये, औषधे लिहून दिली जातात जी एंजाइमची कमतरता भरून काढू शकतात. यामध्ये मेझिम, पॅनक्रियाटिन आणि क्रेऑन यांचा समावेश आहे. त्यांना धन्यवाद, अन्न चांगले पचले जाते, आणि मल किंचित निश्चित आहे. जर ऍकॅल्क्युलस पित्ताशयाचा दाह उपस्थित असेल तर आहार दर्शविला जातो. लक्षणांच्या तीव्रतेदरम्यान कोलेरेटिक एजंट्सची नियुक्ती केवळ पॅथॉलॉजीचा कोर्स खराब करू शकते.

दाहक आतड्यांसंबंधी रोगांमध्ये, या अवयवाच्या कार्याचे नियमन करणारे उपाय दर्शविले जातात. बर्याचदा, डॉक्टर पेप्सन-आर लिहून देतात. हे औषध जळजळ कमी करते आणि अति गॅस निर्मिती कमी करते, तसेच कोलोफोर्ट, जे आतड्याचे कार्य नियंत्रित करते.

जेव्हा डिस्बैक्टीरियोसिस असते तेव्हा सर्वोत्तम उपचार म्हणजे फायदेशीर बॅक्टेरिया असलेले प्रीबायोटिक. या फंडांमध्ये हे समाविष्ट आहे: लाइनेक्स, हिलक फोर्ट आणि इतर. ते आतड्यांमधील फायदेशीर मायक्रोफ्लोराच्या पुनरुत्पादनात योगदान देतात.

वैद्यकीय उपचार - फोटो गॅलरी

नॉलपाझा गॅस्ट्रिक ज्यूसचा स्राव कमी करते ट्रिमेडॅट गतिशीलता नियंत्रित करते मेझिम एंजाइमच्या कमतरतेची भरपाई करते पेप्सन-आर आतड्यांमधील जळजळ दूर करते लाइनेक्स फायदेशीर मायक्रोफ्लोराच्या सामान्यीकरणात योगदान देते

आहार अन्न

चिकट स्टूलसह आहार निर्णायक भूमिका बजावते. काहीवेळा, आहार बदलून, त्वरीत आणि कायमची समस्या दूर करणे शक्य आहे. सर्वप्रथम, भाजीपाला खाण्याचे प्रमाण कमी करणे आवश्यक आहे, जे पेरिस्टॅलिसिसला गती देण्यास मदत करते आणि द्रव विष्ठा तयार करते. आपण आपल्या आहारात समाविष्ट करणे आवश्यक आहे:

• भाकरी
• पास्ता
• उकडलेले तांदूळ;
• buckwheat;
• केळी;
• कुकी;
• बटाटा;
• पर्सिमॉन

आहार अन्न - फोटो गॅलरी

ब्रेड स्टूलचे निराकरण करते
पास्तामध्ये आवश्यक कर्बोदके असतात तांदूळ पचनसंस्थेसाठी चांगला असतो बकव्हीट आतड्याचे कार्य नियंत्रित करते केळीमध्ये स्टार्चचे प्रमाण जास्त असते कुकीज स्वतः शिजवणे किंवा अॅडिटीव्हशिवाय खरेदी करणे चांगले आहे. बटाट्यांचा पचनसंस्थेवर फायदेशीर प्रभाव पडतो पर्सिमॉनचा तुरट प्रभाव असतो

लोक उपाय

हे लक्षण दूर करण्यासाठी सहाय्यक मार्ग म्हणून उपचारांच्या वैकल्पिक पद्धती वापरल्या जाऊ शकतात. हे करण्यासाठी, आतड्यांच्या कार्यावर परिणाम करणारे औषधी वनस्पती वापरा. सर्वात प्रभावी पाककृती:

1. कॅमोमाइल आणि ओक छाल वर आधारित एक decoction. हा उपाय केवळ आतड्यांचे नियमन करत नाही, तर मल देखील ठीक करतो. हे 1 टिस्पून घेईल. सूचीबद्ध घटक, जे सॉसपॅनमध्ये ठेवले पाहिजे आणि 500 ​​मिली उकळत्या पाण्यात घाला आणि 15 मिनिटे शिजवा. नंतर आणखी 2 तास उभे राहू द्या आणि ताण द्या. एका आठवड्यासाठी जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे दिवसातून 2 वेळा एक चतुर्थांश कप घ्या.
2. पुदिना चहा. याव्यतिरिक्त, सेंट जॉन wort आवश्यक आहे. दोन्ही औषधी वनस्पती आणि 1 टेस्पून मिसळणे आवश्यक आहे. l परिणामी मिश्रण 400 मिली उकळत्या पाण्यात घाला. 25 मिनिटे उभे राहू द्या आणि नंतर फिल्टर करा, 10 दिवस जेवण करण्यापूर्वी एक तासाच्या एक चतुर्थांश दिवसातून 2-3 वेळा घ्या.
3. चिकोरी एक decoction. यास 2-3 शाखा लागतील, ज्या 350 मिली उकळत्या पाण्याने ओतल्या पाहिजेत आणि 10 मिनिटे कमी गॅसवर उकळल्या पाहिजेत. यानंतर, द्रव काढून टाका आणि 3 डोसमध्ये विभाजित करा. औषध घ्या 5 दिवस जेवण करण्यापूर्वी 15-20 मिनिटे असावे.

लोक उपाय - फोटो गॅलरी

कॅमोमाइल गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये जळजळ दूर करते ओक झाडाची साल एक फिक्सिंग प्रभाव आहे पुदिना पचनसंस्थेचे नियमन करतो
सेंट जॉन वॉर्टचा आतड्यांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो
चिकोरी पाचन विकारांना मदत करते

उपचार रोगनिदान आणि परिणाम

नियमानुसार, अतिरिक्त लक्षणांद्वारे ओझे नसलेल्या चिवट मलच्या उपस्थितीत, रोगनिदान चांगले आहे. वेळेवर निदान आणि उपचारांसह, पुनर्प्राप्ती त्वरीत पुरेशी होते. सर्वात धोकादायक परिणामांपैकी एक म्हणजे स्वादुपिंडाचे गंभीर पॅथॉलॉजीज, ज्यामध्ये अंगाचे स्वयं-पचन होऊ शकते आणि एंजाइमचे उत्पादन पूर्णपणे थांबेल. याव्यतिरिक्त, गॅस्ट्रोड्युओडेनाइटिस आणि यकृत रोगांचा प्रगत कोर्स अल्सरेटिव्ह जखमांच्या देखाव्याने भरलेला आहे.

सतत चिकट मल सह, मोठ्या प्रमाणात द्रव गमावला जातो, ज्यामुळे शेवटी निर्जलीकरण होऊ शकते. हे लक्षण दुर्लक्षित केले जाऊ शकत नाही.

प्रतिबंधात्मक उपाय

मुख्य प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणजे पाचन तंत्राच्या दाहक रोगांचा लवकर शोध. हे करण्यासाठी, पॅथॉलॉजीच्या पहिल्या लक्षणांवर, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जर विष्ठेमध्ये चुकून रक्त आढळले तर, कोणत्याही परिस्थितीत तज्ञांना भेट पुढे ढकलणे शक्य नाही.

अतिरिक्त प्रतिबंधात्मक उपाय:

• नियमित आणि योग्य पोषण;
• सक्रिय जीवनशैली;
• पुरेसे द्रव सेवन;
• ट्रान्स फॅट्स असलेली उत्पादने वगळणे.

चिवट विष्ठा, जे बरेचदा आढळतात, त्यामुळे खूप अस्वस्थता येते. अशा लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, जटिल पद्धतीने उपचारांशी संपर्क साधण्याची शिफारस केली जाते. कधीकधी आहार समायोजित करणे पुरेसे असते आणि थेरपीच्या अतिरिक्त पद्धतींशिवाय समस्या अदृश्य होते.

सामान्य प्रौढ स्टूल

प्रौढ व्यक्तीमध्ये सामान्य मल पाचन तंत्राच्या चांगल्या कार्याचे प्रतिबिंबित करते. हे विनोदासारखे वाटू शकते, परंतु आपल्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी, आपल्याला कोणते मल सामान्य असावे आणि स्टूलमध्ये कोणते बदल सूचित करतात हे देखील शोधण्यात सक्षम असणे आवश्यक आहे. पण प्रौढ व्यक्तीची विष्ठा काय असावी याबद्दल आपल्यापैकी किती जणांना माहिती आहे? सर्व प्रथम, आम्हाला यात स्वारस्य असले पाहिजे:

• आतड्याची वारंवारता
• विष्ठेचा आकार
• स्टूलचा रंग

ते बहुतेक वेळा शौचालयात किती वेळा जातात?

आतड्यांसंबंधी हालचाल दर दिवसाला शौचालयाची एक पूर्ण ट्रिप असते, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला अर्धवट वाटत नाही, परंतु पूर्ण आतड्याची हालचाल जाणवते. कधीकधी जास्त वेळा स्टूल येतो. अनेकदा आतड्याची हालचाल दिवसातून 2-3 वेळा होते. हे सूचित करते की एखाद्या व्यक्तीची चयापचय प्रक्रिया जलद होते किंवा त्याने नैसर्गिक रेचक प्रभाव असलेले अन्न खाल्ले. अधिक वारंवार मलविसर्जन (दिवसातून 3 वेळा) हे सूचित करते की तुम्हाला अतिसार झाला आहे, ज्याची आम्ही खाली चर्चा करू.

असे एक मत आहे की प्रत्येक दोन दिवसांतून एकदा आतड्याची हालचाल सामान्य आहे, परंतु ही एक विवादास्पद समस्या आहे. आतड्यांसंबंधी हालचाल करणे हा शरीरातील विषारी पदार्थ, आम्ल आणि इतर अनावश्यक पदार्थांपासून मुक्त होण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे जे आतमध्ये जमा होऊ शकतात, म्हणून ही प्रक्रिया आदर्शपणे दररोज घडली पाहिजे.

काल काय होते. स्टूल आकार (ब्रिस्टल स्केल)

प्रकार 1 प्रकार 2 प्रकार 3 प्रकार 4 प्रकार 5 प्रकार 6 प्रकार 7

योग्यरित्या तयार केलेली सामान्य विष्ठा ही हमी आहे की अन्नाचे पचन आणि पोषक द्रव्ये शोषण्याची प्रक्रिया तसेच विषारी पदार्थ आणि इतर कचरा काढून टाकण्याची प्रक्रिया कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय होते. ब्रिस्टल स्टूल स्केल निरोगी व्यक्तीचे स्टूल कसे असावे याची कल्पना देते.

प्रकार १:घन कणांशिवाय पाणचट मल

प्रकार २:फाटलेल्या कडा असलेली अस्पष्ट "फ्लफी" खुर्ची

प्रकार 3:स्पष्ट चिंधलेल्या कडा असलेले मऊ थेंब (सहज बाहेर येतात)

प्रकार 4:गुळगुळीत आणि मऊ सॉसेज

प्रकार 5:सॉसेजसारखे, परंतु पृष्ठभागावर क्रॅकसह

प्रकार 6:सॉसेज आकार, पण झुबकेदार आणि ढेकूळ

प्रकार 7:लहान ढेकूण वेगळे करा, लहान गोळे जे अडचणीने बाहेर येतात

सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे प्रकार 4. आदर्श सॉसेज-आकाराची विष्ठा सहज बाहेर पडते आणि भयानक पेक्षा जास्त पिकलेल्या फळासारखा वास येतो. विष्ठा सहज उभी राहिली पाहिजे आणि हळूवारपणे पाण्यात पडली पाहिजे.

• जर शौचालयाच्या भिंतींमधून विष्ठा खराब धुतली गेली असेल तर त्यामध्ये पचलेले चरबी नसतात.
• जर विष्ठा बुडत नसेल तर - एकतर भरपूर वायू, किंवा फायबर, किंवा न पचलेले चरबी.
• जर ते वेगाने आणि स्प्लॅशसह पडले तर - आहारातील फायबरची कमतरता.

प्रकार 5 हा प्रकार 2 आणि 3 पेक्षा चांगला आहे. अतिसार नियंत्रित करणे कठीण आहे आणि त्याची कारणे उपचार करणे कधीकधी इतके सोपे नसते. अतिसारामुळे आवश्यक पोषक तत्व शरीरात शोषले जात नाहीत.

• मऊ विष्ठा आतड्यांमधील दाहक प्रक्रिया, अपव्यय शोषण दर्शवू शकते.
• फेसयुक्त विष्ठा - आतड्यांमधील किण्वन प्रक्रिया.
• ढेकूळ मल हे अपुरे पाणी पिणे दर्शवू शकते.

विष्ठेचा रंग कोणता असावा? स्टूलचा रंग

लक्षात ठेवा की काही पदार्थ आणि खाद्यपदार्थांचा रंग तुमच्या स्टूलचा रंग बदलू शकतो.

• सामान्य स्टूल मध्यम ते गडद तपकिरी रंगाचे असते.
• जर तुमचा स्टूल काळा असेल तर ते करंट्स, ब्लूबेरी खाल्ल्याचा परिणाम असू शकतो. किंवा वरच्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये रक्त येते - या प्रकरणात, आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे.
• बीटरूटमुळे विष्ठेचा रंग लालसर होतो.
• हिरवळ एक प्रचंड रक्कम - हिरवा.
• गाजर आणि मोठ्या प्रमाणात बीटा-केराटीन्स ते केशरी बनवतात.
• विष्ठेचा राखाडी-पांढरा रंग आतड्यांमध्ये पित्त प्रवाहासारखे उल्लंघन दर्शवतो.
• अँटिबायोटिक्स, लोह सप्लिमेंट्स घेतल्याने हिरवे मल येऊ शकतात. जर विष्ठेचा हिरवा रंग अन्न आणि औषधांच्या सेवनाशी संबंधित नसेल तर त्याचे कारण खराब पचन आहे. जर पचन प्रक्रिया खूप वेगवान असेल तर पित्तला अन्नावर प्रक्रिया करण्यास वेळ मिळत नाही आणि विष्ठा हिरवी होते.

द्रव स्टूल. काय करायचं?

जर तुमच्याकडे बराच वेळ मऊ, वारंवार, सैल मल येत असेल तर हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये खराबी दर्शवते. अतिसारापासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला त्याच्या घटनेचे कारण समजून घेणे आवश्यक आहे. आपल्या स्टूलला मजबूत करणार्या पदार्थांसह मजबूत करण्याचा प्रयत्न करा. हे कच्ची केळी, सफरचंद, तांदूळ, फॅटी मांस, मटनाचा रस्सा, मफिन, मॅश केलेले बटाटे आहेत.

अतिसारासाठी एक उत्कृष्ट घरगुती उपाय म्हणजे काळी मिरी. शरीराच्या वजनानुसार 10-15 तुकडे घ्या आणि पाण्याने गिळून घ्या.

जेव्हा अतिसार तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकतो किंवा त्यात रक्त असते तेव्हा आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आणि विष्ठेचे तपशीलवार विश्लेषण करण्याची आवश्यकता असते.

आतड्यांचा बद्धकोष्ठता

जर तुमची मल खूप क्वचित आणि नियमितपणे कठीण होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. क्वचित प्रकट होण्याच्या बाबतीत, आपल्याला अधिक पाणी पिण्याची, अधिक भाज्या खाण्याची, नैसर्गिक रेचक प्रभाव देणारे पदार्थ आहारात समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. प्लम्स, जर्दाळू, कच्ची झुचीनी, बीट्स, वनस्पती तेल, छाटणी चांगली मदत करतात. जर काही दिवस स्टूल नसेल तर एनीमा करणे चांगले.

प्रौढ व्यक्तीमध्ये खुर्ची कशी निश्चित करावी

1. टॉयलेटमध्ये पोझ द्या!

शौचालये हा मानवजातीचा तुलनेने अलीकडील शोध आहे. खुर्चीवर बसून फक्त टॉयलेटवर बसणे हा तुमची मोठी कामे करण्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय नाही. चित्रात तुम्ही बघू शकता की या स्थितीत गुदाशय पिंच केलेला आहे, ज्यामुळे आपल्याला शौचाच्या वेळी प्रयत्न करण्यास भाग पाडले जाते, ज्यामुळे गुदाशय नसांवर दबाव येतो. हे मूळव्याध आणि इतर रोगांच्या स्वरूपात परिणाम होऊ शकते.

शारीरिकदृष्ट्या योग्य दृष्टिकोनातून, एखाद्या व्यक्तीने कार्ड्सवरील आतडे रिकामे केले पाहिजेत. परंतु आपण आधुनिक सभ्यतेमध्ये राहतो आणि शौचालयापासून मुक्त होणार नाही, म्हणून आपण पोझ अधिक योग्य बनविण्यासाठी थोडासा वापर करू शकता. आपण आपले पाय एका लहान टेकडीवर ठेवू शकता. पाय उंचावणे म्हणजे स्थिती स्क्वॅटिंग स्थितीच्या जवळ आहे, जेव्हा पाय शरीराच्या उजव्या कोनात नसून तीक्ष्ण कोनात असतात.

2. वेळापत्रक

दररोज सकाळी 15 मिनिटे शौचालयात बसण्याचा दैनंदिन सकाळचा विधी प्रविष्ट करा. यावेळी पूर्णपणे आराम करण्याचा प्रयत्न करा, आपण काहीतरी वाचू शकता. अशा प्रकारे तुम्ही तुमच्या शरीराला दररोज कचरा काढून टाकण्यास प्रशिक्षित कराल आणि तुम्ही नियमित खुर्ची स्थापन करण्यास सक्षम व्हाल.

3. अधिक द्रव प्या

शरीराला सर्वसाधारणपणे सर्व प्रणालींसाठी पाण्याची आवश्यकता असते, विशेषतः, मोठ्या आतड्याला मल तयार करण्यासाठी त्याची आवश्यकता असते, जे त्यातील 75% असते. ज्या लोकांना पुरेसे द्रव मिळते त्यांना कमीत कमी बद्धकोष्ठता असते आणि त्यांना सामान्य मल असते.

4. अधिक हालचाल!

प्रत्येकाला माहित आहे की बैठी जीवनशैलीमुळे काही आरोग्य फायदे मिळतात आणि एखाद्या व्यक्तीला शौचालयात जाण्यासाठी आणि सामान्य स्टूल मिळण्यासाठी अधिक हालचाली आणि शारीरिक हालचालींची आवश्यकता असते.

5. अर्थातच, योग्य पोषण!

आपण नैसर्गिक अन्न खाण्याचा प्रयत्न करतो. आपल्याला दररोज पुरेशा भाज्या खाण्याची आवश्यकता आहे, कारण त्यामध्ये आवश्यक फायबर असते जे पचन सुधारते आणि सामान्य मल, वनस्पती तेले, सेंद्रिय मांस, अंडी आणि दुग्धजन्य पदार्थ राखतात.

इतर लोकांच्या शौचालयात, कामाच्या ठिकाणी आणि पार्टीत शांतपणे शौच कसे करावे

पोप कसे करावे (व्हिडिओ). मालीशेवा

ओटीपोटात वारंवार वेदना होणे, पोट फुगणे, तसेच बद्धकोष्ठता आणि द्रव यांचे सतत बदल होणे, अनेकदा चिवट, आकारहीन मल ही या आजाराची वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे आहेत ज्याने अधिकाधिक लोकांना त्रास होतो. इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (इरिटेबल बोवेल), किंवा तज्ञांच्या भाषेत, कॉलिन इरिटेबल, रुग्णासाठी खरा त्रास होऊ शकतो.

अधिकृत औषध बहुतेकदा हा रोग मानसिक घटकांमुळे झाल्याचे मानते. निराकरण न झालेले संघर्ष, न्यूरोटिक डेव्हलपमेंटल डिसऑर्डर किंवा नैराश्य - जेव्हा कोणतेही संशोधन काहीही स्थापित करण्यास मदत करत नाही तेव्हा हे बहुतेकदा अंतिम "निदान" असते. परंतु आधुनिक वैद्यकशास्त्राचे निर्णय कितीही दिलासादायक असले तरी, अनेक रुग्णांच्या बाबतीत हे खरे नाही. इरिटेबल बोवेल सिंड्रोमला विशिष्ट सेंद्रिय कारणे आहेत!

पोटात जळजळ होण्याच्या बाबतीत, आपण एखाद्या अवयवाच्या कार्यामध्ये विकारांबद्दल बोलत आहोत. चिडखोर आतडी दोन कारणांमुळे गंभीरपणे घेतली पाहिजे. प्रथम, त्याच्याशी संबंधित आजार आजारी लोकांसाठी वेदनादायक आहेत; दुसरे म्हणजे, हे शरीराचे चिंताजनक सिग्नल आहेत आणि बर्‍याचदा - आतड्यांसंबंधी रोगाची पूर्वसूचना.

चिडचिड होणारी आतडी हे त्यात काहीतरी चुकीचे असल्याचे खात्रीलायक लक्षण आहे.

प्रारंभ - अपचन

जास्त प्रमाणात "आंबट" आणि "अल्कधर्मी" अन्नाच्या कमतरतेमुळे शरीराची वाढलेली आंबटपणा यकृत, स्वादुपिंड आणि आतड्यांतील पाचक रसांचा अविभाज्य भाग म्हणून चयापचय प्रक्रियेसाठी पुरेशी अल्कली नसल्याची वस्तुस्थिती ठरते. शरीर आवश्यक एंजाइम केवळ अडचणीने आणि अपर्याप्त प्रमाणात स्राव करते. म्हणून, घेतलेले अन्न पूर्णपणे पचू शकत नाही याचे एक कारण शरीराचे आम्लीकरण आहे. तथापि, अन्न आतड्यांमध्ये "प्रक्रिया न केलेले" असण्याला आहारातील इतर त्रुटी कारणीभूत असू शकतात. शरीर खूप जास्त किंवा जड अन्न पचवू शकत नाही.

अतिरीक्त प्राणी प्रथिने, जसे की जास्त मांस, पाचक रसांना क्रॅक करण्यासाठी एक कठीण नट असू शकते. जर ते संपूर्णपणे हे "प्रोटीन हिमखंड" पचवण्यास अयशस्वी झाले, तर काही जीवाणू अन्न अवशेषांसाठी घेतले जातात. क्षय होण्याचे कारक घटक असल्याने, ते प्रथिने विषारी पदार्थांमध्ये बदलतात.

शरीर नेहमी कर्बोदकांमधे मोठ्या प्रमाणात सह झुंजणे सक्षम नाही. बर्याचदा, ही परिस्थिती दोन प्रकारच्या उत्पादनांद्वारे तयार केली जाते.

सर्वप्रथम, मिठाईचा अतिरेक हा कोणत्याही व्यक्तीच्या पचनसंस्थेवर मोठा भार असतो. छातीत जळजळ, ढेकर येणे आणि मळमळ होण्यास कारणीभूत ऍसिडचे महत्त्वपूर्ण सेवन सोबत, मिठाई आतड्यांमध्ये तीव्र आंबायला लागण्यास जबाबदार असतात. याचा वारंवार परिणाम म्हणजे कमी-अधिक तीव्र फुशारकी. तथापि, ज्या लोकांना असे वाटते की ते "अगदी निरोगी" आहेत त्यांना अनेकदा आतड्यांसंबंधी विकार आणि फुशारकीने त्रास होतो.

दुसरे म्हणजे, मोठ्या प्रमाणात कच्च्या वनस्पतींचे खाद्यपदार्थ देखील बर्‍याचदा पूर्णपणे तोडले जात नाहीत, विशिष्ट जीवाणूंच्या क्रियेद्वारे आतड्यांमध्ये आंबवले जातात. अर्थात, भाजीपाला उत्पादने विशेषतः मौल्यवान आणि व्हिटॅमिन-समृद्ध अन्न आहेत, परंतु येथे, इतर सर्व गोष्टींप्रमाणे, अतिरेक हानिकारक आहे. आपण किती कच्चे वनस्पती अन्न खाऊ शकता हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते. तरुण लोक सहसा वृद्ध लोकांपेक्षा जास्त वापरतात. हे आतड्यांच्या कार्यक्षमतेमुळे तसेच अन्न चघळण्याच्या क्षमतेमुळे होते. ज्यांचे दातांचे "फिट" खराब आहे त्यांना "स्वतःचे" निरोगी दात असलेल्या व्यक्तीपेक्षा सॅलडच्या प्लेटचा सामना करणे अधिक कठीण वाटते. जेवणाची वेळही महत्त्वाची आहे. जो संध्याकाळच्या वेळी वनस्पतीजन्य पदार्थ खातो तो रात्रभर ते नीट पचवू शकत नाही.

दिवसाच्या शेवटी, आतडे त्यांची क्रिया कमी करतात आणि रात्री, त्याहूनही अधिक, ते कच्च्या वनस्पतींचे अन्न योग्यरित्या तोडण्यास सक्षम होणार नाहीत. संध्याकाळी खाल्लेले कच्चे अन्न अपरिहार्यपणे आतड्यांमध्ये किण्वन घडवून आणते आणि म्हणून ते निरोगी नसते. किण्वन आणि पुटरेफॅक्शनच्या प्रक्रियेदरम्यान, आतड्यांमध्ये विषारी चयापचय उत्पादने तयार होतात. या दरम्यान सोडलेल्या वायूंमुळे फुशारकीची अप्रिय घटना घडते. शरीराच्या तापमानाच्या प्रभावाखाली, हे वायूयुक्त संयुगे आतड्याच्या भिंतीवर विस्तारतात आणि दाबतात. परिणामी, पोटदुखी जसे की पोटशूळ अनेकदा उद्भवते. बर्‍याच रुग्णांनी अहवाल दिला की जर त्यांनी एकाच वेळी “वारे जाऊ दिले” तर त्यात सुधारणा होते.

किण्वन आणि पुटरेफॅक्शन दरम्यान उद्भवणारे विषारी पदार्थ, ज्यामध्ये विशेषतः फिनॉल, स्काटोल, क्रेसोल आणि मिथेनॉल सारख्या फ्यूसेल अल्कोहोलचा समावेश असतो, ज्यामुळे आतड्यांमध्ये जळजळ होण्याचे लहान, स्पष्टपणे परिभाषित केंद्र देखील दिसून येते. चिडचिड वाटणे, शरीर या वेदनादायक भागांना वाचवण्याचा प्रयत्न करते. प्रभावित आतड्यांसंबंधी लूप रिफ्लेक्सिव्हली स्पॅस्टिकली आकुंचन पावतात, व्यास कमी होतात.

आतड्याच्या फुगलेल्या-अरुंद भागाचा महामार्गावरील दुरुस्तीच्या कामाप्रमाणेच अन्न ग्रुएलच्या जाहिरातीवर समान प्रभाव पडतो: अरुंद होण्यापूर्वी, वाहतूक कोंडी सहजपणे होते. सूजलेल्या भागाजवळ अन्न जमा होते, आतडे येथे अधिकाधिक ताणले जाते. मल अवशेष, उभे, म्हणून बोलण्यासाठी, "ओळीत", विघटन प्रक्रियेसाठी एक आदर्श माती तयार करा. शरीराच्या आतील भागात उबदार आणि आर्द्र वातावरण किण्वन आणि क्षय साठी इष्टतम आहे. पुट्रेफॅक्टिव्ह बॅक्टेरियाच्या विघटनामुळे आतड्यांतील सामग्री सूजते. स्वयंपाकघरातील उबदार कोपर्यात यीस्टचे पीठ उगवते तेव्हा असेच चित्र पाहिले जाऊ शकते. जेव्हा आतड्याच्या विस्तारित भागामध्ये दाब एका विशिष्ट थ्रेशोल्डपेक्षा जास्त असतो, तेव्हा फुगलेल्या लूपमधून मल जबरदस्तीने बळजबरी केली जाते.

अशाप्रकारे, बद्धकोष्ठता आणि आकुंचित, आकारहीन मल हे वर्णन केलेल्या दाहक प्रक्रियेमुळे आणि आतड्याच्या प्रभावित क्षेत्राच्या प्रतिक्षेप संकुचिततेमुळे होते.

जोपर्यंत आतड्यांमधील सामग्री अडथळ्यातून जाण्यास व्यवस्थापित करत नाही तोपर्यंत अनेक दिवस मल नाही. यावेळी, अस्वच्छ विष्ठेचे विघटन होते, किण्वन आणि क्षय होतो आणि शेवटी, अंतर्गत दाब अरुंद लूपमधून "तुटतो". या प्रकरणात, स्टूलचा एक मोठा किंवा लहान भाग पुढे सरकतो आणि वाटप केला जाऊ शकतो.

आतड्याच्या स्व-शुध्दीकरणाच्या यंत्रणेचे उल्लंघन

कालांतराने आतड्याच्या भिंतींवर विष्ठा जमा झाल्यामुळे त्याच्या आत्म-शुध्दीकरणाच्या यंत्रणेचे गंभीर उल्लंघन होते. गॉब्लेट पेशींची क्रिया, जी आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचासाठी संरक्षणात्मक फिल्म तयार करते, देखील कमकुवत होते. श्लेष्माचा थर जो सामान्यतः आक्रमक आणि विषारी क्षय उत्पादनांच्या थेट प्रदर्शनापासून श्लेष्मल त्वचेचे रक्षण करतो आणि विष्ठा सरकत आणि मुक्तपणे जाण्याची खात्री देतो. म्हणून, किण्वन आणि क्षय दरम्यान तयार झालेले विषारी पदार्थ श्लेष्मल त्वचेवर मुक्तपणे कार्य करू शकतात.

चिवट खुर्ची.या आकारहीन स्टूलचा मऊपणा परिणामी वायूंमुळे सैल होतो या वस्तुस्थितीमुळे आहे. पुष्कळजण चिखलयुक्त मल, जे बहुतेक वेळा फ्लेक्ससारखे दिसतात, सामान्य मानतात.

बर्याचदा, रुग्णांना त्यांच्या "उत्कृष्ट" पचनाने आनंद होतो, जेव्हा त्यांना एकदा किंवा दिवसातून अनेक वेळा चिखलयुक्त मल असतो. दरम्यान, हे अपचनाचे स्पष्ट लक्षण आहे.

फिसलन फिल्मच्या अनुपस्थितीमुळे, मल दूषित होणे श्लेष्मल झिल्लीला आणखी घट्टपणे चिकटते. अशा परिस्थितीत, मल टॉयलेट बाऊलवर चिकट खुणा सोडते, जे केवळ जोरदारपणे ब्रश केल्याने काढले जाऊ शकते. दुर्दैवाने, आम्ही आतड्यांमध्ये अशी प्रक्रिया करू शकत नाही. अधिकाधिक विष्ठा तेथे, आठवड्यानंतर, वर्षानुवर्षे जमा होतात. कालांतराने, या अशुद्धी हळूहळू अधिक घन होतात. त्यांची सुसंगतता सुरुवातीला चिकट राहते आणि नंतर घन बनते. कधीकधी, वास्तविक विष्ठेचे दगड तयार होतात, जे चेरी दगडाच्या आकारापर्यंत पोहोचू शकतात. हे स्टूल स्टोन आतड्यांच्या क्ष-किरणांवर किंवा कोलनच्या एंडोस्कोपीवर दिसू शकतात.

"चांगले पचन" असूनही आतड्यांतील प्रदूषण. सूजलेल्या भागाच्या समोर असलेल्या आतड्याच्या ताणलेल्या भागात, कालांतराने अधिकाधिक मल अवशेष जमा केले जातात. विस्तीर्ण नद्यांच्या काठावर, जेथे कुजणारे एकपेशीय वनस्पती आणि जहाजाच्या मालाचे अवशेष वर्षानुवर्षे जमा होतात, त्याचप्रमाणे श्लेष्मल झिल्लीच्या अवसादांमध्ये अधिकाधिक प्रदूषण जमा होते. आतड्यांसंबंधी कालव्याच्या मध्यभागी, जिथे अजूनही सक्रिय "ट्रान्झिट" आहे, नुकत्याच घेतलेल्या अन्नाचा कण भिंतीवरील वाढीमधून पिळतो. आणि त्या व्यक्तीला पूर्ण विश्वास आहे की सर्व काही पचनाने व्यवस्थित आहे.

परंतु महागड्या वैद्यकीय संशोधनाशिवायही, एखाद्या व्यक्तीला अंतर्गत अडथळा आहे की नाही हे निर्धारित करणे शक्य आहे. जर विष्ठेतील अशुद्धता आतड्याच्या भिंतींना चिकटून राहिल्यास, भरलेले आतडे गुरुत्वाकर्षणाच्या प्रभावाखाली खाली पडतात. एक तथाकथित आहे "फेकल बेली".

जर नैसर्गिक मायक्रोफ्लोराला देखील अपचनाचा मोठा त्रास झाला असेल तर धोकादायक भाडेकरू - बुरशी, प्रामुख्याने कॅन्डिडा अल्बिकन्स वंशातील, आतड्यांमध्ये स्थिर होऊ शकतात. त्यांच्या स्वत: च्या चयापचयसाठी, ही बुरशी अनेक पोषक तत्वांचा वापर करतात, त्यांना शरीरातून घेतात. याव्यतिरिक्त, बुरशी यकृताच्या कार्यात अडथळा आणणारी विषारी चयापचय उत्पादने तयार करतात. जर बुरशी आतड्यांमध्ये "स्थायिक" झाली असेल तर केवळ उपचारांच्या नैसर्गिक पद्धती यापुढे पुरेशा नाहीत आणि बुरशीनाशक एजंट्सने त्यांचा हेतुपुरस्सर नष्ट करणे आवश्यक आहे. येथे सुचविलेल्या उपचारांमुळे तुमच्या चिडचिडे आतड्याला मदत होत नसल्यास, बुरशीच्या उपस्थितीसाठी तुमची विशेष प्रयोगशाळेत चाचणी केली पाहिजे. चिडचिडे आतड्याला मदत करण्यासाठी, तुम्ही स्वतः खालील पावले उचलू शकता:

• तुमच्या शरीरातील आम्ल-बेस संतुलन राखण्यावर लक्ष ठेवा. चयापचयामध्ये पाचक एन्झाईम्स तयार करण्यासाठी पुरेशी सामग्री अन्नासोबत घ्या.

• क्षारीय पावडरच्या स्वरूपात बेस घ्या. हे आपल्या शरीराला चांगल्या अन्न पचनासाठी अधिक पाचक रस तयार करण्यात मदत करेल.

• निरुपयोगी आम्लयुक्त पदार्थ टाळा, जसे की पांढरी शुद्ध साखर आणि प्रक्रिया केलेली साखर उत्पादने: मुरंबा, केक, चॉकलेट, मिठाई, आइस्क्रीम आणि साखरयुक्त शीतपेये आणि गोड मद्य.

• अन्न गोड करण्यासाठी, नैसर्गिक उत्पादने जसे की मध, मॅपल सिरप किंवा जाड नाशपातीचा रस वापरा. परंतु हे विसरू नका की सर्वकाही संयमाने चांगले आहे!

• तुम्हाला गोड खाण्याची इच्छा असल्यास, ताजी फळे किंवा थोडेसे सुकामेवा खा. हे तुम्हाला नैसर्गिक चव जाणून घेण्यास शिकवेल.

• कच्च्या वनस्पतींचे अन्न लहान भागांमध्ये खाल्ले पाहिजे आणि विशेषतः चांगले चावले पाहिजे. असे अन्न संध्याकाळी खाऊ नका. रात्री, त्यावर योग्यरित्या प्रक्रिया केली जाणार नाही आणि भटकणे सुरू होईल.

• शांतपणे खा आणि तुमचे अन्न नीट चावून खा! लाळ एंजाइम त्यावर प्रक्रिया करण्यास सुरवात करतात. तुम्ही जितक्या तीव्रतेने चघळता तितके लाळ ग्रंथी अधिक चांगले काम करतात आणि लाळेमध्ये जास्त एन्झाईम असतात. आणि तुमच्या आतड्यांपर्यंत पोहोचणारे अन्नाचे तुकडे जितके लहान असतील तितकेच पाचक रसांना ते पूर्णपणे पचणे सोपे होईल. परिणामी, किण्वन आणि क्षय प्रक्रिया नगण्य असेल.

• शेंगा (मटार, बीन्स, मसूर) आणि कोबी यासारख्या भाज्या टाळा ज्यामुळे तुमचे पोट खूप फुगते. जरी ते, सर्वसाधारणपणे सर्व भाज्यांप्रमाणेच, अल्कधर्मी पदार्थ असले तरी, त्यांच्या पेशींच्या पडद्यामध्ये असलेले फायबर पाचक रसांद्वारे मोठ्या कष्टाने तोडले जाते. न पचलेल्या अवशेषांमुळे खालच्या आतड्यांमध्ये मजबूत किण्वन होते, ज्यामुळे अप्रिय फुशारकी येते. याव्यतिरिक्त, अम्लीय चयापचय उत्पादने तयार होतात, ज्यामुळे आतड्यांसंबंधी भिंतीची वेदनादायक जळजळ होते.

• कार्बोनेटेड पेये टाळा. अधिक उपयुक्त "शांत" खनिज पाणी. जेवण दरम्यान, भरपूर द्रव पिऊ नका, जेणेकरून पाचक रस "पातळ" होऊ नये.

• चांगली पचनाची काळजी घ्या. विघटन प्रक्रियेत वाढ झाल्यामुळे तीव्र बद्धकोष्ठता आतड्यांमध्ये जळजळ होते. सुधारित पचन ही तुमच्या आजारांपासून मुक्ती मिळवण्याची पहिली पायरी आहे.

चिडचिडे आतड्यासाठी नैसर्गिक उपचार

चिडचिड करणारे आतडे सामान्य नियमाच्या अधीन आहे की आजार हे संकेत देतात की आरोग्य समस्या आहे आणि या प्रकरणात, ती लक्षणे नाहीत ज्याकडे लक्ष दिले पाहिजे, परंतु कारणे आहेत.

इतर अनेक जठरांत्रीय रोगांप्रमाणेच, आतड्यात चिडचिड होणे हा एक घातक योगायोग नसून पोषणातील त्रुटींचा परिणाम आहे. म्हणून, खाली वर्णन केलेल्या उपचारांचा उद्देश लक्षणांवर मुखवटा घालणे नाही, जे शरीराच्या महत्त्वपूर्ण चेतावणी चिन्हे आहेत, परंतु सामान्य आतड्याच्या कार्यामध्ये निरुपद्रवी आणि दुष्परिणाम-मुक्त मार्गाने संक्रमण सुलभ करण्यासाठी आहेत.

औषधी वनस्पती. जर तुम्हाला फुशारकी आणि संबंधित वेदना होत असतील, तर औषधी वनस्पतींच्या सौम्य उपचाराने तुम्हाला आराम मिळेल.

आतड्यांवरील एका जातीची बडीशेपचा सुखदायक प्रभाव मध्य युगापासून ज्ञात आहे. बडीशेप सोबत ते अगदी लहान मुलांनाही चहाच्या स्वरूपात दिले जाऊ शकते. बडीशेपचे दुसरे नाव बडीशेप आहे. आपण आमच्याकडून विशेषतः तयार केलेले बडीशेप पाणी खरेदी करू शकता.

फुशारकीसाठी कुस्करलेले जिरे खूप गुणकारी आहे. त्याचा मुख्य सक्रिय पदार्थ, कार्व्होन, ओटीपोटात स्पास्टिक वेदना कमी करतो आणि पचण्यास कठीण अन्न पचण्यास मदत करतो. कोथिंबीरमध्ये अत्यावश्यक तेले देखील असतात जे आतड्यांमधील पोट फुगणे आणि उबळ कमी करतात. पोटात फुशारकी आणि स्पास्टिक वेदनासह, खालील हर्बल चहाची शिफारस केली जाते:

• एका जातीची बडीशेप - 30 ग्रॅम
• जिरे (ठेचून) - 30 ग्रॅम
• धणे फळे - 30 ग्रॅम
• कॅमोमाइल फुले - 10 ग्रॅम

उकळत्या पाण्यात प्रति 250 मिली संकलनाचे 2 चमचे, सुमारे 8 मिनिटे सोडा, जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास 1 ग्लास प्या. चहा बनवणे शक्य नसल्यास, योग्य अर्क थेंबांच्या स्वरूपात सेवन केले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, पूर्ण चाचणी केलेले तयार झालेले उत्पादन म्हणजे कार्मिनॅटिवम हेटेरिच. पुदिना आणि कॅमोमाइलच्या अर्कासोबत, त्यात एका जातीची बडीशेप, जिरे आणि संत्र्याच्या सालीचा अर्क असतो.

Kneipp compresses. पोटावर उबदार कॉम्प्रेससह वनस्पतींचा अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव मजबूत केला जाऊ शकतो. ओलसर उष्णता चिडलेल्या आणि वेदनादायकपणे संकुचित आतड्यांसंबंधी लूप शिथिल करते, ज्यामुळे अन्न जाणे सोपे होते. याव्यतिरिक्त, उष्णतेच्या प्रदर्शनामुळे उदर पोकळीतील रक्त परिसंचरण सुधारते आणि पाचक रसांचे उत्पादन उत्तेजित होते.

होमिओपॅथी. Asa foetida (फेरुला दुर्गंधीयुक्त) D6. तीव्र बद्धकोष्ठता पासून ग्रेट फुशारकी. ओटीपोटात स्पास्मोडिक वेदना. मल पाणचट आणि फेसाळ, तसेच गडद तपकिरी, चिकट आणि जाड आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, त्याचा वास अत्यंत अप्रिय आणि अगदी दुर्गंधीयुक्त आहे.

अर्जेंटम नायट्रिकम (सिल्व्हर नायट्रेट) D6. मिठाई खाल्ल्यानंतर आतड्यांमध्ये पोट फुगणे आणि उबळ येणे. मजबूत किण्वनामुळे, विष्ठा पाणचट, काहीशी सडपातळ असते. फ्लॅटसच्या जोरात डिस्चार्जसह उत्सर्जित होते. आगामी कार्यक्रमांबद्दल अंतर्गत चिंतेमुळे आतड्यांसंबंधी विकार देखील होऊ शकतात - उदाहरणार्थ, एक परीक्षा किंवा सुट्टीतील लांब ट्रिप.

बेलाडोना (बेलाडोना) D6. ओटीपोट खूप सुजलेले आहे, ते स्पर्श करण्यासाठी अत्यंत संवेदनशीलपणे प्रतिक्रिया देते. अगदी थोडासा धक्का बसल्याने तीव्र अस्वस्थता येते. वारंवार मलविसर्जन आणि बद्धकोष्ठता यांमध्ये विष्ठेची सुसंगतता बदलते.

कॉलिन्सोनिया कॅनडेन्सिस D4. कोरड्या, ढेकूळ विष्ठेसह तीव्र बद्धकोष्ठतेमध्ये उल्काशूल. श्रोणि भागात रक्त स्थिर राहिल्याने अनेकदा मूळव्याध होतो. त्यामुळे कधीकधी रुग्णांना असे दिसते की त्यांच्या गुदाशयात कॉर्क आहे. बद्धकोष्ठता स्पास्मोडिक डायरियासह बदलते. जिभेवर अनेकदा पिवळा कोटिंग दिसून येतो

कोलोसिंथिस क्युक्यूमिस (कारला) D6. खालच्या ओटीपोटात असह्य, कटिंग, पोटशूळ वेदना, रुग्णाला "अर्धा दुमडणे" भाग पाडते. शौचास आणि गॅस डिस्चार्ज झाल्यानंतर, रुग्ण देखील बरा होतो. चिडचिड किंवा भीतीमुळे रोग वाढू शकतो.

नक्स व्होमिका (चिलीबुहा, इमेटिक नट) D6. मेटोरिक पोटशूळ, शेवटी रुग्णाच्या जीवनाच्या व्यस्त गतीशी संबंधित आहे. तो त्वरीत खातो, अन्न खराब चघळतो, ऍसिड-युक्त चिडचिड आणि उत्तेजक (कॉफी, निकोटीन, मजबूत अल्कोहोलयुक्त पेये) शरीराला पेरोक्सिडाइज करतो आणि "व्यावसायिक" तणावादरम्यान बैठी जीवनशैली जगतो. त्याला दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता आहे, बहुतेकदा मूळव्याध. मोठ्या प्रयत्नाने, थोडीशी विष्ठा सोडली जाते आणि अशी भावना आहे की सर्वकाही कार्य करत नाही.

एक्यूपंक्चर.चिनी औषधांमध्ये, चिडचिड झालेल्या आतड्यांबद्दलच्या तक्रारींचे चित्र दोन प्रकारे मानले जाते: "प्लीहा - स्वादुपिंड" च्या कार्यात्मक वर्तुळात जिवंतपणाची कमतरता ("क्यूई" ची कमतरता) आणि उर्जेच्या मुक्त प्रवाहाचे उल्लंघन म्हणून. यकृताचा मेरिडियन.

चिनी औषधांमध्ये प्लीहाला आपल्यापेक्षा वेगळा अर्थ दिला जातो. हे शरीराच्या पाचक कार्यासाठी जबाबदार आहे, त्याच्यासाठी योग्य पदार्थांमध्ये घेतलेल्या अन्नाचे विघटन आणि प्रक्रिया करण्याच्या क्षमतेसाठी. "प्लीहा - स्वादुपिंड" या कार्यात्मक वर्तुळातील महत्वाची उर्जा कमकुवत होणे शरीराच्या पचन क्षमतेत घट दर्शवते. भूक नाहीशी होते, फुशारकी आणि मऊ, मऊ मल दिसतात. स्टूलमध्ये काहीवेळा न पचलेले अन्न कचरा असू शकतो. असे घडते की अन्नाचे खराब पचन झाल्यामुळे अतिसार होतो.

दुसरे उल्लंघन हे आहे की महत्वाची उर्जा यापुढे यकृत मेरिडियनसह मुक्तपणे वाहू शकत नाही. चीनी डॉक्टरांच्या मते यकृताचे कार्य सामान्य रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करणे आहे. जमा होण्याचा एक अवयव म्हणून, रात्री, विश्रांतीच्या वेळी, ते रक्त शोषून घेते आणि विषापासून शुद्ध करते. दिवसा, एखाद्या व्यक्तीच्या शारीरिक हालचालींच्या कालावधीत, ते शरीराच्या अवयवांना योग्य प्रमाणात रक्त देते. पित्त मुक्त प्रवाहासाठी यकृत देखील जबाबदार आहे. यकृताचे कार्य बिघडल्यास, पोटात तीव्र कोलिक वेदनांसह फुशारकी येऊ शकते. चायनीज औषधानुसार यकृत बिघडल्याने देखील रागाचा मूड येतो. त्यामुळे यकृताचा आजार असलेल्या लोकांना चिडचिड होण्याची शक्यता असते.

सिम्बायोसिस व्यवस्थापन

किण्वन आणि क्षय प्रक्रियेदरम्यान सोडलेले विषारी पदार्थ आतड्यांतील फायदेशीर रहिवाशांना नष्ट करतात. त्याचे नैसर्गिक मायक्रोफ्लोरा, जे प्रभावी रोगप्रतिकारक संरक्षणासाठी खूप महत्वाचे आहे, विशिष्ट परिस्थितींमध्ये पुनरुत्पादित करणे आवश्यक आहे. आतड्यातील सामान्य वातावरण विस्कळीत झाल्यास, निरोगी मायक्रोफ्लोरा मरतो. परिणामी, कमी पचलेले अन्न विघटित करणारे पुट्रेफॅक्टिव्ह घटक वेगाने गुणाकार करतात.

नैसर्गिक आतड्यांसंबंधी बॅक्टेरिया असलेली बळकट तयारी घेतल्याने आतड्यांमधील पर्यावरणीय संतुलन पुनर्संचयित होते. त्याच वेळी, जिवंत फायदेशीर मायक्रोफ्लोरा प्राप्त होतो, म्हणून बोलायचे तर, “वरून समर्थन”. योग्य औषधे:

ऑम्निफ्लोरा, मुटाफ्लोर, पॅडोफ्लोर, थेंब युगलन फोर्ट एलसी रेफॅलिसिन कोलिबिओजेन.फार्मेसीमध्ये आपण बिफिडुम्बॅक्टेरिन, बॅक्टिसुप्टिल, लैक्टोबॅक्टीरिन खरेदी करू शकता.

मेयर प्रक्रिया. F.C. Mayr Bowel Cleanse ही चिडखोर आतड्यांवरील उपचारांसाठी निसर्गोपचाराने दिलेली सर्वात सखोल आणि व्यापक पद्धत आहे.

रुग्णाच्या संवैधानिक वैशिष्ट्यांशी जुळवून घेतलेला एक विशिष्ट आहार, आतडे वाचवतो आणि तो पुन्हा निर्माण केला जाऊ शकतो. परिणामी, जळजळ आंतडयाच्या आंतड्याच्या लूपमध्ये कमी होते आणि आतड्यांमधून अन्न ग्रुएलच्या हालचालीमुळे यापुढे समस्या उद्भवत नाहीत.

फूड ग्रुएलची अखंडित हालचाल विष्ठेची स्थिरता आणि आतड्याच्या भिंतींवर जमा होणे दूर करते. ते आतड्यांमधून सतत आणि समान रीतीने फिरते.

मेयर उपचारादरम्यान ऍसिड-बेस बॅलन्स पुनर्संचयित केल्यामुळे, पाचक रस पुरेशा प्रमाणात तयार केले जातात. याबद्दल धन्यवाद, अन्न पूर्णपणे पचले जाते. आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा ग्रंथी त्यांची क्रिया पुन्हा सुरू करतात, श्लेष्माची एक फिल्म तयार करतात, जे आतड्यांमधून विष्ठा सहजतेने जाण्यासाठी तसेच श्लेष्मल त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी खूप महत्वाचे आहे.

ok.png

प्रौढ व्यक्तीसाठी, 1-2 दिवसात 1 वेळा किंवा दिवसातून 2 वेळा दीर्घकाळापर्यंत मजबूत ताण न घेता सामान्य मल मानले जाते. शौच प्रक्रियेनंतर, आरामाची भावना आणि आतडे पूर्ण रिकामे होतात आणि तीव्र इच्छा पूर्णपणे अदृश्य होते. काही बाह्य परिस्थिती - बेड विश्रांती, नेहमीच्या वातावरणात बदल, जहाज वापरण्याची गरज, अनोळखी लोकांच्या सहवासात राहणे - या प्रक्रियेची वारंवारता कमी किंवा वाढवू शकते.

no.png

सर्वसामान्य प्रमाणापासून विचलन म्हणजे 3 दिवस (बद्धकोष्ठता) किंवा खूप वारंवार मल - दिवसातून 5 वेळा किंवा त्याहून अधिक (अतिसार) आतड्यांच्या हालचालींचा अभाव.

विष्ठेचे दैनिक प्रमाण

ok.png

मिश्रित आहारासह, विष्ठेचे दैनिक प्रमाण मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते. सरासरी सुमारे 150-400 ग्रॅम आहे. लक्षात घ्या की प्रामुख्याने वनस्पतींचे अन्न खाताना, विष्ठेचे प्रमाण वाढू शकते, तर प्राण्यांचे अन्न कमी होऊ शकते.

no.png

विष्ठेच्या वस्तुमानात लक्षणीय वाढ किंवा घट ही एक प्रकारची अलार्म आहे. पॉलीफेकल (विष्ठेचे प्रमाण वाढणे) च्या मुख्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• मोठ्या प्रमाणात फायबरचा वापर;
• पोटाचे रोग, प्रथिनांच्या पचनाच्या उल्लंघनासह;
• आतड्यांसंबंधी रोग जे अन्न, पाणी आणि तीव्र पेरिस्टॅलिसिसचे बिघडलेले शोषण तसेच आतड्यांसंबंधी लुमेन (एंटेरायटिस, पॉलीप्स) मध्ये दाहक एक्स्युडेट आणि श्लेष्माचे स्राव सह;
• यकृत, जठरासंबंधी मूत्राशय आणि पित्तविषयक मार्गाचे रोग, ज्यामुळे कोलनमध्ये पित्त स्राव आणि शोषण बिघडते;
• स्वादुपिंडाचा रोग, त्याच्या एक्सोक्राइन फंक्शनच्या अपुरेपणासह (प्रथिने आणि चरबीचे अपुरे पचन);
• भरपूर फायबर खाणे.

विष्ठेचे प्रमाण कमी करण्याच्या मुख्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आहारात सहज पचण्याजोगे अन्नाचे प्राबल्य;
• खाल्लेल्या अन्नाचे प्रमाण कमी होणे;
• बद्धकोष्ठतेची उपस्थिती, ज्यामध्ये, मोठ्या आतड्यात विष्ठा दीर्घकाळ टिकून राहिल्यामुळे आणि पाण्याचे जास्तीत जास्त शोषण झाल्यामुळे, विष्ठेचे प्रमाण कमी होते.

विष्ठेचे उत्सर्जन आणि ते पाण्यात तरंगते

ok.png

विष्ठा उत्सर्जित करणे सोपे असावे.

no.png

जर विष्ठा बुडली नाही आणि ती फारच खराब धुतली गेली, तर हे सूचित करू शकते की त्यात मोठ्या प्रमाणात न पचलेली चरबी आहे किंवा भरपूर वायू जमा झाले आहेत.

स्टूलचा रंग

ok.png

मिश्र आहारासह, विष्ठा आहे तपकिरी रंग.

no.png

गडद तपकिरी सावलीविष्ठा पोटात अन्न पचन प्रक्रियेच्या उल्लंघनाची उपस्थिती, कोलायटिस, पुट्रेफेक्टिव्ह डिस्पेप्सिया दर्शवू शकते. तसेच, हा रंग बद्धकोष्ठता आणि मांस आहारासह प्रबल होतो.

हलका तपकिरीवाढीव आतड्यांसंबंधी हालचाल, दुग्ध-शाकाहारी आहाराचे पालन सह साजरा केला जातो.

केशरीबीटा-कॅरोटीन आणि त्याच्या उच्च सामग्रीसह (उदाहरणार्थ, भोपळा, गाजर इ.) खाद्यपदार्थांच्या वापरासह लक्षात आले.

लालसर रंगखालच्या आतड्यांमधून रक्तस्त्राव (गुदद्वारासंबंधीचा फिशर, मूळव्याध, अल्सरेटिव्ह कोलायटिस इ.) तसेच बीट्सच्या वापरासह होते.

हिरवा रंगमोठ्या प्रमाणात सॉरेल, पालक, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, वाढीव आतड्यांसंबंधी हालचाल किंवा dysbacteriosis उपस्थिती सह वापरले तेव्हा निरीक्षण.

फिकट पिवळामल हे आतड्यांमधून विष्ठा खूप वेगाने जाणे दर्शवते.

काळा रंग- वरच्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधून रक्तस्त्राव (सिरोसिस, पेप्टिक अल्सर, कोलन कॅन्सर), फुफ्फुस किंवा अनुनासिक रक्तस्राव दरम्यान रक्त गिळणे, सक्रिय चारकोल आणि बिस्मथ तयारी, ब्लूबेरी, बेदाणे खाताना.

हिरवट काळा रंगलोह पूरक घेत असताना विष्ठा येऊ शकते.

राखाडी पांढरा स्टूलहे सूचित करते की फारच कमी पित्त आतड्यात प्रवेश करते किंवा ते अजिबात प्रवेश करत नाही (तीव्र स्वादुपिंडाचा दाह, पित्त नलिकाचा अडथळा, यकृताचा सिरोसिस, हिपॅटायटीस इ.).

विष्ठेची सुसंगतता (घनता).

ok.png

साधारणपणे, मल मऊ आणि चांगल्या आकाराचा असतो. विष्ठा 70% पाणी, 30% - प्रक्रिया केलेल्या अन्नाच्या अवशेषांपासून, आतड्यांतील पेशी आणि मृत बॅक्टेरियाची नसलेली असावी.

no.png

पॅथॉलॉजीची उपस्थिती द्रव, फेसयुक्त, मलम सारखी, चिवट, अर्ध-द्रव, जास्त दाट किंवा पुटीसारखी मल द्वारे दर्शविली जाते.

• आंबट मल - वाढलेली पेरिस्टॅलिसिस, जळजळ किंवा आतड्यांमधील स्राव वाढणे, मोठ्या प्रमाणात वनस्पतीजन्य पदार्थांच्या सेवनाशी संबंधित असू शकते.
• खूप दाट "मेंढी" विष्ठा - बद्धकोष्ठता आणि निर्जलीकरण सह साजरा, गुदाशय मध्ये एक यांत्रिक अडथळा लक्षण असू शकते.
• मलम - स्वादुपिंडाच्या रोगांमध्ये दिसून येते, आतड्यांमध्ये पित्त प्रवाहात तीव्र घट, आदल्या दिवशी चरबीयुक्त पदार्थांच्या वाढीव वापराशी संबंधित असू शकते. मलम सारखी विष्ठा वारंवार दिसणे स्वादुपिंडाच्या रोगांचे लक्षण असू शकते, अपुरा पित्त स्राव.
• द्रव - विष्ठेचा वेगवान रस्ता, शोषणाचे उल्लंघन किंवा लहान आतड्यात अन्न पचन प्रक्रियेचे उल्लंघन, विषारी संसर्ग, तीव्र आतड्यांसंबंधी संसर्ग, विषबाधा यांचे लक्षण आहे.
• फेसयुक्त - जेव्हा आतड्यांमधील किण्वन प्रक्रिया उर्वरित भागांवर प्रबल होते तेव्हा निरीक्षण केले जाते.

विष्ठेचा आकार

ok.png

प्रौढ व्यक्तीची विष्ठा दंडगोलाकार, सॉसेज-आकाराची असावी.

no.png

रिबनसारखे स्टूल किंवा दाट बॉलच्या स्वरूपात मोठे आतडे अरुंद होणे किंवा उबळ येणे, आतड्यांसंबंधी वेदना, अपुरे पाणी पिणे.

विष्ठेचा वास

ok.png

स्टूलचा वास मल, अप्रिय, परंतु तीक्ष्ण नसावा. किण्वन आणि क्षय प्रक्रियेच्या तीव्रतेवर तसेच अन्नाची रचना यावर अवलंबून असते.

no.png

जेव्हा पचन प्रक्रिया विस्कळीत होते तेव्हा न पचलेले अन्न आतड्यांमध्ये सडण्यास सुरवात होते किंवा रोगजनक बॅक्टेरियाचे अन्न बनते. त्यापैकी काही हायड्रोजन सल्फाइड तयार करतात, ज्याचा एक वैशिष्ट्यपूर्ण कुजलेला वास असतो.

आंबट- किण्वन डिस्पेप्सियासह, जे कार्बोहायड्रेट्स (पीठ उत्पादने, साखर, मटार, फळे इ.) आणि किण्वन पेय (उदाहरणार्थ, केव्हास) च्या अत्यधिक वापरामुळे उद्भवते.

फेटिड- स्वादुपिंडाच्या कार्याचे उल्लंघन, मोठ्या आतड्याचे अतिस्राव, आतड्यात पित्त प्रवाह कमी होणे सूचित करते. खूप फेटिड स्टूलचे कारण रोगजनक बॅक्टेरियाचे पुनरुत्पादन असू शकते.

प्युट्रीफॅक्टिव्ह- बद्धकोष्ठता, कोलायटिस, पोटात बिघडलेले पचन, पुट्रेफेक्टिव्ह डिस्पेप्सियासह नोंद.

मंद वास- लहान आतडे किंवा बद्धकोष्ठता पासून प्रवेगक निर्वासन सह.

उग्र तेलाचा वास- आतड्यात चरबीच्या जिवाणू विघटनासह.

आतड्यांतील वायू

वायू हे अन्नाचे पचन आणि किण्वन यांचे नैसर्गिक उप-उत्पादन आहे कारण ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधून फिरते. एका दिवसासाठी, प्रौढ व्यक्ती सुमारे 0.2-0.5 लिटर वायू उत्सर्जित करते.

आतड्यांमध्ये राहणाऱ्या सूक्ष्मजीवांच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांमुळे पोटात पचन प्रक्रियेदरम्यान गॅसची निर्मिती होते. ते पोषक विघटन करतात, हायड्रोजन सल्फाइड, मिथेन, कार्बन डायऑक्साइड आणि हायड्रोजन सोडतात.

वायूंच्या प्रमाणात सामान्य वाढ मानली जाते:

• कार्बोहायड्रेट्स आणि फायबर मोठ्या प्रमाणात वापरल्यास;
• पिणे आणि खाताना मोठ्या प्रमाणात हवा गिळणे;
• किण्वन प्रक्रिया उत्तेजित करणारे अन्न वापरणे, तसेच लैक्टोज असहिष्णुतेसह दुग्धजन्य पदार्थ.

no.png

खालील पॅथॉलॉजीजसह वायूंच्या प्रमाणात वाढ दिसून येते.

• आतड्यांसंबंधी डिस्बैक्टीरियोसिस.
• celiac रोग
• आतड्यात जळजळीची लक्षणे.
• मालशोषण.
• स्वादुपिंडातील एन्झाइमची कमतरता.
• जुनाट यकृत रोग: हिपॅटायटीस, पित्ताशयाचा दाह, सिरोसिस.
• तीव्र आतड्यांसंबंधी रोग (एंटरिटिस, कोलायटिस).
• पोट आणि ड्युओडेनमचे पेप्टिक अल्सर, जठराची सूज.

विष्ठेची आंबटपणा

ok.png

मिश्र आहारासह विष्ठेची सामान्य आम्लता 6.8-7.6 pH च्या क्रमाने असावी. हे कोलनच्या मायक्रोफ्लोराच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांमुळे होते.

सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन आहेत:

• आंबट(6.7 pH पेक्षा कमी) हे किण्वनकारक अपचनाच्या उपस्थितीमुळे होते, हे आहारातील साध्या कर्बोदकांमधे, किण्वन उत्पादने, भाज्या आणि फळे यांच्या प्राबल्यतेचा परिणाम आहे, ज्यामुळे आतड्यांमध्ये किण्वन वाढते;
• अल्कधर्मी(8.0 pH पेक्षा जास्त) पुट्रेफॅक्टिव्ह फैलावच्या उपस्थितीत दिसून येते. हे प्रथिनयुक्त पदार्थांच्या अतिरिक्ततेमुळे होऊ शकते. चरबी आणि प्रथिने शोषण आणि पचन यांचे उल्लंघन, तीव्र आतड्याचे रोग देखील अल्कधर्मी प्रतिक्रियाद्वारे प्रकट होतात;

शौचाची प्रक्रिया आहार, अन्नाचे प्रमाण आणि गुणवत्ता आणि जेवणाची नियमितता यावर अवलंबून असते. आपल्याला स्टूलमध्ये समस्या असल्याचे लक्षात आल्यास, डॉक्टरांना भेट पुढे ढकलू नका. वेळेवर उपचार गुंतागुंत टाळण्यास मदत करेल.