Действия и движения. Нива на изграждане на движение (според Н

Нива на изграждане на движение - Със своите изследвания Н. А. Бърнщайн (1896-1966) показа и докаже, че двигателната активност се осъществява не чрез рефлексна дъга (както вярваха Павлов и неговите последователи), а чрез така наречения рефлексен пръстен (поради наличието на обратна връзка) . Това позволява на Бърнстейн да изгради добре обоснована и доказана теория за изграждането на нивата на движенията.

Ключови идеи

1. Организацията на конкретно движение обикновено включва няколко нива наведнъж: това, върху което се изгражда движението, и всички лежащи в основата. В известен смисъл това е подобно на военна операция: нейният общ курс и задачи се определят на едно от нивата на командване; това ниво и по-ниските, завършвайки с изпълнителите (войници), обикновено участват в изпълнението на операцията.

2. Едно и също движение може да бъде изградено на различни водещи нива (инициирано от различни нива), с различно качество на изпълнение, но все пак е едно и също. Бягането, например, може да бъде изградено на ниво C, D или E. В първия случай характеристиките на бягането почти не се контролират от съзнанието, то отразява просто „бягане“ или „бягане там“. Във втория и третия случай контролът на съзнанието върху процеса на бягане е много по-висок: контролират се специфичните характеристики на бягането, връзката с някои обекти (например футболна топка) или дори използването на бягане не за движение в пространството , но за някои сложни задачи (например, треньорът може, като тича, да изобрази как някой друг тича; в крайна сметка, като тича, можете - ако наистина искате - дори да предадете морзовата азбука).

3. Нивата на изграждане на движение имат „постоянно място на регистрация“ в отделни „слоеве“ на централната нервна система, в които се разграничават нивата на гръбначния мозък, продълговатия мозък, подкоровите центрове и кората. Всяко ниво е свързано със специфични, филогенетично развити двигателни прояви; всяко ниво има свой собствен клас движения.

Ниво А

Ниво на тон. Най-нисшият и филогенетично най-древният (корените му трябва да се търсят в далечното минало, когато живите същества току-що са се научили да се движат). При хората той е отговорен за мускулния тонус. Това ниво получава сигнали от мускулните проприорецептори, като по този начин отчита степента на мускулно напрежение. Типична самостоятелна проява на това ниво е треперенето на тялото от студ или страх.

Ниво Б

Ниво на синергии. Получавайки информация от ниво А, както и „настройки“ от по-високи нива, това ниво организира работата на „временни ансамбли“ (синергии). Тоест основната задача на това ниво е да координира напрежението на отделните мускули. Типична независима проява на това ниво е разтягане, неволни изражения на лицето, прости рефлекси (например отдръпване на ръка от нещо горещо).

Ниво C

Ниво на пространствено поле. Ниво C получава информация от ниво B, „задава” от по-високи нива, а също така – което е много важно – събира цялата налична информация от сетивата за външното пространство. На това ниво се изграждат прости, необективни движения в пространството. Бягането и махането на ръце са типични самостоятелни прояви.

Ниво D

Ниво на предметни действия. Локализацията му е вече в кората на главния мозък. Той отговаря за организирането на взаимодействието с обектите. На това ниво в резултат на опита се отлагат идеи за основните физически характеристики на околните обекти. От голямо значение за функционирането на това ниво е понятието цел, т.е. желаното положение на обектите в резултат на действието.

Ниво E

Ниво на интелектуални двигателни действия. Най-високото ниво. Това ниво включва движения като реч, писане, символна или кодирана реч. В известен смисъл това ниво може да се нарече „необективно“, тъй като, за разлика от ниво D, тук движенията се определят не от обективен, а от абстрактен смисъл. Ако, например, човек напише бележка на свой приятел, тогава физически той има контакт само с хартия и молив, но линията, която се образува върху хартията, се определя от цяла плеяда от абстрактни значения: идеята за отсъстващо лице, неговите лични характеристики, цели и задачи по отношение на това лице, относно възможността за реализиране на тези цели и задачи чрез писане, както и в други значения.

класни думи: научни, Bernshtein N.A., движение, двигателни умения

Николай Александрович Бернщайн (24 октомври (5 ноември) 1896 г., Москва - 16 януари 1966 г., пак там) - съветски психофизиолог и физиолог, създател на нова посока на изследване - физиологията на дейността. Син на психиатъра Александър Бърнстейн, внук на физиолога Нейтън Бърнстейн. Носител на Сталинската награда.

Концепцията за физиологията на дейността, създадена от Бърнщайн въз основа на задълбочен теоретичен и емпиричен анализ на естествените човешки движения в нормални и патологични условия (спорт, труд, след наранявания и наранявания на двигателните органи и др.), Използвайки нови методи за тяхната регистрация, разработена от Бърнщайн, послужи като основа за дълбоко разбиране на целевото определяне на човешкото поведение, механизмите за формиране на двигателни умения, нивата на изграждане на движение в нормални условия и тяхната корекция при патология. Работите на Бърнщайн обосноваха решението на психофизиологичен проблем в материалистичен дух, използвайки най-новите постижения на физиологичната наука, както и някои идеи на кибернетиката.
Името на Н. Бърнщайн е свързано със съвременния етап на развитие на биомеханиката, неговата „физиология на движенията“ формира теоретичната основа на тази наука.
Идеите на Бърнщайн намериха широко практическо приложение при възстановяване на движенията на ранените по време на Великата отечествена война и в последващия период, в развитието на спортни умения, създаване на различни кибернетични устройства и др.

Титли и награди

Член-кореспондент на Академията на медицинските науки на СССР.
За монографията „За изграждането на движенията” е удостоен със Сталинска награда (1948).

Обща биомеханика (1926)
Проблемът за връзката между координация и локализация (1935)
За изграждането на движенията (1947)
Есета върху физиологията на движението и физиологията на дейността (1966)
Физиология на движението и дейността (1990)
За сръчността и нейното развитие (1991) (СКОРО ЩЕ ЗАПОЧНА ДА ПУБЛИКУВАМ, ТЪРСЕТЕ ДУМАТА BERNSTEIN N.A.)

Основните положения на теорията на N.A. Бърнстейн

Основата на научното творчество на N.A. Бернстейн се крие в новото си разбиране за жизнената дейност на организма, според което той се разглежда не като реактивна система, която пасивно се адаптира към условията на околната среда (точно това следва от теорията на условния рефлекс), а като активна, целенасочена система, създадена в процеса на еволюция. С други думи, процесът на живот не е просто „балансиране с външната среда“, а активно преодоляване на тази среда.

Фигурата на този учен е една от най-значимите сред изследователите на мозъка на 20 век. Неговата изключителна заслуга е, че той пръв в световната наука използва изучаването на движенията като начин за разбиране на моделите на функциониране на мозъка. Според Н.А. Бърнстейн, за тези, които искат да разберат как работи мозъкът, как функционира централната нервна система (ЦНС), едва ли има по-плодородна цел в природата от изучаването на процесите на контрол на движението. Ако преди него човешките движения са били изучавани, за да бъдат описани, то Н.А. Бърнстейн започва да ги изучава, за да разбере как са контролирани.

В процеса на изучаване на тези механизми той открива такива фундаментални явления в контрола като сензорни корекции и принципа на йерархичен контрол на нивата, които са в основата на работата на тези механизми и без разбиране кое е правилното разбиране на моделите на мозъчната функция в процеса контролирането на движенията е невъзможно.

Трябва специално да се подчертае, че откриването на тези явления е от огромно значение за развитието на много други области на човешкото познание. Това беше особено очевидно по отношение на една от най-забележителните науки на 20-ти век - кибернетиката. Както е известно, тази област на съвременното познание възниква в резултат на симбиоза (взаимноизгодно съвместно съществуване) на такива науки като математика и физиология (нейният раздел „Висша нервна дейност“). Всички кибернетични системи се основават на принципа на обратната връзка, открит от физиолозите и успешно използван от математиците. Това име не е нищо повече от модерно и по-често срещано име за принципа на сензорните корекции, който е описан за първи път от N.A. Бърнщайн още през 1928 г., т.е. 20 години преди създателят на кибернетиката Норберт Винер да го направи.

В съответствие с теорията за сензорните корекции, за да извърши всяко движение, мозъкът не само изпраща определена команда към мускулите, но също така получава сигнали от периферните сетивни органи за постигнатите резултати и въз основа на тях дава нови коригиращи команди. Така възниква процес на конструиране на движения, при който има не само пряка, но и непрекъсната обратна връзка между мозъка и изпълнителните органи.

По-нататъшни изследвания водят N.A. Бърнщайн към хипотезата, че за да се конструират движения с различна сложност, се подават команди на различни нива (йерархични етажи) на нервната система. При автоматизиране на движенията контролните функции се прехвърлят на по-ниско (несъзнателно) ниво.

Още едно от забележителните постижения на N.A. Бърнстейн е феномен, който той откри и който той нарече „повторение без повторение“. Същността му е следната. При повтаряне на едно и също движение (например стъпки при ходене или бягане), въпреки същия краен резултат (еднаква дължина, време за изпълнение и т.н.), пътят на работния крайник и мускулното напрежение са малко по-различни. Многократните повторения на такива движения обаче не правят тези параметри идентични. Ако има кореспонденция, то не е като модел, а като случайност. Това означава, че при всяко ново изпълнение нервната система не повтаря същите команди към мускулите и всяко ново повторение се извършва при малко по-различни условия. Следователно за постигане на един и същи резултат са необходими не еднакви, а значително различни мускулни команди.

Въз основа на тези изследвания беше формулиран най-важният извод за обучението на движенията: обучението по движение не се състои в стандартизиране на команди, не в „преподаване на команди“, а в научаване да намираме и предаваме всеки път команда, която при условията на всяка конкретна повторение на движение, ще доведе до желания двигателен резултат.

От всичко това следва друг важен извод: движението не се съхранява готово в паметта, както следва от теорията на условния рефлекс (и както, за съжаление, мнозина все още смятат), то не се извлича от хранилищата на паметта в случай на нужда , но всеки път се изгражда наново в процеса на самото действие, чувствително реагирайки на променящата се ситуация. В паметта се съхраняват не клишетата на самите движения, а инструкциите (логаритмите) за тяхното конструиране, които се изграждат на базата на механизъм не на стереотипно възпроизвеждане, а на целесъобразно адаптиране.

Теорията за НА е безценна. Бърнщайн и да разбере ролята на съзнанието в контрола на движенията. В много учебници все още можете да намерите твърдението, че проникването на съзнанието във всеки детайл на движението помага да се увеличи скоростта и качеството на неговото развитие. Това е твърде опростено и до голяма степен погрешно твърдение. Нецелесъобразността и дори принципната невъзможност на такъв тотален контрол от страна на съзнанието може да се демонстрира много образно и убедително в редица примери. Нека дадем един от тях.

За да направите това, нека разгледаме как се осигурява дейността на такъв орган, изключителен по своята сложност, точност, мобилност и жизненоважно значение, като зрителния апарат на човека.

Двигателната му активност се осигурява от 24 мускула, работещи по двойки. Всички тези мускули извършват своята работа в най-фина взаимна координация от ранна сутрин до късна вечер, напълно несъзнателно и най-вече неволно. Не е трудно да си представим, че ако контролът на тези две дузини мускули, които извършват всички видове координация на завъртанията на очите, контрол на лещата, разширяване и свиване на зениците, фокусиране на очите и т.н., изискваше доброволно внимание, тогава това би отнело толкова много работа, че би лишило човек от способността доброволно да контролира други органи на тялото.

Нива на изграждане на движение

Преди да преминете към директно разглеждане на механизмите, лежащи в основата на развитието на движенията от гледна точка на теорията на N.A. Бърнщайн, е необходимо, поне в най-обща и кратка форма, да се запознаем с това какви са нивата на изграждане на движенията, които са в основата на тяхното формиране и прогресивно развитие.

В хода на много хилядолетия на еволюция на животинския свят основната и основна причина за развитието беше жизненоважната нужда от движение, непрекъснато нарастващата сложност на двигателната активност. В процеса на еволюцията е имало непрекъснато усложняване и увеличаване на разнообразието от двигателни задачи, чието решаване е жизненоважно в борбата на различни индивиди за тяхното съществуване, за своето място на планетата.

Този процес на непрекъсната двигателна адаптация беше придружен от анатомични усложнения на онези централни нервни структури, които трябваше да контролират нови видове движения и които за тази цел бяха обрасли с нови контролни апарати, все по-мощни и сложни, по-адаптирани за решаване на все по-сложни двигателни проблеми. Тези нововъзникнали по-млади устройства не отричат или елиминират по-древните, а само ги водят, благодарение на което се формират нови, по-напреднали и ефективни формации.

Всяко от тези последователно възникващи нови мозъчни устройства донесе със себе си нов списък от движения, или по-точно, нов набор от двигателни задачи, изпълними за даден вид животни. Следователно появата на всяка нова надстройка на мозъка бележи биологичен отговор на ново качество или нов клас двигателни задачи.

Това също е убедително доказателство, че именно двигателната активност, нейната сложност и разнообразие, в продължение на хилядолетия е била основната причина за развитието и усъвършенстването на функциите на мозъка и нервната система като цяло. В резултат на това развитие се формира човешкият координационно-двигателен апарат на централната нервна система, който е най-високата структура по сложност и съвършенство, превъзхождаща всички други подобни системи във всяко живо същество. Тази структура се състои от няколко нива на контрол на движението от различни възрасти (в еволюционен план), всяко от които се характеризира със свои собствени специални мозъчни анатомични образувания и специален, характерен състав на чувствителността, на която разчита в своите дейности, от които формира своите сетивни корекции (вашето сетивно поле).

Постепенно нарастващата сложност на двигателните задачи стана такава, че дори най-младото и напреднало ниво не можеше да се справи самостоятелно с тяхното решаване. В резултат на това водещото по-младо ниво трябваше да привлече асистенти от основните по-древни нива, като им прехвърли все по-голям брой спомагателни корекции, които осигуряват плавност, скорост, икономичност и точност на движенията, които са по-добре оборудвани специално за тези видове корекции. Такива нива и техните сензорни корекции се наричат фонови. А нивото, което запазва върховния контрол върху двигателния акт и неговите най-важни семантични корекции, се нарича водещо.

По този начин физиологичното ниво на изграждане на движение е набор от взаимно обуславящи се явления, като: а) специален клас двигателни задачи; б) съответния вид корекции; в) определен мозъчен етаж и (в резултат на всичко предишно) г) определен клас (списък) от движения.

В момента хората имат пет нива на структура на движение, които са обозначени с буквите A, B, C, D и E и имат следните имена:

А - ниво на тонус и поза;
B - ниво на синергия (координирани мускулни контракции);
C - ниво на пространствено поле;
D - ниво на обективни действия (семантични вериги);
E - група от по-високи кортикални нива на символна координация (писме, реч и др.).

Всяко от тези нива съответства на определени анатомични образувания в централната нервна система и характерни само за нея сензорни корекции.

Относителната степен на развитие на отделните нива на координация може да варира от човек на човек. Следователно една или друга степен на развитие и тренируемост е характерна не за отделни движения, а за цели контингенти от движения, контролирани от едно или друго ниво.

По този начин цялото многообразие на човешката двигателна активност представлява няколко отделни слоя, които се различават по произход, значение и разнообразие от физиологични свойства. Качеството на управление на движението се осигурява от координираната, синхронна дейност на лидерското и фоновото ниво. В същото време водещото ниво осигурява проявата на такива характеристики като превключваемост, маневреност, находчивост, а фоновите нива - съгласуваност, пластичност, послушание, точност.

Основни трудности в моторния контрол

За да се разбере необходимостта от цялата сложна, многостепенна система за управление, която е представена по-горе, е необходимо да има ясно разбиране за трудностите, които нервната система трябва да преодолее в процеса на управление на движенията. Тези трудности се дължат на следните причини:

изключителното богатство на подвижността на двигателния апарат на човешкото тяло, изискващо разпределение на вниманието между десетки и стотици видове подвижност, за да ги координира хармонично помежду си;

необходимостта да се ограничи огромният излишък от степени на свобода, с които е наситено човешкото тяло;

еластично съответствие на мускулните пръти, които не могат да предават движение толкова точно и стриктно, колкото твърдите машинни лостове или твърд влекач;

множество външни сили (инерция, триене, реактивни и т.н.), възникващи в процеса на движение, чиято посока и интензивност е трудно (и често невъзможно) да се предскаже.

В ежедневието си човек изобщо не се замисля за съществуването на тези трудности, като лесно извършва много сложни двигателни действия. В същото време всяка от тези трудности поотделно е достатъчна, за да направи невъзможна задачата за създаване на изкуствен механизъм, дори отдалечено сравним по своята управляемост с човешкото тяло.

Много от най-сложните физиологични устройства на здраво тяло просто не се забелязват от човек, докато не възникнат случаи, когато това устройство внезапно се повреди. Едва тогава става ясно колко важно е нормалното и какви огромни смущения причинява разстройството му. Това се случва например при нарушаване на чувствителните пътища на гръбначния мозък, през които се предават усещанията от ставно-мускулната система (обратна аферентация) при заболявания на tabes dorsalis или tabes. В този случай се губи способността да се усеща позицията на една или друга част на тялото (в ежедневието това може да се случи, ако седнете или опрете ръката или крака си). При пациентите координацията на движенията е напълно нарушена, въпреки че самите мускули все още по принцип запазват функциите си: те или не могат да ходят изобщо, или трудно се движат с подкрепата на две патерици със задължителен визуален контрол на движенията.

Какво огромно разпределение на вниманието би било необходимо, ако всички елементи на едно сложно движение, като ходене, бягане, хвърляне, трябваше да се контролират съзнателно, като се обръща внимание на всеки един от тях! Само тази трудност може да направи движението неконтролируемо.

Той обаче изглежда съвсем незначителен в сравнение с другия, който се свързва с изключителната подвижност на човешкото тяло. Подвижността на кинематичните вериги на човешкото тяло е огромна и възлиза на десетки степени на свобода. По този начин подвижността на китката спрямо лопатката има 7 степени на свобода, а подвижността на върховете на пръстите спрямо гърдите е 16. За сравнение трябва да се отбележи, че по-голямата част от машините, работещи без непрекъснат човешки контрол, въпреки цялата си привидна сложност, имат само една степен на свобода, т.е. това, което се нарича принудително движение.

Две степени на свобода са рядкост. Преходът от една степен на свобода към две означава огромен качествен скок. Две степени означават, че движещата се точка има свободата да избира която и да е от безкрайния брой налични траектории на движение. Един от редките примери в технологиите е автоматичното управление на морски кораб, което е комбинация от мощен и точен компас и предаване към машини, които управляват руля. Благодарение на това устройство корабът, който има две степени на свобода на повърхността на морето (т.е. способността да се движи във всяка посока), автоматично се насочва по един много специфичен път. Този пример показва, че изборът на път в такива условия може да се случи само въз основа на постоянно наблюдение на напредъка на движението от бдителен сетивен орган, чиято роля в този случай играе компасът.

Три степени на свобода означават за реална точка абсолютна свобода на движение в рамките на някаква област от пространството, границите на която тя може да достигне. Например, напълно несвързан пух, който свободно се развява във въздуха, има три степени на свобода.

Така трудност номер едно, която се създава от необходимостта да се разпредели вниманието между много движещи се шарнири (стави), се оказва не толкова значима в сравнение със трудност номер две - необходимостта да се преодолее огромният излишък от степени на свобода, с който човешкото тяло е наситено.

Координацията е преодоляване на прекомерни степени на свобода на органите за движение, превръщайки ги в контролирани системи.

Друга трудност при контрола е свързана с характеристиките на мускулната тяга. Мускулите са единственото средство, с което тялото ни разполага, за да извършва работа, т.е. активни движения на тялото. Те представляват вид еластични въжета, с които подвижните части на тялото са оборудвани от всички страни.

Контролът на движенията с помощта на еластични пръти представлява много големи трудности, тъй като двигателният резултат тук зависи не само от поведението на самите пръти, но и от много други, странични и неконтролируеми причини, сред които водеща роля играе действието на различни вече споменати външни сили.

Как организмът успява да се справи с такова разнообразие от, на пръв поглед, неразрешими трудности, при това по такъв начин, че човек дори не ги забелязва, а често дори не осъзнава тяхното съществуване? Имайки неограничени възможности по отношение на подвижността, човешкото тяло може да бъде контролирано само ако всяка една от степените на свобода е „обуздана” от определен вид чувствителност, която непрекъснато ще я наблюдава и коригира.

Следователно спасителният принцип, който осигурява управляемостта на опорно-двигателния апарат на човека, е принципът на контрол върху движението с помощта на чувствителни (аферентни) сигнали, непрекъснато идващи от сетивните органи и извършващи непрекъснати корекции въз основа на тях във всеки момент на движение. Този принцип е наречен от N.A. Принципът на Бърнщайн за сензорни корекции („сензорен“ в превод от латински означава „базиран на чувствителност“). В този случай преобладаваща е мускулно-ставната (проприоцептивна) чувствителност. „Проприоцептивна“ („самовъзприятие“) е чувствителността на собственото тяло. Всички други видове чувствителност (зрение, слух, допир и др.) В различни случаи в по-голяма или по-малка степен действат само като помощници на проприоцептивната чувствителност.

След като е намерила такъв ефективен принцип за преодоляване на всички видове контролни трудности, природата впоследствие се е погрижила за формирането и усъвършенстването на нервните структури и механизми, които осигуряват неговото осъществяване. В резултат на това получихме структурата на нервната система, която осигурява както контрола на вече усвоените движения, така и процеса на формиране на нови двигателни действия.

Формиране на движенията при деца и юноши

Естествените двигателни възможности на растящия организъм се определят от процеса на съзряване и усъвършенстване на функциите на двигателните структури на централната нервна система. Формирането на всички части на мозъка, отговорни за движението и нервните пътища, които ги пренасят, завършва до 2-годишна възраст. След това започва продължителна работа за усъвършенстване на техните функции, за приспособяване едно към друго на всички нива на изграждане на движението, чиито най-съществени характеристики настъпват между 2 и 14 години - възрастта на окончателното съзряване.

Възрастта от 3 години е времето, когато детето най-накрая престава да бъде „висша маймуна“ и за първи път овладява такива двигателни действия, които са напълно недостъпни за маймуна. На същата възраст започва да се появява несъответствие между дясната и лявата страна на тялото.

Възрастта от 3 до 7 години е период на предимно количествено укрепване и натрупване на всички нива на двигателно изграждане, които започват да се изпълват с присъщото им съдържание. Децата на тази възраст вече не са бучки - те са грациозни и пъргави.

Следващият период е възрастта 7-10 години. Детският репертоар от двигателни умения се разширява с още две - сила и прецизност. Това е възрастта, в която житейската практика много чувствително е схванала необходимостта от привикване към трудови умения. Това е периодът на преход към работно състояние на пирамидалната двигателна система на детето. По това време се формират малки и точни движения и детето вече има с какво да се занимава, докато седи на масата. Момчетата подобряват своите хвърлящи и ударни движения.

След 10-11 години започва труден период на „оттегляне“, обхващащ всички аспекти от живота на растящия организъм до 14-15-годишна възраст. Следователно този период на развитие е много труден за характеризиране. Постигнатата до този момент хармония и съгласие между отделните нива на конструкцията на движенията отново изглежда нарушена. Те отразяват огромни промени в дейността на ендокринните жлези и цялата сложна химия на периода на пубертета (пубертета).

Такова преструктуриране на целия метаболизъм се счита за въздействаща конструкция, на която се жертва много друго. Една от последиците е тромавост, временно намаляване на сръчността и понякога силата. Тези нарушения по никакъв начин не са свързани с нарушения в самите двигателни системи на мозъка. Следователно е необходимо спокойно да продължите работата по запълване на нивата с присъщото им съдържание, т.е. опитайте се да разширите двигателния си опит, като овладеете нови и разнообразни движения. Такава систематична работа много скоро ще има благоприятен ефект както върху самите двигателни прояви, така и върху умствените, емоционалните и социалните аспекти на живота на растящия човек.

Формиране на двигателни умения

Правилното и ефективно изпълнение на всяко движение е възможно само чрез хармоничното взаимодействие на няколко нива на изграждане на движение. Такова взаимодействие, разбира се, не възниква веднага. Изисква се много работа, за да се оформи. Тази работа е това, което се нарича упражнение, в резултат на което възниква формирането на двигателни умения и способности.

Този процес по същество представлява променящ се характер на контрола на движението, външно изразен в нееднаква степен на овладяване на двигателните действия.

Моторното умение е такава степен на овладяване на техника на действие, когато контролът се извършва с водещата роля на съзнанието, а самото действие се характеризира с нестабилен начин за решаване на двигателна задача.

Още от това определение става ясно, че най-характерната черта на двигателните умения е, че контролът на движението се осъществява с водещата роля на съзнанието. Други характерни черти на двигателните умения са:

липса на стабилност, постоянно търсене на начини за най-добро решаване на двигателна задача;

ниска скорост;

ниска якост, нестабилност на ударни фактори;

невъзможност за превключване на вниманието към обекти в околната среда.

Първоначалната способност за извършване на двигателно действие възниква въз основа на следните фактори:

вече съществуващ двигателен опит, предварително развита координация, усещания и възприятия;

състояние на обща физическа годност;

познаване на техниката на действие и характеристиките на нейното изпълнение;

съзнателни опити за изграждане на нова система от движения за себе си.

Въпреки изброените недостатъци, двигателните умения са от голямо значение в процеса на овладяване на движенията, което се състои в следното:

основата на двигателните умения е творческо търсене на начини за извършване на движения, което носи големи образователни възможности;

двигателните умения имат голяма когнитивна стойност, тъй като ви учат да анализирате същността на двигателните задачи, условията за тяхното решаване и да управлявате собствената си умствена и двигателна дейност;

двигателните умения са нивото на владеене на двигателните действия, което е характерно за всички водещи упражнения;

двигателното умение представлява първото ниво на овладяване на двигателно действие, което е преходен етап към формирането на двигателно умение, което не може да бъде избегнато.

Двигателното умение е степен на овладяване на техника на действие, при която контролът на движението се извършва автоматично и изпълнението на действието е много надеждно.

Двигателните умения, като висша степен на овладяване на двигателните действия, са от изключително голямо значение в учебната, трудовата, ежедневната и физкултурната и спортната практика. Те имат свои собствени отличителни характеристики, много от които са пряка противоположност на характеристиките на уменията. Основните са:

автоматизиран характер на управление на действията;

висока скорост на действие;

стабилност на резултата от действието;

изключителна здравина и надеждност.

Как и благодарение на какво става възможно да се постигнат такива характеристики на двигателното действие? И ясен отговор на този сложен въпрос дава учението за изграждането на движенията на Н.А. Бърнстейн.

В съответствие с тази теория едно умение се формира активно от нервната система и в този процес фази или етапи, които са значително различни един от друг и са разположени в строга последователност, последователно се сменят един друг.

Тези фази са: определяне на водещото ниво; определяне на двигателния състав на дадено умение; идентифициране и записване на корекции; автоматизация, стандартизация и стабилизиране на двигателните умения. Границите на изброените фази на формиране на умения са до голяма степен произволни и могат частично да се припокриват.

Въз основа на целия материал, представен в този раздел, могат да се направят следните много важни заключения:

умението е координационна структура, която представлява овладяна способност за решаване на един или друг вид двигателна задача;

изграждането на двигателно умение е активен процес, а не пасивно следване на потока от външни влияния, както следва от теорията на условните рефлекси;

изграждането на двигателно умение е семантично верижно действие, състоящо се от редица качествено различни фази, които логически се трансформират една в друга;

двигателното умение не е веднъж завинаги фиксиран шаблон или стереотип, а е променливо и пластично в пълната степен на нивото, на което се контролира.

Във връзка с изложените по-горе разпоредби е необходимо да се обърне внимание на още едно важно обстоятелство. Много учени, както у нас, така и в чужбина, не са на едно мнение кое е първичното - умение или умение. В горната дефиниция на двигателно умение и много други разпоредби на теорията на N.A. Бърнстейн много убедително обосновава и потвърждава позицията, че първият етап от овладяването на действието е етапът на умението, а най-висшият и последен е етапът на умението. С други думи, двигателното умение се трансформира в двигателно умение за овладяване на действие, а не обратното, както може да се прочете в редица учебници и учебни помагала.

В съответствие с представените идеи, всички фази на процеса на формиране на двигателни умения, описани по-горе, могат да бъдат комбинирани в три етапа, по време на които се преодоляват излишните степени на свобода на движещите се органи и те се трансформират в контролирани системи.

Първият етап се характеризира с ниска скорост, напрежение и неточност на движенията. Това се обяснява с необходимостта да се блокират прекомерните степени на свобода на кинематичната верига. Този етап съответства на първите две фази на развитие на уменията и частично на третата.

Вторият етап се характеризира с постепенно изчезване на напрежението, формиране на мускулна координация и увеличаване на скоростта и точността на двигателния акт. Този етап се характеризира с трета и четвърта фаза - рисуване на корекции и автоматизация на контрола.

Третият етап от формирането на умения се характеризира с намаляване на дела на участието на активните мускулни усилия в движението чрез използване на реактивни сили, което осигурява динамична стабилност на движенията и икономична консумация на енергия. През този етап се реализират фазите на стандартизация и стабилизация на двигателните умения.

Обща структура и основни задачи на процеса на овладяване на двигателните действия

Всички етапи и етапи на формиране на двигателни умения, разгледани по-горе, изложени в съответствие с теорията за изграждането на движенията на N.A. Бърнщайн, са в пълно съответствие с добре познатите и широко разпространени идеи за общата структура на процеса на обучение на двигателни действия, в който се разграничават три етапа на усвояване на учебния материал.

Работата на тези етапи се характеризира с определени отличителни черти, които се отразяват в характеристиките на задачите за овладяване, както и в използваните инструменти и методи.

В съответствие с тази структура съдържанието на първия етап е формирането на холистична представа за двигателно действие и първоначалното му отучаване. На този етап се формират предпоставките за усвояване на двигателно действие и възниква първоначалното двигателно умение, което прави възможно извършването на двигателно действие в общи линии.

Вторият етап се характеризира със задълбочено, детайлно обучение. В резултат на това на този етап двигателното умение се усъвършенства и частично се превръща в умение.

Третият етап е процесът на постигане на овладяване на техниката на усвояваното двигателно действие. Съответства на консолидиране и по-нататъшно усъвършенстване на двигателното действие, в резултат на което се формира силно умение. Умението е адаптирано към различни условия на неговото прилагане.

Тази обща структура на процеса на овладяване на двигателно действие не трябва да се разглежда като напълно непроменена стандартна схема. В известна степен тя може да бъде уточнена и модифицирана в зависимост от конкретни цели, задачи за овладяване на двигателни действия, техните характеристики и др. Така в условията на масово обучение основното внимание се обръща на първия и частично на втория етап, а по-нататъшното усъвършенстване на уменията се извършва в процеса на самостоятелно обучение. Същевременно в спортната подготовка протичат и трите етапа, като последният се разглежда като основен предмет на дейност и представлява многогодишен процес.

Двигателни грешки: тяхното предотвратяване и коригиране

Като правило е невъзможно да се извърши движение правилно веднага, без грешки, при нормални условия. Това обстоятелство значително усложнява процеса на овладяване на движенията. Някои грешки се дължат на моделите на формиране на двигателни умения, други са свързани с липсата на необходимите идеи, трети се дължат на неспазване на определени условия и т.н.

Успехът в овладяването на движенията до голяма степен зависи от това колко правилно са идентифицирани причините за двигателните грешки и колко добре методите за коригирането им съответстват на истинските причини за тяхното възникване. Най-типичните групи грешки са:

въвеждане на допълнителни ненужни движения в двигателния акт;

скованост на движенията, диспропорция на мускулните усилия, ненужно набиране на допълнителни мускулни групи;

отклонения в посоката и амплитудата на движенията;

нарушаване на общия ритъм на двигателното действие;

извършване на движението с недостатъчно висока скорост.

Основните причини за тези грешки са:

неправилно или недостатъчно пълно разбиране на структурата и двигателния състав на усвояваното двигателно действие;

неправилно или недостатъчно разбиране на двигателната задача;

недостатъчен двигателен опит на ученика;

недостатъчна физическа подготовка на ученика;

несигурност, страх, чувство на умора и др.;

неправилна организация на процеса на овладяване на двигателно действие.

За повишаване на ефективността на овладяване на двигателните действия и предотвратяване на грешки, правилните правила за тяхното изпълнение са от голямо значение. Основните параметри на такова регулиране са броят на повторенията и интервалите на почивка между тях. Техните специфични характеристики могат да бъдат много различни, тъй като се определят от много фактори (сложност на движенията, степен на развитие, индивидуални възможности на практикуващия и др.). Във всички случаи обаче трябва да запомните и спазвате следните общи правила:

броят на повторенията на ново действие се определя от способността на практикуващия да подобрява движението с всеки нов опит;

Повтарящото се изпълнение със същите грешки е сигнал да си вземете почивка, за да си починете и да помислите за действията си;

интервалите на почивка трябва да осигуряват оптимална готовност за следващ опит - както физическа, така и психическа;

продължаването на овладяването на движенията, когато сте много уморени, е неуместно и дори вредно;

почивките между класовете трябва да бъдат възможно най-кратки, за да не се загубят вече придобитите умения и способности.

Теория на нивата на изграждане на движение. Н. А. Бернштейн и посоката на корекцията на кучето на треньора

Кратко резюме на теорията за нивата на изграждане на движение. Според Ю. Б. Гипенрайтер от книгата „Въведение в общата психология“

Докато провежда своето изследване, Н. А. Бърнстейн открива следното. Сигналите за обратна връзка предават голямо разнообразие от информация на мозъка. Те отчитат степента на мускулно напрежение, взаимното разположение на частите на тялото, скоростта или ускорението на работната точка, нейното пространствено положение и обективния резултат от движението. В зависимост от това каква информация носят сигналите за обратна връзка: аферентните сигнали достигат до различни сетивни центрове на мозъка и съответно се превключват към двигателните пътища на различни нива.

Освен това нивата трябва да се разбират буквално като морфологични „слоеве“ в централната нервна система. Всяко ниво има специфични двигателни прояви, които са уникални за него; всяко ниво има свой собствен клас движения.

Без да навлизаме в анатомични подробности за локализацията на нивата, ние просто ще опишем кой клас движения на кое ниво отговаря.

Ниво А - най-долният и най-древният. Отговаря за много важен аспект на движението мускулен тонус.Участва в организацията на всяко движение заедно с други нива.

Ниво IN–ниво на синергиина това ниво се обработват сигнали от мускулно-ставни рецептори, които съобщават за относителното положение и движение на частите на тялото една спрямо друга. Това ниво е откъснато от външното пространство, но е добре наясно какво се прави „в пространството на тялото“.Той взема голямо участие в организирането на движенията на по-високи нива и там поема задачата за вътрешна координация на сложни движения. Естествените движения от това ниво включват тези, които не изискват съобразяване с външното пространство, разтягане, изражения на лицето, свободна гимнастика, като клекове.

Ниво С - получава информация за външно пространство. Използва се за изграждане на движения, съобразени с пространствените свойства на обектите - тяхната форма, положение, дължина, тегло и др. Ходене, бягане, скачане, упражнения на гимнастически уред, прицелни движения, хвърляне на топка и др.

Ниво д – наречено ниво действия по същество. Това е кортикалното ниво, което отговаря за организирането на действията с обектите. Включва всички инструментални действия (използване на инструменти, инструменти). Примерите включват връзване на ботуши, белене на картофи, фехтовка, жонглиране, работа на хирург и др.

Ниво д – това е нивото интелектуални двигателни действия V. Речеви движения, движения на писане, морзова азбука, жестове на глухонеми. Движенията на това ниво се определят от абстрактно, словесно значение.

Функциониране на нивата.

По правило в организацията на сложните движения участват няколко нива - това, върху което се изгражда даденото движение (нарича се водещо), и всички подлежащи нива.

В човешкото съзнание са представени само онези компоненти на движението, които са изградени на водещо ниво.

Формално, едно и също движение може да бъде изградено на различни ръководни нива или, с други думи, използвано за свои цели от различни нива.

Водещото ниво се определя от смисъла или задачата на движението.

Например писането е сложно движение, което включва всичките пет нива.

Ниво А – осигурява тонус на ръката и пръстите.

Ниво B – дава плавна закръгленост на движенията, осигурява курсивно писане.

Ниво В – организира възпроизвеждането на геометричната форма на буквите, равномерното подреждане на линиите върху хартия.

Ниво D – осигурява правилен захват на писалката.

Ниво E – осигурява семантичната страна на буквата.

На това място завършвам с цитирането на Ю. Б. Гипенрайтер и преминавам към разсъжденията си.

Принципът на рефлекса и принципът на сензорните корекции

Нека се запитаме дали в организацията на поведението и в частност движенията има място за рефлекс или съдбата на рефлексния принцип, това са най-простите движения като мигателния рефлекс и коленния рефлекс.

Известно е, че рефлексите са не само двигателни, но и емоционални. Например, някаква музика събуди определен спомен и настроението на човека се промени. Може дори да не е пълна мелодия, а просто звук или миризма, или някаква среда, или някакъв начин на разговор на събеседника. Тази промяна се случва бързо, често не се осъзнава и много често е извън контрола на опитите да бъде предотвратена.

Друг пример, човек не иска да яде, но минава покрай кафене или палатка и миризмата или вида на храна предизвиква желание за ядене. Стимулът предизвика мотивационна възбуда. Понякога е толкова силно, че човек не може да се пребори с него.

Друг пример, ако размените превключвателите за осветление на тоалетната и банята, тогава, дори осъзнавайки, че трябва да натиснете другия превключвател, човекът ще протегне ръката си за известно време на старото място.

Какво, ако това не е принципът на рефлекса? И какво е рефлекс от гледна точка на обработка на информация и вземане на решения.

За адекватно поведение е необходимо да се вземе предвид цялата входяща информация и да се обмислят всички възможности за реакция. Но това е невъзможно, поради което се формират стереотипи на възприятие, стереотипи на мислене, стереотипи на действие, за да се спестят време и усилия.

Ако стереотипното поведение (възприятие, мислене, действие) не води до катастрофални резултати, а води до повече или по-малко приемлив резултат, тогава ние сме доволни от това, което имаме, а не от най-добрия вариант, който не ни е познат и дори не ни хрумва.

Всъщност рефлексът е намаляване на пътя и времето за обработка на информация; поради предишен опит човек приема за даденост, че на този стимул, мислете, не мислете, обмисляйте опции, не гадайте, има само един адекватен начин да се отговори. Има автоматичен отговор, без да се вземат предвид всички съпътстващи обстоятелства.

Асоциативната връзка е като вкостенял фрагмент от предишен опит. Точно както скелетът помага на тялото, но също така поставя свои собствени граници на пластичността на това тяло, така разпръснатите рефлексни връзки насочват и ускоряват вземането на решения на всяко ниво.

И наличието на твърди елементи (рефлекси) не отрича гъвкавостта и пластичността на цялата поведенческа система, основана на принципа на сензорните корекции. Ако тези трудни елементи не са налице, вземането на решение може да се забави за такъв период, че да бъде твърде късно да се реагира. Ако има твърде много от тези твърди елементи, реакцията ще бъде бърза, но често неадекватна на обстоятелствата.

По този начин можем да заключим, че за да се контролира системата, е необходимо да се вградят автоматизми в правилно избрани нива, така че тези рефлекси гарантирано да насочват обработката и вземането на решения в правилната посока, водеща до планирания метод на реакция.

Приложение на теорията за нивата на изграждане на движение при оценка на тренировъчна ситуация

Например, обучаваме куче да изпълнява полагане от изправено положение. Целта е да я научите да ляга, без да се движи напред. Обикновено така става.

Кучето чува командата и минава от крак на крак или изведнъж му хрумва да се почеше и да подуши стръкче трева. Накратко, тя се лута около треньора, а след това сама или в резултат на въздействието ляга накриво. Каква работа има с преместването на кучето напред, когато то просто легна и падна на една страна или се сви на кълбо и реши да спи. Какво става тук? Кучето преминава през възможни варианти за своите движения в пространството. Той се опитва едновременно да общува с друго куче от групата, да легне така, че да влезе под опашката на другото куче, а собственикът-дресьор гледа на целия този позор с пълна увереност, че той обучава кучето. Кучето легна, което означава, че обучението е проведено. А това, че кучето е позиционирано така, е съпътстващо обстоятелство на движенията му в пространството (ниво СЪС), пръчици за дъвчене (ниво д) или облизване на собственика с молба да остави и да не се намесва в живота (ниво д), всичко това не се взема предвид.

Какво трябва да прави треньорът, когато практикува правилната техника за сваляне на куче от изправено положение?

Осигурете въздействие на ниво IN. С помощта на каишка и лакомство принудете кучето да легне и да се върне назад, така че отпечатъците от лапите му да не се движат там, където е стояло и легнало. Нека й е трудно, тя бързо ще разбере какво трябва да се направи.

Кога треньорът трябва да коригира движението на кучето?

От самото начало. Ако кучето е в изправено положение, преди да легне, прави крачка напред, няма какво да гледа. Такова куче със сигурност ще падне с повишението. Необходимо е да й попречите да продължи напред с навременна корекция.

Какъв проблем трябва да реши треньорът?

Създайте автоматично полагане на ниво IN. Посочете като единствения възможен начин на полагане с много специфична позиция на краката спрямо тялото и един към друг. Изисквайте само този вид изпълнение, като по този начин привличате вниманието на кучето към вътрешната координация на частите на тялото.

По този начин виждаме препоръчителното треньорът ясно да разбере на какво ниво се изгражда поведението на кучето в момента и дали е подходящо за решаване на задачата за обучение или не.

Разбира се, можете да бъдете внимателни и взискателни към вашето куче, без да имате представа за нивата на изграждане на движение.

Изглежда обаче, че знанието за тях ще бъде вид карта и референтни знаци, които ще позволят на треньора да оцени по-точно поведението на кучето и неговите действия.

Списък на услугите на нашия проект

Нашият проект се развива динамично и ние непрекъснато разширяваме списъка с предоставяните услуги, както и подобряваме качеството на нашата работа.

Как да стигнете до нас?

Нашите съоръжения се намират на няколко минути с кола от Московския околовръстен път. Имаме и автобуси от различни метростанции...

В тази схема, според Бърнстейн, е необходимо да се обърне внимание на един детайл: рецепторът не винаги изпраща сигнали към устройството за сравнение и има случаи, когато сигналът отива директно към главното устройство. Това се случва в случаите, когато е по-икономично да се възстанови движението, отколкото да се коригира. Това е особено важно при извънредни ситуации.

1.3. Нива на изграждане на движение.

В допълнение към рефлексния пръстен, Бърнщайн излага идеята за изграждане на нива на движенията.В хода на своите изследвания той открива, че в зависимост от

в зависимост от това каква информация носят сигналите за обратна връзка - дали съобщават за степента на мускулно напрежение, относителната позиция на частите на тялото, обективния резултат от движението и т.н. - аферентните сигнали пристигат в различни сензорни центрове на мозъка и се превключват към двигателни пътища по различни нива. Под ниво буквално трябва да разбираме "слоеве" в централната нервна система.Така бяха идентифицирани нивата на гръбначния стълб и продълговатия мозък, нивото на подкоровите центрове и нивото на кората. Всяко ниво има специфични двигателни прояви, които са уникални за него; всяко ниво има свой собствен клас движения.

Ниво А- най-нисшият и филогенетично най-древният. При хората няма самостоятелно значение, но отговаря за най-важния аспект на всяко движение - мускулен тонус.Това ниво получава сигнали от мускулните проприорецептори, които отчитат степента на мускулно напрежение, както и информация от органите за баланс. Това ниво независимо регулира много малко движения. Те са свързани главно с вибрации и тремор. Например, тракане на зъби от студ.

Ниво Б - ниво на синергии.На това ниво се обработват сигнали главно от мускулно-ставни рецептори, които отчитат относителната позиция и движение на частите на тялото. Това ниво е откъснато от външното пространство, но е много добре „наясно“ какво се случва в „пространството на тялото“. Ниво B играе голяма роля в организирането на движения от по-високи нива и там поема задачата за вътрешна координация на сложни двигателни ансамбли. Естествените движения на това ниво включват разтягане, изражения на лицето и т.н.

Ниво C.Бърнстейн нарече това ниво пространствено ниво полета. Това ниво получава сигнали от зрението, слуха, докосването, т.е. цялата информация за външното пространство. Следователно на това ниво се изграждат движения, които са адаптирани към пространствените свойства на обектите - тяхната форма, позиция, дължина, тегло и т.н. Движенията на това ниво включват всички преместващи движения.

Ниво D - ниво на обективни действия.Това е нивото на мозъчната кора, което отговаря за организирането на действията с обектите. Това ниво включва всички действия с оръжия и манипулации с предмети. Движенията на това ниво се представят като действия.Те нямат фиксиран двигателен състав или набор от движения, а само конкретен резултат.

Ниво E- най-високо ниво - интелектуално ниво двигателни актове.Това ниво включва: речеви движения, писане, символични или кодирани речеви движения. Движенията на това ниво се определят не от обективен, а от абстрактен, словесен смисъл.

Разглеждайки конструкцията на нивата на движение, Бърнстейн прави няколко много важни извода. Първо, в организацията на движенията, като правило, участват няколко нива наведнъж - това, върху което се изгражда движението, и всички основни нива. Например писането е сложно движение, в което участват всичките пет нива. Ниво А осигурява мускулен тонус. Ниво B дава плавна закръгленост на движенията и осигурява курсивно писане. Ниво C гарантира възпроизвеждането на геометричната форма на буквите и равномерното подреждане на линиите върху хартия. Ниво D осигурява правилно управление на писалката. Ниво E определя семантичната страна на буквата. Въз основа на тази позиция Бърнстейн заключава, че в човешкото съзнание са представени само онези компоненти на движението, които са изградени на водещото ниво, а работата на основните нива като правило не се осъзнава. Второ, формално едно и също движение може да се изгради на различни ръководни нива. Нивото на изграждане на движение се определя от смисъла или задачата на движението.Например, кръгово движение, в зависимост от това как и защо се изпълнява (движение на пръстите, движение на тялото или действие с предмет) , може да се изгради на всяко от петте нива. Тази позиция е изключително интересна за нас, тъй като показва решаващото значение на такава психологическа категория като задачата или целта на движението за организацията и протичането на физиологичните процеси. Този резултат от изследването на Бърнщайн може да се счита за голям научен принос към физиологията на движенията.

2. Формиране на двигателни умения.

2.1. Структура на двигателните умения.

Концепцията на Н. А. Берщейн се основава на редица фундаментални принципи на обучението. Първо, това са принципите на упражненията. Н. А. Берщейн отбелязва, че докато техническите средства се износват от многократното извършване на едно или друго действие, живите организми се характеризират с подобрение при всяко следващо изпълнение на действие в сравнение с предишното. На второ място, говорим за принципа на „повторение без повторение“, който се състои в това, че всяко ново действие не е сляпо копие на предишното, а неговото развитие. Според N.A. Bershtein живото движение е постоянно подобряваща се система и следователно не може да бъде описана с механистични термини „стимул-отговор“. Трето, N.A. Bershtein каза, че всяко ново умение е двигателна задача, която тялото решава с помощта на всички налични средства, като се вземат предвид външните и вътрешните обстоятелства.

Същността на развитието на умението е да се открие принципът на решаване на двигателен проблем. Има няколко етапа при решаването на един двигателен проблем.

На първия етапима разделение на семантичната структура и двигателния състав на действието (Какво всъщност искам да направя? Как ще мога да направя това?). Пример: семантичната структура може да бъде желанието за плуване, а мотивационната структура може да бъде методът за изпълнение на този план (кроул или бруст).

На втория етапсензорните корекции се идентифицират и рисуват („сондиране“). Една от значителните услуги на Н. А. Берщейн е, че той изостави концепцията за „рефлексна дъга“, разработена от Декарт, и премина към концепцията рефлексен пръстен. Същността на този преход е, че умението не може да бъде стереотипна последователност от научени действия; през цялото времетраене е необходима постоянна проверка на движението със съществуващите условия. Н. А. Берщейн нарече постоянната координираща информация, която нашият сензорен апарат получава по време на разгръщането на дадено умение сензорни корекции .

Разликата между определянето на двигателния състав и „пробването” на сензорните корекции е, че на първия етап ученикът установява как изглеждат движенията, които съставляват умението, от позицията на наблюдателя. А на втория се опитва да усети тези движения отвътре. На този етап е необходим максимален брой повторения, всяко от които няма да бъде механично възобновяване на движението, а негова модификация. Работата с умението се извършва тук на съзнателно ниво. Човек се опитва да разбере движението и да избере готови двигателни автоматизми от личния си репертоар от движения. Или може би да създадете нови...

Както пише Н. А. Берщейн: „Тайната на овладяването на движението не се крие в някакви специални движения на тялото, а в специален вид усещания. Те не могат да бъдат показани, а само изживени.”

На този етап от формирането на умения проблемът за „прехвърлянето“ на уменията придобива ново значение. Феномен трансфер на уменияе, че овладяването на умение в една задача може да подобри представянето в друга задача.

На третия етапобразуване, възниква „фоново оформление“, т.е. автоматизация на двигателните умения. Формираните на предишния етап сензорни корекции напускат съзнанието и започват да се извършват автоматично. Постепенно все повече и повече от умението става практически независимо от съзнанието.

Задачата четвърти етапе задействането на фонови корекции. Всички компоненти на умението са интегрирани в едно цяло.

Пети етап– Това е етапът, на който настъпва стандартизирането на умението. Умението става стабилно, всяко ново изпълнение става все по-сходно с предишното.

И накрая шести етапТова е етапът на стабилизиране. Умението става устойчиво на намеса и се изпълнява сякаш от само себе си.

Предимството на концепцията на N.A. Bershtein пред всички интерпретации на обучението, описани по-горе, е, че тук умението е представено като йерархично организирана система. Формирането на система за процедурна памет включва наблюдение, прозрение и развитие на реакции. Само всички „елементи” на обучението, взети заедно, водят до успешно овладяване на дадено умение.

2.2. Естеството на уменията и обучението.

Всички интравитални онтогенетично придобити двигателни способности се обозначават колективно с термина моторни умения, процесите на тяхното преднамерено съзнателно развитие са обединени в понятието двигателна подготовка. Подобни умения се придобиват на всяко от нивата на координация и всяко умение поотделно често представлява много сложна многостепенна структура.

Николай Александрович Бернщайн (5 октомври 1896 г., Москва - 16 януари 1966 г., пак там) - съветски психофизиолог и физиолог, създател на нова посока на изследване - физиологията на дейността.

Син на психиатъра Александър Николаевич Бърнщайн, племенник на математика Сергей Натанович Бърнщайн, внук на физиолога Натан Осипович Бърнщайн. Лауреат на Сталинската награда втора степен по биология (за 1947 г., присъдена през 1948 г. През 1947 г. първа степен не е присъдена на нито един учен или екип от учени).

Един от най-големите неврофизиолози на 20 век. Виртуозен експериментатор, дълбок мислител, той полага основите на съвременната биомеханика на човешките движения и теорията за контрола на движението и е основоположник на физиологията на дейността. За приноса си към неврофизиологията и психологията той е признат за класик на науката.

С името Н.А. Бърнстейн е свързан с много идеи на съвременната наука, чието значение далеч надхвърля обхвата на физиологията. Николай Александрович е роден в културно семейство, където се обръща много внимание на възпитанието и образованието на децата. И фактът, че Николай Александрович израства като голям учен - физиолог, психолог, майстор на словото, познавач на литературата - семейството, в което прекарва детството си, изиграва голяма роля във всичко това.

Книги (6)

Биомеханика и физиология на движенията

Тази книга с избрани трудове на изключителен учен включва неговите трудове, които синтезират постиженията на биомеханиката, физиологията и теорията за автоматичната регулация, като се доближават до психологическите проблеми на организацията и функционирането на изпълнителната дейност.

Предвидено N.A. Перспективите на Бърнстейн за психологията и физиологията на активното поведение, една от формите на което е двигателната активност, остават основната насока за всеки, който работи върху проблемите на моделирането на живото движение и произтичащите от него форми на умствена дейност.

За сръчността и нейното развитие

Книгата е създадена в края на 40-те години на миналия век. Но тя не вижда бял свят: авторът й е обвинен в космополитизъм, вулгаризъм и създаване на псевдонаучни теории и книгата не е допусната до производство.

И сега това произведение за първи път попада в ръцете на читателите. Въпреки че са изминали повече от четири десетилетия, откакто е написана, тя е модерна и в много отношения все още оригинална.

За изграждането на движенията

Книга на основателя на биомеханиката на движенията, член-кореспондент на Академията на медицинските науки на СССР Николай Александрович Бернщайн.

За монографията "За изграждането на движенията" е удостоен с Държавната награда на СССР (1948). Възпроизведено в оригиналния авторски изпис на изданието от 1947 г. (издателство "Държавно издателство за медицинска литература").

Физиология на движението и дейността

Това издание включва две основни книги на Н. А. Бернщайн: „За изграждането на движенията“ (1947), удостоена с Държавната награда на СССР, и „Очерци по физиологията на движенията и физиологията на дейността“ (1966), обобщаваща научната работа на автора .

Трудовете на Бърнстейн поставят началото на нова глава във физиологията на движенията - живият организъм се разглежда не като реактивен (просто реагиращ на стимули), а като активна система, стремяща се да постигне „необходимото бъдеще“.

Коментари на читатели

Анастасия/ 27.08.2019 Благодаря за книгите!!! Информация в трудовете на Bernstein N.A. необходимо за всеки!

Валерия/ 08.04.2016 Благодаря ви много! За мен това е съкровище!

Алексей Викторович/ 8.12.2015 г. Bernstein е бъдещето, което започва днес.
Би било хубаво есетата му да са в оригиналната публикация.

Дмитрий/ 10.10.2015 Благодаря! Божи дар за рехабилитационен терапевт и обучител.

Майкъл/ 22.10.2014 Благодаря ви много за книгите на Бърнстейн!

Игор Чистяков/ 14.10.2014 Вземете книгата "Съвременни изследвания...", която уж е написана и вече разпръсната през... 1936 г. И в тази книга, за която се предполага, че е изгубена още през 1936 г., има препратки към книга... от 1939 г. (стр. 36). Но машината на времето все още не беше изобретена. И Файгенберг, и Сироткина просто извършват научна фалшификация и се опитват да заблудят всички... Просто да заблудят. Бъдете много бдителни.

Игор Чистяков/ 01.10.2014 Бърнстейн е изключителен руски учен - просто КРАДЦ. плагиат. Терминът "рефлексен пръстен" е въведен от него през 1930 г. А. Ф. Самойлов. И той го открадна. Цялата му наука е глупост. Внимателно прочетох книгата За изграждането на движенията (има я в моята библиотека), това са просто глупости...

Виктор/ 15.08.2014 Нисък поклон пред вас.

Калиграф/ 02/04/2014 Съжаляваме, Бърнстейн наистина претърпя известно преследване, дори беше уволнен от работа, но това се случи по-късно, в началото на 50-те години. Както знаете, Бърнстейн е удостоен със Сталинската награда през 1947 г. Книгата "Сръчност..." е създадена през 40-те години. Наборът на книгата беше разпръснат изобщо не поради обвинения във вулгаризация, които не съществуваха в завода по това време, а по указание на самия Николай Александрович. Тази книга силно полемизира теорията на Павлов. След като научи за смъртта на великия физиолог, самият Бърнщайн се обади в печатницата и нареди комплектът да бъде разпръснат. Очевидно той се е ръководил от концепциите на научната етика, вярвайки, че е неприемливо да се унищожи починалият. Комплектът е запазен по чудо.