नेव्हिगेशन

चिंताग्रस्त आधारावर मानवी शरीरात विविध प्रकारचे अपयश येऊ शकतात. नकारात्मक घटकाच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रभावासह, ते सतत प्रणालीगत विकार देखील होऊ शकतात. सर्वप्रथम, सर्वात संवेदनशील अवयव, मेंदू, तणावावर प्रतिक्रिया देतो. आकडेवारीनुसार, राहणीमान आणि मानसिकतेच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून, वेगवेगळ्या देशांमध्ये प्रसार 25 ते 85% पर्यंत आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की प्रत्येक व्यक्तीला, अपवाद न करता, त्याच्या आयुष्यात एकदा तरी मज्जातंतूंमधून तंतोतंत डोकेदुखी होते. या स्थितीत मदत वेळेवर आणि योग्य असावी. साधे प्रतिबंध आपल्याला अप्रिय अभिव्यक्तींना सामोरे जाण्याची किंवा त्याबद्दल कायमचे विसरण्याची परवानगी देईल.

मज्जातंतूंमुळे डोकेदुखी होऊ शकते का?

उपचार

तणावाच्या पार्श्वभूमीवर एकत्रित केले पाहिजे. औषधे आणि इतर उपायांची यादी डॉक्टरांनी केसची वैशिष्ट्ये, रुग्णाची सामान्य स्थिती आणि समस्येची कारणे यावर आधारित निवडली आहे. अस्वस्थता दिसण्याच्या प्रतिसादात वेदनाशामक औषध घेऊन अस्वस्थता थांबवण्याचा प्रयत्न करण्यास सक्त मनाई आहे. हे गैरवर्तन सिंड्रोमच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकते, ज्यापासून मुक्त होणे फार कठीण आहे.

तणावातून दिसणे:

• वेदनाशामक - "पेंटालगिन", "एनालगिन" - थेट मज्जातंतूंच्या टोकांवर कार्य करते, वेदना कमी करते;
• antispasmodics - "No-Shpa", "Spazmalgon" - रक्तवाहिन्यांमधील उबळ दूर करा, त्यांचे लुमेन विस्तृत करा, रक्त प्रवाह सामान्य करा आणि हायपोक्सियाचे प्रकटीकरण दूर करा;
• एंटिडप्रेसस - फिनलेप्सिन, अमिट्रिप्टिन - नैराश्य आणि तणावाच्या इतर अभिव्यक्तींशी लढा;
• शामक ही नैसर्गिक आणि रासायनिक उत्पत्तीची औषधे आहेत जी मज्जासंस्थेला आराम देतात.

ड्रग थेरपीच्या अटी डॉक्टरांद्वारे सेट केल्या जातात आणि 2 आठवड्यांपासून ते 2-3 महिन्यांपर्यंत असू शकतात. जेव्हा सुधारणेची पहिली चिन्हे दिसतात तेव्हा निर्धारित औषधे घेणे थांबवू नका. उपचार पूर्ण न झाल्यास, समस्या लवकरच परत येईल. घटनांचा प्रभाव वाढविण्यासाठी, जीवनाच्या नेहमीच्या लयमध्ये बदल केले पाहिजेत.

कॅफीन, अल्कोहोल टाळणे, योग्य विश्रांती आणि मध्यम व्यायामामुळे पुनर्प्राप्ती वेगवान होईल. याव्यतिरिक्त, गैर-पारंपारिक थेरपीच्या पर्यायांचा विचार करणे योग्य आहे.

व्होल्टेज:

• शंकूच्या आकाराचे विश्रांती - कोमट पाण्याने आंघोळीसाठी 2 चमचे शंकूच्या आकाराचे अर्क आणि अर्धा ग्लास समुद्री मीठ घाला. प्रक्रियेचा कालावधी 10 मिनिटे आहे. निजायची वेळ आधी एक आठवडा दररोज हाताळण्याची शिफारस केली जाते;
• लिंबू मलम मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध - एक चमचे औषधी वनस्पती गोळा उकळत्या पाण्याचा ग्लास घेऊन वाफ करा आणि थर्मॉसमध्ये किंवा झाकणाखाली एक तासासाठी आग्रह करा. रचना गाळून घ्या आणि द्रव संपेपर्यंत 2 चमचे दिवसातून 6 वेळा घ्या.

घेतलेली सर्व पावले डॉक्टरांशी अगोदरच मान्य केली पाहिजेत. हे दृष्टिकोन एकमेकांशी उत्तम प्रकारे एकत्रित केले जातात, परंतु जर उपचारांचा गैरवापर केला गेला तर शरीरावर जास्त ओझे निर्माण होण्याचा धोका असतो.

प्रतिबंधात्मक कृती

तणावामुळे होणारी डोकेदुखी नंतरपासून मुक्त होण्यापेक्षा रोखणे सोपे आहे. हे करण्यासाठी, काम आणि विश्रांतीचे योग्य वेळापत्रक काढणे, मेंदू आणि डोळ्यांवरील भार कमी करणे आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे पुरेसे आहे. साध्या नियमांचे सतत पालन केल्याने केवळ सेफलाल्जियाचा धोका कमी होणार नाही तर शरीरावर सामान्य फायदेशीर प्रभाव देखील पडेल.

तणाव आणि तणावापासून डोकेदुखी प्रतिबंध:

• किमान 8 तास पूर्ण रात्रीची झोप, दिवसा झोप नाकारणे;
• कॅफीनयुक्त पेये, ऊर्जा पेये, रासायनिक पदार्थांसह उत्पादने आहारातून वगळणे;
• धूम्रपान आणि अल्कोहोल गैरवर्तन सोडणे;
• पद्धतशीर खेळ;
• कामाच्या वेळापत्रकात नियमित ब्रेकचा परिचय, ज्या दरम्यान हातपाय आणि मानेच्या मणक्याला किंचित ताणण्याची शिफारस केली जाते;
• कुटुंब आणि वातावरणात संबंध प्रस्थापित करणे, तणावपूर्ण परिस्थिती आणि आणीबाणीच्या घटनांना प्रतिबंध करणे.

जे लोक जबाबदार पदांवर कार्यरत आहेत, किंवा त्यांच्या कामाच्या विशिष्टतेमुळे, तीव्र मानसिक क्रियाकलाप करण्यास भाग पाडले जातात, त्यांनी स्वतःसाठी विश्रांतीचे पर्याय निवडले पाहिजेत. आवडते छंद, योग, ध्यान, रिफ्लेक्सोलॉजी, स्पा भेटी हे असे पध्दत आहेत जे नकारात्मक परिणामांशिवाय जमा झालेला ताण लवकर दूर करतात.

मज्जातंतूंमधून उद्भवलेल्या डोकेदुखीसह, मानवी शरीरात सेंद्रिय विकार होत नाहीत. असे असूनही, ही स्थिती पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या प्रक्षेपणासह आहे ज्यामुळे मानवी आरोग्यावर गंभीर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. स्थितीकडे दुर्लक्ष केल्यास, अंगाच्या ऊतींमध्ये इस्केमिक क्षेत्रांच्या निर्मितीमुळे नैराश्य विकसित होण्याचा किंवा मेंदूची कार्यक्षमता कमी होण्याचा धोका असतो.

(सेफॅल्जिया) - एक परिस्थिती, कदाचित, प्रत्येकासाठी परिचित. आकडेवारीनुसार, रिसेप्शनमध्ये ही सर्वात सामान्य तक्रार आहे. डोके आणि मान मध्ये अस्वस्थता सह 40 हून अधिक रोग ओळखले जातात. कधीकधी ते इतके मजबूत असतात की एखादी व्यक्ती दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त राहण्याची क्षमता गमावते आणि त्याला आजारी रजा घ्यावी लागते. काही प्रकारचे सेफलाल्जीया औषधांनी सहजपणे काढले जातात, इतरांना औषधोपचाराने उपचार करणे कठीण आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, अशा रुग्णांच्या जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी होते.

डब्ल्यूएचओच्या मते, 47% लोकसंख्या नियमितपणे डोकेदुखीचा अनुभव घेते, सुमारे 90% प्रौढांना वर्षातून किमान एकदा. वेगवेगळ्या देशांमध्ये या रोगाचा प्रसार सारखा नाही. अशा प्रकारे, विकसनशील आफ्रिकन देशांतील रहिवाशांपेक्षा युरोपियन लोकांना प्राथमिक डोकेदुखीचा त्रास होतो, मुख्यतः तणावाशी संबंधित. स्त्रियांमध्ये लक्षणीयरीत्या सामान्य, आणि क्लस्टर डोकेदुखी, सामान्यतः दुर्मिळ (सुमारे 0.5%), पुरुषांना अधिक वेळा प्रभावित करते.

डोकेदुखीचे प्रकार: वर्गीकरण

आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरणानुसार, डोकेदुखीचे 14 मुख्य प्रकार आहेत (टेबल पहा). पहिले चार प्राथमिक म्हणून वर्गीकृत आहेत. हे स्वतंत्र रोग आहेत, जे स्नायू, मज्जातंतू ट्रंक किंवा संवहनी प्रणालीच्या कार्याच्या उल्लंघनावर आधारित आहेत. उर्वरित सेफलाल्जिया दुय्यम आहेत, म्हणजे, ते दुसर्या रोगाचे लक्षण किंवा गुंतागुंत आहेत, मग ते मेंदूला होणारे सेंद्रिय नुकसान असो किंवा शरीराच्या इतर कोणत्याही प्रणालीतील विकार असो.

तक्ता 1. विविध स्त्रोतांनुसार, डोकेदुखीचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण (दुसरी आवृत्ती, 2004) आणि लोकसंख्येतील घटनांची वारंवारता.

जेव्हा तुम्ही चिंताग्रस्त असता तेव्हा तुमचे डोके का दुखते

(THD) आणि मायग्रेनची घटना थेट तणाव, शारीरिक किंवा भावनिक ओव्हरलोडशी संबंधित आहे. हे प्राथमिक सेफलाल्जिया आहेत, म्हणजेच, मज्जासंस्था किंवा इतर अवयवांमध्ये सेंद्रिय घाव पाळले जात नाहीत, तथापि, रुग्णाची स्थिती इतकी गंभीर असू शकते की दैनंदिन कर्तव्ये त्याच्यासाठी असह्य होतात.

TTH हे तणावाचे उत्कृष्ट उदाहरण आहे. डोक्याच्या दीर्घ सक्तीच्या स्थितीच्या संयोगाने भावनिक ओव्हरलोड (ऑफिसचे काम, कार चालवणे) पेरीक्रानियल स्नायूंच्या टोनमध्ये पॅथॉलॉजिकल वाढ होते. त्याच वेळी, त्यांचा रक्तपुरवठा विस्कळीत होतो आणि स्नायूंमध्ये वेदना होतात. मायग्रेनच्या विकासामध्ये, आनुवंशिकता आणि हार्मोनल विकार अधिक गुंतलेले असतात, परंतु बर्याच बाबतीत हल्ले तंतोतंत तणावामुळे होतात.

प्राथमिक सेफॅल्जियाचा उपचार न्यूरोपॅथॉलॉजिस्टद्वारे केला जातो. केवळ तोच योग्यरित्या निदान करू शकतो, कारणे ओळखू शकतो आणि संभाव्य घटक ओळखू शकतो. तथापि, जर वेदनादायक स्थिती तणावामुळे उद्भवली असेल तर, मनोचिकित्सकाशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे, तो भावनिक तणावाचा स्त्रोत शोधण्यात आणि रोग नियंत्रित करण्यास मदत करेल. फिजिओथेरपीच्या क्षेत्रातील रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट आणि विशेषज्ञ नॉन-ड्रग प्रक्रियेचा एक संच निवडण्यास मदत करतात ज्यामुळे भावनिक ताण कमी होतो आणि स्नायूंचा बिघाड दूर होतो.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

त्वरित काळजी आवश्यक असल्यास:

• संपूर्ण आरोग्याच्या पार्श्वभूमीवर अचानक, कोणत्याही कारणाशिवाय डोकेदुखी दिसू लागली ("गर्जनासारखी");
• ते स्थिर आहे आणि तीव्रता वाढते;
• दुखापतीनंतर वेदना दिसू लागल्या;
• सेफॅल्जियामध्ये मळमळ, उलट्या, बोलण्यात बदल, चेतना, अभिमुखता कमी होणे किंवा मोटर अडथळा येतो;
• ओसीपीटल स्नायूंच्या तणाव आणि शरीराच्या तापमानात वाढ यांच्या संयोजनात तीव्र वेदना.

डोकेदुखीच्या कारणांचे निदान

एचडीएन आणि मायग्रेनचे निदान, सर्व प्राथमिक वेदनांप्रमाणेच, प्रामुख्याने नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तींच्या विश्लेषणावर आधारित आहे, तर दुरुपयोग डोकेदुखी देखील संभाव्य निदान मानले पाहिजे. त्याच्या निर्मितीची यंत्रणा खालीलप्रमाणे आहे: सतत वेदना रुग्णाला वेदनाशामक औषध घेण्यास भाग पाडते (). जर हे अनियंत्रितपणे घडले तर, कालांतराने, त्यांची क्रिया बोथट केली जाते, व्यक्तीला मोठ्या प्रमाणात डोस घेण्यास भाग पाडले जाते, जे कमी आणि कमी प्रभावी होते. जितक्या लवकर किंवा नंतर, अशी परिस्थिती उद्भवते जेव्हा वेदना सतत असते आणि वेदनाशामक औषधांमुळे फक्त किंचित कमकुवत होते. या प्रकरणात, ते अपमानजनक सेफल्जियाबद्दल बोलतात.

तक्ता 2. सामाजिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण प्रकारच्या डोकेदुखीच्या क्लिनिकल चित्राची तुलनात्मक वैशिष्ट्ये.

रिसेप्शनवर निदान सुलभ करण्यासाठी, सार्वत्रिक प्रश्नावली वापरली जातात जी क्लिनिकल डेटा व्यवस्थित करण्यात मदत करतात.

निदान संभाषण आयोजित करण्यासाठी स्केल-प्रश्नावली:

वर सूचीबद्ध केलेल्या प्रश्नांची उत्तरे आगाऊ तयार केल्यामुळे, आपण डॉक्टरांसाठी निदान शोध लक्षणीयरीत्या सुलभ करू शकता, परंतु आपण स्वतः निदान करण्याचा प्रयत्न करू नये. तज्ञ बरेच घटक विचारात घेतात: परीक्षा डेटा आणि इंस्ट्रूमेंटल संशोधन पद्धती. जर तज्ञांना सेफलाल्जीयाच्या दुय्यम स्वरूपाचा संशय असेल तर नंतरचे विहित केले जातात.

अतिरिक्त संशोधन पद्धती

बहुतेकदा, हा कवटीचा क्ष-किरण विविध प्रोजेक्शन, संगणित टोमोग्राफी किंवा चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग असतो.

चिंताग्रस्त डोकेदुखी उपचार

प्राथमिक डोकेदुखीच्या उपचारांसाठी सामान्य तत्त्वे:

• औषध आणि नॉन-ड्रग उपचार पद्धतींचा वापर;
• साध्या ते जटिल पर्यंत हालचाल;
• औषधांच्या किमान प्रभावी डोसचा वापर;
• रुग्णाला त्याच्या स्थितीबद्दल आणि रोगाच्या विकासाच्या यंत्रणेबद्दल तपशीलवार माहिती.

हल्ल्यांची वारंवारता आणि नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तीची तीव्रता लक्षात घेऊन, निदानाच्या आधारावर, तज्ञाद्वारे वैयक्तिक उपचार पद्धती लिहून दिली पाहिजे. उपचारांच्या गैर-औषध पद्धतींमध्ये फिजिओथेरपी आणि मानसोपचारतज्ज्ञांसह सत्रांचा समावेश आहे. दैनंदिन दिनचर्या, पोषण, शारीरिक आणि मानसिक श्रमांचे तर्कसंगत बदल, चांगली झोप आणि उत्तेजक घटकांचे उच्चाटन याद्वारे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावली जाते. दुर्दैवाने, अधिक वेळा आपल्याला ड्रग थेरपीचा अवलंब करावा लागतो.

वैद्यकीय उपचार

तीव्र वेदना कमी करण्याव्यतिरिक्त, इंटरेक्टल उपचार केले जातात, ज्याचा उद्देश घटना रोखणे आणि हल्ल्यांची वारंवारता कमी करणे आहे. तज्ञ डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय वेदनाशामक औषधांचा वापर करण्याची शिफारस करत नाहीत. वेदनाशामकांचे अनियंत्रित सेवन हे दुरुपयोग डोकेदुखी, यकृत आणि इतर अवयवांना नुकसान होण्याचा एक निश्चित मार्ग आहे. ड्रग थेरपी तर्कसंगत होण्यासाठी, सर्व औषधे निर्देशांनुसार काटेकोरपणे वापरली जाणे आवश्यक आहे आणि केवळ एक डॉक्टरच त्यांना योग्यरित्या निर्धारित करू शकतो. प्रभावी डोकेदुखी उपचार शक्य आहे, आणि जितक्या लवकर ते सुरू केले जाईल तितके यशस्वी आणि सोपे होईल.

स्रोत:

1. डोकेदुखी: वर्गीकरण आणि निदान. Sklyut M.I. Gitkina L.S. / वैद्यकीय बातम्या क्रमांक 4 - 1999.
2. व्ही.व्ही. ओसिपोवा मायग्रेनचे निदान आणि उपचार करण्यासाठी आधुनिक दृष्टिकोन, / फॅमिली मेडिसिनचे बुलेटिन, क्रमांक 2, 2010, पृ. 19-24.
3. I. B. कुत्सेमेलोव, G. R. Tabeeva, A. Yu. Skripkin. प्राथमिक डोकेदुखीच्या क्रॉनिक फॉर्मचे क्लिनिकल आणि एपिडेमियोलॉजिकल विश्लेषण. (रोस्तोव-ऑन-डॉनच्या प्रौढ लोकसंख्येच्या लोकसंख्येच्या अभ्यासानुसार)

हे बर्याचदा घडते की एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट स्थानिकीकरणाशिवाय डोकेदुखीचा अनुभव येतो. जेव्हा आपण एखाद्या अप्रिय संवेदनाच्या विशिष्ट स्त्रोताबद्दल तक्रार करू शकता तेव्हा डॉक्टरकडे जाणे चांगले आहे. तर, उदाहरणार्थ, मायग्रेनसह, क्लासिक लक्षणे आहेत: एका बाजूला धडधडणारी वेदना, डोळा किंवा मंदिरापर्यंत पसरणे, मळमळणे. डोकेदुखीच्या उंचीवर, सामान्यतः उलट्या होतात, ज्यानंतर रुग्णाची स्थिती सुधारते.

डोकेदुखीचे वर्गीकरण

मेनिंजायटीसमध्ये, मेंदूच्या पडद्यावर जळजळ झाल्यामुळे एक अतिशय तीव्र, पसरलेली डोकेदुखी उद्भवते, जी सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड - सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडच्या अतिउत्पादनामुळे वाढते. या प्रकरणात, केवळ लंबर पेंचर ही स्थिती कमी करू शकते.

डोकेदुखी - स्थानिकीकरण आणि कारणे

कधीकधी क्रॅनियल मज्जातंतूंच्या मज्जातंतुवेदनाशी संबंधित डोकेदुखी असतात. बर्याचदा चिंतेत, जे चेहर्याच्या विविध भागांना दिले जाते. या वेदना विजेच्या धक्क्यासारख्या असतात.

वरीलपैकी प्रत्येक बाबतीत, डोकेदुखीचा स्रोत स्पष्ट आहे: मायग्रेनच्या बाबतीत, हे रक्तवहिन्यासंबंधीचा उबळ आहे, मेंदुज्वरच्या बाबतीत, मेनिन्जेसची जळजळ. मज्जातंतुवेदनासह, डोकेदुखी ही मज्जातंतूमध्येच घडणाऱ्या प्रक्रियांशी संबंधित असते आणि वेदनांच्या बदललेल्या भावनांना जन्म देतात.

परंतु अशी डोकेदुखी आहेत जी घटनांच्या अशा स्पष्टपणे परिभाषित स्वरूपापासून विरहित आहेत. हे टेन्शन डोकेदुखी किंवा फक्त टेन्शन डोकेदुखी आहेत.

या प्रकारच्या वेदना निश्चित करणे फार कठीण आहे: हे कमी तीव्रतेचे गैर-स्थानिक आक्रमण आहेत, ज्यामध्ये वेदना विखुरल्या जातात, बहुतेक वेळा सममितीयपणे. कधीकधी या वेदनाला "नेहमी", "नेहमीप्रमाणे", किंवा "इतर सर्वांसारखे" असे म्हणतात. तिने आपले डोके हेल्मेटसारखे झाकले आहे, ते सर्व बाजूंनी झाकले आहे.

डोक्यातील अशा मज्जातंतूच्या वेदना वेगळ्या भागांद्वारे प्रकट होतात, जे 30 मिनिटांपासून अनेक दिवस टिकू शकतात. काहीवेळा असे घडते की अशा वेदना वेदना-मुक्त मध्यांतरांपेक्षा अधिक वेळा होतात - उदाहरणार्थ, एका महिन्यात सलग 2 आठवड्यांपेक्षा जास्त वेळा.

उपरोक्त या "नसा पासून डोकेदुखी" वर महत्त्वपूर्ण निर्बंध लादतात: जरी ते एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात आणि कामात व्यत्यय आणत असले तरी ते सवयीचे बनतात आणि एखादी व्यक्ती त्याच्या व्यावसायिक क्रियाकलाप सुरू ठेवते आणि जवळजवळ कधीही "आजारी रजेवर" जात नाही. शेवटी, घरगुती आरोग्य सेवेच्या कटु अनुभवाने शिकवलेले, त्याचा असा विश्वास आहे की यासाठी किमान "तापमान" किंवा खोकला आवश्यक आहे.

मज्जातंतू डोकेदुखीची लक्षणे

तणावग्रस्त डोकेदुखी (THH) त्यांच्या नावाचे पूर्णपणे समर्थन करते आणि जेव्हा मानसिक ताण लहान शारीरिक हालचालींसह (आधारी काम) एकत्र केला जातो तेव्हा जवळजवळ नेहमीच दिसून येतो. यामध्ये इतर उत्तेजक घटक जोडले गेल्यास (खोलीत भराव, ब्रेक नसणे, व्हिज्युअल लोड आणि संगणकावर काम) तर धोका वाढतो. एचडीएन विकसित होण्याचा धोका उत्तेजक घटकांच्या गैरवापरामुळे वाढतो: कॉफी आणि सिगारेट. हे सर्व उपस्थित असल्यास, एचडीएनचे वैशिष्ट्यपूर्ण क्लिनिकल चित्र खालील लक्षणांद्वारे दर्शविले जाते:

• वेदना कधीही धडधडत नाही, परंतु त्याच्या स्थिरतेने चिडते;

• डोके "मूर्खपणे" दुखते आणि नेहमी थोडेसे;

• वेदना नेहमीच द्विपक्षीय असते, परंतु बहुतेकदा ती एका बाजूला जास्त दुखते;

• वेदनेचे स्थानिकीकरण हे डोके “विसेमध्ये चिकटलेले” किंवा डोक्यावर घातलेल्या शिरस्त्राणाच्या उल्लेखासारखे दिसते, कारण वेदनांचे स्वरूप आकुंचन किंवा पिळणे आहे;

• शारीरिक हालचालींमुळे वेदना होऊ शकतात, परंतु, एका विशिष्ट कमी मर्यादेपर्यंत पोहोचल्यानंतर, ते पुढे जात नाही.

अर्थात, जेव्हा तणावाचा त्रास वाढतो तेव्हा संवहनी घटक सक्रिय केला जाऊ शकतो, परिणामी अस्पष्टपणे उच्चारलेले फोटोफोबिया, मोठ्या आवाजात असहिष्णुता आणि मळमळ दिसू शकते, परंतु हे दुर्मिळ आहे.

चिंताग्रस्त डोकेदुखी, ज्याची लक्षणे आम्ही वर्णन केली आहेत, प्रत्येकाला परिचित आहेत. परंतु जेव्हा ते बर्याचदा घडते, दीर्घकाळ टिकते, कामात व्यत्यय आणते, एकाग्रतेमध्ये आणि "सर्वकाही हाताबाहेर जाते" - हे प्रगतीशील विकारांचे लक्षण आहे.

हे ज्ञात आहे की मेंदूच्या क्रॉनिक हायपोक्सियाचा परस्परसंवाद, खोल ग्रीवा आणि सबोसिपिटल स्नायूंचा स्नायू उबळ आणि तीव्र मानसिक ताण या वेदनांच्या विकासामध्ये खूप महत्वाचे आहेत. म्हणून, तणावग्रस्त डोकेदुखीचा विकास टाळण्यासाठी, आपल्याला ताजी हवेत मध्यम व्यायाम एकत्र करणे आवश्यक आहे. तणावग्रस्त डोकेदुखीच्या प्रतिबंधातील एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे डोकेदुखीच्या गोळ्यांचे वारंवार आणि अन्यायकारक सेवन करण्यास नकार देणे, ज्यामुळे स्वतःच ही वेदना होऊ शकते. या वेदनाला अतिवापर वेदना म्हणतात, आणि अनेकदा तणाव डोकेदुखी सोबत.

मेंदूच्या ऊतींमध्ये मोठ्या संख्येने रिसेप्टर्स असतात जे त्याच्या कार्यावर परिणाम करतात. बहुतेकांसाठी, संघर्षाच्या परिस्थितीत अस्वस्थता तीव्र होते. जोखीम गटामध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग असलेल्या लोकांचा समावेश होतो जे त्यांचे डोके नसा दुखत असल्याची तक्रार करू लागतात. धडधडणाऱ्या वेदनांचे कारण म्हणजे मज्जातंतूंच्या टोकांची जळजळ.

डोकेदुखी हा एक घटक आहे. जेव्हा तुम्ही कामावर किंवा घरी त्रासाबद्दल चिंताग्रस्त असता तेव्हा मायग्रेन होतो. मज्जातंतू पेशींच्या संरचनेचे वैशिष्ट्य म्हणजे दीर्घ प्रक्रियांची उपस्थिती: एक डेंड्राइट आणि एक अक्षता. डेंड्राइटचा मुख्य उद्देश शरीराच्या कार्यांचे उल्लंघन करून वेदना आवेगांची निर्मिती आहे. ऍक्सॉन तंतूंच्या बाजूने मेंदूकडे सिग्नल प्रसारित करतो.

चिंताग्रस्त आधारावर, मुख्यतः हृदयाच्या विफलतेने ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्ये डोके दुखते. रोगाचे कारण मेंदूच्या ऊतींना प्रभावित करणारी जखम किंवा संक्रमण असू शकते. भावनिक ओव्हरस्ट्रेनमुळे कवटीला तीव्र वेदना होतात.

लक्षणे

जेव्हा मी चिंताग्रस्त असतो तेव्हा माझे डोके का दुखते? दीर्घकाळ तणावाचा शरीरावर नकारात्मक परिणाम होतो. अस्वस्थतेची तीव्रता रोगाच्या टप्प्यावर आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. रुग्णांना डोकेदुखीची चिंता वाटू लागते जी सर्वात अयोग्य वेळी दिसून येते. हल्ल्यांच्या क्षणी, एखादी व्यक्ती कामावर लक्ष केंद्रित करू शकत नाही.

नर्व्हस ब्रेकडाउनचा शरीराच्या सर्व प्रणालींवर नकारात्मक परिणाम होतो. मेंदूच्या ऊतींच्या बिघाडासाठी विशेषतः संवेदनशील. अस्वस्थ रूग्णांमध्ये हा रोग या स्वरूपात प्रकट होतो:

• pulsations;
• पिळणे;
• फुटणे

मज्जातंतूंमधून होणारी डोकेदुखी चेहऱ्याच्या फक्त एका बाजूला प्रभावित करू शकते. जखमेच्या मोठ्या क्षेत्रासह, कवटीच्या दोन्ही बाजूंना वेदना जाणवते. रक्तवाहिन्या अरुंद झाल्यामुळे, मज्जातंतू पेशी रक्ताभिसरणाच्या उल्लंघनाबद्दल सिग्नल देते. यावेळी एखादी व्यक्ती भावनिक थकव्याच्या अवस्थेत असेल तर हा रोग वाढतो. म्हणून, त्याला थोड्याशा तणावात डोक्याच्या भागात सतत वेदना जाणवू लागतात. प्राप्त परिणामांवर आधारित, डॉक्टर निदान करतो.

आघातामुळे मज्जासंस्थेचे नुकसान होऊ शकते. या प्रकरणात, रुग्णाला दीर्घकालीन पुनर्वसन आवश्यक आहे. अयशस्वी पडल्यानंतर, पीडिताला शरीरात अशक्तपणा जाणवतो. दुखापतीची तीव्रता दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते.

महत्वाचे! हल्ला झाल्यास, आपण वेदनाशामक घेऊ शकत नाही. मायग्रेनचे कारण दूर करण्यासाठी, आपल्याला एखाद्या विशेषज्ञशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.

निदान पद्धती

मज्जातंतूंमुळे डोकेदुखी होऊ शकते का? तपासणी केल्यावर, डॉक्टर प्राथमिक निदान करतो. तथापि, केवळ रोगाच्या बाह्य अभिव्यक्तींद्वारे रुग्णाच्या स्थितीचे मूल्यांकन करणे अशक्य आहे. त्याला अधिक तपशीलवार तपासणी करणे आवश्यक आहे. मायग्रेनच्या हल्ल्यांना उत्तेजन देणारे घटक निश्चित करण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीस प्रक्रियेसाठी संदर्भित केले जाते फंडसचा अभ्यास. अस्वस्थतेचे कारण कधीकधी स्थिर प्रक्रियेच्या उपस्थितीत असते जे मज्जातंतूंच्या अंतांवर परिणाम करतात.

रुग्णाच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी, डॉक्टर परिणामांचा अभ्यास करतात इकोएन्सेफॅलोग्राफी. प्रक्रियेदरम्यान ओळखल्या जाणार्‍या नुकसानाच्या स्वरूपावर रोगाचा उपचार अवलंबून असतो. वेदना हे एक लक्षण आहे जे मज्जासंस्थेतील विविध विकृती दर्शवते. वारंवार डोकेदुखीचा त्रास असलेल्या रुग्णांना त्रास होतो इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी.

प्रक्रियेचा उद्देश पॅथॉलॉजिकल क्रियाकलाप असलेल्या क्षेत्रांचा अभ्यास करणे आहे. मेंदूच्या क्रियाकलापांच्या विकृतीमुळे नियमित वेदना होतात. विशेषज्ञ सेरेब्रोस्पाइनल द्रव गोळा करतात. परीक्षेचा निकाल मिळाल्यानंतरच डॉक्टर उपचारांची पद्धत निवडतात.

तुम्हाला तात्काळ वैद्यकीय लक्ष कधी आवश्यक आहे?

यांत्रिक नुकसान प्राप्त केल्यानंतर, आपण रुग्णालयात जाणे आवश्यक आहे. डोकेदुखी आणि तीव्र ताप हे एक चिंताजनक लक्षण आहे. हे सहसा संक्रामक ऊतक घाव सूचित करते. मायग्रेनचे कारण सेफलाल्जिया असू शकते, जे चेतना गमावण्यासोबत असते. एखादी व्यक्ती जागेत गोंधळलेली असते, त्याला मळमळ आणि उलट्या होतात.

वैद्यकीय उपचार

सामान्यत: नर्व्हस ब्रेकडाउन झाल्यानंतर लगेचच डोके दुखू लागते. वेदनांची लक्षणे दूर करण्यासाठी, औषधे अनेकदा लिहून दिली जातात जी तंत्रिका रिसेप्टर्स (फिनलेप्सिन, पेंटालगिन) च्या कार्यावर परिणाम करतात.
मायग्रेनच्या नियमित हल्ल्यांचे काय करावे? एंटिडप्रेसस (अमिट्रिप्टाइन) च्या मदतीने चिंताग्रस्त रुग्णाची भावनिक पार्श्वभूमी सामान्य करणे शक्य आहे. मायग्रेनच्या हल्ल्यांचे कारण म्हणजे रक्तवाहिन्यांमधील उबळ.

तथापि, प्रत्येक औषधाचे दुष्परिणाम आहेत.जर तुम्हाला वाईट वाटत असेल तर तुम्ही ताबडतोब औषध घेणे थांबवावे आणि तज्ञाचा सल्ला घ्यावा. हृदयामध्ये रक्ताभिसरण प्रणालीच्या कार्यावर परिणाम करणारे दोष असू शकतात. हृदयविकाराने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांना डोक्यात सतत वेदना होतात. रक्तदाब कमी करणाऱ्या औषधांमुळे हायपरटेन्सिव्ह रुग्ण अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकतात.

मेंदूच्या ऊतींमध्ये रक्त प्रवाह पुनर्संचयित करण्यासाठी, आपण अँटिस्पास्मोडिक औषधे (नो-श्पा, पापावेरीन) वापरू शकता. अँटिस्पास्मोडिक टॅब्लेटचा ताणामुळे ताणलेल्या स्नायूंवर परिणाम होतो. औषध घेतल्यानंतर, ऊतक विश्रांतीची प्रक्रिया सुरू होते. मानवांमध्ये, रक्तवाहिन्या विस्तारतात आणि रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित होते.

डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच जप्तीचा उपचार केला जाऊ शकतो. सूचनांमध्ये दर्शविलेल्या डोसपेक्षा जास्त करू नका.

प्रतिबंधात्मक कृती

आपण काही नियमांचे पालन केल्यास आपण रोगाचा धोका कमी करू शकता:

निष्कर्ष

निदान करताना, डॉक्टर वेदनांचे स्वरूप विचारात घेतात. अप्रिय संवेदनांमुळे पिळणे, धडधडणे किंवा परिपूर्णतेची भावना होऊ शकते. रोगाचे कारण निश्चित करण्यासाठी, रुग्णाला संपूर्ण तपासणीसाठी पाठवले जाते. उपचाराची पद्धत निदान उत्तीर्ण झाल्यानंतर प्राप्त झालेल्या परिणामांवर अवलंबून असते.

जगात क्वचितच असा एकही माणूस असेल ज्याला आयुष्यात कधीही डोकेदुखी झाली नसेल. कधीकधी वेदना वारंवार आणि दीर्घकाळापर्यंत असते, परंतु सहसा लोकांना या वस्तुस्थितीचा सामना करावा लागतो की वेळोवेळी "जास्त काम केल्यामुळे" डोके दुखते. आणि मग डॉक्टर "टेन्शन डोकेदुखी" चे निदान करतात.

आपण कोणत्या प्रकारच्या व्होल्टेजबद्दल बोलत आहात? आणि काही लोकांना इतरांपेक्षा जास्त वेळा डोकेदुखी का होते? चला ते शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

तणाव डोकेदुखी हा डोकेदुखीचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. आकडेवारीनुसार, हे डोकेदुखीच्या सर्व प्रकरणांपैकी 80% पेक्षा जास्त आहे. युरोपमध्ये, 78% स्त्रिया आणि 64% पुरुषांना वर्षातून किमान एकदा तरी याचा अनुभव येतो. डोकेदुखीचे इतर प्रकार तुलनेने दुर्मिळ आहेत.

चांगली बातमी अशी आहे की जरी तणावग्रस्त डोकेदुखी बर्‍यापैकी सामान्य आहे, तरीही वेदना स्वतःच तुलनेने सौम्य असते. साधारणपणे सांगायचे तर, डोके "वेदनेने फुटत नाही", तर "दुखते". तथापि, सामान्यतः हे एखाद्या व्यक्तीचे जीवन गंभीरपणे उध्वस्त करण्यासाठी पुरेसे असते. उदाहरणार्थ, डॅनिश डॉक्टरांना असे आढळून आले की तणावग्रस्त डोकेदुखीमुळे ग्रस्त असलेल्यांपैकी 12% लोक हल्ल्यादरम्यान काम करण्याची क्षमता पूर्णपणे गमावतात. बरं, जर अशा वेदना तीव्र झाल्या तर, एखाद्या व्यक्तीला जगणे खूप कठीण आहे.

विट पासून धिक्कार

डॉक्टरांनी 19व्या शतकाच्या उत्तरार्धातच तणावग्रस्त डोकेदुखीचा सामना करण्यास सुरुवात केली, त्यापूर्वी असे मानले जात होते की तेथे अधिक गंभीर आजार आहेत. सुरुवातीला, शास्त्रज्ञांनी रोगाच्या लक्षणांचे वर्णन केले: नीरस, कंटाळवाणा, दाबणारी वेदना ज्याचे स्पष्ट स्थानिकीकरण नाही, शारीरिक श्रमाने वाढत नाही आणि मळमळ होत नाही. वेदनांचे कारण अद्याप शोधले जाऊ शकले नाही, तथापि, 19 व्या शतकातील वैद्यकीय लेखांमध्ये असे नमूद केले आहे की या प्रकारची डोकेदुखी सामान्यतः मानसिक श्रम असलेल्या लोकांमध्ये आढळते आणि ज्यांना "हिस्टीरियाचा सौम्य प्रकार" होण्याची शक्यता असते. असे दिसून आले की चिंताग्रस्त आणि मानसिक ताणामुळे डोके दुखते.

त्या काळातील डोकेदुखीवर उपचार करण्याचा प्रस्ताव होता: जिम्नॅस्टिक, बर्फाचे आंघोळ आणि अफूचे टिंचर घेणे. आता उपचाराची शेवटची पद्धत जंगली दिसते, परंतु नंतर बर्याच डॉक्टरांचा अंमली औषधांच्या उपचार शक्तीवर विश्वास होता, उदाहरणार्थ, जवळजवळ प्रत्येक फार्मसीने दम्यासाठी उपाय म्हणून कोका अर्क असलेली औषधे विकली.

XX शतकाच्या 60 च्या दशकात तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीच्या कारणांच्या अभ्यासात लक्षणीय प्रगती झाली. मग शास्त्रज्ञांनी असे सुचवले की डोके आणि मानेच्या स्नायूंमध्ये दीर्घकाळापर्यंत तणावामुळे रक्तवाहिन्या अरुंद होतात आणि स्नायूंना पोषण पुरवणाऱ्या केशिका उबळ होतात. परिणामी, स्नायूंना पुरेशा प्रमाणात रक्तपुरवठा होत नाही, चयापचय उत्पादने त्यांच्यात जमा होतात या वस्तुस्थितीमुळे आळशी आणि सूज येते. काही वेळा या सर्व घटकांमुळे डोकेदुखीचा त्रास होतो. असे दिसून आले की समस्या तीव्र मानसिक कार्यामुळे उद्भवत नाहीत, परंतु त्यासोबत असलेल्या गोष्टींमुळे उद्भवतात: लिखित कामाच्या दरम्यान एक स्थिर मुद्रा, सतत तणावग्रस्त मान, डेस्कटॉपवर डोके टेकलेले ...

मज्जातंतू पासून सर्व रोग?

ताज्या संशोधनाने हे सिद्ध केले आहे की ते केवळ स्नायूंबद्दलच नाही, तर मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या कार्याबद्दल देखील आहे. हे ज्ञात आहे की प्रत्येक व्यक्तीच्या वेदना संवेदनशीलतेचा स्वतःचा उंबरठा असतो: एकासाठी, पिनसह थोडासा टोचणे खूप वेदनादायक दिसते, तर दुसऱ्याला ते लक्षातही येत नाही. मानवी शरीरातील वेदना संवेदनशीलतेचे दडपशाही अँटीनोसायसेप्टिव्ह सिस्टमद्वारे केले जाते, ज्यामध्ये हायपोथालेमस, तसेच मिडब्रेन आणि मेडुला ओब्लोंगाटा यांचा समावेश असतो, जे तंतूंना पाठीच्या कण्यातील नोसिसेप्टिव्ह न्यूरॉन्सकडे निर्देशित करतात आणि त्यांच्या क्रियाकलाप नियंत्रित करतात. ही प्रणाली जितकी चांगली कार्य करते तितकी व्यक्तीला वेदना कमी होते.

दुर्दैवाने, काहीवेळा antinociceptive प्रणाली अयशस्वी होऊ लागते. नियमानुसार, हे भावनिक ताण आणि अती तीव्र मानसिक कार्याशी संबंधित आहे. उदाहरणार्थ, परीक्षेची तयारी करण्याच्या परिस्थितीत, विद्यार्थ्याची मज्जासंस्था ओव्हरलोड होऊ शकते, ज्यामुळे वेदनांविरूद्ध अंतर्गत संरक्षण कमकुवत होऊ लागते. मान आणि डोक्याच्या स्नायूंच्या तणावातून उद्भवणारे समान तंत्रिका आवेग, सामान्य स्थितीत, वेदनादायक संवेदना देत नाहीत, कारण ते अँटीनोसायसेप्टिव्ह सिस्टमद्वारे अवरोधित केले जातील. परंतु जेव्हा, ओव्हरलोड्समुळे, ते अधिक वाईट कार्य करते तेव्हा एखाद्या व्यक्तीला असे वाटू लागते की त्याचे डोके दुखते.

दुष्ट वर्तुळ कसे तोडायचे

असे दिसते की सर्व काही स्पष्ट आहे: आपल्याला निरोगी जीवनशैली जगण्याची आवश्यकता आहे, अधिक वेळा चालणे आवश्यक आहे, पुरेशी झोप घ्या आणि स्वत: ला कामावर ओव्हरलोड करू नका. पण दोन समस्या आहेत. प्रथम, जीवनाच्या आधुनिक परिस्थितीत, तणाव आणि ओव्हरलोड टाळणे खूप कठीण आहे. दुसरे म्हणजे, बर्‍याच वेळा दिसल्यानंतर, तणावाची डोकेदुखी एखाद्या व्यक्तीला कोबवेबने अक्षरशः अडकवू लागते.

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला डोकेदुखी असते तेव्हा त्याचा मूड खराब होतो, तो कमी सक्रिय होतो, अधिक सुस्त होतो. नियमित वेदना त्याच्या व्यावसायिक आणि वैयक्तिक संधींना मर्यादित करते, त्याच्या जीवन योजनांमध्ये व्यत्यय आणते, ज्यामुळे अतिरिक्त ताण आणि नैराश्य येते. एक दुष्टचक्र तयार होते ज्यामुळे तणावग्रस्त डोकेदुखी क्रॉनिक बनते…

तुमचे आयुष्य उध्वस्त होण्यापासून वेदना टाळण्यासाठी, तुम्ही निश्चितपणे त्याच्याशी लढा दिला पाहिजे. हे स्पष्ट आहे की निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी सर्व शिफारसी नेहमीच संबंधित असतात. एखाद्या व्यक्तीचा मनोवैज्ञानिक मूड कमी महत्वाचा नाही: आपल्याला आनंदी, आत्मविश्वासपूर्ण आशावादी असणे आवश्यक आहे. आणि अर्थातच, जर वेदना होत असेल तर, आपण दात घासून ते सहन करू नये, परंतु त्वरित कारवाई करा.

या परिस्थितीत, औषधाचा वेग खूप महत्वाचा आहे. डोकेदुखीसाठी सर्वात प्रभावी औषधांपैकी एक म्हणजे नवीन पिढीतील वेदनाशामक नलगेझिन. औषधाचा मुख्य सक्रिय घटक - नेप्रोक्सन सोडियम गोळी घेतल्यानंतर 15 मिनिटांच्या आत कार्य करण्यास सुरवात करते. या औषधाचा एक अतिरिक्त प्लस म्हणजे कृतीचा दीर्घ कालावधी (8-12 तास), म्हणून सकाळी फक्त एक टॅब्लेट घेऊन, आपण खात्री बाळगू शकता की वेदना संध्याकाळपर्यंत आपल्या योजनांचा नाश करणार नाही. त्याच वेळी, नलगेझिन डोकेदुखी आणि इतर प्रकारच्या वेदनांपासून मदत करेल: मासिक पाळी, दंत, स्नायू, पाठ आणि सांधेदुखी.

आम्ही तुम्हाला http://nalgesin.ru/ या वेबसाइटवर "क्विक सोल्यूशन" स्पर्धेत सहभागी होण्यासाठी आमंत्रित करतो. मायग्रेनसाठी वैद्यकीय मदतीशिवाय तुमचे स्वतःचे जलद उपाय शेअर करा, इतर सहभागींच्या उपायांसाठी मत द्या आणि Krka कडून बक्षीस मिळवा - एक मोबाइल फोन जो तुम्हाला आजच्या जगात त्वरीत उपाय शोधू देतो.

तसेच साइटवर आपल्याला विविध प्रकारच्या वेदनांवर मात कशी करावी याबद्दल बरीच उपयुक्त माहिती मिळेल, हवामानाशी संबंधित वेदनादायक दिवसांचे कॅलेंडर, तसेच एक ई-सल्लागार जो आपल्याला आपल्या आजाराचे प्राथमिक निदान करण्यास अनुमती देतो.