आठवड्याचे आरोग्य कुंडली, राशींचे रोग

तुम्हाला माहिती आहेच, वैद्यकीय ज्योतिषशास्त्र या वस्तुस्थितीवरून पुढे जाते की जन्माच्या वेळी स्वर्गीय शरीरांची स्थिती नवजात व्यक्तीच्या जीवनात होण्याचा धोका असलेल्या संभाव्य रोगांना सूचित करते. सूर्य, चंद्र, ग्रह आणि इतर वैश्विक शरीराच्या ऊर्जेचा सर्वात जटिल कॉम्प्लेक्स नवजात शिशुमधून जातो, शरीराच्या सर्व घटकांची वैशिष्ट्ये स्थापित करतो आणि निर्धारित करतो - दोन्ही प्राथमिक कणांच्या पातळीवर आणि अंतर्गत अवयवांच्या परस्परसंवादाच्या पातळीवर. एकमेकांशी. आणि ते आयुष्यभर टिकते. परंतु जर तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या कमकुवत बिंदूबद्दल माहिती असेल आणि त्याच्या आरोग्याची काळजी घेतली तर निसर्गाने तयार केलेला रोग स्पष्ट स्वरूपात प्रकट होऊ शकत नाही. प्रतिबंध हे वैद्यकीय ज्योतिषाचे मुख्य ध्येय आहे. तर तुम्ही कशाकडे लक्ष द्यावे?

मेष राशीचे आरोग्य आणि आजार

हे एक मानसिक लक्षण आहे, त्याचा प्रभाव प्रथम डोक्यावर होतो. पुरेशी प्रदीर्घ झोप, आणि नैसर्गिक, आणि कृत्रिमरीत्या नसलेली, शारीरिक आणि मानसिक विश्रांती, शांततापूर्ण आणि सुसंवादी वातावरण असणे आवश्यक आहे. भांडणे, चिंता, मेंदूचा अतिरेक आरोग्यास सर्वात जास्त त्रास देतो: कोणतीही उत्तेजना त्वरीत मनाचे असंतुलन करते आणि म्हणूनच विशेषतः हानिकारक असते. ज्यांच्या कुंडलीत हा प्रभाव आहे त्यांनी नेहमी स्वतःचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे जेणेकरून शारीरिक किंवा मानसिकदृष्ट्या जास्त काम करू नये, काम आणि विश्रांतीचे नियमित आवर्तन पाळावे, भांडणे आणि अशांतता टाळावी आणि भावना असंतुलित असतील तर एक सौहार्दपूर्ण वातावरण शोधा.
आहाराच्या संदर्भात, एखाद्याने मेंदूला आधार देणारे अन्न निवडले पाहिजे, थोड्या प्रमाणात प्राणी अन्न आवश्यक आहे आणि अल्कोहोलयुक्त पेये टाळा. ताजी हवा आणि दररोज चालणे इष्ट आहे.

मेष उच्च तापमानासह हिंसकपणे आजारी पडतात, परंतु त्यांची व्यवहार्यता जास्त असते: ते रोगापासून लवकर बरे होतात. मुख्य गोष्ट - आजारपणाच्या काळात, जसे ते म्हणतात, हुकद्वारे किंवा क्रोकद्वारे शक्य तितक्या लांब अंथरुणावर ठेवण्यासाठी.

वृषभ राशीचे आरोग्य आणि आजार

हे एक महत्त्वपूर्ण लक्षण आहे, जे प्रामुख्याने हृदय आणि घसा प्रभावित करते. या प्रकरणात, सवयींची नियमितता सर्वात महत्वाची आहे आणि, आळशीपणाची प्रवृत्ती असल्याने, शारीरिक व्यायाम केले पाहिजेत. हा प्रभाव बहुधा शरीराला पोषक ठरतो आणि सहसा खूप भूक लागते, म्हणून आहाराकडे काळजीपूर्वक लक्ष दिले पाहिजे आणि सर्व चरबीयुक्त आणि खूप मसालेदार पदार्थ टाळले पाहिजेत. खाण्यापिण्यात संयमितता आवश्यक आहे. सर्व उत्तेजना, घाई आणि अचानक हालचाली टाळणे आवश्यक आहे, कारण या चिन्हाच्या बाबतीत हृदय रोगाची प्रवृत्ती आहे. ट्रेनमध्ये उडी मारण्यासाठी कधीही घाई करू नका. जास्त काम आणि उदासीनता, मनोरंजन आणि कंपनी उत्तेजक कृती करेल, विशेषत: संगीताचा प्रणालीवर सुसंवादी प्रभाव पडेल. खराब स्वभावाचे पदार्थ आणि पेये (बीअर इ.) टाळली पाहिजेत, परंतु उत्तेजक म्हणून अल्कोहोलयुक्त पेये उपाय म्हणून वापरली जाऊ शकतात.

फ्लू सारख्या आजारांसह, वृषभ बहुतेकदा एक गुंतागुंत म्हणून मध्यकर्णदाह होतो. घसा खवखवणे असामान्य नाही आणि परिणामी, ग्रीवाच्या लिम्फ नोड्सचे वारंवार विकृती. म्हणून, शक्य तितक्या, आपल्याला टॉन्सिल आणि दात व्यवस्थित ठेवण्याची आवश्यकता आहे.

वृषभ राशीला घशाच्या स्नायूंसाठी सामान्यत: उपलब्ध आणि अतिशय प्रभावी योगासन, तथाकथित सिंह पोजमध्ये प्रभुत्व मिळवणे आवश्यक आहे. हा व्यायाम घशाच्या स्नायूंचा निरोगी टोन विकसित करण्यास मदत करतो, अस्थिबंधन (वोकलसह) मजबूत करतो, रक्ताची गर्दी वाढवतो, घशाची मालिश करतो आणि त्याद्वारे घशाच्या आजारांशी लढण्यास मदत करतो.

सलग तीन वेळा सिंहाची पोझ योग्यरित्या करणे आवश्यक आहे आणि लगेचच घशात एक सुखद उबदारपणा येतो. यामुळे रोगाच्या सुरूवातीस घसा खवखवणे कमी होते, रोगाच्या उंचीवर पुनर्प्राप्ती वेगवान होते. शिवाय, योगाच्या असंख्य अनुयायांना खात्री आहे की अशा प्रकारे घशाचे जवळजवळ सर्व रोग बरे होऊ शकतात. आणि केवळ बरे करण्यासाठीच नाही तर त्यांच्यापासून पूर्णपणे मुक्त होण्यासाठी देखील.

योग व्यायाम "सिंह पोज"

आपण गुडघे टेकले पाहिजे, नंतर आपल्या टाचांवर बसावे. आपले हात आपल्या गुडघ्यांवर आपले तळवे वर ठेवा, आपली बोटे पसरवा, आपले शरीर सरळ ठेवा. श्वासोच्छवासाच्या सुरूवातीस, जीभ शक्य तितक्या खाली चिकटवा, जसे की टीपाने हनुवटीवर पोहोचण्याचा प्रयत्न केला जातो. जोपर्यंत तुम्हाला गुदमरल्यासारखे वाटत नाही तोपर्यंत तुम्हाला व्यायाम सुरू ठेवण्याची गरज आहे. त्याच वेळी, तुम्ही तुमची बोटे झपाट्याने ताणता, त्यांना क्रेफिशमध्ये पिळून काढता, डोळ्यांना गॉगल करा आणि तुमची जीभ दूरवर चिकटवा. तणावाच्या शिखरावर, जिभेच्या मुळांच्या अस्थिबंधन आणि स्नायूंना आराम देण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. त्याच वेळी, आपल्याला जीभ सडल्यासारखे वाटते. नंतर शक्य तितक्या हळूहळू सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या. जीभ घरी मागे घेतली जाते, आणि मुठी झटपट न काढलेली असतात.

पाच - दहा सेकंद (एक किंवा दोन श्वास आणि उच्छवास) - विश्रांती. व्यायामाची सात वेळा पुनरावृत्ती करा. खुर्चीवर बसून तुम्ही हा व्यायाम करू शकता. ते एवढ्या उंचीचे असावे की तुमची नडगी आणि मांड्या काटकोन बनतील.

जुळ्या मुलांचे आरोग्य आणि आजार

हे एक हलते चिन्ह आहे, त्याची चैतन्य शारीरिक ऐवजी मानसिक आहे. याचा प्रामुख्याने फुफ्फुस आणि मज्जासंस्थेवर परिणाम होतो. हा प्रभाव असलेल्या लोकांसाठी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम जे श्वसन अवयवांना चांगल्या स्थितीत ठेवतात. कोणतीही अतिरीक्त क्रियाकलाप आणि मनाची उत्तेजना मज्जासंस्थेसाठी हानिकारक आहे, परंतु प्रशिक्षणात अशा स्वरूपासाठी लांब चालणे, डंबेल जिम्नॅस्टिक्स इत्यादी खूप इष्ट आहेत, कारण जास्त काम केल्याने मज्जासंस्थेचे रोग होऊ शकतात. विशेषतः महत्त्वपूर्ण द्रवपदार्थ वाया घालवण्यापासून स्वतःला रोखणे आवश्यक आहे. फुफ्फुसांचे संरक्षण करण्यासाठी, उबदार कपडे घालणे महत्वाचे आहे, आहारासाठी विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे, मुख्य अन्न मानसिक आणि चिंताग्रस्त आहे, प्राण्यांचे अन्न फक्त कमी प्रमाणात आवश्यक आहे.

मिथुन राशीला फक्त नीट श्वास घेणे आवश्यक आहे. श्वासोच्छवास सामान्य करण्यासाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे, प्रथम, नाकातून श्वास घेणे आणि दुसरे म्हणजे, पोट (डायाफ्राम) सह श्वास घेणे. या प्रकरणात, श्वास शांत असणे आवश्यक आहे. अनुनासिक परिच्छेद रीढ़ की हड्डीच्या मज्जातंतूंच्या संरचनेशी जोडलेले असतात, जे एखाद्या व्यक्तीच्या अंतर्गत अवयवांचे कार्य नियंत्रित करतात. शिवाय, उजवी नाकपुडी सक्रिय संरचनांशी संबंधित आहे, आणि डावीकडे - आरामशीर असलेल्यांसह. म्हणूनच योगी उजव्या नाकपुडीतून श्वास घेण्यास "सौर" किंवा सकारात्मक मानतात आणि डावीकडून "चंद्र" किंवा नकारात्मक मानतात.

तुम्हाला माहिती आहेच की, पोटाच्या स्नायूंच्या सहभागाने श्वास घेताना, डायाफ्राम यकृत, पोट, प्लीहा आणि आतड्यांवर ताणतो आणि दाबतो. श्वास सोडताना, डायाफ्राम आकुंचन पावतो, ओटीपोटाची भिंत खाली येते आणि हे सर्व अवयव कम्प्रेशनपासून मुक्त होतात. अशा प्रकारे, अंतर्गत अवयवांची एक प्रकारची मालिश सतत होते.

आपल्या शरीराला जीवनावश्यक ऊर्जा प्रदान करण्यात अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट आणि फुफ्फुसे सर्वात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती योग्यरित्या श्वास घेते, तेव्हा तो केवळ त्याच्या महत्वाच्या उर्जेचा साठा चांगल्या प्रकारे भरून काढत नाही तर अधिक तर्कशुद्धपणे विल्हेवाट लावतो.

आरोग्य आणि रोग कर्करोग

हे एक कमकुवत चिन्ह आहे, बाह्य परिस्थितींसाठी अतिशय संवेदनाक्षम आहे. पोट विशेषतः रोगास प्रवण आहे, फक्त स्वच्छ, चांगले शिजवलेले अन्न खाणे आवश्यक आहे, आंबायला लावणारे काहीही टाळणे आवश्यक आहे. अल्कोहोलयुक्त पेये वगळली पाहिजेत. सर्व चिंता आणि चिंता, मनावर जास्त ताण, पाचन अवयवांच्या क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणतील, म्हणून मनाच्या शांततेवर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे. सर्दी आणि सर्दीपासून स्वतःचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. ओव्हरटायर झाल्यावर, देखावा बदलणे किंवा समुद्र प्रवास करणे खूप अनुकूल असते. या चिन्हाचा मोठा दोष म्हणजे असंघटित कल्पनाशक्ती, ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती स्वतःला सर्व प्रकारच्या आजारांनी ग्रस्त असल्याची कल्पना करण्यास प्रवृत्त असते, परंतु प्रत्यक्षात तो जवळजवळ किंवा अगदी पूर्णपणे निरोगी असतो. विशेषतः सर्व प्रकारची औषधे टाळणे आवश्यक आहे. जीभ हे "पोटाचे कॉलिंग कार्ड" आहे. जीभ माफक प्रमाणात लाल असेल, त्यावरचा लेप पातळ, पांढरा, ओलसर असेल, तर गोष्ट इतकी वाईट नाही, पोटाची ऊर्जा भरभराट होत असते. जर जीभ फिकट गुलाबी, चमकदार, फलक नसलेली असेल तर पोटाची उर्जा कमकुवत आहे, त्याच्या स्रावी क्रियाकलापांवर परिणाम होतो. स्वाद कळ्यांच्या कमकुवत विकासासह एक गुळगुळीत जीभ हे जठरासंबंधी रसाचा कमी स्राव दर्शवते आणि खडबडीत पॅपिली असलेली चामखीळ जीभ हे स्राव वाढण्याचे लक्षण आहे.

सातव्या ग्रीवाच्या मणक्यांच्या (डावीकडील खांद्याच्या ब्लेडच्या दरम्यान) क्षेत्रातील वेदना, ज्याला बर्याचदा हृदय समजले जाते, आपल्याला पोटाच्या त्रासांबद्दल माहिती देते. पोटाचे आजार अनेकदा अन्नाच्या चवीमध्ये अडथळा, भूक न लागणे आणि ... खराब दात यांच्या सोबत असतात.

पोटाच्या चांगल्या कार्यासाठी, नख चर्वण करणे खूप महत्वाचे आहे - अन्न बारीक करा. प्रत्येक जेवणानंतर आपले तोंड आणि दात पाण्याने स्वच्छ धुवा. आनंदाने खाणे आवश्यक आहे, जेणेकरून अन्नाचा वास आणि देखावा प्रसन्न होईल. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे - आरामशीर वातावरणात.

पोटाचे काम सामान्य करण्यासाठी, आपण पूर्वेकडील तंत्र वापरू शकता. एक श्वास घ्या, आपला श्वास धरा. आपल्या अंगठ्याने आणि वाकलेल्या तर्जनीने, उभ्या क्रीज तयार करण्यासाठी आपला वरचा ओठ पिळून घ्या, नंतर उजवीकडे किंवा डावीकडे वळा आणि खाली खेचा. श्वास सोडणे. प्रत्येक बाजूला तीन वेळा पुनरावृत्ती करा.

पोट सक्रिय करण्यासाठी, तुम्हाला गुडघे टेकले पाहिजेत आणि तुमच्या बोटांनी मुठीत किंचित वाकणे आवश्यक आहे (मनगट आरामशीर आहेत), श्वास घेताना आणि तुमचा श्वास धरून, गुडघ्यापासून नितंबांपर्यंत तुमचे नितंब वर आणि खाली करा. मग आपल्याला श्वास सोडणे आवश्यक आहे आणि पाठीमागून (पॉपलाइटल फोसापासून) नितंबांना मारहाण करणे आवश्यक आहे आणि नंतर प्रत्येक मांडीच्या सर्व बाजूंनी चालणे आवश्यक आहे.

"भावनिक पोट" च्या उपचारांमध्ये (आणि सर्व कर्करोगांमध्ये या अवयवाची खरोखरच संवेदनशीलता वाढली आहे), दोन प्रकारचे सक्रिय बिंदूंवर प्रक्रिया केली जाते: 1) डाव्या निप्पलच्या पातळीवर फासळीवर डाव्या हाताखाली एक बिंदू; दाबल्यावर दुखत असेल, तर एक किंवा दोन मिनिटे ऊर्जा देणाऱ्या हाताने या जागेला झाकून किंवा मालिश करा (स्त्रियांसाठी - डावीकडे, पुरुषांसाठी - उजवीकडे);

2) प्रत्येक कानाच्या मागील बाजूस आपली बोटे ठेवून, हाडाच्या काठाचा अनुभव घ्या, ते दोनदा खालून दाबा, नंतर बाजूने थोडेसे दाबा; त्याचा पोट आणि आतड्यांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

पोट सुधारण्यासाठी, बिंदूंच्या प्रणालीवर प्रक्रिया करा:

1) उर्जा देणार्‍या हाताच्या बोटांनी हळूवारपणे मसाज करा मुकुटचा तो भाग जो पोस्टरियर फॉन्टॅनेलच्या समोर अंदाजे 2.5 सेमी आहे (अग्रिम फॉन्टॅनेल आणि मुकुट दरम्यान) - जणू मऊ डाग: पोटावर उपचार केले जातात, प्रवेशद्वार आणि त्यातून बाहेर पडणे, जास्त फुशारकी (आतड्यांमधील वायू) सह मदत करते; या मसाज दरम्यान काही लोकांना डोक्यापासून पायापर्यंत मुंग्या येणे जाणवते - संपूर्ण शरीराचा टोन वाढतो;

2) तुमचे हात तुमच्या छातीवर ओलांडून, ह्युमरसच्या हाडांच्या बाहेरील बाजू (कोपरपासून खांद्यापर्यंत) जोरदारपणे घासून घ्या: डावा झोन पोटाच्या डाव्या बाजूने जोडलेला आहे, उजवीकडे उजव्या बाजूने (वेदना आराम) );

3) डाव्या हाताच्या खाली असलेल्या बिंदूवर डाव्या निप्पलच्या पातळीवर उपचार करा, "भावनिक पोट" च्या उपचारांपासून आधीच परिचित;

4) उर्जा देणाऱ्या हाताच्या बोटाने 1 मिनिट दाबा, नंतर घेणार्‍याच्या बोटाने (रक्तदाब झपाट्याने वाढू नये, विशेषत: ज्यांना याचा त्रास होतो त्यांना) कोक्सीक्सच्या टोकाला. डोके: जठरासंबंधी विविध रोगांवर उपचार केले जातात;

5) पहिल्या लंबर कशेरुकाच्या डाव्या आडव्या प्रक्रियेची मालिश करताना (शेवटच्या कड्यांच्या अगदी खाली), पोटातील रक्त परिसंचरण सुधारते;

6) स्टर्नमच्या वरच्या चतुर्थांश भागात, हाडांचा फुगवटा (ट्रान्सव्हर्स), मध्यभागी त्याच्या खाली, ऊर्जा देणाऱ्या हाताच्या बोटांनी 1 मिनिट मालिश करा (किंवा त्याच हाताच्या तळव्याने ही जागा झाकून टाका. ); पोटाची वाढलेली आंबटपणा, छातीत जळजळ हाताळते;

7) उजव्या हाताच्या पुढील बाजूस पेक्टोरल स्नायू ज्या ठिकाणी जातात त्या ठिकाणी उर्जा देणार्या हाताच्या तळव्याने झाकून ठेवा: पोटाची आंबटपणा सामान्य केली जाते;

8) उर्जा देणार्‍या हाताच्या तळव्याने 1-2 मिनिटे झाकून ठेवा जे उरोस्थीच्या खाली अंदाजे 2.5 सेमी आहे: यामुळे पोटाची उर्जा वाढेल. हे चक्र 2 आठवडे दररोज करा आणि एका आठवड्याच्या विश्रांतीनंतर, ते पुन्हा करा.

आणखी एक व्यायाम. श्वास घेताना, कल्पना करा की तुमचे फुफ्फुसे पांढरे धुके किंवा दुधाने भरलेले आहेत आणि विराम देताना आणि श्वास सोडताना, तुमचे आजारी पोट या पांढर्‍या धुक्याने किंवा तुमच्या फुफ्फुसातील दुधाने "भरा". हे दररोज 5-7 वेळा अंथरुणावर झोपण्यापूर्वी करा.

सिंहाचे आरोग्य आणि आजार

हे एक महत्त्वपूर्ण चिन्ह आहे, हृदयावर राज्य करते. मध्यम जीवनशैली जगणे महत्वाचे आहे, कारण रोग लगेच उद्भवू शकतात. एखाद्याने आपले जीवन विसंगत आणि उच्छृंखल होऊ देऊ नये; मध्यम सवयी आणि सुसंवादी वातावरण जोपासणे आवश्यक आहे. आहाराकडे खूप लक्ष दिले पाहिजे, रक्त परिसंचरण वाढवणारे मसालेदार आणि उत्तेजक पदार्थ टाळा. उत्साह आणि घाई टाळली पाहिजे, सर्वकाही शांतपणे, हळूहळू आणि क्रमाने केले पाहिजे रक्ताची शुद्धता आणि प्रणालीमध्ये संतुलन राखणे फार महत्वाचे आहे, नंतर कोणतीही तापदायक घटना त्वरीत निघून जाते. मध्यम व्यायाम दर्शविला जातो. लिओच्या कमकुवत बिंदूंपैकी एक म्हणजे पाठीचा कणा. म्हणून, आपली मुद्रा पहा - स्कोलियोसिसचा धोका आहे (मणक्याचे वक्रता). पाठीच्या स्नायूंना बळकटी देणाऱ्या आणि मणक्याची लवचिकता वाढवणाऱ्या व्यायामाचा सिंहांना फायदा होतो.

खाली असे व्यायाम आहेत जे केवळ सिंह राशीसाठीच नव्हे तर मकर राशीच्या तुला तसेच मणक्याचे कमकुवत असलेल्या सर्व प्रौढांसाठी देखील चांगले आहेत.

एक व्यायाम करा. उभे राहा, पाय खांद्याच्या रुंदीला वेगळे करा. गुडघे न वाकवता तुमच्या पाठीच्या स्नायूंना आराम देण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमचे डोके शक्य तितके खाली करा. मजल्यावरील डोके जसे होते तसे मुक्तपणे "हँग आउट" केले पाहिजे. शेवटी आपल्या मानेचे स्नायू आराम करण्यासाठी आपले डोके थोडे हलवा. आणि मग, आरामशीर मानेने, डोक्याच्या 3-4 वेळा अनेक फिरत्या हालचाली करा, शक्य तितक्या. हे महत्वाचे आहे की या हालचाली जास्त प्रयत्न न करता केल्या जातात. पुढील दोन व्यायाम पाठीच्या आणि खालच्या पाठीसाठी आहेत. जमिनीवर बसा, गालिच्याने झाकून, तुमचे पाय पूर्ण पायांवर ठेवा जेणेकरून तुमचे गुडघे तुमच्या चेहऱ्याच्या पातळीवर असतील. मग आपल्या गुडघ्यांना आपल्या हातांनी पकडा आणि जसे की अशा प्रकारे गटबद्ध करा, स्विंग हालचाली करण्यास सुरवात करा, हळूहळू स्विंग्सचे मोठेपणा वाढवा. बाजूने असे दिसते की आपण एका रॉकिंग चेअरमध्ये बदलले आहात. आणि म्हणून अधिकाधिक, डोकेच्या मागे गुडघ्यात वाकलेले पाय आणण्याचा प्रयत्न करीत आहे. या प्रकरणात, आपले हात सर्व वेळ आपल्या गुडघ्यावर राहतात. हा एक उत्तम व्यायाम आहे. तुमच्यापैकी बर्‍याच जणांना लगेच जाणवेल की थकवा किती लवकर कमी होतो. अनेकांसाठी, स्विंग दरम्यान, पाठीवरचे स्नायू ब्लॉक "उघडले जातील", जे त्या क्षणापर्यंत मणक्यांच्या प्रक्रियेला बेबंद करत होते. तुम्ही मागील वैशिष्ट्यपूर्ण क्लिक्सद्वारे याचा न्याय करू शकता. अनेक प्रकारे, हा व्यायाम मॅन्युअल थेरपीच्या वैयक्तिक पद्धतींसारखा आहे.

आणखी एक व्यायाम ज्याचा उद्देश पाठीच्या खोल स्नायूंना रोटेशनल भारांशी अधिक जुळवून घेण्याचा आहे. रोटेशन दरम्यान मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्ये मणक्याचे बहुतेक वेळा पाचर पडतात. तुमच्या पाठीवर झोपा, मग तुमचे पाय जमिनीवरून न उचलता पूर्ण पायावर ठेवा. मग तुमची पाठ वर करा जेणेकरून तुम्ही तुमचे हात मजल्यापासून वरच्या गुडघ्यांपर्यंत पोहोचू शकाल. त्यावर आपले हात फिक्स करा आणि व्यायाम सुरू करा. आपल्या हातांनी, आपले गुडघे एका दिशेने पाठवा आणि आपले संपूर्ण शरीर उलट दिशेने वळवा. त्यामुळे अनेक वेळा. आणि हा व्यायाम तणावाशिवाय करण्याचा प्रयत्न करा.

तथापि, मेरुदंड हा लिओचा एकमेव कमकुवत बिंदू नाही. त्याची मज्जासंस्था विविध त्रास, सतत चिंताग्रस्त ताण आणि तणाव सहन करण्यासाठी इतकी मजबूत नाही. लिओची सतत नेतृत्वाची इच्छा ट्रेसशिवाय जात नाही. लवकरच किंवा नंतर, हे हृदयाच्या भागावर प्रतिकूल परिणामांमध्ये बदलू शकते. सिंह नेहमीच त्यांच्या स्वत: च्या सामर्थ्याचा अतिरेक करतात, त्यांच्यापैकी काही लोक खराब आरोग्याबद्दल तक्रार करतील. सिंहांनी प्रतिबंधात्मक उपाय करणे आवश्यक आहे. आणि या संदर्भात, अँटी-स्ट्रेस मसाज अपरिहार्य आहे, जो दररोज वापरला जाणे आवश्यक आहे.

1. मसाज सुरू करताना, आपले हात चांगले हलवण्याची खात्री करा, जणू काही आपल्यामध्ये जमा झालेल्या अतिरिक्त बायोएनर्जीपासून स्वत: ला मुक्त करा - शेवटी, आम्ही सुखदायक मसाजबद्दल बोलत आहोत.

2. मणक्याला आराम देणे आवश्यक आहे, आणि यासाठी, आपले संपूर्ण शरीर शक्य तितके हलवा. हे, काही प्रमाणात, ऊर्जा वाहिन्यांच्या "स्वच्छता" मध्ये योगदान देते. स्वतःच, मणक्याचे शिथिलता आणि शरीराचा थरकाप मज्जासंस्थेला शांत करणारे घटक घेऊन जातात.

3. टाळू, किंवा त्याऐवजी केसांच्या मुळांना मालिश करण्यासाठी पुढे जा. हे करण्यासाठी, आपल्या बोटांच्या टोकांनी, आपल्याला खालपासून डोकेच्या वरच्या दिशेने मान, कपाळ, मंदिरापासून एक प्रकारची स्क्रॅपिंग साइनसॉइडल हालचाली करणे आवश्यक आहे. तुम्ही तुमच्या "स्क्रॅपर" बोटांनी संपूर्ण क्षेत्रावर "प्रक्रिया" करताच, तुम्ही अँटी-स्ट्रेस मसाजच्या पुढील घटकाकडे जाऊ शकता. परंतु प्रथम आपल्याला आपले हात जोरदारपणे हलवावे लागतील, अतिरिक्त ऊर्जा टाकून द्या. प्रत्येक मालिश सत्रानंतर हे करा.

4. मानेपासून, कपाळापासून आणि मंदिरापासून तळापासून डोक्याच्या वरच्या दिशेने एकाच दिशेने, टाळूच्या त्याच भागात हलक्या टॅपिंग हालचालींसह चालत जा. ते हातोड्यांप्रमाणे आरामशीर बोटांच्या टिपांनी बनवले जातात.

5. आपल्या डोक्याच्या केसांमध्ये बोटांनी परत चालवा. आपल्या मुठीत केसांचे पट्टे पकडा आणि त्यांना एक एक करून वर खेचणे सुरू करा. त्याच वेळी, केस जोरदारपणे ओढले पाहिजेत, जसे की घट्ट स्ट्रिंगमध्ये.

पुढील घटक म्हणजे आपल्या हाताच्या तळव्याने डोके आणि मानेच्या मागील बाजूस स्ट्रोक करणे. हे वरपासून खालपर्यंत अनेक वेळा पाठीचा कणा आणि खांद्याच्या दिशेने करा - जोपर्यंत तुम्हाला एक सुखद उबदारपणा जाणवत नाही तोपर्यंत.

7. आता चेहऱ्याच्या मसाजकडे जा आणि ते कपाळापासून सुरू करा. दोन्ही हातांची बोटे कपाळाच्या मध्यभागी ठेवा (तथाकथित तिसऱ्या डोळ्याच्या क्षेत्रावर) आणि कपाळाच्या मध्यभागी पासून परिघ (मंदिरे) दिशेने स्ट्रोक हालचालींची मालिका करा. डोळ्यांना अतिरिक्त बायोएनर्जी.

8. नाकाच्या पुलापासून मंदिरापर्यंतच्या दिशेने भुवया अनेक वेळा चिमटा.

9. डोळे बंद करा आणि आरामशीर बोटांच्या टिपांनी, नाकाच्या पुलापासून मंदिरापर्यंतच्या दिशेने बंद पापण्यांच्या पृष्ठभागावर अनेक वेळा हलके टॅप करा. त्याच वेळी, स्वतः मंदिरांच्या क्षेत्रावर प्रक्रिया करण्यास विसरू नका.

10. डोळ्यांखालील गालाच्या हाडांवर चेहऱ्यावरील सर्वोच्च बिंदू शोधा आणि मंदिरांकडे बोटांच्या टोकांनी अनेक वेळा टॅप करा. काही सेकंदांनंतर थेट कानांच्या ट्रॅगसच्या समोर असलेल्या बिंदूंसह असेच करा.

11. थेट ऑरिकल्सच्या वरच्या काठावर असलेले बिंदू शोधा आणि त्यांना आपल्या बोटांनी अनेक वेळा टॅप करा.

12. ऑरिकल्स पकडा आणि त्यांना खाली, वर, पुढे वाकवायला सुरुवात करा. आणि म्हणून 10-12 वेळा.

13. पुन्हा, ऑरिकल्स पकडा आणि ते जसे होते तसे "खोल" करण्याचा प्रयत्न करा. हा व्यायाम देखील 10-12 वेळा करणे आवश्यक आहे. नंतर कानातल्या लोब्ससह ऑरिकल्सचे सर्व भाग काळजीपूर्वक मळून घ्या आणि अशा स्थितीत करा की संपूर्ण कानाला आग लागेल.

14. कानाचे पॅसेज जोडण्यासाठी तुमच्या अंगठ्याचा वापर करा आणि अनेक वेळा दाबा आणि सोडा जेणेकरून तुम्हाला हवेचा प्रवाह कानाच्या पडद्यावर येत असल्याचे जाणवेल.

15. तुमचे कान तुमच्या तळव्याने झाकून घ्या आणि तुमच्या डोक्याच्या मागच्या दोन्ही बाजूला बोटे ठेवा. डोक्याच्या मागच्या बाजूला अनेक वेळा वाकलेल्या बोटांनी हलकेच टॅप करा.

16. चेहऱ्यावर, गालावर हाताच्या तळव्याने स्वत:ला (किंवा तुमचा वार्ड) जोमाने मारा - अनेक वेळा. आणि पुन्हा, अतिरिक्त बायोएनर्जीपासून मुक्त होण्यास विसरू नका.

17. दोन्ही बाजूंच्या हनुवटीच्या मध्यभागी गालाच्या हाडावर बोटांच्या हाडांसह (हात मुठीत चिकटलेले) टॅप करून संपूर्ण कॉम्प्लेक्स समाप्त होते. हा कंपन मालिश देखील अनेक वेळा करणे आवश्यक आहे.

संपूर्ण मसाज तुम्हाला फक्त काही मिनिटे घेईल आणि त्याच्या प्रभावीतेमध्ये ते शांत योजनेच्या जवळजवळ सर्व फार्माकोलॉजिकल माध्यमांना मागे टाकते.

कन्या राशीचे आरोग्य आणि आजार

हे अंशतः एक मानसिक लक्षण आहे आणि मनाची स्थिती संपूर्ण आरोग्याशी जवळून संबंधित आहे. आतडे रोगास सर्वात जास्त संवेदनाक्षम असतात आणि चिंता, चिंता, स्थितीतील बदल, हवामान इत्यादीमुळे सिस्टमला संतुलन बाहेर फेकले जाऊ शकते. आहार विशेषतः महत्वाचा आहे आणि सर्व गोष्टींमध्ये, विशेषतः अन्नामध्ये नियमित सवयी पाळल्या पाहिजेत. औषधे टाळली पाहिजेत आणि शांत आणि नैसर्गिक जीवन जगण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न केले पाहिजेत. कामाच्या ठिकाणी सामान्य स्थितीचा आरोग्यावर देखील परिणाम होतो, कारण या राशीच्या लोकांचे भौतिक व्यवहार खराब झाल्यास किंवा वाईट रीतीने गेल्यास आरोग्यास त्रास होईल, जर सर्व काही ठीक झाले तर आरोग्य चांगले राहील आणि व्यक्ती "स्वस्थ मनाचा आनंद घेईल. निरोगी शरीर".

कन्या अनेकदा आतडे आणि विशेषत: ड्युओडेनमला त्रास देतात. युरोपियन डॉक्टर बहुतेकदा या आतड्याला "दुसरे पोट" म्हणतात, तर प्राचीन पूर्वेतील बरे करणाऱ्यांनी असा दावा केला की हे शरीराचे मुख्य ऊर्जा केंद्र आहे. ड्युओडेनमचे कार्य किती महत्वाचे आहे हे स्वतःच ठरवा: त्यामध्ये, कर्बोदकांमधे, प्रथिने आणि चरबी स्वादुपिंडाच्या एंझाइमद्वारे मोडतात जे अल्कधर्मी वातावरणात सक्रिय असतात!

पोटातून प्रक्रिया केलेले अन्न ड्युओडेनममध्ये वाहते. जवळजवळ अगदी सुरुवातीस, दोन नलिका त्यामध्ये वाहतात: स्वादुपिंड, जे एन्झाईम्स स्रावित करते आणि पित्ताशय, ज्याचे पित्त स्निग्ध पदार्थांचे स्निग्धीकरण करतात (चिरडतात) ज्यामुळे त्यांचे रेणू अधिक सहजपणे मोडता येतात.

अन्न पचनाचे तीनही विभाग (तोंडी पोकळी, पोट, ग्रहणी) एकमेकांच्या कार्यावर अवलंबून असतात. उदाहरणार्थ, घाईघाईने गिळलेले, खराब चघळलेले अन्न पोटात स्राव वाढवते. आणि गॅस्ट्रिक ज्यूसच्या वाढलेल्या आंबटपणामुळे, "दुसरे पोट" हे ऍसिड निष्प्रभावी करून थकून जाण्याचे कार्य करते. म्हणून असे दिसते की "लहान गोष्टींमुळे" वैयक्तिक अवयवांच्या आजारांची एक साखळी आहे, नंतर संपूर्ण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग.

ड्युओडेनमच्या जळजळीला ड्युओडेनाइटिस म्हणतात (लॅटिनमध्ये "दाह" साठी "इट"). हा रोग अधिक गंभीर स्वरुपात विकसित होऊ शकतो - ड्युओडेनल अल्सर, जो केवळ प्रौढांमध्येच नाही तर मुलांमध्ये देखील होतो. ड्युओडेनममधील त्रासाचे संकेत म्हणजे लेपित जीभ, भूक न लागणे, तोंडी पोकळीत फोड येणे. क्रॉनिक पेप्टिक अल्सर रोग केवळ खालच्या जबड्याच्या आधीच्या दातांमध्येच नव्हे तर पहिल्या दाढांमध्ये देखील पीरियडॉन्टल रोगाने दिसून येतो. "दुसरे पोट" चा पेप्टिक अल्सर रात्रीच्या वेदना, भुकेल्या वेदना आणि खाल्ल्यानंतर 2-3 तासांनंतर उद्भवणार्या वेदनांद्वारे दर्शविला जातो, जेव्हा अन्न पायलोरसमधून ड्युओडेनममध्ये जाते.

ओरिएंटल औषध एक सोपा व्यायाम देते. बसून, दोन्ही हातांच्या चार बोटांची टोके एकाच वेळी दोन्ही गालांवर दाबा, खालच्या जबड्यातील दातांची मुळे जाणवा आणि कंपन मालिश करा (20 सेकंद). त्याच वेळी, दोन्ही हातांच्या अंगठ्याने, हनुवटीच्या खाली उती हळूवारपणे मळून घ्या. हे ड्युओडेनम, लहान आतडे यांचे कार्य सामान्य करते आणि त्याच वेळी ते अस्तित्वात असल्यास, दुहेरी हनुवटीपासून वाचवेल.

श्वास उपचार. काल्पनिक विचार असलेले लोक दोन्हीपैकी एक तंत्र सहजपणे लागू करतील. श्वास घेताना, कल्पना करा की तुमचे फुफ्फुसे पांढरे धुके किंवा दुधाने भरलेले आहेत, नंतर, विराम द्या आणि श्वास सोडताना, हे धुके-दूध ड्युओडेनमच्या सुरूवातीस (बरगडीच्या खाली उजवीकडे) "सांडवा" आणि अशा प्रकारे ते "धुवा" . दिवसातून यापैकी काही (3-5) व्यायाम - आणि तुम्हाला लवकरच सुधारणा जाणवेल. दुसरा मार्ग. आपल्याला नाकातून श्वास घेणे आवश्यक आहे, आणि उरोस्थीच्या तळाशी असलेल्या भागात "श्वास सोडणे" आवश्यक आहे, जिथे फासळीचे चाप एकत्र होतात, म्हणजेच वरच्या पोटाच्या मध्यभागी. ड्युओडेनल अल्सरसह यापैकी बरेच "श्वास सोडणे" कमी करतात आणि कधीकधी वेदना पूर्णपणे कमी करतात. याव्यतिरिक्त, हे तंत्र चिंताग्रस्त ताण आणि तणाव दूर करते.

आपल्याला नाकाच्या मध्यभागी असलेल्या बिंदूची मालिश करणे देखील आवश्यक आहे - जिथे हाड संपतो आणि उपास्थि सुरू होते. ऊर्जा देणार्‍या हाताच्या बोटांनी ते 1 मिनिट घासले पाहिजे (आम्ही पुन्हा एकदा आठवतो: स्त्रिया - डावीकडे, पुरुष - उजवीकडे). हे तंत्र ड्युओडेनमचे एक चांगले प्रतिबंध आणि उपचार आहे, कारण ते त्याचे चिंताग्रस्त नियमन सुधारते.

दुसरी मालिश पहिल्या नंतर लगेच केली जाते. नाभीसंबधीच्या रिंगच्या आत (त्याच्या काठावर) ड्युओडेनमच्या चार चतुर्थांशांसह मालिकेत 4 बिंदू जोडलेले आहेत. कल्पना करा की घड्याळाचा डायल नाभीवर आहे आणि तुम्ही नाभीच्या कडांना घड्याळाच्या दिशेने हलक्या हाताने मसाज करता (अशा प्रकारे सक्रिय बिंदू असतात) ज्यामुळे ऊर्जा मिळते (1 मिनिट). हे केवळ ड्युओडेनमवर उपचार करत नाही तर मीठ, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट चयापचय देखील सुधारते. दोन सूचित झोनचा एक जटिल दैनिक मालिश दोन ते तीन आठवड्यांत संपूर्ण आरोग्य सुधारेल.

आरोग्य आणि स्केलचे आजार

हे मानसिक आणि परिष्कृत स्वभावाचे लक्षण आहे. किडनीवर जास्त परिणाम होतो. एकसंध वातावरण, भरपूर ताजी हवा, हलका व्यायाम आणि संतुलित मन हे खूप महत्त्वाचे आहे. चांगल्या आरोग्यासाठी, आनंद आणि अन्न दोन्हीमध्ये सर्व अतिरेक टाळले पाहिजेत. या चिन्हाची ऍलर्जीक रोगांची प्रवृत्ती लक्षात घेता, निष्पक्ष सेक्सने सौंदर्यप्रसाधने वापरणे बंद करणे आवश्यक आहे. तूळ राशीसाठी, पिण्याच्या पाण्याची शुद्धता खूप महत्वाची आहे, कारण त्यांना विषमज्वर किंवा आतड्यांसंबंधी जळजळ होऊ शकते. सर्दी होऊ नये म्हणून त्यांनी कमरेसंबंधीचा प्रदेश देखील उबदार ठेवावा. किडनीच्या समस्यांमुळे पाठीच्या खालच्या भागात वेदना झाल्यासारखे वाटू शकते आणि त्यावर त्वरित उपाय केला पाहिजे. शारीरिकदृष्ट्या, पाठीच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी लक्ष द्या, विशेषतः कमरेसंबंधी प्रदेशात. प्लास्टिक जिम्नॅस्टिक, नृत्य करणे उपयुक्त आहे. मणक्याला बळकट करण्याच्या व्यायामांबद्दल, आम्ही त्यांच्याबद्दल लायन्सच्या विभागात आधीच बोललो आहोत, म्हणून ते या प्रकरणात देखील वापरले जाऊ शकतात. खालच्या पाठीच्या, ओटीपोटाचा प्रदेश आणि खालच्या बाजूच्या हायपोथर्मियापासून सावध रहा. वस्तुस्थिती अशी आहे की मूत्राशय आणि मूत्रपिंडांचे मेरिडियन दोन्ही पायांच्या पायांमध्ये जातात. म्हणूनच, खराब हवामानात आपले पाय ओले करणे फायदेशीर आहे, कारण मूत्रपिंड आणि मूत्राशयात दाहक प्रक्रिया त्वरित विकसित होते. खरे आहे, या दाहक प्रक्रिया नेहमी स्पष्ट स्वरूपात पुढे जात नाहीत - लघवी करताना तीव्र वेदना न होता, पाठीच्या खालच्या भागात तीक्ष्ण वेदना होत नाहीत. त्यामुळे, वेळोवेळी लघवीच्या चाचण्या करण्यात व्यत्यय येत नाही, विशेषत: पुढील फ्लू किंवा SARS नंतर, तसेच कमरेसंबंधीच्या प्रदेशात अगदी किरकोळ वेदना होत असतानाही.

लक्ष्यित प्रतिबंधात व्यस्त रहा. प्रथम, नेहमी टरबूज हंगामाचा जास्तीत जास्त वापर करा.

मूत्रपिंड बरे करण्याची पुढील पद्धत, विशेषत: तुला राशीसाठी दर्शविली जाते, म्हणजे चेरी बेरी किंवा त्याऐवजी त्यांच्या "पुच्छांचा" वापर, ज्यासह ते शाखांना जोडलेले असतात. एकेकाळी, रशियाने हा कच्चा माल वाळलेल्या स्वरूपात फ्रान्सला मोठ्या प्रमाणावर निर्यात केला. अनेक फ्रेंच लोकांनी, सर्व लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध, या विशिष्ट उपायाला प्राधान्य दिले, कारण ते हळूवारपणे आणि विश्वासार्हतेने कार्य करते.

किडनीच्या आरोग्यासाठी भाजीपाल्याचे रस देखील उत्तम आहेत. अशा रसांचे मिश्रण सर्वात जास्त परिणाम देतात (दररोज 100 ते 150 ग्रॅम पर्यंत). येथे सुस्थापित पाककृतींपैकी एक आहे: गाजर - 10 भाग, बीट्स - 3, काकडी - 3; दुसरा पर्याय: गाजर - 9, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती - 5, अजमोदा (ओवा) - 2 (एका भागासाठी, आपण 1 चमचे किंवा 5 ग्रॅम घेऊ शकता).

अजमोदा (ओवा) रस बद्दल थोडेसे: हे जननेंद्रियाच्या रोगांवर, मूत्रपिंड आणि मूत्राशयातील वाळू आणि दगडांच्या उपस्थितीत, नेफ्रायटिसमध्ये, मूत्रात प्रथिनांच्या उपस्थितीत तसेच मूत्रपिंडाच्या इतर आजारांवर एक उत्कृष्ट उपाय आहे. . हिरव्या भाज्या आणि मुळांचा रस वापरला जातो. हा सर्वात शक्तिशाली रसांपैकी एक आहे, म्हणून त्याचा शुद्ध स्वरूपात 1 चमचेपेक्षा जास्त सेवन करू नये.

वृश्चिक राशीचे आरोग्य आणि आजार

हे एक महत्त्वपूर्ण चिन्ह आहे, उत्सर्जन प्रणाली नियंत्रित करते, हृदय आणि घसा प्रभावित करते. या चिन्हाचा मुख्य त्रास म्हणजे अत्याधिक परवाना, आणि अन्न, पेय आणि लैंगिक संबंधांमध्ये संयम राखून बरेच रोग पूर्णपणे टाळले जाऊ शकतात. हे चिन्ह संक्रमणास मोठी संवेदनाक्षमता देते आणि जेव्हा साथीचे रोग पसरतात तेव्हा विशेष काळजी घेणे आवश्यक असते, कारण वृश्चिक राशीच्या चुंबकीय स्वरूपामुळे अशा रोगांची संवेदनाक्षमता असते. सर्व मसालेदार आणि उत्तेजक पदार्थ टाळावेत. मांस शक्य तितके कमी खाल्ले जाते आणि वैद्यकीय कारणाशिवाय सर्व प्रकारच्या मादक पेयांना अजिबात स्पर्श केला जात नाही. चेतना जतन करणे आणि चुंबकत्वाच्या नियमांचा अभ्यास चांगल्या आरोग्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे, तर नियमितपणे थंड पाण्याने पिणे हे उत्सर्जन प्रणालीला चांगल्या स्थितीत ठेवण्यासाठी एक उत्कृष्ट टॉनिक आहे.

योग्य श्वासोच्छवासाचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, तसेच बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी आणि मूत्रपिंड आणि मूत्राशयाच्या कामाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

विंचूंना एकाच वेळी यकृत, पित्ताशय आणि मूत्रपिंडात समस्या असल्याने, खालील संग्रह त्यांच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरेल: आपल्याला 100 ग्रॅम पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड पाने, चिडवणे, यारो, सॉरेल गोळा करणे आवश्यक आहे. गोळा केलेली पाने चांगली स्वच्छ धुवा, रात्री थंड पाणी घाला. सकाळी - ताण, रस पिळून त्यात एक लिंबाचा रस आणि एक चमचा मध घाला. हे मिश्रण एक चमचे दिवसातून 3 वेळा घ्या.

मोठ्या प्रमाणात गवत गोळा करू नका. दररोज थोडे चांगले. सुक्या पानांमुळे कमी फायदा होतो आणि रस लवकर आंबट येतो. तसे, सर्व औषधी वनस्पती एकत्र गोळा करणे अजिबात आवश्यक नाही, आपण स्वत: ला एका डँडेलियनपर्यंत मर्यादित करू शकता. आणि आणखी एक गोष्ट: गवत खराब होऊ नये म्हणून कात्रीने पाने कापणे चांगले आहे - ते पुनर्प्राप्त करण्यात सक्षम होईल. आपण अजमोदा (ओवा), कोथिंबीर, बडीशेप सह ताज्या पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड पाने बारीक चिरून सर्व सॅलडमध्ये घालू शकता. कटुता जाणवत नाही, आणि फायदे प्रचंड आहेत.

धनु राशीचे आरोग्य आणि रोग

हे एक जंगम चिन्ह आहे आणि नितंब आणि मज्जासंस्था नियंत्रित करते. आरोग्याला चालना देणारा व्यायाम, मैदानी क्रियाकलाप, घोडेस्वारी, सायकलिंग आणि कोणत्याही प्रकारचे खेळ हे व्यवस्था व्यवस्थित ठेवण्यासाठी उत्तम माध्यम आहेत. संयम खूप महत्वाचा आहे, कारण हे चिन्ह नेहमी खूप सक्रिय होण्याची प्रवृत्ती देते, सर्वकाही खूप घाईने केले जाते आणि कृतींमध्ये खूप प्रयत्न केले जातात. त्यामुळे साहजिकच यंत्रणा कमकुवत होते. सर्व काही शांतपणे केले पाहिजे, अनावश्यक प्रयत्न टाळले पाहिजेत. जर आरोग्य बिघडत असेल तर, चांगले लांब चालणे औषधापेक्षा जास्त मदत करेल, तर उदात्त आणि तात्विक स्वभावाचे साहित्य मनाला अनुकूल असेल. हे चिन्ह असलेल्या लोकांनी अपघात, दुखापत आणि नुकसान टाळण्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे आणि प्राण्यांचे चावणे आणि लाथ मारणे, विशेषतः घोडे. रक्त स्वच्छ ठेवले पाहिजे.

धनु राशीचे आरोग्य मुख्यत्वे मनाच्या स्थितीवर अवलंबून असते. धनु राशीच्या लोकांमध्ये शरीराची प्रतिकारशक्ती झपाट्याने कमी होते. या प्रकरणात, पोटाच्या खड्ड्यात आणि उजव्या हायपोकॉन्ड्रियममध्ये अस्वस्थतेकडे लक्ष द्या. हे यकृतातील उल्लंघन दर्शवू शकते - धनु राशीतील एक संवेदनशील जागा.

यकृत हे पचन, रक्ताभिसरण आणि चयापचय यांचे अवयव आहे. शरीरातील कार्बोहायड्रेट, चरबी, प्रथिने, पाणी, खनिज, रंगद्रव्य, जीवनसत्व, हार्मोनल चयापचय यांचा यकृताच्या कार्याशी जवळचा संबंध आहे. हे शरीराच्या अंतर्गत वातावरणाची स्थिरता राखण्याच्या उद्देशाने विशिष्ट संरक्षणात्मक, तटस्थ आणि उत्सर्जित कार्ये करते.

कमकुवत यकृत ही एक प्रमुख स्थिती आहे जी आपल्या एकूण आरोग्यास बाधा आणते आणि विशेषतः संपूर्ण शरीरावर त्याचा परिणाम होतो. यकृताचे आरोग्य संपूर्ण जीवाचे आरोग्य आणि चैतन्य सुनिश्चित करते. शरीरातील सर्वात महत्वाच्या ग्रंथी म्हणजे पिट्यूटरी, थायरॉईड आणि स्वादुपिंड, ज्या शरीराच्या विकासास चालना देतात, त्याची वाढ देतात आणि यकृताला पचन प्रक्रियेत मदत करतात, परंतु रोगग्रस्त यकृताला मदत करण्याचा प्रयत्न करताना ते अर्धांगवायू होतात. . एक सामान्य विकार केवळ शरीराच्या वाढीवर आणि विकासावर परिणाम करत नाही तर भयानक परिणामांनी भरलेला असतो.

पर्यायी चिनी औषधांच्या स्त्रोतांनुसार, यकृत आणि पित्ताशयाची पित्ताशयाची कार्ये "लाकूड" या घटकाशी संबंधित आहेत आणि शरीराच्या ऊतींशी (स्नायू), इंद्रिय (दृष्टी), स्राव (अश्रू), भावना (राग) यांच्याशी जवळून संबंधित आहेत. आवाज (रड), चव (आंबट), ऋतू (वसंत), रंग (हिरवा, निळा), ग्रह (गुरू), मांस (चिकन), तृणधान्ये (गहू), फळे (मनुका).

औषधी वनस्पतींच्या मदतीने यकृत आणि पित्ताशयाचे कार्य कसे सुधारणे शक्य आहे हे आधीच वर सांगितले आहे. अर्थात, हे एकमेव रचनापासून दूर आहे. आम्ही तुम्हाला हिवाळ्यासाठी इमॉर्टेल, कॉर्न स्टिग्मास, वन्य गुलाबासह साठा करण्याचा सल्ला देतो. या औषधी वनस्पतींमध्ये कोलेरेटिक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव देखील असतो. तथापि, ताज्या वनस्पतींच्या रसाने उपचार करणे अधिक प्रभावी आहे.

यकृत कार्य सुधारण्यासाठी शियात्सू वर्ग देऊ केले जाऊ शकतात. सकाळी अंथरुणावर तीन मिनिटे आपले तळवे एकमेकांच्या वर ठेवून यकृत क्षेत्रावर दहा दाब केल्याने यकृत आणि पित्ताशयाचे कार्य सुधारण्यास मदत होते. उपचाराच्या अगदी सुरुवातीस वेदना ही या अवयवांच्या क्रियाकलापातील विकाराचा परिणाम आहे. शियात्सू लागू केल्यावर, ते प्रत्येक वेळी लहान होते आणि नंतर पूर्णपणे अदृश्य होते. आणि पुढे. आपल्याला अधिक वेळा हसणे आणि हसणे आवश्यक आहे. हे डायाफ्रामच्या क्रियाकलापांना उत्तेजित करते, ज्यामुळे पाचन आणि श्वसन प्रणालीची क्रिया सुधारते. ओटीपोटात श्वास घेण्याचा यकृतावर समान उपचार प्रभाव असतो. या प्रकारच्या श्वासोच्छवासाच्या विकासामध्ये व्यस्त रहा. दुर्दैवाने, बरेच लोक बहुतेकदा फक्त त्यांच्या छातीने श्वास घेतात, त्यांच्या ओटीपोटात स्नायू व्यावहारिकपणे श्वास घेण्याच्या कृतीत भाग घेत नाहीत. पण यकृतासाठी हा एक अद्भुत मसाज आहे.

पूर्वेकडील पद्धतींमधून उपचार करण्याची आणखी एक पद्धत: संथ गतीने, जिभेच्या 18 हालचाली एका दिशेने आणि 18 हालचाली दुसऱ्या दिशेने केल्या जातात. हे उपचारात्मक तंत्र, दिवसातून अनेक वेळा सराव केल्यास, यकृत आणि पित्ताशयाच्या रोगांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो आणि या अवयवांमधील रक्तसंचय दूर करण्यास देखील मदत करते.

मकर राशीचे आरोग्य आणि आजार

हे कमकुवत चिन्ह गुडघे आणि त्वचेवर नियंत्रण ठेवते. हे नैराश्य आणि उदासपणाचा मोठा धोका देते: एखाद्याने निराशा, निराशा, असंतोष, संशय, वेदनादायक प्रभाव इत्यादी टाळले पाहिजे. हायपोथर्मिया आणि सर्दी होऊ नये म्हणून काळजी घेतली पाहिजे. बद्धकोष्ठतेची प्रवृत्ती असल्याने, कधीकधी सौम्य रेचक घ्यावा. मसालेदार आणि उत्तेजक पदार्थ आणि माल्ट पेये (बीअर, इ.) कमी प्रमाणात आवश्यक आहेत. आनंदी कंपन्या, उज्ज्वल आणि अनुकूल वातावरण, मोठ्या प्रमाणात शारीरिक व्यायाम - हे सर्व सिस्टम चांगल्या स्थितीत ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे. त्वचेची काळजी घेणे आवश्यक आहे आणि सौंदर्यप्रसाधने टाळणे आवश्यक आहे, कारण नुकसान शक्य आहे, तसेच ऍलर्जीच्या त्वचेची जळजळ होऊ शकते.

मकर राशींना विशेषतः आर्द्र, थंड वातावरणात जीवन दाखवले जात नाही. कोरडी हवा त्यांच्यासाठी उत्तम काम करते. त्यांच्यासाठी सर्व प्रकारच्या जिम्नॅस्टिक्स आणि स्विमिंगमध्ये यशस्वी होणे कठीण आहे, परंतु हेच केले पाहिजे. मणक्याची लवचिकता आणि सांध्याची गतिशीलता वाढवणाऱ्या व्यायामांचा संदर्भ घ्या.

राशीच्या विविध चिन्हांच्या अनेक प्रतिनिधींप्रमाणे, मकर राशीमध्ये अनेकदा यकृत आणि पित्ताशय असतात जे क्रमाने नसतात, परंतु स्वादुपिंड देखील असतात, "सांधे आणि त्वचेवर नियंत्रण ठेवतात," पर्यायी प्राच्य औषधांच्या मतानुसार. याचा परिणाम म्हणून लहानपणीही त्यांना सांधेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. एक्जिमा सारखे त्वचेचे विविध विकृती जवळजवळ आयुष्यभर त्यांच्यासोबत असतात.

एक्झामासाठी एक प्राथमिक उपाय आहे. स्ट्रॉबेरी घेण्याचा प्रयत्न करा, शक्यतो वन, आणि जर ते नसेल तर तुम्ही बाग देखील करू शकता. सूती कापडाचा तुकडा तयार करा जो प्रभावित क्षेत्र पूर्णपणे कव्हर करू शकेल, त्यावर स्ट्रॉबेरी पसरवा (एक सेंटीमीटर थरापर्यंत) आणि लागू करा. पट्ट्या एका आठवड्यासाठी दररोज बदलल्या पाहिजेत. त्याच वेळी, बर्डॉक मुळे किंवा स्ट्रिंग किंवा पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड मुळे एक decoction आत घेणे आवश्यक आहे. बर्डॉक आणि डँडेलियनला प्राधान्य दिले जाते कारण त्यांचा स्वादुपिंडावर सामान्य प्रभाव पडतो. बर्डॉकची पाने (उग्र बाजू) देखील प्रभावित भागात लागू केली जाऊ शकतात.

कुंभ राशीचे आरोग्य आणि आजार

हे एक महत्त्वपूर्ण चिन्ह आहे, रक्त आणि घोट्यांवर नियंत्रण ठेवते. त्याचा मनाच्या चैतन्यशीही घट्ट संबंध आहे, त्यामुळे मन चिंता आणि चिंतांपासून मुक्त असणे महत्त्वाचे आहे. रक्त चांगल्या स्थितीत ठेवले पाहिजे, ताबडतोब त्याच्या अशुद्धतेच्या पहिल्या लक्षणांकडे लक्ष द्या. भरपूर ताजी हवा, व्यायाम, एक सुसंवादी वातावरण, नियमित पण मध्यम मानसिक व्यायाम - ही व्यवस्था चांगल्या स्थितीत ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे. आहाराकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे; सेरेब्रल आणि हेमॅटोपोएटिक निसर्गाचे अन्न, परंतु कोणत्याही प्रकारे तीक्ष्ण किंवा उत्तेजक नाही. दृष्टीच्या स्थितीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, कारण डोळे अत्यंत संवेदनशील आहेत आणि कोणत्याही रोगासाठी त्यांची त्वरित तपासणी करणे आवश्यक आहे, कारण या चिन्हाचे रोग सामान्यतः दीर्घकाळापर्यंत आणि शक्यतो जुनाट असतात.

कुंभ लोकांना आक्षेप होण्याची शक्यता असते. बर्याचदा, हे शरीरात कॅल्शियमची कमतरता दर्शवते. म्हणून, मकर राशींप्रमाणे त्यांच्यासाठी कुस्करलेल्या अंड्याचे कवच वापरणे उपयुक्त आहे.

वेगवेगळ्या पदार्थांमध्ये असलेले कॅल्शियम शरीर वेगवेगळ्या प्रकारे शोषून घेते. परंतु अंड्याच्या शेलमध्ये असलेले, ज्यामध्ये कॅल्शियम व्यतिरिक्त, आणखी 27 ट्रेस घटक असतात, ते अगदी चांगले शोषले जातात! शेल कसे वापरावे? अंडी साबणाने धुवा, कडकपणे उकळवा, आतील फिल्म काढून टाका, नंतर कोरडे करा, बारीक करा किंवा बारीक करा. ही पावडर ताज्या लिंबाच्या रसाने ओतणे वाईट नाही, ते शिजू द्या - कॅल्शियम शरीराद्वारे चांगले शोषले जाते. नंतर हे सर्व पाण्याने प्या. शिवाय, शेल थेरपी विशेषतः वर्षाच्या सुरुवातीला उपयुक्त आहे. आणि त्याच्या अंमलबजावणीचे चक्र दीड महिना आहे, दररोज एक किंवा दोन अंडी (शेल). अशाप्रकारे घेतलेले कॅल्शियम अशक्तपणा (अशक्तपणा), बद्धकोष्ठता, ठिसूळ नखे आणि हाडे प्रतिबंधित करते, इसब, नागीण दाबते, शरीरातून रेडिओन्युक्लाइड्सच्या उत्सर्जनास प्रोत्साहन देते यात आश्चर्य नाही की ते म्हणतात: मृत अंड्यातील सर्वात मौल्यवान गोष्ट म्हणजे शेल.

याव्यतिरिक्त, मैदानी खेळ, ताजी हवेत लांब चालणे आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम उपयुक्त आहेत. त्याच्या दात आणि टॉन्सिल्सकडे लक्ष द्या, यकृत आणि पित्ताशयाच्या कामाचे अनुसरण करा (उलट्यासाठी, उजव्या हायपोकॉन्ड्रियममध्ये वेदना, बद्धकोष्ठता).

माशांचे आरोग्य आणि रोग

हे एक हलणारे चिन्ह आहे आणि पाय आणि द्रव प्रणाली नियंत्रित करते. अत्यधिक उत्तेजना आणि चिंता अनेकदा संविधान कमकुवत करते आणि कार्यात्मक रोगांना कारणीभूत ठरते, विशेषतः पायांमधून सर्दी टाळण्यासाठी आवश्यक आहे. संयम आणि वैयक्तिक शुद्धता या चिन्हासाठी सर्वात महत्वाच्या गोष्टी आहेत. आहारामध्ये सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, कारण जास्त प्रमाणात द्रवपदार्थांच्या वापरामुळे गुंतागुंत होऊ शकते, मादक आणि उत्तेजक पेये जिद्दीने टाळली पाहिजेत. हे चिन्ह संसर्गजन्य रोगांची प्रवृत्ती देते, म्हणून, महामारी दरम्यान, रक्ताची स्थिती आणि संपूर्ण प्रणालीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. या चिन्हाचा मुख्य तोटा म्हणजे विस्मरण आणि निष्काळजीपणा, वैयक्तिक सोईची काळजी घेण्याच्या प्रवृत्तीसह, आणि यामुळे रोग देखील होऊ शकतात.

मीन, राशीच्या कोणत्याही चिन्हाप्रमाणेच, अनवाणी चालणे, पायांच्या स्नायूंना मालिश करणे उपयुक्त आहे. आपल्याला चांगल्या शूजची देखील काळजी घेणे आवश्यक आहे. मुख्य निकष म्हणजे ते आरामदायक असावे.

तथापि, कमकुवत पाय ही समस्येची पूर्णपणे बाह्य बाजू आहे. तुम्हाला आणि मला आधीच माहित आहे की सर्व स्नायू आणि अस्थिबंधन यकृत आणि पित्ताशयाद्वारे नियंत्रित केले जातात. यामध्ये हे जोडले पाहिजे की आपल्या पायांवर दीर्घकाळ राहण्याची अशक्यता मूत्रपिंड आणि मूत्राशयातील बायोएनर्जेटिक्सच्या उल्लंघनाशी संबंधित आहे. म्हणूनच फक्त सपाट पायांवर सर्वकाही लिहून काढणे अशक्य आहे, आपण या सर्व अवयवांच्या तसेच स्वादुपिंडाच्या कार्याकडे बारकाईने लक्ष दिले पाहिजे. कारण शरीरात असे काहीही घडत नाही, सर्व काही त्यात एकमेकांशी जोडलेले आहे. आणि विविध अवयवांचे कार्य सामान्य करण्यासाठी काय करावे हे देखील आपल्याला माहित आहे.

3 प्रश्न वाचन जलद प्रतिसाद!!

$11.99 शेवटची तारीख: शुक्रवार मे-17-2019 07:59:36 PDT ते आताच खरेदी करा: $11.99 |

राशिचक्र चिन्ह हर्बल आणि क्रिस्टल बंडल

$13.00 शेवटची तारीख: गुरुवार-23-2019 03:51:59 PDT ते आताच खरेदी करा: $13.00 |

ब्रास एम्बर फिग्युरीन बेल सिंह सिंह ज्योतिष राशि चक्र चिन्ह कुंडली लोहकाम

$13.00 शेवटची तारीख: गुरुवार मे-23-2019 03:36:18 PDT ते आताच खरेदी करा: $13.00 |

पितळ अंबर मूर्ती बेल धनु ज्योतिष राशिचक्र चिन्ह कुंडली लोहकाम

$13.00 समाप्ती तारीख: गुरुवार मे-23-2019 03:27:37 PDT ते आताच खरेदी करा: $13.00 |

ब्रास अंबर फिगरिन बेल स्कॉर्पिओ ज्योतिष राशिचक्र चिन्ह कुंडली आयर्नवर्क

$13.00 समाप्ती तारीख: गुरुवार मे-23-2019 03:54:37 PDT ते आताच खरेदी करा: $13.00 |

ब्रास अंबर फिगरिन बेल मिथुन ज्योतिष राशिचक्र चिन्ह कुंडली लोहकाम

$13.00 शेवटची तारीख: गुरुवार मे-23-2019 03:39:15 PDT ते आताच खरेदी करा: $13.00 |

ब्रास अंबर फिगरिन बेल मीन ज्योतिष राशिचक्र चिन्ह कुंडली लोहकाम

$35.00 शेवटची तारीख: गुरुवार जून-6-2019 12:33:22 PDT ते आताच खरेदी करा: $35.00 |

तुमचे ज्योतिष चार्ट बुक
181528 123795 139103 141754 26516 88115 183206 78205

732 घासणे

खेळ लोक खेळतात. जे लोक खेळ खेळतात

मानवी संबंधांच्या मानसशास्त्रावरील मूलभूत पंथ पुस्तकांपैकी एक आहे.
बर्नने विकसित केलेली प्रणाली एखाद्या व्यक्तीला जीवन परिस्थितीच्या प्रभावापासून मुक्त करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे जी त्याचे वर्तन कार्यक्रम करते, त्याला स्वतःच्या आणि इतरांशी संबंधांमध्ये कमी "खेळण्यास" शिकवते, खरे स्वातंत्र्य मिळवते आणि वैयक्तिक वाढीस प्रोत्साहन देते. या पुस्तकात, वाचकाला अनेक उपयुक्त टिप्स सापडतील ज्या मानवी संवादाचे स्वरूप, स्वतःच्या आणि इतरांच्या कृतींचे हेतू आणि संघर्षांची कारणे समजून घेण्यास मदत करतील. लेखकाच्या म्हणण्यानुसार, आपल्यापैकी प्रत्येकाचे नशीब मुख्यत्वे बालपणातच ठरवले जाते, परंतु प्रौढत्वात एखाद्या व्यक्तीला हवे असल्यास ते लक्षात येऊ शकते आणि नियंत्रित केले जाऊ शकते.
या आंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलरच्या प्रकाशनानेच आपल्या देशात “मानसिक भरभराट” सुरू झाली, जेव्हा लाखो लोकांना अचानक हे समजले की मानसशास्त्र आश्चर्यकारकपणे मनोरंजक असू शकते, त्याच्या मदतीने आपण आपल्याबद्दल आणि इतरांबद्दल बरेच काही समजू शकता.

एरिक लेनार्ड बर्न हे आधुनिक मानसशास्त्रातील प्रमुख व्यक्तिमत्त्वांपैकी एक आहे, मनोचिकित्सामधील मूळ दिशा - "व्यवहार विश्लेषण", जे खेळाला मानवी संबंधांचा आधार मानतात. या सिद्धांताच्या विकासामुळे वैज्ञानिकांना जागतिक कीर्ती मिळाली.
- 48 YEARS हे मानवी नातेसंबंधांवर एक परिपूर्ण बेस्टसेलर आहे
- मानसशास्त्रावरील जगातील टॉप-5 सर्वाधिक लोकप्रिय पुस्तकांमध्ये समाविष्ट
- 739 लोक सध्या हे पुस्तक वाचत आहेत

हे पुस्तक तुम्हाला मदत करेल:
- कौटुंबिक संबंध तयार करा
- स्वतःच्या आणि इतरांच्या कृतींचे हेतू समजून घ्या
- इतरांशी संघर्ष टाळायला शिका

पुस्तकात तुम्हाला आढळेल:
- गेम परिस्थिती जे लोक नकळतपणे दररोज खेळतात
- ज्या जीवनातील परिस्थितींमध्ये ते खेळले जातात त्या खेळांची योग्यता
- सवयीच्या वर्तनापासून मुक्त होण्यासाठी अँटी-गेम धोरणे

"प्रत्येकामध्ये लहान मुलाचे गुण असतात"

546 घासणे

आत्म्यासाठी चिकन मटनाचा रस्सा. 101 प्रेमकथा

लहानपणी तुम्ही आजारी असता तेव्हा तुमची आजी तुम्हाला चिकन रस्सा द्यायची. आज, तुमच्या आत्म्याला पोषण आणि काळजीची गरज आहे. "चिकन सूप" मधील छोट्या कथा - आध्यात्मिक जखमा बरे करा आणि आत्मा मजबूत करा, तुमच्या स्वप्नांना नवीन पंख द्या आणि सर्वात मोठ्या आनंदाचे रहस्य प्रकट करा - सामायिक आणि प्रेमाचा आनंद.
प्रेमात पडलो तर काय करावं आणि तू.... साधू तुटलेल्या हेडलाइटने सुरू होणारी तारीख काय संपते. प्रिन्सला भेटण्याचा मूळ मार्ग म्हणजे बेडूक गोळा करणे. एका 33 वर्षीय घटस्फोटित महिलेला तिचे पहिले प्रेम - शाळेतील शिक्षिका भेटते. आजूबाजूचे प्रत्येकजण लग्न करत असताना निराश कसे होऊ नये आणि आपण अद्याप वाट पाहत आहात. जितकी जास्त मुलं, तितका प्रणय कमी - की उलट?! आणि इतर 95 रोमांचक प्रेमकथा ज्या तुम्ही खाली ठेवू शकणार नाही.

500,000 प्रती विकल्या गेल्या

पुस्तक प्रकाशनाच्या इतिहासातील घटना

जगातील सर्वोत्तम विक्री मालिका

यशाचा इतिहास:
1993: पुस्तक कुणालाही प्रकाशित करायचे नव्हते / #1 न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर / 20,000 प्रती विकल्या गेल्या
2003: मालिकेतील + 180 नवीन पुस्तके / सर्वाधिक विक्री होणारी मालिका / 80,000 प्रती विकल्या गेल्या
2013: मालिकेतील अंदाजे 250 पुस्तके / इतिहासातील सर्वाधिक विकली जाणारी मालिका / 500,000 प्रती विकल्या गेल्या

हे सर्व कसे सुरू झाले
चिकन सूपच्या निर्मितीमागील कथा ही त्यातल्या छोट्या छोट्या कथांइतकीच प्रेरणादायी आहे.
जॅक कॅनफिल्ड आणि मार्क हॅन्सन, दोन्ही लोकप्रिय प्रेरक वक्ते, त्यांना दोन प्रेरणादायी कथांसह त्यांचे बोलणे मसालेदार करायला आवडले. प्रशिक्षणानंतर, बरेच लोक त्यांच्याकडे वळले: "मला मुलगी स्काउटची ती कथा कोठे मिळेल? मी तिच्या मुलासाठी एक पुस्तक विकत घेईन." "आणि त्या माणसाची आणि पिल्लाची कथा - आपण ती कुठेतरी वाचू शकता?".
वर्षभरात, कॅनफिल्ड आणि हॅन्सन यांनी स्वतः अनुभवलेल्या किंवा ओळखीच्या लोकांकडून ऐकलेल्या कथा लिहून ठेवल्या आणि जेव्हा त्यापैकी 101 होत्या तेव्हा त्यांनी त्या प्रकाशकांना पाठवल्या. त्यांना 144 नकार मिळाले.
मग जॅक आणि मार्कने प्रकाशकांना पटवून देण्याच्या आशेने पुस्तक प्रकाशित होण्यापूर्वी खरेदीदार शोधण्याचा निर्णय घेतला. त्यांनी त्यांच्या मित्रांना आणि प्रशिक्षणार्थींना याबद्दल सांगितले आणि ज्यांना स्वारस्य आहे अशा प्रत्येकाला भविष्यातील पुस्तक खरेदीसाठी पावती लिहिण्यास सांगितले. जेव्हा अशा 20,000 पेक्षा जास्त पावत्या होत्या, तेव्हा जॅक आणि मार्क पुन्हा प्रकाशकांकडे वळले.
पुस्तक छापले गेले, आणि वचन दिलेल्या प्रत्येकाने ते विकत घेतले. आणि मग ... विक्री वाढली. जॅक आणि मार्कला हार मानायची नव्हती. त्यांचे ध्येय होते - 1.5 वर्षांत 1.5 दशलक्ष विकणे.
मग त्यांनी "पाच नियम" आणले: पुस्तकाचा प्रचार आणि विक्री करण्यासाठी दररोज पाच सक्रिय पावले उचला. त्या क्षणापासून, कॅनफिल्ड आणि हॅन्सन यांनी पत्रकारांना, हॉलिवूड स्टार्सना दररोज 5 प्रती पाठवल्या, कर्मचाऱ्यांना पुस्तके दान करण्याच्या ऑफरसह कंपनीच्या अधिकाऱ्यांना 5 कॉल केले. परिणामी, 1.5 वर्षांनंतर, 1.3 दशलक्ष प्रती विकल्या गेल्या.
प्रकाशकाने मला सिक्वेल लिहायला सांगितले.
कालांतराने, 144 प्रकाशकांनी नाकारलेले पुस्तक, पुस्तक प्रकाशनाच्या इतिहासातील सर्वात यशस्वी प्रकल्पांपैकी एक बनले.

266 घासणे

खेळ सिद्धांत. व्यवसाय आणि जीवनात धोरणात्मक विचार करण्याची कला

पुस्तकाबद्दल गेम थिअरी हे सर्व कठोर धोरणात्मक विचारांबद्दल आहे. प्रतिस्पर्ध्याच्या पुढील वाटचालीचा अंदाज बांधणे ही कला आहे, कारण तो तेच करत आहे. त्याचा अभ्यास जगाच्या संरचनेवर आणि लोक कसे संवाद साधतात याचे पूर्णपणे नवीन स्वरूप तयार करू शकतात. सिनेमा, क्रीडा, राजकारण, इतिहासातील उदाहरणे वापरून लेखक दाखवतात की गेम थिअरीद्वारे वर्णन केलेल्या परस्परसंवादात जवळजवळ सर्व कंपन्या आणि लोक कसे गुंतलेले आहेत. गेम थिअरी जाणून घेतल्याने तुम्हाला व्यवसाय आणि जीवनात अधिक यश मिळेल. हे पुस्तक कोणासाठी आहे हे पुस्तक त्यांच्यासाठी आहे ज्यांना वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध केलेल्या धोरणांचा वापर करून व्यवसाय आणि जीवनात अधिक साध्य करायचे आहे. आणि ज्यांना गणित आणि गेम सिद्धांताची आवड आहे आणि त्यांना या विज्ञानाच्या लागू पैलूंबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे आहे. लेखकांबद्दल अविनाश दीक्षित हे प्रिन्स्टन विद्यापीठात प्राध्यापक आहेत. त्यांनी मॅसॅच्युसेट्स इन्स्टिट्यूट ऑफ टेक्नॉलॉजी, बर्कले आणि ऑक्सफर्ड येथे अर्थशास्त्र शिकवले आहे. अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ आर्ट्स अँड सायन्सेस आणि अमेरिकेच्या नॅशनल अॅकॅडमी ऑफ सायन्सेसचे सदस्य, ब्रिटिश अकादमीचे संबंधित सदस्य. त्यांच्या संशोधनाच्या आवडींमध्ये सूक्ष्मअर्थशास्त्र, गेम सिद्धांत, आंतरराष्ट्रीय व्यापार, राज्य अर्थशास्त्राची वाढ आणि विकास, राजकीय आणि नवीन संस्थात्मक अर्थशास्त्र यांचा समावेश आहे. 10 पुस्तके आणि असंख्य लेखांचे लेखक. बॅरी नालबफ येल स्कूल ऑफ मॅनेजमेंटमध्ये प्राध्यापक आहेत. गेम थिअरी आणि स्ट्रॅटेजिक विचारात तज्ञ. त्यांनी हार्वर्ड आणि प्रिन्स्टन विद्यापीठांमध्ये अध्यापन केले. 5 पुस्तके आणि असंख्य लेखांचे लेखक. यासह - फोर्ब्समध्ये, जिथे तो एक लोकप्रिय स्तंभ लिहितो .... तुमच्या आधी नेपोलियन हिलच्या भव्य कार्याची नवीन क्लासिक आवृत्ती आहे, आधुनिक वास्तविकता प्रतिबिंबित करण्यासाठी पूरक आणि सुधारित आहे.

वाचकांच्या विस्तृत श्रेणीसाठी....

184 घासणे

नाजूक जीवन. ह्रदयविकार शल्यचिकित्सकाच्या एका व्यवसायाबद्दलच्या कथा जिथे शंका आणि भीतीला जागा नाही

"ऑपरेशन यशस्वी झाले," थकलेला पण आनंदी सर्जन स्क्रीनवरून म्हणतो आणि प्रेक्षक समाधानाने टीव्ही बंद करतो. परंतु काही लोकांना हे ठाऊक आहे की वास्तविक जीवनात सर्वात कठीण गोष्ट बहुतेकदा फक्त सुरुवात असते. कार्डियाक सर्जन रुग्ण कशामुळे मरतात? कारण ऑपरेशन दरम्यान त्याचा हात थरथरत होता? एका साध्या चुकीमुळे? होय, ते घडते. परंतु बहुतेकदा कारण असे आहे की ती व्यक्ती सुरुवातीला खूप आजारी होती आणि केवळ एक चमत्कारच त्याला मदत करू शकतो. आणि कधीकधी चमत्कार घडतात - प्रतिभावान डॉक्टरांच्या चिकाटी आणि दृढनिश्चयाबद्दल धन्यवाद.
प्रामाणिक कृतज्ञता आणि आदराने, स्टीफन वेस्टाबी ह्रदयाच्या शस्त्रक्रियेला पुढे नेणाऱ्या लोकांबद्दल लिहितात: सहकारी सर्जन आणि ऑपरेटिंग टीमच्या इतर सदस्यांबद्दल, शोधक अभियंते आणि वैद्यकीय उपकरण निर्मात्यांबद्दल. मोठ्या सहानुभूतीने आणि प्रेमाने, लेखक अशा लोकांबद्दल बोलतो जे त्यांचे हृदय डॉक्टरांकडे सोपवतात. "फ्रेजाइल लाइव्ह्ज" ही केवळ एका प्रतिभावान सर्जनची कथा नाही - सर्व प्रथम, या त्याच्या रूग्णांच्या कथा आहेत, ज्यांचे तुम्ही अविचल लक्ष देऊन अनुसरण करता, चमत्कार घडला नाही तर काळजी करत आहात आणि जेव्हा एखादी व्यक्ती, सर्वांच्या विरुद्ध असेल तेव्हा आनंदित होते. अंदाज, जीवन परत.

हे पुस्तक वाचून कळेल
- तरुण कार्डियाक सर्जनच्या सहाय्यकासाठी पांढरे रबरी बूट कसे उपयुक्त ठरू शकतात?
- तरीही, छातीत वार करून जखमेतून आपण स्वतंत्रपणे चाकू (किंवा स्क्रू ड्रायव्हर) का काढू शकत नाही?
- रोगामुळे थकलेले हृदय यशस्वी ऑपरेशननंतर पूर्णपणे बरे होण्यास सक्षम आहे का?
- एखादी व्यक्ती कृत्रिम हृदयाने किती वर्षे जगू शकते?
- सर्व वैज्ञानिक कामगिरी असूनही, आजचे तरुण ब्रिटन न्यूरोसर्जन बनण्यास का उत्सुक नाहीत? हे पुस्तक कोणी विकत घ्यावे?
- ज्यांना पुस्तके आवडतात ज्यातून स्वतःला फाडणे अशक्य आहे - किमान जोपर्यंत तुम्ही अध्याय शेवटपर्यंत वाचत नाही तोपर्यंत.
- ज्यांना वैद्यकीय गुप्तहेर आवडतात त्यांच्यासाठी. अर्थात, येथे कोणतेही गुन्हेगार नसतील, परंतु वास्तविक तपास होतील, ज्याने संक्षारक सर्जनला एकापेक्षा जास्त वेळा सत्यापर्यंत पोहोचण्याची परवानगी दिली.
- ज्यांना मानवी हृदयाच्या संरचनेने अक्षरशः मोहित केले आहे आणि कार्डियाक सर्जनच्या भूमिकेवर प्रयत्न करण्याचे स्वप्न आहे त्यांच्यासाठी: तुम्हाला ऑपरेटिंग रूममध्ये राहण्याचा सर्वात मजबूत प्रभाव प्रदान केला जातो.

579 घासणे

हे पुस्तक कशाबद्दल आहे: नवीन आर्ट थेरपी मालिका विलक्षण नमुने आणि विलक्षण रेखाचित्रांनी भरलेली आहे जी तुम्हाला शांतता आणि शांतता देईल आणि तणावापासून मुक्त होण्यास मदत करेल. रंगीत पेन्सिल किंवा पेन घ्या आणि बाहेरील जगापासून पूर्णपणे डिस्कनेक्ट करा, अद्भुत आणि पौराणिक पात्रांनी भरलेले एक आश्चर्यकारक जंगल रंगवा आणि काही काळानंतर तुम्ही पूर्णपणे नूतनीकरण केलेली व्यक्ती परत कराल. तुम्हाला आराम करायचा असेल तर थंड रंग (हलका निळा, निळा, जांभळा) वापरा. आणि उबदार (लाल, नारिंगी, पिवळा), जर तुम्हाला शक्ती आणि उर्जेची लाट अनुभवायची असेल. आज तुम्हाला काय हवे आहे ते ठरवा. प्रौढांसाठी चिंतनात्मक रंगाची पुस्तके आधीच जगभरात लोकप्रियता आणि ओळख मिळवली आहेत आणि आता ते रशियामध्ये आले आहेत. आम्ही तुम्हाला कलेचा आश्चर्यकारक उपचारात्मक प्रभाव वापरून पाहण्यासाठी आमंत्रित करतो. हे पुस्तक कोणासाठी आहे: ज्यांना कठोर दिवसानंतर आराम करायचा आहे आणि आराम करायचा आहे अशा स्वप्न पाहणार्‍यांसाठी ज्यांना जग स्वतःच्या रंगात रंगवायचे आहे त्यांच्यासाठी पुस्तकासह कसे कार्य करावे: वॉटर कलर पेन्सिल वापरणे सर्वात सोयीचे आहे: ते अधिक उजळ आहेत नेहमीच्या आणि कागदावर स्मीअर करू नका. लहान नमुन्यांसाठी, आम्ही रंगीत जेल पेन वापरण्याची शिफारस करतो. पुस्तकाच्या चिप्स: वर्ल्ड बेस्टसेलर! फॅन्सी मूळ नमुने.

तुम्हाला आनंदी व्हायचे आहे आणि तुमचे जीवन सुधारायचे आहे का? पण शेकडो सेल्फ डेव्हलपमेंटची पुस्तके वाचण्यात वेळ घालवायला तयार नाही? मग "55 तेजस्वी कल्पना" आपल्याला आवश्यक आहे!

हे पुस्तक लाइफहॅकर या लोकप्रिय ऑनलाइन प्रकाशनाच्या सर्वात मनोरंजक लेखांचा संग्रह आहे, जे जीवनाला फायदेशीर आणि चांगल्यासाठी बदलणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल सांगते.

पुस्तकात आत्म-प्रेरणा, वैयक्तिक परिणामकारकता आणि वेळ व्यवस्थापन, बुद्धिमत्ता विकास आणि शिक्षण यावरील सर्वात प्रभावी पद्धतींचा समावेश आहे. त्या सर्व संक्षिप्त शिफारशींच्या स्वरूपात सादर केल्या आहेत आणि प्राथमिक स्त्रोतांवर आधारित आहेत, मग ते वेळेचे व्यवस्थापन आणि वैयक्तिक उत्पादकता किंवा मानसशास्त्रज्ञ आणि न्यूरोशास्त्रज्ञांचे संशोधन असो.

पुस्तक सहा विभागात विभागलेले आहे:
परिवर्तन,
प्रेरणा,
नियोजन आणि ध्येय सेटिंग
वैयक्तिक उत्पादकता,
शिकणे आणि लक्षात ठेवणे,
जीवनशैली

हे पुस्तक का वाचण्यासारखे आहे
या मार्गदर्शकामध्ये, आम्ही तंत्रे आणि तंत्रे एकत्रित केली आहेत जी तुम्हाला मदत करतील: सर्वकाही करा, नवीन यशांसाठी स्वत: ला प्रेरित करा, ध्येय सेट करा आणि ते साध्य करा,
इच्छाशक्ती पंप करा, नवीन माहिती सहज लक्षात ठेवा, विलंब आणि वाईट सवयींचा सामना करा, बजेटची योजना करा आणि आर्थिक स्थिरता मिळवा, तुमचा उद्देश शोधा, जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये संतुलन मिळवा आणि शेवटी, स्वत: ची सर्वोत्तम आवृत्ती व्हा.

हे पुस्तक कोणासाठी आहे?
प्रत्येकासाठी ज्यांना दररोज विकसित आणि चांगले बनायचे आहे. जे लोक आपल्या वेळेची कदर करतात ते जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये संतुलन शोधण्याचा प्रयत्न करतात आणि अधिक आनंदी होतात.

पुस्तकातील कोट
“तुमच्या जीवनाच्या नाटकात किती कृती असतील आणि त्यात कोणती पात्रे असतील हे ठरवण्यासाठी तुमच्याकडे सर्वकाही आहे. जरी काही अनपेक्षित घडले तरीही, आपण आपल्या तत्त्वे आणि मूल्यांपासून विचलित न होता सुधारणा करू शकता. अशाप्रकारे तुम्ही खरे तुम्हाला ठेवता.
तुमचे वातावरण आणि तुम्ही कोणत्या भूमिका कराल हे ठरवण्याची ताकद तुमच्याकडे असल्याने तुम्ही तुमच्या व्यावसायिक आणि वैयक्तिक जीवनात गुणात्मक बदल करू शकता. ही एक सोपी प्रक्रिया आहे आणि त्यात खालील चरणांचा समावेश आहे:
1. तुमचे ध्येय परिभाषित करा.
2. स्वतःला अशा परिस्थितीत बुडवून ध्येयाच्या दिशेने प्रगती करा ज्यामुळे तुम्ही ते ध्येय गाठण्यास पात्र ठरतील.
3. तुम्ही निर्माण केलेल्या परिस्थितींमध्ये तुम्हाला कोणत्या भूमिकांची आवश्यकता असेल ते ठरवा.
4. जोपर्यंत ती तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचा भाग बनत नाही तोपर्यंत भूमिका करा.
5. अशा लोकांशी संबंध निर्माण करा जे तुम्हाला पाठिंबा देतील आणि तुमचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करतील.
6. पहिल्या चरणापासून सर्वकाही पुन्हा करा, परंतु उच्च स्तरावर.

लेखकाबद्दल
लाइफहॅकर ऑनलाइन प्रकाशन जीवनात सुधारणा करणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल बोलते. तो वाचकांच्या कठीण प्रश्नांची उत्तरे सोप्या आणि सुलभ पद्धतीने देतो, समस्यांवर प्रभावी उपाय देतो, उपयुक्त सल्ला देतो, मनोरंजक मते आणि तंत्रे सामायिक करतो.

803 घासणे

व्वा! मानसिक विकारांसाठी शहर मार्गदर्शक

कोट
नैराश्य, चिंता विकार, एस्पर्जर सिंड्रोम - आपण हे लांब आणि सुंदर शब्द त्यांच्या खऱ्या अर्थाचा विचार न करता आठवड्यातून किती वेळा बोलतो? "गोइंग क्रेझी" हे पुस्तक आपल्याला मानवी मानसिकतेबद्दल आपल्या स्वतःच्या कल्पनांमध्ये गोष्टी व्यवस्थित ठेवण्यास, आधुनिक वैज्ञानिक मुख्य प्रवाहापासून मिथक आणि कालबाह्य डेटा वेगळे करण्यास अनुमती देते. पुराव्यावर आधारित औषधाच्या समर्थकांना माहित आहे की मेंदू भौतिक आहे, मानसिक विकारांना शारीरिक पार्श्वभूमी असते आणि बर्याच प्रकरणांमध्ये त्यांचे उपचार घसा खवखवणे किंवा फ्रॅक्चरच्या उपचारांइतके अल्गोरिदमिक असतात. जर ही वस्तुस्थिती आजारी व्यक्तींना, तसेच त्यांच्या नातेवाईकांना आणि मित्रांना स्पष्ट झाली असती, तर एकूणच आपला समाज मानसिकदृष्ट्या अधिक समृद्ध झाला असता.

अस्या काझांतसेवा,
विज्ञान पत्रकार, ज्ञानी पुरस्कार विजेते

हे पुस्तक कशाबद्दल आहे
येत्या वर्षात 14.9% पुरुष आणि 22% महिलांना कोणत्या ना कोणत्या मानसिक विकाराचा अनुभव येईल. WHO च्या आकडेवारीनुसार, शंभर लोकांपैकी सात जण नैराश्याने ग्रस्त आहेत, तीन द्विध्रुवीय विकाराने ग्रस्त आहेत, एक समाजोपचार आहे आणि एकाला स्किझोफ्रेनिक होण्याची उच्च शक्यता आहे. कोणीही, अगदी कोणीही, अचानक गंभीर किंवा फारसा मानसिक विकाराने आजारी होऊ शकतो. एक आपत्ती सारखे ध्वनी? अजिबात नाही, जर तुम्हाला मानसाची रचना आणि उपचारांच्या आधुनिक पद्धतींबद्दल किमान मूलभूत माहिती असेल. तुम्हाला काय होत आहे हे कसे समजून घ्यावे आणि ते तुमच्या कुटुंबाला कसे समजवावे? एखाद्याच्या चेतनेच्या विचित्र उत्पादनांपासून वस्तुनिष्ठ वास्तव वेगळे करणे कसे शिकता येईल? आणि "सामान्य" ची संकल्पना आपल्याला पाहिजे तितकी स्पष्ट नसल्यास कोण सामान्यतः निरोगी आहे आणि कोण नाही हे कसे समजून घ्यावे?
डारिया वरलामोवा आणि अँटोन झैनिव्ह या विषयाशी परिचित आहेत. दोघांना नैदानिक ​​​​उदासीनता, इतरांकडून नकार आणि मानसोपचाराबद्दल पुरेशी माहिती नसणे यांचा सामना करावा लागला. मग त्यांनी वैज्ञानिक प्रकाशनांच्या ढिगाऱ्यावर गप्पा मारल्या, तज्ञांशी बोलले आणि केवळ नैराश्यच नाही तर इतर सामान्य रोग देखील सोडवले: द्विध्रुवीय, असामाजिक, चिंता आणि सीमारेषा विकार, एडीएचडी, एस्पर्जर सिंड्रोम आणि स्किझोफ्रेनिया. परिणाम म्हणजे रशियासाठी एक अद्वितीय पुस्तक आहे जे तुम्हाला स्वतःमध्ये किंवा तुमच्या प्रियजनांमध्ये मानसिक विकार आढळल्यास तुम्हाला वेडा न होण्यास मदत करेल.

पुस्तक वाचण्यासारखे का आहे
मनोचिकित्सकाकडे जाणे (आणि त्याहूनही अधिक म्हणजे मनोचिकित्सक) अजूनही आपल्या देशात आत्म्याच्या लज्जास्पद कमकुवतपणाचे सूचक मानले जाते - ते म्हणतात, सामान्य व्यक्तीने स्वतःच्या समस्या सोडवल्या पाहिजेत. जे दुर्मिळ आधीच आले आहेत ते देखील त्यांच्या समस्या वस्तुनिष्ठ आणि भौतिक स्तरावर प्रक्षेपण मानत नाहीत. त्याला असे वाटते की भावना ही इथर स्पंदनांच्या पातळीवर काहीतरी असते आणि सायको रूट असलेला डॉक्टर हा शमनसारखा असतो जो धार्मिक मंत्र आणि डफच्या मदतीने सर्वकाही त्याच्या जागी परत करेल. सत्तर वर्षांपूर्वी, मनोरुग्णांच्या आजारावर उपचार हे खरोखरच बेडूक-पायांचे जादूटोणा होते आणि भावना आणि चेतनेचा अभ्यास हा डॉक्टर किंवा जीवशास्त्रज्ञांपेक्षा तत्त्वज्ञांचा प्रांत होता. परंतु आज, एमआरआय, ईईजी आणि विज्ञानातील इतर अनेक प्रगतीमुळे आम्हाला बरेच काही समजले आहे.
हे अशा प्रकारचे एकमेव पुस्तक आहे जे सर्वात सामान्य मानसिक विकारांचे लोकप्रियपणे स्पष्टीकरण देते. स्पष्ट उदाहरणांसह स्पष्ट करते, मानवी भाषेत, परंतु वैज्ञानिक प्रकाशनांवर आधारित.
सोशल फोबियापेक्षा सोशियोपॅथी कशी वेगळी आहे, आतील आवाज कुठून येतो (आणि इतर आवाज कधीकधी अंतर्गत एकपात्री शब्दात का जोडले जातात), स्किझोफ्रेनियाने जॅझच्या निर्मितीमध्ये कशी मदत केली आणि रॉक स्टार्स आणि पॉपसह मनोवैज्ञानिक सत्रांना देखील हजेरी लावली हे तुम्ही निश्चितपणे शिकाल. संस्कृतीचे नायक.

पुस्तक डिझाइन
गोलाकार कोपऱ्यांसह झाकून, स्टाईलिश काळ्या आणि पांढर्या चित्रांसह.

एका महिन्यासाठी वैयक्तिक आरोग्य कुंडली म्हणजे तुमचा वैयक्तिक ज्योतिषीय अंदाज जो तुमच्या शरीरावरील ग्रहांचा प्रभाव, चालू महिन्याच्या प्रत्येक दिवशी तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक स्थितीचे वर्णन करतो. वैयक्तिक आरोग्य कुंडलीची गणना ग्रहांची उर्जा विचारात घेते, जी काही दिवसांमध्ये तुम्हाला एक महत्त्वपूर्ण ऊर्जा क्षमता देते, जी तुम्ही केवळ वाजवीपणे व्यवस्थापित करू शकता आणि इतर, कमी अनुकूल कालावधीत, तुम्हाला राहण्यासाठी प्रयत्न करण्यास भाग पाडते. चांगला आकार.

एका महिन्यासाठी तुमची वैयक्तिक आरोग्य कुंडली संकलित केल्यावर, ते केव्हा चांगले आहे हे तुम्हाला नेहमी कळेल, उदाहरणार्थ, उपवास किंवा शुद्धीकरण सुरू करणे, कोणत्या दिवशी उपचार सुरू करावे, कोणत्या कालावधीत काही वैद्यकीय प्रक्रिया करणे अवांछित आहे. ; दिलेल्या दिवशी शरीरातील कोणते अवयव आणि प्रणाली इतरांपेक्षा अधिक असुरक्षित असतात. वैयक्तिक आरोग्य कुंडलीबद्दल धन्यवाद, तुम्हाला नेहमी प्रभावी रोग प्रतिबंधक उपायांची जाणीव असेल.

एका महिन्यासाठी तुमची वैयक्तिक मोफत आरोग्य कुंडली जन्मतारीख, वेळ आणि ठिकाणानुसार संकलित केली जाते आणि म्हणूनच तुमची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये, विशेषतः तुमच्यावर ग्रहांचा प्रभाव विचारात घेते आणि तुमचे आरोग्य मजबूत करण्यासाठी शिफारसी देते. तुम्ही तुमची वैयक्तिक आरोग्य पत्रिका ऑनलाइन तयार करू शकता, एसएमएस न पाठवता, तुमचा ई-मेल आणि फोन नंबर सूचित आणि पुष्टी न करता, साइटवर नोंदणी न करता. तुम्हाला लगेच निकाल मिळेल.

फॉर्म भरण्यासाठी सूचना

एका महिन्यासाठी तुमची वैयक्तिक आरोग्य कुंडली मिळवण्यासाठी:

1. फील्डमध्ये नाव टाइप करा (ते कुंडलीच्या मजकुरात सूचित केले जाईल).

2. जन्मतारीख, महिना आणि वर्ष टाका.

3. जन्माची अचूक वेळ प्रविष्ट करा. वेळ अज्ञात असल्यास, 12:00 निवडा.

4. सूचीमधून तुमच्या जन्मस्थानाचा टाइम झोन निवडा.

5. "कुंडली मिळवा" बटणावर क्लिक करा.

प्रत्येक ग्रहाचा मानवी शरीरावर हा किंवा तो प्रभाव असतो आणि हे ज्ञान वाया घालवणे आणि ते आपल्या स्वतःच्या फायद्यासाठी न वापरणे अवास्तव आहे. कोणता ग्रह किंवा नक्षत्र प्रत्येक अवयवावर परिणाम करतो हे आरोग्य कुंडली सांगेल. हे राशिचक्राच्या एक किंवा दुसर्या चिन्हाच्या प्रतिनिधीमध्ये शरीराच्या असुरक्षित ठिकाणांना धोका देणारे रोग टाळण्यासाठी उपायांबद्दल ज्ञान संग्रहित करते. आरोग्य कुंडली आपल्याला वेळेत प्रियजनांच्या कल्याणाकडे लक्ष देण्यास मदत करेल. त्याच वेळी, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की ज्योतिषशास्त्र एखाद्या विशिष्ट रोगाच्या उपचारांचे संपूर्ण चित्र देत नाही, ते केवळ योग्य मार्गावर मार्गदर्शन करते.

आज, ज्योतिष हे मुख्य प्रवाहातील औषधाला पूरक आहे, पर्याय नाही.

वृषभ राशीसाठी आरोग्य कुंडली

वृषभ राशीने त्यांच्या घशाची काळजी घ्यावी, कारण हे सर्वात असुरक्षित ठिकाणांपैकी एक आहे. आपल्याला अन्ननलिकेकडे देखील लक्ष देणे आवश्यक आहे. तसेच खालचा जबडा, जीभ, तोंड आणि कॉलरबोन हे धोक्याचे क्षेत्र आहेत.

वृषभ राशीसाठी एक विशेष वेदना म्हणजे फॅट डेपो, ज्यामध्ये शरीर "पावसाळ्याच्या दिवसासाठी" ऊर्जा साठा साठवते. या लोकांसाठी केवळ जास्त वजनाकडेच नव्हे तर ऐकण्याच्या समस्यांकडे तसेच लसीका प्रणालीच्या समस्यांकडेही वेळीच लक्ष देणे महत्वाचे आहे.

कुंडलीनुसार चेतावणी दिल्याप्रमाणे, वृषभ केवळ शहराबाहेर आरोग्य राखण्यास सक्षम असेल. त्याला ताजी हवेची गरज आहे, जंगल साफ करताना पाण्याजवळ अधिक वेळ घालवणे इष्ट आहे.

मिथुन राशीसाठी आरोग्य कुंडली

एक नियम म्हणून, मिथुन चांगले आरोग्य आणि चांगले आरोग्य द्वारे वेगळे केले जात नाही. परंतु नियमाला अपवाद देखील आहेत.

शरीरातील जोखीम क्षेत्रे आहेत:

• मज्जासंस्था;
• हात;
• श्वसन अवयव

या चिन्हाच्या लोकांना वारंवार डोकेदुखी असते, त्यांना सांधे दुखतात आणि स्नायूंमध्ये गोळीबार जाणवतो. मिथुनमध्ये मज्जासंस्थेच्या आजारांचा संपूर्ण समूह आहे. आणि सर्व त्यांना योग्यरित्या आराम कसा करावा हे माहित नाही या वस्तुस्थितीमुळे.

मिथुनसाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे अतिश्रम टाळणे, जे त्यांचे वैशिष्ट्य आहे. या चिन्हाच्या लोकांना योग्यरित्या विश्रांती कशी घ्यावी हे माहित नसते, ज्यामुळे घातक ओव्हरवर्क होते, ज्यामुळे मज्जासंस्था देखील खराब होते. म्हणून, मिथुन राशीला जास्त वेळा चालणे किंवा बाईक चालवणे आवश्यक आहे आणि तुम्ही योग किंवा बागकाम देखील करू शकता.

कर्करोगासाठी आरोग्य कुंडली

कर्करोगात, आरोग्य इतके सोपे नाही. निसर्गाकडून

सायको-भावनिक स्थितीचा कर्करोगाच्या सर्वांगीण आरोग्यावर इतर चिन्हांपेक्षा जास्त परिणाम होतो.

या चिन्हाचे प्रतिनिधी खूप कमकुवत आहेत आणि त्यांचे शरीर बाह्य घटकांच्या सर्व अभिव्यक्तींसाठी अत्यंत संवेदनशील आहे. उदाहरणार्थ, जखमी झाल्यास, कर्करोग बरा होण्यास इतर कोणापेक्षा जास्त वेळ घेईल.

कर्करोगात घाम ग्रंथी आणि लिम्फॅटिक ड्रेनेज सिस्टम कमकुवत होते, यकृत आणि मूत्रपिंडांप्रमाणेच, ज्यांना सहसा द्रव साठून त्रास होतो. त्यांना जलोदर देखील आहे - याचे कारण शरीरातील चयापचय प्रक्रियांचे उल्लंघन असू शकते. बर्याचदा ते त्वचेच्या समस्यांबद्दल देखील चिंतित असतात, जे विविध एलर्जन्ससाठी प्रवण असतात.

कर्करोगाच्या आरोग्याची गुरुकिल्ली म्हणजे भावनिक सांत्वन, त्यांच्यासाठी दयाळूपणा आणि शांतता पसरवणाऱ्या आनंददायी लोकांची संगत महत्त्वाची असते. याव्यतिरिक्त, आपण स्वत: जीवनातील सकारात्मक क्षण पाहण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे, आशावादाने संक्रमित व्हा, जे आपल्याला विस्तृत डोळ्यांनी भविष्याकडे पाहण्यास मदत करेल. अन्यथा, कर्करोग नकारात्मकतेला बळी पडल्यास, यामुळे त्याला मोठ्या आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.

सिंह राशीसाठी आरोग्य कुंडली

कुंडलीनुसार सिंह राशीचे आरोग्य स्वभावाने मजबूत असते. आणि येथे खरोखर हेवा वाटण्यासारखे काहीतरी आहे - उत्कृष्ट प्रतिकारशक्ती शरीराला रोग आणि संक्रमणांपासून वाचवते. याव्यतिरिक्त, या चिन्हाच्या प्रतिनिधींमध्ये अचल चैतन्य आणि महान ऊर्जा क्षमता आहे.

परंतु टाकीकार्डिया आणि एनजाइना पेक्टोरिस सारखे फोड सिंहाचे जवळजवळ सतत साथीदार असतात. याव्यतिरिक्त, या चिन्हाचे प्रतिनिधी एथेरोस्क्लेरोसिस आणि एन्युरिझमशी देखील परिचित आहेत. म्हणजेच हृदयाला धोका असतो.

सिंहांना कधीकधी खूप वाईट पाठदुखी होते, त्यांच्या हालचालींवर मर्यादा घालतात आणि त्यांना मर्यादित करतात. या लोकांना संधिवात, तसेच पोटातील बिघाड आणि डोळ्यांच्या आजारांबद्दल माहिती असते. गोवर आणि मेंदुज्वर इतर लक्षणांच्या प्रतिनिधींपेक्षा जास्त वेळा त्यांच्यावर मात करू शकतात.

भावनिक ओव्हरस्ट्रेन टाळणे महत्वाचे आहे. कोणत्याही औषधापेक्षा चांगले, लिओचे प्रशंसनीय वातावरण सिंहावर कार्य करते. जेव्हा त्यांना विशेष लक्ष दिले जाते तेव्हा ते पंखांवर उडतात, त्यांना त्यांचा अभिमान असतो. परंतु, अर्थातच, हे परिपूर्ण आरोग्यासाठी पुरेसे नाही - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्थांना प्रशिक्षण देण्याच्या स्वरूपात प्रतिबंध आवश्यक आहे.

कन्या राशीसाठी आरोग्य कुंडली

कन्या राशीच्या चिन्हाखाली जन्मलेले लोक मानवतेचे निरोगी आणि मजबूत प्रतिनिधी आहेत, इतरांना त्यांच्या वागणुकीवर आधारित ध्रुवीय मत असू शकते हे तथ्य असूनही. वस्तुस्थिती अशी आहे की कन्या सतत "निदान" करतात, स्वतःला अस्तित्वात नसलेल्या रोगांचे श्रेय देतात. ते "भयंकर रोग" च्या लक्षणांचा एक समूह शोधू शकतात, ज्याची, नियमानुसार, परीक्षेदरम्यान पुष्टी होत नाही.

खरं तर, कुंडलीनुसार, कन्या राशीच्या आरोग्यामध्ये दोन असुरक्षा आहेत:

1. पचनाचे आजार. या चिन्हाच्या प्रतिनिधींना कोलायटिस आणि गॅस्ट्र्रिटिसचा त्रास होण्याची शक्यता इतरांपेक्षा जास्त असते, त्यांना अतिसार आणि जंतांचा त्रास होतो, याव्यतिरिक्त, कन्या राशीला अॅपेन्डिसाइटिस किंवा उदाहरणार्थ, हर्निया होण्याची शक्यता असते.
2. मानसिक विकार. अनेक कन्या राशींना उन्माद आणि फोबिया म्हणजे काय हे स्वतःच माहीत असते. त्यांना सायकोसिस आणि न्यूरास्थेनिया होण्याची शक्यता असते. आणि या चिन्हाखाली जन्मलेल्या लोकांना मेमरीसह पॅथॉलॉजिकल समस्या येऊ शकतात.

जोखीम क्षेत्र पाचन तंत्र आहे या वस्तुस्थितीवर आधारित, त्यांनी आहाराकडे लक्ष दिले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, उदर पोकळीमध्ये स्थित स्नायूंचा मजबूत ओव्हरस्ट्रेन टाळण्यासारखे आहे. स्वच्छ हवा हे कन्या राशीचे आरोग्य राखण्याचे आणखी एक रहस्य आहे, योग्य श्वासोच्छवास मज्जासंस्था सामान्य करेल.

तुला राशीसाठी आरोग्य कुंडली

या चिन्हाचे लोक सुसंवाद आणि परिपूर्णतेसाठी प्रयत्न करतात, म्हणून तूळ त्यांच्या कल्याणावर लक्ष ठेवतात आणि आजार सुरू करत नाहीत. तूळ राशीच्या शरीरातील मुख्य कमकुवत बिंदू म्हणजे मूत्रपिंड. परंतु या चिन्हाचे प्रतिनिधी, जे निरोगी जीवनशैली जगतात, त्यांना किडनीमध्ये कोणतीही अडचण येत नाही.

तुला अनेकदा त्यांच्या वरच्या पायांमध्ये समस्या येतात, तसेच अनेकदा कटिप्रदेश आणि स्नायू वेदना होतात. स्त्रियांमध्ये प्रजनन अवयव देखील धोक्यात येऊ शकतात.

आरोग्य राखण्याचे रहस्य अगदी सोपे आहे - ही दैनंदिन शारीरिक क्रियाकलाप आहे ज्यामध्ये जास्त ताण आणि जास्त काम नाही. दीर्घकाळ निष्क्रियता आणि पलंगावर पडून राहिल्यानंतर “ब्रेकिंग बॅड” न जाणे महत्वाचे आहे. तुम्हाला हळूहळू खेळात येण्याची गरज आहे, तुम्ही चालण्यापासून सुरुवात केली पाहिजे, त्यानंतर डान्स स्टेप्स शिका किंवा बाईक राइड आयोजित करा, कोणत्याही सांघिक खेळाचाही फायदा होईल.

वृश्चिक राशीसाठी आरोग्य कुंडली

वृश्चिकांची नैसर्गिक क्षमता खूप जास्त आहे - त्यांचे आरोग्य उत्कृष्ट आहे, ते अत्यंत कठोर, जोमदार आणि सक्रिय आहेत. कोणताही रोग झाला असला तरीही, या चिन्हाचे प्रतिनिधी खूप लवकर बरे होतात आणि पूर्ण पुनर्प्राप्ती करतात.

विंचू पित्ताशयाचा त्रास, हिपॅटायटीस आणि आमांश ग्रस्त आहेत. ट्यूमरची वारंवार प्रकरणे आहेत, अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्टला अजूनही धोका आहे.

ओव्हरवर्क हा वृश्चिकांच्या आरोग्याचा मुख्य आणि सर्वात वाईट शत्रू आहे, या चिन्हाचा प्रतिनिधी फक्त विश्रांती विसरू शकतो. स्वत: ला न सोडता काम करण्यास सक्त मनाई आहे, जास्त परिश्रम टाळणे महत्वाचे आहे.

वृश्चिक राशीला दैहिक सुखांचे उपाय माहित नाहीत, जे कल्याण बिघडण्यावर कमी परिणाम करू शकत नाहीत. या चिन्हाखाली जन्मलेल्या लोकांनी ऊर्जा सोडण्याच्या फायदेशीर मार्गांचा विचार केला पाहिजे, चिंताग्रस्त ब्रेकडाउन टाळले पाहिजे, अन्यथा खेळांच्या कमतरतेसह अशा "पुष्पगुच्छ" रोगप्रतिकारक शक्तीचे मोठे नुकसान करेल, त्याच्या नुकसानापर्यंत.

धनु राशीची आरोग्य कुंडली

निसर्गाने धनु राशीला चैतन्याची प्रचंड क्षमता दिली आहे, परंतु या चिन्हाचे प्रतिनिधी बहुतेकदा त्यांना दिलेल्या आरोग्याची कदर करत नाहीत. त्यांच्यापैकी बरेच जण ज्या जीवनशैलीचे पालन करतात त्यामुळे त्यांच्या आरोग्याला कधीही भरून न येणारे नुकसान होते.

अनेकदा, धनु रहिवाशांना यकृत किंवा पित्ताशयात व्यत्यय येतो, अस्थिबंधन किंवा कंडरामध्ये वेदना होतात आणि त्यांना संधिवात आणि अंगाचा त्रास होतो. पाय फ्रॅक्चर म्हणजे काय हे त्यांना प्रत्यक्ष माहीत असते. त्याच वेळी, शरीरातील चयापचय प्रक्रिया खूप लवकर पुढे जातात, ज्याचा थेट संबंध चिंताग्रस्त नियमन प्रक्रियेशी असतो.

धनु राशीसाठी रोग प्रतिबंधक हे महत्त्वाचे बनले पाहिजे. अन्यथा, धावण्याचा आणि स्वत: ला एक तीव्र घसा बनवण्याचा धोका आहे. याव्यतिरिक्त, सर्व प्रकारच्या जखम, जखम आणि फ्रॅक्चरपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी त्यांनी सावध आणि सावधगिरी बाळगली पाहिजे. संधिवाताबद्दल विचार करणे आणि सांध्याचे रोग टाळण्यासाठी उपाययोजना करणे योग्य आहे. ज्युनिपर आणि चिडवणे सारख्या औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शनच्या वापरासह पाण्याची प्रक्रिया चांगली कार्य करेल.

मकर राशीसाठी आरोग्य कुंडली

बालपणात, या राशीच्या चिन्हाचे प्रतिनिधी अत्यंत कमकुवत असतात, ते सक्रिय नसतात आणि कोणत्याही रोगामुळे त्यांच्या जीवाला धोका असतो. ते लहान असतानाच त्यांना जुनाट आजार होतात. परंतु मकर राशि जितकी मोठी होईल तितकी त्याची जीवन क्षमता वाढते. म्हणून, निवृत्तीचे वय जवळ आल्यावर, ते जोम वाढवतात, सक्रिय आणि उत्साही वाटतात, तरुण दिसतात आणि त्यांचे शरीर नेहमीपेक्षा अधिक लवचिक होते, कारण आत्म-संरक्षणाची प्रवृत्ती वाढते.

संधिवात आणि सायटिका म्हणजे काय मकर राशीला स्वतःला माहित आहे. तसेच, या चिन्हाच्या प्रतिनिधींना अनेकदा रेडिक्युलायटिसचा सामना करावा लागतो, त्यांना स्कोलियोसिस असतो, त्यांना वैरिकास नसा देखील होतो. बहुतेकदा, ते डॉक्टरांकडून ऐकतात की त्यांना शिरामध्ये अडथळा आहे, तसेच स्क्लेरोसिस आहे. हृदयविकाराचा झटका आणि न्यूरेस्थेनियापासून स्वतःचे रक्षण करणे, किडनीच्या आजारांपासून बचाव करणे तसेच अंगाचा झटका आणि पक्षाघात टाळणे फायदेशीर आहे. त्वचेसाठी, ऍलर्जी, त्वचारोग येथे शक्य आहे आणि एक्झामा वगळलेला नाही.

मकर राशींनी ज्यासाठी प्रयत्न केले पाहिजेत ती मुख्य गोष्ट म्हणजे सकारात्मक दृष्टीकोन शोधणे. आणि यासाठी, आपला आवडता चित्रपट चालू करणे, एखाद्या चांगल्या व्यक्तीशी बोलणे आणि सर्व त्रासदायक विचार टाकून देणे पुरेसे आहे.

कुंभ राशीसाठी आरोग्य कुंडली

या राशीच्या चिन्हाच्या प्रतिनिधीचे शरीर आदर्शपणे मजबूत म्हटले जाऊ शकत नाही. कुंभ रहिवासी त्यांच्या तारुण्यात त्यांची उर्जा मोठ्या प्रमाणात खर्च करतात, ज्यामुळे नंतरच्या आयुष्यात समस्या उद्भवतात. कुंभ, ज्याने आपली संसाधने वाया घालवली आहेत, त्यांना निद्रानाश आणि तीव्र थकवा यांचा सामना करावा लागतो.

म्हणून, या चिन्हाखाली जन्मलेल्यांनी लहानपणापासूनच मज्जासंस्थेकडे लक्ष दिले पाहिजे आणि विश्रांतीकडे दुर्लक्ष करू नये. आपल्या प्रिय व्यक्तीला आपल्या अनुभवांबद्दल आणि चिंतांबद्दल सांगण्यास सक्षम असणे देखील खूप महत्वाचे आहे.

तसेच, कुंभ दृष्टी आणि रक्ताभिसरण प्रणालीच्या समस्यांद्वारे दर्शविले जाते. निवृत्तीचे वय जवळ आल्यावर वैरिकास व्हेन्स, रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळे येणे, पाय दुखणे, एथेरोस्क्लेरोसिस यासारख्या समस्या दिसून येतात. खूप कमी वेळा, हे रोग त्या कुंभांमध्ये आढळतात जे लहानपणापासूनच आणि आयुष्यभर खेळात गेले आणि योग्य खाल्ले.

मीन राशीसाठी आरोग्य कुंडली

मीनमध्ये, रक्ताभिसरण प्रणाली कमकुवत झाली आहे, पाचक लिम्फॅटिक ड्रेनेज आणि मज्जासंस्थेसह समस्या उद्भवू शकतात. या चिन्हाचे प्रतिनिधी मोठ्या संख्येने रोगांचा सामना करू शकतात: सर्दीपासून न्यूमोनियापर्यंत, बुरशीपासून ते नेत्रश्लेष्मलाशोथ पर्यंत आणि ते सर्व प्रकारच्या व्हायरस आणि संक्रमणास देखील संवेदनाक्षम असतात.

ते फुफ्फुसात किंवा आतड्यांमध्ये जास्त श्लेष्मा विकसित करतात आणि अंतःस्रावी ग्रंथींमध्ये समस्या आहेत. मीन राशीसाठी दुखापत ही आणखी एक चिंता आहे, ज्यांना अशा प्रकारचे नुकसान टाळण्यासाठी खूप सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. आणि या चिन्हाच्या प्रतिनिधींची मज्जासंस्था अत्यंत संवेदनाक्षम आहे.

आरोग्य हा आपल्या जीवनातील सर्वात महत्वाचा घटक आहे आणि त्याकडे नेहमीच जास्तीत जास्त लक्ष दिले पाहिजे. या आठवड्यात राशिचक्र प्रणालीच्या सर्व चिन्हांचे प्रतिनिधी कोणत्या रोगांच्या अधीन असतील याबद्दल, आमच्या साप्ताहिक आरोग्य कुंडलीमध्ये वाचा.

मेष.या चिन्हाचे प्रतिनिधी या आठवड्यात कोणत्याही आरोग्य समस्या अनुभवणार नाहीत. तुम्हाला फक्त कामाच्या ठिकाणी उद्भवणाऱ्या तणावपूर्ण परिस्थिती टाळण्याची गरज आहे. भावनिक तणाव दूर करण्यासाठी अधिक आराम करण्याचा प्रयत्न करा.

वासरू.पुढील सात दिवसांत त्वचेकडे विशेष लक्ष द्या. तिची काळजीपूर्वक काळजी घेणे तुम्हाला समस्यांपासून वाचवेल. सिद्ध लोक उपाय वापरण्याचा प्रयत्न करा आणि रसायनशास्त्र वापरू नका.

जुळे.आपल्या आहारातून चरबीयुक्त पदार्थ आणि मिठाई काढून टाकल्यास, आपण या सात दिवसांमध्ये आरोग्य समस्या टाळू शकता. आणि जास्त खाऊ नका, यामुळे आतड्यांचा त्रास होऊ शकतो.

कर्करोग.या आठवड्यात तुम्ही खूप चिंताग्रस्त असाल तर तुम्हाला मानसिक विकार होऊ शकतात. गोंगाट करणाऱ्या कंपन्या आणि पक्ष टाळण्याचा प्रयत्न करा, तुमची भावनिक पार्श्वभूमी आता शांत असणे आवश्यक आहे.

सिंह.या आठवड्यात, या चिन्हाच्या प्रतिनिधींना परत समस्या येऊ शकतात, ज्यामुळे तात्पुरते अपंगत्व येईल. तीक्ष्ण वाकणे करू नका किंवा जास्त वजन उचलण्याचा प्रयत्न करू नका, यामुळे दुखापत होईल.

कन्यारास.तुमचे शरीर तुम्हाला देत असलेले सिग्नल काळजीपूर्वक ऐका. हे काही रोगांच्या लक्षणांच्या उपस्थितीबद्दल चेतावणी असू शकतात. व्यायाम आणि व्हिटॅमिनचे सेवन तुम्हाला याचा सामना करण्यास मदत करेल. शरद ऋतू हा वर्षाचा काळ असतो जेव्हा एखाद्या प्रकारचे संसर्गजन्य रोग होण्याचा उच्च धोका असतो, म्हणून आपण बाहेर जाताना काळजीपूर्वक कपडे घालणे आवश्यक आहे.

तराजू.तुम्हाला आरोग्याशी संबंधित वेडाने पछाडले जाईल. एकतर डोळ्यात एक कणस येईल आणि तुम्हाला नेत्ररोग तज्ञाकडे जावे लागेल, नंतर कीटक चावल्यास तुम्हाला संसर्गजन्य रोग तज्ञाची मदत घ्यावी लागेल किंवा तुम्ही अयशस्वी होऊ शकता आणि तुम्हाला ट्रामाटोलॉजिस्टची मदत घ्यावी लागेल.

विंचू.आपल्या आहाराकडे विशेष लक्ष द्या. सर्वात उपयुक्त उत्पादने गोठलेले आणि वाळलेल्या बेरी आणि फळे असतील. त्यानुसार, या विशिष्ट उत्पादनांच्या उपलब्धतेवर आधारित आपला दैनंदिन आहार तयार करा.

धनु.भविष्यातील वापरासाठी ज्या जीवनसत्त्वांचा साठा करणे आवश्यक आहे ते सामान्य आजारांवर मात करण्यास मदत करतील. अधिक नैसर्गिक रस खा. विशेषतः उपयुक्त टोमॅटो आणि डाळिंब असेल. गाजर आणि बीटरूट पिणे देखील उपयुक्त आहे.

मकर.येत्या आठवड्यात या चिन्हाच्या प्रतिनिधींना त्वचेच्या समस्यांमुळे डॉक्टरांच्या मदतीचा अवलंब करण्यास भाग पाडले जाईल. पुरळ किंवा काही प्रकारची जळजळ लक्षात येताच ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा. समस्या तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा जास्त गुंतागुंतीची असू शकते. ज्यांची त्वचा व्यवस्थित आहे त्यांच्यासाठी, ज्योतिषी ब्युटी सलून किंवा कॉस्मेटोलॉजिस्टला भेट देऊन कायाकल्पाचा कोर्स करण्याची शिफारस करतात.

कुंभ.बर्याच काळापासून स्वतःचे आरोग्य राखण्यासाठी तुम्हाला वेळ मिळाला नाही या वस्तुस्थितीमुळे, या आठवड्यात समस्या तुमची वाट पाहत आहेत. जुनाट आजार वाढण्याचा धोका आहे आणि हे तथ्य नाही की आपण स्वतःच त्यांचा सामना करू शकाल.

मासे.या चिन्हाखाली जन्मलेल्यांना श्वसनाच्या अवयवांसह समस्या येऊ शकतात. कारण, बहुधा, आपण घरात सामान्य आणि ओले स्वच्छता क्वचितच करता या वस्तुस्थितीत आहे. साचलेल्या धुळीमुळे तुमची अस्वस्थता प्रकट होते.