Упражнения для носа: чтобы его уменьшить, сузить, приподнять кончик, сделать маленьким, курносым, исправить нос картошкой. Формы носа


Из всех вариантов пластических операций на лице особняком стоит ринопластика. Она по праву может называться царицей эстетической хирургии, ведь именно ухоженный профиль и четкий анфас могут облагородить внешность и улучшить восприятие человека окружающими.

Об этой интересной операции, а также о других популярных направлениях лицевой пластики рассказала ведущий специалист клиники пластической хирургии и косметологии , кандидат медицинских наук :

Амина, почему ринопластика занимает в пластической хирургии столь почетное место?

Ничто так не меняет выражение и гармонию лица, как форма носа. В зависимости от нее формируется восприятие человека и, в некоторой степени, отображатся характер пациента. Ринопластика - одна из самых сложных эстетических операций и проблемность заключается в том, что врач еще в предоперационном периоде должен иметь четкое понимание того, какие изменения будут проведены в ходе операции, с учетом пожеланий пациента, исходного состояния тканей предполагаемой зоны коррекции и опыта врача.

Любая малейшая неточность, излишнее удаление хрящей или костных структур позже проявят себя и станут заметными, приводя к деформации носа, иногда заканчиваясь неудовлетворенностью и, возможно, страданиями пациентов. Необходимо в ходе операции максимально сохранять анатомические пропорции носа.

Некоторые пластические операции проводятся, в целом, технически одинаково для всех пациентов, но сложна в планировании интраоперационных манипуляций и понимании того, как будет выглядеть нос после коррекции. Ее результаты во многом зависят и от типа, толщины, структуры кожи, количества сальных желез и выраженности подкожно-жировой клетчатки.

Какие виды ринопластики существуют и чем они отличаются друг от друга?

Выделяют реконструктивную и эстетическую ринопластику. позволяет сформировать нос и обеспечить сбалансированность его пропорций с чертами лица при нормальных неизмененных тканях. Реконструктивная пластика носа - это восстановление пропорций носа при наличии дефектов и деформаций различного происхождения.

В эстетической хирургии приходится в большей степени работать с врожденными деформациями, такими как седловидный нос (западение в костном и/или хрящевом отделах), длинный нос, горбатый нос и деформации концевого отдела.

Может ли после изменения формы носа меняться характер пациента?

Отчасти да. Многим более привлекательная внешность придает уверенность. Например, маленький вздернутый носик придаст человеку больше нежности, обаяния и кокетливости, чем прямой и острый нос, больше подходящий деловой женщине. Если же сделать курносый нос строгой девушке академического характера, он может не гармонировать с ее внутренним состоянием.

Также нужно учитывать национально-этнические особенности внешности - выделяют несколько типов носов (восточный, характерный для народов Азии, кавказский, негроидный и европейский), в работе над каждым из которых требуется индивидуальный подход.

В жизни каждого хирурга может иметь место вторичная ринопластика?

Да, причем, повторная ринопластика технически еще более сложна, чем первичная коррекция носа, т.к. уже имеются хирургические изменения костно-хрящевой пирамиды и сокращение кожи, подкожное рубцевание, особенно после агрессивных операционных вмешательств. В этом случае эстетическая переходит в реконструктивную, а врач - корректирует, воссоздает ткани, возможно, устраняет ошибки, сделанные на предыдущем этапе.

Также, нередкой причиной повторной ринопластики может быть неадекватное восприятие пациентом его нового образа. Некоторые пациенты имеют внутренние психологические проблемы. Непосредственно операция может улучшить их внутреннее самоощущение, либо оставит пациента неудовлетворенным.

Реально ли сделать пациенту нос его мечты?

Нужно очень точно разграничивать хирургические возможности и пожелания пациентов. Нередко даже сам пациент не знает, какую форму носа ему выбрать. Главное - прооперировать так, чтобы были учтены пожелания, но при этом была достигнута гармония во внешности. Для этого нужно учитывать пропорции верхней, средней и нижней зон лица. Лицо имеет свои антропометрические пропорции и взаимоотношения.

К каждому пациенту необходимо подходить индивидуально. Знание антропометрии лица может способствовать правильной оценке величины дефекта или деформации, а также планированию методики восстановления.

Можно ли говорить о том, что «открытая» и «закрытая» ринопластика - два автономных направления, не конкурирующих друг с другом?

Как избежать эффекта «оперированных» век»?

В патогенезе возрастных изменений век задействованы все ткани век, включая не только перерастянутую кожу, но и атрофические изменения круговой мышцы глаза и прилежащих структур, приводя к ее растяжимости, дряблости, снижения тонуса. Существует несколько методик хирургического лечения. Много противоречивых мнений относительно целостности круговой мышцы глаза нижнего века в ходе операции - резецировать фрагмент мышцы или нет.

Сторонники сохранности мышцы видят решение проблемы «оперированных век» в удалении грыжевых выпячиваний трансконьюктивальным доступом, оставляя круговую мышцу нетронутой. Существует и другая точка зрения: необходимость резецирования фрагмента перерастянутой в ходе возрастных изменений, мышцы. Для предупреждения ретракции века и округления наружного угла глаза существуют хирургические приемы, как миопексия, (подвешивание мышцы и наружной связки глаза к надкостнице орбиты). И, конечно же, минимальные кожные иссечения, предупреждая, таким образом, отставание нижнего ресничного края века от глазного яблока и .

Какой бы методикой врач не владел, самое главное - предоперационное планирование, оценка состояния тканей, знание анатомии, методик хирургического лечения, бережное неагрессивное отношение к тканям.

Где проходит шов от операции и какими нитями он формируется?

Разрез на нижних веках делается максимально близко к линии роста ресниц. На верхних веках разрезы проводятся таким образом, чтобы рубец находился на 4-10 мм от верхнего ресничного края, повторяя изгиб естественной пальпебральной складки, отсутствующий при монголоидном строении век. Шов на коже накладывается тонкой нерассасывающейся нитью, которая снимается на 3-4 день после операции. В послеоперационном периоде возможен комплекс реабилитационных мероприятий, направленных на скорое восстановление лимфо-, и кровообращения.

Считается, что отопластика - одна из самых легких операций, но так ли это? Какие сложности существуют в этом направлении?

Это совсем непростая операция. - большое самостоятельное направление в эстетической хирургии. Сложный рельеф ушной раковины требует воссоздания такой же ушной раковины, какой ее создала природа. Этиология дефектов и деформаций различна.

Наиболее частая эстетическая операция - это коррекция врожденной , которую можно проводить с 5-6 лет. В этом возрасте ушная раковина завершает свой рост. Врожденные деформации могут быть очень серьезными, вплоть до отсутствия ушной раковины или недоразвития ее элементов, в сочетании с пороком развития внутреннего уха. Не менее сложна реконструкция ушной раковины при ее травматических повреждениях. Такие операции проводятся в несколько этапов, требуют терпения от пациента, психологической помощи, большого опыта, знаний и умений от врача.

Как пластический хирург становится профессионалом?

Путь долгий и тернистый. Становление высококвалифицированным специалистом - это очень тяжелый труд, требующий больших физических затрат, большой самоотдачи, настойчивости, терпения. Необходим опыт работы в общей и челюстно-лицевой хирургии, микрохирургии и краниофациальной хирургии, офтальмологии, отоларингологии и других смежных специальностях, изучение профессиональной литературы, участие в российских и международных конгрессах и конференциях, где пластический хирург может пополнить свой профессиональный багаж знаний, перенять опыт ведущих российских и зарубежных специалистов. Врач, вставший на этот путь, не должен рассчитывать на быстрый и легкий успех. Пластическая хирургия - это высшая ступень профессионального мастерства.

Слишком длинный или широкий нос доставляет своим обладателям немало переживаний. Особенно комплексуют из-за большого носа девушки.

Рассматривая модные журналы, женщины невольно сравнивают свой нос и точеные носики известных моделей и актрис, мечтая выглядеть так же привлекательно. Одни прячут эту проблему в себе, смиряясь с ситуацией, а для других пластика носа становится навязчивой идеей.

Не каждая знает, что уменьшение носа при помощи хирургической операции лишь один из способов сделать нос более эстетичным.

Далеко не всем можно делать операцию на нос, так как она имеет противопоказания. Существуют альтернативные способы изменения формы этого органа. И некоторые из них женщины могут делать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи хирурга. Другой вариант — выбрать методы пластики носа без операции.

Как уменьшить нос без операций?

  • при помощи нанесения декоративной косметики;
  • выполняя специальную зарядку для носа;
  • прибегнув к безоперационной контурной ринопластике .

Макияж

Косметикой нельзя значительно уменьшить нос, но сделать его визуально более маленьким можно при помощи тональных кремов плотной текстуры трех различных оттенков. Первый оттенок натуральный, второй, третий — на тон светлее и темнее первого. Натуральный тон наносится как основа, а двумя остальными проводится коррекция.

Как сделать?

  • Широкая спинка носа — светлый тон наносится на переносицу и спинку, темный — по бокам.
  • Широкие ноздри — светлый тон на спинке носа и по бокам, темный — на ноздрях.
  • Длинный нос — затемняется кончик, а переносица имеет светлый оттенок.

Снять акцент с носа поможет мерцающая пудра, нанесенная на скулы. После коррекции следует закрепить результат пудрой в тон кожи.

Крупный нос требует определенной пропорции всего макияжа. Так, яркие глаза и губы сделают черты лица гармоничными, и большой нос будет смотреться более эстетично.

Как визуально выглядит нос, во многом зависит от прически. Длинные прямые волосы, тем более с прямой челкой, совершенно не подходят к крупному носу, так как выделяют его. Если нравятся челка, то она должна быть косая или рваная. Наиболее подходящая длина волос — по плечи. Хорошо, если прическа будет объемной. Начес можно делать на всех волосах или только на макушке. Предпочтителен светлый цвет волос.

Упражнения

Специальные упражнения дают эффект уменьшения носа, но делать их нужно на протяжении длительного времени. Ежедневные упражнения для достижения видимого результата следует выполнять на протяжении одного или двух месяцев.

При упорном труде можно достичь хороших результатов, но их следует поддерживать регулярной зарядкой для носа, иначе достигнутый эффект может стать временным.

Дефекты носа могут быть различными: крупные ноздри, широкая спинка, опущенный кончик и так далее. Для каждой части есть свои упражнения, но можно исправить сразу несколько, выполняя универсальный комплекс.

С помощью следующей зарядки можно сузить и немного укоротить нос.

  • Принять положение сидя или лежа.
  • Двумя пальцами зажать переносицу, надавливая на нее.
  • Одновременно с воздействием на переносицу приподнимать кончик носа вверх.
  • Верхнюю губу при выполнении упражнения следует максимально опустить вниз.
  • Повторять движения 30 раз ежедневно.

Если есть искривление кончика носа, то требуется ежедневная зарядка, при которой кончик смещается в противоположную сторону. Движения делать не менее 40 раз.

Приподнять кончик можно, если при упражнении он пальцами сдвигается вверх, а верхняя губа при этом опускается вниз. Рот должен быть открытым.

Сузить спинку носа можно следующим движением:

  • зажать между пальцами переносицу;
  • плавным движением перемещать пальцы в низ, надавливая на хрящ;
  • повторять 30 — 40 раз.

Для сглаживания объемных ноздрей нужно приложить средние пальцы на впадинку и надавливая на нее сморщить нос, одновременно напрягая ноздри. В таком положении пальцы медленно сдвигаются вниз. Повторять не менее 10 раз.

Если ноздри западают вовнутрь, то это выглядит некрасиво.

Чтобы исправить положение, нужно ежедневно делать следующие движения:

  • Средние пальцы положить на углубление ноздрей, а большие поместить внутрь.
  • Большими пальцами выворачивать ноздри наружу, одновременно надавливая средними с внешней стороны.
  • При выполнении упражнения нужно напрячь мышцы носа так, как если бы они стремились вернуть крылья в прежнее положение. Повтор от 10 до 20 раз.

При выполнении зарядки давление пальцами на нос должно быть сильным, но не травмирующим. Если вы замечаете синяки на коже или после выполнения зарядки из носа пошла кровь, значит давление было чрезмерным и его следует уменьшить.

Безоперационная ринопластика носа

Если упражнения не дают значительного эффекта, а результаты коррекции косметикой не удовлетворяют, то можно воспользоваться процедурами пластики носа, которые не требуют операции.

Этот метод заключается во введении в участки носа специальных веществ. Инъекционная ринопластика не способна значительно уменьшить нос, но поможет сгладить неровности, провалы, асимметрию. Коррекция гормональными препаратами уберет излишнюю ткань, и нос станет тоньше.

Процедуры проводятся под местной анестезией, занимают немного времени и имеют короткий реабилитационный период. Недостатком данных процедур является кратковременный эффект, который длиться от полугода до 2 лет.

Как изменить форму носа: нехирургическая коррекция и операция

Безоперационная ринопластика появилась сравнительно недавно и сразу завоевала популярность, благодаря своей эффективности, малому травматизму тканей и минимальным побочным эффектам. Нехирургическая коррекция просто незаменима для людей, имеющих проблемы со здоровьем.

Изменение формы носа без операции достигается за счет следующих процедур:

  • введение филлеров;
  • инъекции гормонами;
  • коррекция нитями;
  • наложение лангеты.

Как изменить форму носа филлерами?

Суть данного метода заключается в ведении определенных веществ в места, где наблюдаются неровности. При помощи филлеров можно достичь следующих результатов:

  • сгладить острые углы переносицы;
  • сгладить горбинку;
  • исправить дефекты кончика носа;
  • откорректировать неровности после операции;
  • исправить несимметричность;
  • подтянуть кожу, убрать морщины.


В зависимости от показаний и результата, который желает достичь клиент, используют разные виды филлеров.

  • Биодеградируемые вещества вводятся на короткий срок. Они считаются безопасными для человеческого организма и практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Вещества на основе коллагена или гиалуроновой кислоты разлагаются в организме на протяжении 6-12 месяцев, но кроме коррекции благотворно влияют на состояние мягких тканей и кожи. Вещества на основе гидроксиапатита кальция, молочной кислоты, поликапролактона сохраняют свой эффект на протяжении двух лет. Среди известных препаратов этой группы следующие: Радиесс, Элланс, Скульптура, Зирдерм, Самйметра, Артеколл.
  • Небиодеградируемые не вступают в химические реакции с организмом и сохраняют длительный эффект. Эти препараты изготовлены на основе синтетических гелей, в просторечии — силикон. В отличие от первой группы имеют ряд противопоказаний, могут вызвать фиброз тканей.
  • Аутологические филлеры производятся на основе собственной жировой ткани человека. Такие процедуры стоят дороже других, но эффект сохраняется на всю жизнь. Препарат вводится в повышенном объеме, так как ткань приживается приблизительно на 60%.

Как изменить форму носа инъекциями гормонов?

Суть данного метода сводится к тому, что гормональные препараты растворяют лишние мягкие ткани. С помощью гормонов можно достичь следующих результатов:

  • уменьшить крылья носа;
  • уменьшить кончик, сделать его уже;
  • сгладить горбинку.

В качестве активного вещества используются глюкокортикостероиды. Это синтетические вещества, которые аналогичны гормонам, вырабатываемым в организме человека корой надпочечников.

Важно

В отличие от филлеров, инъекции делаются постепенно, на протяжение трех недель. Точность и дозировка уколов чрезвычайно важны, так как ошибки способны привести к излишнему растворению тканей. Это может привести к ухудшению внешнего вида носа: впадинами, провалам и так далее.

Изменение формы носа с помощью нитей

Этот метод заключается в коррекции частей носа путем внедрения под кожу специальных нитей и подтягивание их в нужном направлении. Процедура не сложная, но требует мастерства хирурга, так как нить может оборваться. Проколы осуществляются под местной анестезией. Через несколько дней концы нитей обрезаются. Операция противопоказана лицам, склонным к образованию келоидных шрамов.

Изменение формы носа лангетой

Самый длительный, но безопасный метод коррекции. Конструкция из пластика и гипса оказывает давление на выпирающие части и через несколько месяцев применения лангеты можно увидеть положительный результат. Стабильный эффект достигается спустя полгода или 8 месяцев.

Ринопластика носа

Операция по изменению формы носа показана, если другие методы не дают результат. В некоторых случаях исправить положение возможно только ринопластикой.

Показания к ринопластике следующие:

  • нарушенное носовое дыхание;
  • врожденные дефекты;
  • сильное искривление;
  • западение спинки;
  • слишком широкая спинка;
  • слишком длинный нос;
  • неправильное срастание костей после перелома;
  • широкий кончик и ноздри (азиатский нос).

Ринопластика выполняется под местной анестезией в случае, если дефект незначительный. Преимущественно при операции используется наркоз. Операция длительная по времени, от часа до 3 часов, и имеет длительный реабилитационный период.

Операция по изменению формы носа проводится двумя разными способами:

  • открытый — выполняется разрез кожи носовой перегородки;
  • закрытый — доступ осуществляется через ноздри.

Какой способ по коррекции выбрать во многом зависит от особенности дефекта и состояния здоровья. Поэтому для того чтобы результат был оптимальным, следует получить консультацию специалиста и пройти всестороннее обследование.

Безоперационная коррекция носа значительно дешевле операции. Но в зависимости от сложности процедуры, стоимости препаратов, обслуживания клиники, квалификации хирурга и многого другого, колебания цен очень значительны. Так, стоимость безоперационной ринопластики может доходить до 100 тысяч рублей, а операции — свыше 200 тысяч рублей.

Обзор цен на коррекцию носа в городах (нижний порог):

  • Москва — от 14000 рублей;
  • Воронеж — от 13500 рублей;
  • Нальчик — от 11000 рублей.

Полезные советы

Наверное, нет такого человека, который в определенные периоды своей жизни не ощущал бы неудовлетворенность (в той или иной степени) своей внешностью. Обычно в подростковые годы многие сталкиваются с непреодолимым желанием что-то улучшить в себе .

И если вы тот человек, который никогда не переживал особо по поводу своей внешности, то вам просто повезло. Большинство же часами пялится в зеркало, размышляя о том, как было бы прекрасно, если бы нос и уши были чуть меньше, глаза – чуть больше, губы – полнее и так далее.

Впрочем, стоит знать, что в переживаниях, связанных со своей внешностью, нет ничего предосудительного . Ведь никто не совершенен, а поэтому стоит научиться закрывать глаза на некоторые свои недостатки.

Но что же делать, если вы категорически не готовы мириться с самой выдающейся (во всех смыслах слова!) частью своего лица – слишком большим или просто слишком длинным носом?

Большой нос – коррекция формы носа

Выход есть – и для этого не обязательно ложиться под нож


Если вас не устраивает форма глаз или бровей, смущает цвет кожи или форма ушей, есть немало возможностей, чтобы исправить ситуацию. И речь идет не только о пластической хирургии – самом кардинальном решении вопроса .

Многие недостатки можно устранить с помощью хорошего макияжа; большие уши вполне возможно спрятать под длинными волосами; косметика (или даже обычные солнцезащитные очки) позволят спрятать от окружающих несовершенство ваших глаз.

У людей, которые готовы бороться с несправедливостью природы, наградившей их очень большим носом, также есть несколько путей исправить этот недостаток . Предлагаем вашему вниманию десяток очень полезных хитростей, благодаря которым ваш большой нос будет выглядеть меньше.

Йога для носа


Возможно, сама мысль о йоге для носа выглядит странноватой, однако определенные упражнения, которые способны изменить форму этой части тела, действительно существуют. Йога для носа использует технику вдохов и выдохов.

Таких упражнений достаточно много. Не менее популярным становится и фитнес для исправления формы носа . В сети можно найти немало интересных и проверенных техник, предлагаемых самыми разными людьми.


На данный момент предлагаем вашему вниманию одно из самых эффективных и популярных упражнений из арсенала йоги для носа. Это упражнение позволит несколько укоротить и сузить кончик носа.

1. Указательным пальцем руки несильно нажмите на кончик носа так, чтобы носовые проходы немного сузились.

2. Сделайте вдох через рот.

3. Выдохните с силой через нос.


Повторите это упражнение в течение десяти раз. Выдыхайте с силой, но без чрезмерного фанатизма, не до головокружения. Достаточно выполнять три подхода в день. Для того чтобы увидеть определенные изменения, потребуется время, однако оно того стоит.

Конечно, чтобы добиться результата с помощью подобных упражнений, необходимо известное терпение. При этом не стоит слишком напрягаться, так как тем самым вы скорее подвергнете мышцы стрессу, чем измените форму носа в короткие сроки.

Контурный макияж для носа


Используйте тени, которые на два тона темнее, чем цвет вашего лица. Нанесите две полоски теней по обе стороны переносицы, двигаясь сверху вниз, к крыльям носа . Затем нанесите тени, которые на один-два тона светлее вашей кожи, посередине переносицы, сверху вниз.

Если у вас чересчур широкий кончик носа, эту светлую полоску не следует вести до самого кончика. Затем необходимо растушевать границы полосок так, чтобы они полностью слились. Вот и все – контурный макияж для носа готов!

Уменьшение расстояния между бровями


С помощью данной техники вы добьетесь того, что расстояние между вашими бровями будет казаться меньше, чем оно есть на самом деле. Зачем это надо? Это создаст визуальное ощущение того, что ваш нос выглядит несколько уже .

Для того чтобы добиться такого результата, рекомендуется использовать пудру для бровей. Конечно, необходимо, чтобы цвет пудры сочетался с натуральным цветом вашей бровей. И, если вы не переборщите в «сближении» бровей друг к другу, ваш нос действительно покажется более тонким.

Длинный нос – как с этим бороться?

Используйте хайлайтер, чтобы нос выглядел короче


Для того чтобы ваш нос выглядел визуально короче, используйте средство для высветления отдельных участков носа (хайлайтер для лица). Его необходимо нанести на переносицу ровно до ее середины (сверху вниз, по центру переносицы). Это даст желаемый эффект (хоть и не ярко выраженный).

Кстати говоря, есть еще один способ, от обратного, как говорится. Для этого надо затемнить нижнюю часть кончика носа тенями. Затем необходимо растушевать тени таким образом, чтобы кончик носа не привлекал к себе излишнее внимание неестественным оттенком.

Используйте губную помаду


Использование ярких или глубоких тонов губной помады – еще один небольшой секрет, который позволит визуально изменить форму вашего носа. Нет, конечно, с самим носом ничего не произойдет – он будет таким же большим или маленьким, узким или широким .

Однако яркие цвета помады привлекут максимальное внимание окружающих к вашим губам. Используйте пурпурную, красную помаду. Хорошо отвлекают внимание синие или оранжевые оттенки. Впрочем, тут многое зависит от индивидуального оттенка вашей кожи.

Используйте различные аксессуары


Начните чаще носить привлекающие взгляд сережки, ожерелья или колье. Даже очки! Если вы правильно подберете эти аксессуары, то они несколько отвлекут на себя внимание окружающих от вашего лица и несовершенных нюансов вашего носа .

А вот использование украшений непосредственно для носа (всяких «улиток», «гвоздиков», сережек и колечек) при больших размерах данного органа весьма нежелательно. Это лишь подчеркнет его несовершенство, а то и реально приведет к некоторому увеличению в размерах.

Используйте правильный угол обзора


Наше лицо выглядит по-разному в зависимости от того, откуда на него смотрят. Проверьте сами! Сделайте несколько фотографий своего лица (собственно, селфи) с различных углов обзора. И сами решите, с какого угла обзора ваш нос выглядит симпатичнее .

Как только вам удастся найти этот самый правильный угол, вы станете выглядеть значительно привлекательнее на ваших селфи и групповых фотографиях. А уж если обратиться к тем возможностям, которые предлагают многочисленные редакторы фотографий…


Почему нет? Ваша цель – сделать так, чтобы ваш нос выглядел лучше. На фотографиях в том числе. А посему используйте смело приложения, которые вы можете скачивать прямо на свой смартфон – они очень простые и удобные в использовании .

И тогда уж вы сможете «исправить» не только форму носа! Ваше лицо станет более пропорциональным; цвет кожи значительно улучшится; глаза станут более выразительными. Правда, только на фотографиях…

Исправляем нос косметически

Подберите правильную прическу


Из-за некоторых причесок несовершенный нос кажется еще более несовершенным. Да что там говорить: достаточно большая челка или тугой «конский хвост» могут даже нормальный нос визуально превратить в «выдающийся».

Вам необходимо избегать соответствующей стрижки или подобной укладки волос. К примеру, если волосы уложены таким образом, что образуется пробор посередине, это также делает ваш нос центральной частью, привлекающей к себе внимание.

Далеко не все девушки на сто процентов довольны своей внешностью, и особенно часто недовольство вызывает нос. Но ложиться под скальпель хирурга готова не каждая, поэтому интерес вызывают возможности безоперационной ринопластики.

Дефекты носа могут иметь совершенно разный вид, кого-то беспокоит:

  • Горбинка на носу.
  • Большая длина.
  • Асимметрия.
  • Некрасивый кончик носа.
  • Широкие крылья либо ноздри и пр.

Ринопластика – это термин, который принято использовать для обозначения операции по исправлению формы носа либо его размеров. Однако такое вмешательство может проводиться и без помощи хирургов.

Методы

Несколько исправить нос без хирургического скальпеля можно при помощи различных манипуляций:

  • Особенной техники нанесения макияжа.
  • Гимнастическими упражнениями.
  • Методиками безоперационной ринопластики в косметологической клинике.

Как лучше всего исправить нос без операции подскажет опытный косметолог. Также можно проконсультироваться со специалистом по визажу и зайти на прием к пластическому хирургу, чтобы получить максимально полную информацию.

Макияж

Техника правильного нанесения макияжа может стать наиболее простым методом коррекции. Действительно, определенные секреты визажа помогут визуально улучшить форму носа и устранить небольшие недостатки:

  • Обладательницам типичного носа «картошкой» с округлым кончиком и широкими крыльями стоит первым делом несколько осветлить переднюю часть носа, используя хайлайтер. После нужно затемнить бока и крылья при помощи корректора, который будет выглядеть чуть темнее, чем естественная кожа. Для того чтобы эффект был полным, нужно хорошенько растушевать переходы, добиваясь получения натурального результата.
  • Обладательницам носа в форме выраженного треугольника с широкими крыльями и узкой переносицей также можно поиграть с бликами и контурами. Нужно нанести блики с обеих сторон переносицы – так она будет выглядеть визуально немного шире, крылья носа стоит затенить с использованием темных оттенков.

  • При наличии горбинки на носу действовать нужно немного по-другому. Переднюю часть следует затемнить при помощи корректора либо темной пудры, а для моделирования крыльев использовать более светлый оттенок.
  • Несколько уменьшить классический греческий нос (прямой и с четкой переносицей) поможет корректор либо консилер темного оттенка. Его необходимо нанести непосредственно на основание носа и хорошенько растушевать.
  • Курносый носик можно замаскировать при помощи нанесения светлого оттенка на переднюю часть носа (до холмика). После нужно немножко затушевать нижнюю область передней грани с использованием румян либо пудры темного оттенка. На краю вздернутого конца носа следует поставить светлое пятнышко при помощи корректора либо светлой пудры.

Для того чтобы результат был максимально естественным, при выполнении маскировки носа нужно обязательно плавно растушевывать все переходы. Кроме того, важно учитывать тип мейкапа и строение других черт лица. В частности, тонкие губы и хрупкий подбородок всегда делают нос визуально больше. А близкорасположенные к переносице брови заметно его удлиняют.

Научиться корректировать нос макияжем можно своими силами в домашних условиях. Даже если попытка будет не слишком удачной, всегда можно умыться.

Гимнастика

Конечно, гимнастика для носа не может откорректировать его форму так, как ринопластика. Однако при возрастных изменениях она становится особенно эффективной:

  • Помогает подтянуть мышцы лица, добавить им тонуса.
  • Улучшает форму носа, он не опускается книзу, выглядит ровным.
  • Улучшает профиль лица.
  • Несколько суживает кончик носа и способствует его естественному укорочению.
  • Корректирует форму верхней губы.

Считается, что достичь подобного эффекта позволяет тренировка опускающей носовой мышцы. Но, кроме того, нос меняет свою форму и благодаря работе со всеми участками лица.

Гимнастику для носа можно без труда выполнять дома, сидя перед зеркалом. Для этого нужно:

  • Для начала очистить лицо и вымыть руки.
  • Аккуратно погладить кожу по массажным линиям.
  • Совершить серию похлопывающих движений в этом же направлении.
  • Охватить переносицу парой пальцев (большим и указательным) и сдавить ее немного.
  • Надавить на кончик носа пальцем второй руки.
  • Потянуть нижнюю губу книзу так, чтобы кончик носа также направился вниз (палец при этом опускать не нужно, следует работать только мышцами лица).
  • Замереть в таком положении на пару секунд, после чего полностью расслабить лицо.

Серию манипуляций с носом при выполнении такого комплекса нужно повторять до сорока раз. Упражнения можно выполнять ежедневно.

Тем девушкам, которые хотят исправить искривление носовой перегородки, стоит выполнять упражнения по такому же принципу. Однако кончик носа следует толкать в направлении, которое противоположно искривлению.

Безоперационная ринопластика

Этот термин используют косметологи для обозначения сути одной из методик, при помощи которой действительно можно исправить нос. Она подразумевает инъекционное введение филлеров и помогает:

  • Устранить асимметрию носовой спинки и разгладить неровности на ней.
  • Нейтрализовать небольшие впадинки и горбинки.
  • Исправить форму кончика носа, к примеру, сгладить вздернутый кончик либо поднять опущенный.
  • Разгладить острые углы переносицы, уменьшить основание носа.
  • Увеличить размер перегородки между ноздрями.
  • Справиться с проблемой слишком широких ноздрей.
  • Устранить дряблость и подтянуть кожу.
  • Скорректировать послеоперационные изъяны, убрать последствия травм.

На сегодняшний день существует несколько методик выполнения такой процедуры. Они могут практиковаться в косметологических клиниках и осуществляться с использованием филлеров, в основе которых находится:

  • Гиалуроновая кислота (Рестилайн либо Перлайн).
  • Коллаген (бычий – Зидерм и Артеколл либо человеческий – Аутологен и Изологен).
  • Гидроксиапатит кальция (Радиесс).
  • Синтетическая молочная кислота (Скульптура).
  • Поликапрон (Элланс).
  • Собственные жировые ткани пациента (подобная процедура носит наименование липофиллинга).

Методика безоперационной ринопластики неплохо устраняет несущественные недостатки без операции. Однако она не помогает уменьшить объем носа либо сильно изменить его форму. Тем не менее такой метод имеет ряд плюсов:

  • Дает стойкий положительный эффект уже после первой процедуры. Для достижения особенно устойчивого результата специалист может посоветовать проведение еще одной серии инъекций спустя некоторое время.
  • Нос является малоактивной частью лица, соответственно, филлер в нем рассасывается медленно и не меняет свое местоположение. Организм обволакивает его соединительными тканями и результат является более, чем стойким. При использовании собственных жировых тканей пациента эффект сохраняется на протяжении пары лет. Наиболее стойкими считаются бионедеградируемые филлеры на основе полимерных гелей и силикона, однако есть данные, что они могут привести к фиброзу тканей.
  • В отличие от операции, применение филлеров не подразумевает проведение наркоза, является малотравматичным и не требует длительной реабилитации (пациент может вернуться к полноценной жизни буквально на следующий день).

Подобрать наиболее оптимальный вид филлера поможет специалист-косметолог, ориентируясь на индивидуальные особенности пациента и его пожелания.

Противопоказания

Несмотря на то что применение филлеров не является операцией, все равно такая манипуляция имеет определенные противопоказания:

  • Эндокринные недуги, в частности, сахарный диабет, нарушения в деятельности щитовидной железы и пр.
  • Заболевания крови, в том числе гемофилия и прочие нарушения свертываемости.
  • Онкологические недуги.
  • Аутоиммунные патологии.
  • Индивидуальная непереносимость используемых медикаментов.
  • Повышенная склонность к формированию келоидных рубцов.
  • Присутствие бионедеградируемых филлеров в области вмешательства.

Также есть ряд состояний, при которых безоперационную ринопластику лучше отложить на потом:

  • Острые инфекционные болезни и хронические недуги в стадии обострения.
  • Период вынашивания малыша либо грудного вскармливания.
  • Восстановление после перенесенных косметических манипуляций, к примеру, пилинга либо шлифовки.
  • Наличие на коже повреждений и проявлений кожных заболеваний.
  • Период менструации.

Безусловно, определить возможность проведения ринопластики в данном конкретном случае под силу только специалисту. Планируя применение филлеров, нужно сообщить косметологу обо всех особенностях своего здоровья, а при каких-то нарушениях – обязательно проконсультироваться с врачом.

Методика проведения

Ринопластика носа без операции проводится в течение короткого времени в амбулаторных условиях:

  • Вначале специалист выполняет обработку кожных покровов антисептическим средством, в составе которого есть антисептик.
  • Спустя четверть часа врач приступает к введению филлера, проводя инъекции в заранее определенных местах. Вся процедура обычно занимает около получаса.
  • После того как восстановится полноценная чувствительность кожи, пациент может спокойно отправиться домой.

Полный эффект от проведенной ринопластики станет заметен спустя три-четыре дня. Обычно процедура не вызывает нежелательных эффектов, однако возможно возникновение маленьких гематом либо отечности в районе ее проведения. Такие следы исчезают сами по себе на протяжении нескольких дней.

Очень редко можно встретить идеальное лицо, на котором нет ни одного изъяна. Многие девушки недовольны формой своего носа. Одни переживают из-за горбинки, других беспокоят ноздри. Кардинально изменить форму носа без операции невозможно, поэтому ринопластика сейчас пользуется огромной популярностью. При помощи хирургического вмешательства можно устранить врожденные дефекты носа, изменить его форму и просто сделать таким, каким вы хотите его видеть.

Когда может понадобиться ринопластика

Каждая девушка обращается за помощью к хирургам по своим причинам. Однако среди пациенток наиболее часто замечаются следующие жалобы:

  • Врожденная деформация перегородки носа.
  • Слишком большие ноздри.
  • Последствия травмы.
  • Нос слишком длинный или есть горбинка.
  • Хочется изменить не сам нос, а только его кончик.

Первичная консультация

Ни одна операция по ринопластике не проходит без предварительной консультации с врачом. У клиента имеется возможность сказать хирургу о том, какие у него есть предпочтения, касающиеся формы носа, какой он хочет получить результат.

После этого проводится компьютерное моделирование, которое дает человеку возможность увидеть приблизительную картину того, как его нос будет выглядеть в будущем. Важно понимать, что это лишь примерное моделирование, а реальный результат может немного отличаться.

Клиент может попросить хирурга продемонстрировать, как был изменен другим пациентам нос. Фото «до» и «после» всегда есть у врача в наличии. Только после этого человек принимает окончательное решение, нужна ему ринопластика или нет.

Очень важно перед проведением операции пройти полный осмотр лица, чтобы хирург мог определить возможные причины появления осложнений после процедуры. Это необходимо для того, чтобы избежать повторного хирургического вмешательства.

Ринопластика первичного типа

Первичная ринопластика - это тот случай, когда пациент первый раз сталкивается с косметической процедурой, требующей хирургического вмешательства.

Основные особенности:

  • Продолжительность операции составляет не менее, чем два часа.
  • По окончании процедуры следует обязательная госпитализация на 48 часов, чтобы хирург мог постоянно осматривать нос человека.
  • Хирургическое вмешательство может быть как внутренним, так и внешним. Все зависит от индивидуальных особенностей лица пациента.
  • После ринопластики полное восстановление наступает примерно через 10-14 суток

Виды хирургического вмешательства

  • Естественное - когда по окончании процедуры в области носа не остается шрамов.
  • Путем проведения внешнего надреза.
  • При сложных деформациях выполняется работа с передней частью перегородки носа.

Коррекция носа - это далеко не такая простая операция, как может показаться. Она требует серьезного опыта и наличия у хирурга определенных навыков. Сама процедура подразумевает отделение от хрящевой опоры кожи носа и его слизистой оболочки. Благодаря тому, что кожа очень эластична, она потом без труда ложится обратно.

Основные этапы проведения операции

Когда пациент уже ложится на операционный стол, хирург начинает определять места, где будет делать надрез, потом аккуратно рисует разметку.

Изменения формы носы проходит в три основных этапа:

  • Сначала идет отслойка самого кончика носа. Для этого во внутренней части ноздрей делается небольшой надрез, хирург удаляет все лишнее с хряща. Это приведет к тому, что по окончании процедуры кончик становится более прямым. Если искривлена сама перегородка, то ее тоже можно исправить на данном этапе.
  • На втором этапе происходит устранение горбинки. Для проведения резекции хирург ломает костную часть, потом аккуратно ее вытаскивает. Для того чтобы придать носу идеальный вид, используется напильник. Кости носа невероятно подвижные, это позволяет врачу сделать пациенту любую форму данной части лица, какую он пожелает.
  • После того как коррекция носа подошла концу, все разрезы должны быть зашиты при помощи специальных нитей. Эти нити со временем самостоятельно рассасываются, и нет необходимости снимать швы. На нос обязательно должна быть наложена пластина из гипса, чтобы он быстрее пришел в норму.

Современная ринопластика - это потрясающая возможность для всех желающих не только сделать себе желаемую форму носа, но и даже пересадить сам хрящ.

Последствия проведения операции

Стоит понимать, что любое хирургическое вмешательство требует времени для того, чтобы организм потом восстановился. После операции по изменению формы носа человека наблюдаются:

  • Гематомы и отеки в области носа.
  • Временная потеря чувствительности.
  • Необходимость как минимум 10-14 дней (в зависимости от индивидуальных особенностей) носить лангету.
  • Трудности с носовым дыханием.

Через несколько дней можно будет уже изменить положение имплантата и начать проводить процедуры промывания носа. Делать это нужно несколько раз в день, чтобы облегчить дыхание.

Когда будет результат

Если вы решились на такую процедуру, как ринопластика, то подготовьте себя заранее к тому, что окончательный результат будет виден как минимум через 6-7 месяцев.

Как происходят изменения:

  • В первые дни вам будет затруднительно дышать потому, что в области носа появятся отеки.
  • Уже через десять дней снимают лангету, к этому времени обычно рассасываются швы.
  • Через месяц спадают отеки, но формы носа еще не видно.
  • Через 3-4 месяца вы уже примерно увидите, как будет выглядеть ваш нос, полностью возвращается чувствительность.
  • Через год пациент обязательно должен вернуться к хирургу на осмотр. Это необходимо для того, что оценить эстетический результат процедуры. В некоторых случаях возникает необходимость проведения повторной ринопластики, последствия которой проходят гораздо быстрее.

Коррекция носа при помощи инъекций

Некоторые девушки боятся хирургических вмешательств, поэтому ищут альтернативные методы, при помощи которых можно изменить форму своего носа. Один из таких способов - это инъекционная ринопластика. Данная процедура подразумевает введение в носовую область специальных препаратов, которые способствуют коррекции.

Операция занимает всего 15 минут. За это время хирург может выровнять контур формы носы человека, полностью убрать горбинку.

Основные преимущества инъекционной ринопластики:

  • Минимальная вероятность появления осложнений после проведения процедуры
  • Нет реабилитационного периода, как в случае с пластикой при помощи хирургического вмешательства

Что нужно знать:

  • Нужно понимать, что эффект после инъекции не сохраняется на всю жизнь, это все лишь временная коррекция. Более того, перед проведением процедуры нужно сдать все необходимые анализы, чтобы выявить, нет ли у вас аллергии на некоторые компоненты.
  • Важно также то, что инъекционная ринопластика может помочь вам избавиться лишь от некоторых неровностей формы носа, но кардинально она не способна ее поменять.
  • Нельзя производить инъекцию в том случае, если в дальнейшем вы планируете корректировать нос при помощи хирургического вмешательства.

Гимнастика для носа в домашних условиях

Если вы хотите немного приподнять крылья носа или его кончик, тогда не обязательно идти в клинику и отдавать большие деньги за операцию. Кэрол Мэджио - автор комплекса упражнений, которые предназначены для того, чтобы немного подкорректировать свой нос в домашних условиях.

Техника выполнения и основные правила:

  • Упражнения вы можете выполнять где угодно и когда угодно. Даже в том случае, если вы просто гуляете по улице.
  • Нажмите на кончик своего носа при помощи указательного пальца таким образом, чтобы он приподнялся немного.
  • Теперь изо всех сил старайтесь опустить ноздри, верхняя губа при этом должна быть натянута вдоль. Получается, что кончик носа будет оказывать вашему пальцу сильное сопротивление. Удерживайтесь в таком положении 10-15 секунд.
  • Расслабляем губы и восстанавливаем ритм дыхания.
  • Упражнение нужно повторять как можно чаще. Минимально количество - 35 циклов. А если хотите добиться результата еще быстрее, то занимайтесь три раза в течение дня.

Теперь вы знаете, как изменить форму носа, какие для этого существуют способы. Если вы просто хотите ее немного подкорректировать, то вполне будет достаточно домашней гимнастики или инъекции. Но если есть врожденная аномалия или дефект, приобретенный в результате травмы, то добиться желаемой формы носа поможет только хирургическое вмешательство (ринопластика). Операция не из дешевых, но, как говорится, красота требует жертв.