Комфортный сон - это одна из основных потребностей человека. Каждый из нас стремиться сделать свой ночной отдых максимально здоровым и расслабляющим. На сайте www.matraslux.com.ua п роизводители спальных принадлежностей учитывают это желание - и предлагают множество новых товаров для сна.

Миф 1. Матрасы делятся на обычные и ортопедические

Не существует точного разделения матрасов, закрепленного ГОСТами или любыми другими стандартами. Как правило, статус ортопедических получают те матрасы, которые удерживают человеческий позвоночник в правильном, то есть прямом положении на протяжении всего отдыха.

Это достигается различными путями, однако сам по себе матрас не может быть ортопедическим. Он становится таковым при условии, что изделие было правильно подобрано для конкретного человека, с учетом его веса, возраста и особенностей физиологии. Только так ортопедический матрас для взрослых пойдет на пользу здоровью костей, позвоночника и суставов.

Миф 2. Возраст - важный критерий при выборе ортопедического матраса

Взрослым людям средних лет подойдут матрасы абсолютно любой жесткости, как с пружинами, так и без, в зависимости от их пожеланий. Мужчины и женщины пожилого возраста должны ориентироваться на свое самочувствие и состояние здоровья - им желательно подбирать мягкие ортопедические матрасы или изделия средней жесткости.

Миф 3. Правильный матрас обязательно должен быть жестким

Многие покупатели считают, что только жесткий матрац может предотвратить проблемы с позвоночником. Однако это не всегда верно, ведь у каждого человека свои, индивидуальные потребности - и то, что подходит одному, другому может не пойти на пользу.

Важно учитывать, что чрезмерно жесткая спальная поверхность мешает расслабиться во сне и препятствует нормальной циркуляции крови в организме. Гораздо важнее не жесткость, а упругость матраса - именно от этого фактора зависит, прогнется тело на матрасе, как в гамаке, или примет нужно положение.

Миф 4. Для людей с большим весом необходим специальный матрас

Это не миф, для людей с избыточной массой действительно нужен специальный матрас, который не будет проваливаться под давлением тела. Это должен быть качественный ортопедический матрас, который сможет держать позвоночник. Лучше остановиться на изделиях с усиленным пружинным блоком, в которых наполнителем служит кокосовая койра. Альтернативным вариантом может стать жесткий беспружинный матрас.

Миф 5. Чем больше пружин в ортопедическом матрасе, тем он лучше

Не совсем так. Конечно, за счет большого количества пружин в матраце он может точнее подстроится под анатомию человека, который спит. Однако наполнитель для матраса способен уравнивать поверхность изделия. Вовсе не обязательно приобретать матрас с плотностью 1025 пружин на квадратный метр. Они идеальны для людей с избытком веса, но для других покупателей вполне достаточно, если этот показатель будет равняться 256-512.

Миф 6. Натуральный наполнитель для матраца всегда лучше, чем искусственный

Не всегда является аксиомой мнение, что все натуральное - это хорошо, а синтетическое - плохо. На самом деле, как в пружинных, так и в беспружинных матрасах очень часто используются искусственные наполнители, например, меморикс и холлофайбер.

Эти материалы безопасны для здоровья и не вызывают аллергию. Они являются основой для детских ортопедических матрасов, в том числе предназначенных для младенцев до года. Кроме того, некоторые из синтетических наполнителей имеют уникальные свойства, которых нет в натуральных изделиях (например, матрацы с эффектом памяти).

Миф 7. Желательно, чтобы чехол на матрас снимался

Все верно - ведь съемный чехол позволяет покупателю увидеть, насколько заявленный состав матраса соответствует действительности. К тому же, съемный чехол удобно чистить - его можно аккуратно снять и отправить специалистам в химчистку.

Далеко не все, что вы слышали об ортопедических матрасах, является правдой. Прежде чем купить столь дорогую вещь рекомендуется изучить как можно больше полезной информации о жесткости матрасов, наполнителях изделий, а также особенностях выбора ортопедических матрацев для разных весовых и возрастных категорий людей.

В чём залог отличного сна? В тщательном расслаблении, привычке не переедать перед сном, тихих, как мышки соседях, и «правильном» матрасе. Как раз неудобный матрас часто становится причиной дурного настроения и ноющей спины утром. А всё потому, что при выборе в магазине люди ориентируются на 7 популярных заблуждений. Хватит им верить! Эти мифы могут стоить вам крепкого сна.

Миф №1: «Все матрасы универсальны, так что можно заказать любой и не мучиться»

Ладно, о том, что матрасы могут отличаться по типу материала и наполнителя большинство из нас хоть краем уха, но слышало. Но это ещё не всё. «Такая мягкая» кровать любимой мамы или подруги может оказаться совсем не подходящей именно вам. А всё потому, что на выбор матраса должно влиять сразу множество факторов: не только бренд и материалы, но также рост, вес, возраст и состояние здоровья будущего пользователя. Не существует одной универсальной модели, которая идеально подойдёт и подростку, и пенсионеру. А потому самый правильный выбор – проконсультироваться с грамотным специалистом.

Миф №2: «Матрас без пружин – это не матрас»

Матрас, и ещё какой. Некоторые специалисты и вовсе придерживаются мнения, что пружинный матрас – это атавизм и такой себе привет из прошлого. Стоят пружинные модели, преимущественно, дороже, а вот от провисания посередине («эффекта гамака») не застрахованы. Особенно, если вес пользователя превышает 100 кг. Кроме того, полезное свойство «запоминания формы тела» можно найти как раз среди вариантов без пружин. Так что не ограничивайте свои поиски только классическими моделями.

Миф №3: «Повалявшись в магазине 2 минуты можно сделать правильный выбор»

Увы, подобный тест-драйв матраса совсем не показателен. Положение тела во время сна сильно отличается от попыток повторить его в магазине. Да и пролежать на потенциальной покупке часов 5-8 явно не получится. Что делать? Искать магазины и бренды, которые предусматривают возврат или дают небольшой срок на тестирование. Да, и такие бывают. И хотя стоимость подобных опций может быть чуть выше, лучше перестраховаться, чем потом годами мучиться, как принцесса на горошине.

Миф №4: «У меня часто болит спина, покажите мне матрас пожестче!»

Вопреки популярному мнению, жёсткий матрас – отнюдь не лучший друг здоровой спины. Специалисты рекомендуют присмотреться к моделям средней жесткости и функцией «памяти». Потому что лучшее решение в этой ситуации – матрас, который будет сохранять позвоночник в максимально естественном положении, без лишних прогибов. А не сон на гвоздях и досках.

Миф №5: «Хороший матрас прослужит лет 20»

Увы, но менять матрас нужно раз в 7-10 лет. Даже самый дорогой и качественный. Потому что ни одна модель не застрахована от потери формы и провисания. Что чревато болями в спине, шее и искривлением позвоночника.

Миф №6: «Нужно брать матрас с пожизненной гарантией»

Ещё одна плохая новость, но «пожизненная гарантия» – это всего лишь маркетинговый трюк. Красивый, но вводящий в заблуждение. Под громким лозунгом скрывается тот факт, что производитель гарантирует сохранность наполнителя (латекса, холлофайбера, пенополиуретана): он не испортится и не полезет наружу. Но «гарантия» никак не распространяется на вмятины, дыры или пятна. Так что с этими претензиями вернуть матрас точно не получится.

Миф №7: «Матрас – штука неприхотливая и не требует ухода»

Нет, матрас нужно и «стирать», и хотя бы раз в год переворачивать. Но ничего сверхсложного: и вернуть ему «товарный» вид. Даже, когда очень лень. Всё просто, убедитесь сами.

О карте "Мир" (передать т. О.) думаю, что не надо переходить(до 01.07,2025 г.) пока не обязали

Пенсионная (Сбербанк) - снятие наличных бесплатно в банкоматах Сбербанка, процент н остаток до 3,5% годовых, бесплатное SMS-оповещение первые два месяца (далее — 30 рублей в месяц) Самая невыгодная в Сбербанке из-за платных оповещений. на хрена они нужны?

Заблокировать карту Сбербанка можно одним из следующих способов: 1. С помощью СМС-сообщения Для этого на номер 900

Нужно отправить СМС с текстом "блокировка ХХХХ Y", где ХХХХ - это 4 последних цифры карты, Y - причина блокировки, а именно:

0 - банковская карта потеряна;

1 - банковская карта украдена;

2 - карта оставлена в банкомате (забыта или не возращена банкоматом);

3 - иная причина.

Можно с помощью звонка в call-центр Сбербанка по номеру 900 или 88005555550, или через личный кабинет Сбербанк-онлайн.

Однако, при нежелании пенсионера получать причитающиеся ему средства на банковскую карту МИР он имеет право написать соответствующее заявление в ПФ РФ. При этом у него нет возможности оформить получение пенсии на карты других платежных систем, поэтому выдача денег будет осуществляться классическим способом исключительно в наличной форме. ... Большая часть клиентов Сбербанка, пользующихся дебетовой картой МИР для пенсионеров, отмечают в качестве главных указанные выше плюсы и минусы. Естественно, практически все из них выделяют в качестве главного преимущества именно бесплатное изготовление и последующее обслуживание пластика.

У «Мира» имеются не только преимущества, но и недостатки:

Положительные моменты, к которым относится четырехступенчатая система защиты, гарантирующая предотвращение взлома и хищения данных. Также к плюсам этой карты можно отнести отсутствие комиссий при снятии денег, переводах внутри России, за пополнение карты. Благодаря тому, что выполнением денежных переводов занимаются российские центры, можно рассчитывать на моментальное осуществление любых операций по карте. Условия для держателей карт «Мир» стараются сделать выгодными, привлекая новых клиентов обещанием скидок. Так, возможно подключение пенсионером дополнительных услуг — в платном порядке, однако тариф при этом будет льготным. Карта «Мир» действительна по всей России, а ее функциональность не привязана к внешнеполитической деятельности руководства страны.

К минусам (мало) относят невозможность пользоваться картой за пределами России — не удастся за рубежом расплатиться картой этой платежной системы или воспользоваться услугой по снятию с карты денег. Да и расплатиться картой Мир можно далеко не в каждом виртуальном магазине.

Чем опасна карта «Мир» для пенсионеров?

Непосредственной опасности карта «Мир» не представляет, однако с некоторыми ее очень важными особенностями следует считаться пенсионерам, — знать о них нужно, потому что сотрудники банка предпочитают о них умалчивать.

Услугу по SMS-информированию лучше отключить сразу. Переход на карту Мир обязателен? Обязателен только в том случае, если пенсия получается на банковскую карту. Если же эта услуга оказывается пенсионеру почтой России, приносят деньги домой, то перевод пенсии на пластиковую карта Мир не является обязательным.

Только ленивый не слышал об ортопедических матрасах. У многих такие уже есть, кто-то только задумывается о покупке и собирает информацию. А информация, надо сказать, иногда противоречивая. Попробуем разобраться, что является вымыслом, а что истиной.

Утверждение 1: Матрасы делятся на обычные и ортопедические.

Это не так. Надо понимать, что ортопедическим называется такой матрас, который помогает телу принять правильное, «здоровое» положение, снимая лишнее напряжение. На сегодняшний день все серьезные производители выпускают только обладающие этими качествами матрасы.

Утверждение 2: Матрас подбирается индивидуально с учетом возраста.

Это так. Матрасы могут быть пружинными и беспружинными, различаться по степени жесткости. Например, детские матрацы должны быть жесткими, а для пожилых людей рекомендуются более мягкие модели. Чтобы матрас приносил максимальную пользу, лучше перед покупкой получить подробную консультацию у специалиста.

Утверждение 3: Полным людям нужно тщательнее выбирать матрас.

Так. У всех моделей ортопедических матрасов есть индивидуальные технические характеристики, к которым относится и такой показатель, как нагрузка на спальное место. Существуют матрасы, в которых это параметр равен 130-170 кг на спальное место. При приобретении ортопедического матраса следует учитывать вес будущего хозяина.

Утверждение 4: В ортопедических матрасах нуждаются только больные люди.

Не так. Ортопедический матрас служит и для профилактики заболеваний позвоночника. В течение дня мы редко задумываемся о своей осанке, ортопедический матрас хотя бы во время сна помогает человеку принять правильное положение.

Утверждение 5: Поролон Memory Foam запоминает форму спящего навсегда.

Не так. Такой матрас под воздействием человеческого тепла и веса приспосабливается к человеку, «запоминает» и будто бы меняет форму, не оказывая сопротивления, ответного давления на тело спящего. Появляется ощущение парения в невесомости. После прекращения давления матрас возвращается к своему первоначальному виду через 10 секунд.

Утверждение 6: Наполнители матраса обязательно проклеены.

Так. Ортопедический матрас можно сравнить с пирогом из слоеного теста. Для скрепления этих слоев используются экологически чистые и гипоаллергенные клеевые составы.

Утверждение 8: Скрученные матрасы можно раскручивать и скручивать по мере необходимости в домашних условиях.

Не так. Скрученные матрасы (или вакуумные матрасы) - это вид вакуумной упаковки матраса для удобства и удешевления транспортировки. В домашних условиях такой вид упаковки невозможен, так как требует специального оборудования.

Утверждение 9: Матрас требуется переворачивать.

Так. В самом начале эксплуатации матрас придется переворачивать - все слои должны улечься, а само изделие должно «привыкнуть» к вам. Впоследствии же переворачивать можно по желанию: многие матрасы изготавливаются двусторонними - «зимняя» сторона прошивается шерстяной обивкой, а «летняя» отделывается хлопковой тканью.

Утверждение 10: При несъемном чехле нельзя посмотреть внутренность матраса, это плохо.

Не так. По просьбе клиента многие производители снабжают матрас молнией длиной 30 см, открывающей смотровое окошко. Таким образом можно рассмотреть матрас изнутри.

Утверждение 11: А съемный чехол все равно лучше!

Не так. Чехол защищает от внешнего воздействия очень сложную конструкцию, и снимать его просто так не стоит. Тем более надеть его будет очень проблематично.

А если вас не покидают сомнения по поводу невозможности чистки матраса, то есть два варианта решения этой задачи: можно вызвать специалиста по чистке матрасов или же купить наматрасник.

Надеюсь, теперь вам будет легче сориентироваться в мире ортопедических матрасов и определиться с выбором.

Опрос потребителей*, проведенный в январе 2017 года компанией «ФомЛайн», разработчиком готовых решений для пенных матрасов, показал: 25% потребителей уверены, что существует отдельный вид матрасов – ортопедические. В действительности таковыми называются изделия, имеющие медицинский сертификат и использующиеся при комплексном лечении травм опорно-двигательного аппарата, поэтому сфера их применения крайне ограничена. Практический же интерес для покупателей представляют свойства ортопедичности и анатомичности, которые присущи в той или иной мере любому матрасу.
*Опрос проводился в Москве, в нем участвовали 100 респондентов, из них: 68% – женщины, 32% – мужчины. Возраст респондентов: 18–25 лет (22%), 26–35 (47%), 36–55 (27%), старше 56 лет (3%).

Распределение ответов на вопрос «Какие виды матрасов Вы знаете?»

«Не надо путать понятия «ортопедический матрас» и «ортопедические свойства» или «ортопедический эффект». Первое справедливо для изделий, сертифицированных Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения и социального развития. Их используют в стационарах, реже – в домашних условиях строго по назначению врача. Выражение «ортопедические свойства/качества» шире, оно включает в себя обеспечение комфортного сна и профилактику возможных проблем со спиной и суставами у здоровых людей, – комментирует Наталья Свердлова, руководитель направления «Матрасные заготовки» компании «ФомЛайн». – Путаница в терминологии усиливается воздействием рекламы и маркетинговых уловок и в итоге оборачивается неоправданными финансовыми затратами рядовых потребителей. В большинстве случаев человеку просто стоит подобрать матрас с подходящими толщиной, жесткостью и наполнителем». Часто, говоря об ортопедическом эффекте применительно к аксессуарам для сна, производители подразумевают комплекс характеристик:

• способность поддерживать тело, позволяющая расслабиться мышцам;
• обеспечение физиологичного расположения позвоночника во время сна;
• отсутствие давления на кровеносные сосуды.

Качество поддержки тела во время сна, обеспечивающее отсутствие смещения позвонков или зажимания нервных окончаний, зависит от веса и роста конкретного человека, физиологических особенностей его фигуры. Именно поэтому большинство матрасов не гарантирует одинакового комфорта для разных людей.

Так, из-за особенностей конструкции наименьшую ортопедичность демонстрирует зависимый пружинный блок типа «боннель», который провисает, вследствие чего позвоночник неестественно изгибается, а мышцы – напрягаются. В аутсайдерах и тонкие матрасы с наполнителем из ваты, а также пуховые перины. Они не способны обеспечить достаточную степень комфорта при длительной эксплуатации, так как быстро проминаются, а наполнитель скатывается в неравномерные бугры. Правильная поддержка тела во время сна в широком диапазоне веса и роста достигается за счет применения современных материалов, например, пенополиуретана (его часто называют просто «пена»).

Благодаря своей термочувствительности и свойству памяти вязкоэластичные пены применяются самостоятельно: для наполнения подушек, наматрасников и топперов. Они обеспечивают оптимальное встречное давление, следовательно, соответствие нормальному физиологическому положению тела спящего повышается.

«Не каждое сертифицированное ортопедическое изделие подойдет конкретному человеку. Матрас не исключение, поэтому прежде всего необходимо убедиться, что во время сна пациент будет полноценно отдыхать, а его спина – находиться в физиологичном положении», – комментирует Александр Блохин, остеопат.

Эксперты рекомендуют потребителям не ориентироваться только на наличие медицинского сертификата или наклейку Orthopedic в погоне за ортопедическим эффектом. Ведь уверения, что матрас исцелит от болезней, зачастую рассчитаны на неосведомленность и ведут к трате значительной суммы денег.