Древнекитайский массаж гуаша не утратил своей актульности и по сей день. Более того, в Китае он включен в систему здорового образа жизни в качестве элемента, способствующего активному долголетию. Медицинские центры разных стран, досконально изучив китайский массаж гуаша, охотно осваивают его в качестве лечебной и профилактической процедуры.

Название массажа происходит от двух слов: «гуа» - скрести в одну сторону, «ша» - плохое. Весь процесс выполняется с помощью скребка овальной или рогообразной формы. Для лица подходят скребки из нефрита и рогов буйвола. Для тела, кроме них, используют скребки из панциря черепахи, фарфоровые ложки и гребни из серебра.

Предусматривает три вида воздействия: быстрый с сильным нажимом, медленный со слабым нажимом и медленный с сильным нажимом. Предварительно на кожу наносится специальная смесь сафлорового и кунжутного масел. Такая смесь обладает высокими увлажняющими и антитоксическими свойствами. Кроме того, она не оставляет жирных и липких следов на теле.

Массаж гуаша характеризуется своеобразными проявлениями на коже. Вначале массируемые участки сильно краснеют и не исключено возникновение жжения. Затем в тех местах, где локализуется патологический процесс, появляются темные пятна, почти, черного цвета. Именно, так происходит сбор «отходов» процесса, содержащих значительное количество молочной кислоты. При запущенных процессах в местах кровоизлияния может появиться боль, которая исчезает сразу после прекращения воздействия. Во время массажа необходимо вовремя избавляться от выделяемых токсинов. С этой целью массированные участки тела очищают и протирают.

Время процедуры составляет около 20 минут. Каждый последующий сеанс необходимо проводить сразу после рассасывания гематом от предыдущего массажа, т.е. 1-2 раза в неделю.

Массаж гуаша - это мощное физическое воздействие на организм. Неудивительно, что сразу после него пациент испытывает сильную усталость, потребность в отдыхе и жажду. В этот день рекомендуется выпить 1,5-2 литра теплой воды. Это будет способствовать не только восстановлению водного баланса организма, но и быстрому выведению токсинов.

Лечебный процесс, чаще всего, происходит через обострение заболевания. это считается хорошим показателем излечивания. К концу курса состояние пациента улучшается и наступает стойкий терапевтический эффект, который, желательно, подкреплять ежегодным массажем. Рекомендованное количество лечебных сеансов -10-20.

Массаж гуаша оказывает сильное лечебное действие за счет снятия застоя и воспалительных процессов, усиления кровотока и лимфотока, улучшения дренажных функций органов.

Специалисты рекомендуют его при остеохондрозе, холецистите, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и малого таза. Неврологи отмечают у пациентов, прошедших курс массажа, снятие симптомов тревоги, улучшение сна и аппетита.

Идеальное сочетание простоты выполнения и эффективности популяризирует массаж гуаша. Отзывы пациентов, излечившихся от острых и хронических болезней, говорят о мощности древнекитайской процедуры.

Противопоказаниями являются: инфекционные и аллергические болезни кожи, травмы кожи, беременность, высокое давление на момент процедуры, сниженная функция почек.

Гуаша - экзотический вид массажа, один из видов китайской народной медицины. Особенностью массажа является выглаживание кожи до ее интенсивного покраснения с помощью специальных скребков. Эта методика может использоваться в косметических (устранение морщин и целлюлита) и общеукрепляющих целях.

Что такое китайский массаж Гуаша

Массаж гуаша, или гуа-ша (от китайских слов gua - скрести, sha - плохое, в транскрипции пиньинь) – одна из методик народной китайской медицины, история которой насчитывает несколько тысячелетий. Её смысл заключается в длительном растирании кожного покрова с помощью пластинки. Согласно представлениям китайских целителей, основной механизм лечения состоит в выведении токсинов через поверхность кожи, в результате чего происходит оздоровление организма.

Эта методика отличается простотой и универсальностью, а её применение в Китае началось задолго до появления акупунктуры. Аналогичные техники скребкового массажа распространены и в других странах Юго-Восточной Азии.

Различают 4 вида этого массажа:

• Профилактический. Проводится для общего оздоровления и укрепления организма. Областью воздействия является спина.
• Косметический - для уменьшения количества морщин, улучшения состояния кожи, устранения целлюлита.
• Диагностический - для предварительного определения степени зашлакованности организма пациента.
• Лечебный, применяемый для целенаправленного лечения болезни. Его делают на определённых участках тела.

Показания для проведения

В народной медицине Китая, Вьетнама и Лаоса массаж гуаша используется для лечения практически всех болезней, а также для их профилактики. Перечень патологий, являющихся показанием для данной методики в этих транах, включает в себя:

Лично я не пользовалась данным видом лечения. Этот вид массажа официально не признан в государственных медицинских учреждения Китая и России, не существует исследований, устанавливающих показания, противопоказания и подтверждающих его эффективность. Поэтому не стоит относиться к нему, как к панацее, способной исцелить от всех болезней. Так как любой массаж в принципе улучшает местное кровообращение и питание тканей, то и у гуаша должна быть та же область применения.

Используемые инструменты

Изначально массаж гуаша делали с помощью полированной костяной пластинки, изготовленной из рога буйвола, коровы, барана или из панциря черепахи. Реже применялись скребки из камней и обожжённой глины. По форме пластины могут быть самыми различными - от традиционной округлой до рожкообразной, главное, чтобы её было удобно держать в руках и проводить по определённой поверхности тела. В массажных салонах мастера имеют набор скребков разной конфигурации.

У современных массажистов гуаша наилучшими материалами считаются рог индийского водяного буйвола и нефрит, который обладает высокой теплоёмкостью. Применяют и другие виды скребков:

• медные или серебряные монеты;
• плоская морская галька;
• фарфоровые и серебряные ложки;
• скребки из розового кварца, аметиста, агата, нержавеющей стали, пчелиного воска, из отполированного дерева (ель, дуб, сандал), текстолита, пластмассы.

Для проведения массажа гуаша применяют скребки из камня, дерева, рога буйвола и других материалов

Скребок для проведения массажа должен иметь гладкую отполированную поверхность без трещин, зазубрин и достаточную толщину, чтобы во время процедуры пластина не сломалась и не поранила пациента.

Особенности проведения массажа

Особенностью массажа гуаша является то, что наибольшее воздействие оказывают на кожу и отчасти на подкожную клетчатку. В 90% случаев обработке подвергается только спина, так как она имеет развитую сеть капилляров. При интенсивном трении скребка по коже возникает множество небольших подкожных кровоизлияний.

После массажа гуаша образуется множество подкожных кровоизлияний

Наиболее яркие и большие полосы появляются после первого сеанса массажа, при этом пациент ощущает болезненность и чувство стягивания кожи. Согласно представлениям китайских народных целителей, кровоизлияния возникают в результате того, что лопаются слабые кровеносные капилляры, через которые выходит наибольшее количество токсинов. От спины может исходить гнилостный запах, что считается признаком эффективности лечения.

Постепенно, после дальнейших процедур, площадь и интенсивность окраски кровоизлияний уменьшается. Второй сеанс проводится не ранее, чем через неделю после первого. Общее количество процедур за один курс обычно не превышает десяти.

Омоложение организма

По своей сути массаж гуаша представляет собой травмирование кожных покровов. На месте повреждённых кровеносных капилляров образуются новые, с более крепкой сосудистой стенкой. Китайские медики считают, что разрыв «больного» капилляра, в котором сконцентрировано много токсинов - это полезное явление, так как оно способствует восстановлению здоровых клеточных и тканевых структур. Благодаря этому механизму меньше скапливаются продукты распада, образующиеся в результате обменных процессов. Поэтому массаж гуаша омолаживает организм.

С одной стороны, стресс действительно является мобилизующей силой для тканей и клеток. Но на токсины, скапливающиеся во внутренних органах, данный массаж воздействие не оказывает. Поэтому я бы посоветовала пользоваться данной методикой без фанатизма.

Массаж гуаша: основные принципы его выполнения

Воздействие на кожу при помощи скребков при проведении массажа гуаша осуществляется тремя способами:

• быстрыми движениями с сильным нажимом - метод се-гуа, направленный на интенсивное распределение токсинов по поверхности кожного покрова;
• медленными перемещениями со слабым надавливанием, «вычёрпывание» токсинов (метод бу-гуа);
• медленными движениями с сильным нажимом - одновременная концентрация токсинов на коже и их удаление (способ пинь-бу).

Скребок должен находиться под углом 45° к массажируемой поверхности. Длительность всего лечения в среднем составляет 10 процедур, а количество курсов в год - 1–2.

В современной китайской народной медицине гуаша часто сочетается с другими методиками: ароматерапия, баночный массаж, аппликации и акупрессура. В последнем случае закругленным углом скребка периодически осуществляется вращательное надавливание на акупунктурные точки.

Подготовка к процедуре

Перед проведением массажа гуаша выявляют степень зашлакованности организма пациента, которая определяет необходимость лечения и длительность курса. Это делают путем пробного растирания небольшого участка кожи на спине. Оценку зашлакованности производят следующим образом:

1. Высокая степень: большое количество петехий после нескольких поглаживаний скребком с небольшим давлением. Для лечения потребуется 10–15 сеансов.
2. Средняя степень: мелкие кровоизлияния появляются только после массажа в течение 1 минуты. Количество сеансов сокращают до шести.
3. Низкая степень: петехии возникают через 3 минуты интенсивного трения. Такому человеку проведение массажа не требуется.

Учитывается также цвет подкожных кровоизлияний.

Таблица: диагностика по цвету кровоизлияний

При проведении массажа на волосистой части головы её предварительно закрывают шелковым платком, а скребок используют с более острыми краями. Во время процедуры массажист одной рукой удерживает платок, а второй водит скребком.

При лечении ног под колени и голени пациента подкладывают валики.

Подготовительные работы включают также следующие меры:

1. Прогревание обрабатываемого участка полотенцем, смоченным в горячей воде. Эту процедуру можно заменить баней или сауной перед массажем.
2. Дезинфицирование кожи и скребка. Для этого применяются спиртовые настои на основе натуральных компонентов (прополиса, хлорофиллипта, ромашки, эхинацеи и других). Из аптечных средств применяют Ротокан, Ромазулан, Кутасепт и другие препараты.
3. Натирание кожи маслами или массажным кремом для лучшего скольжения скребка. Эти средства наносятся тонким слоем, на волосистой части головы они не применяются. Используются масла кокоса, ростков пшеницы, авокадо, виноградной косточки, жожоба, семян тыквы, абрикосовых косточек, аргана, ши, фисташковое, миндальное, касторовое, льняное, зверобойное и другие. В древнем Китае с этой целью применялось топлёное свиное сало, подсолнечное масло и рыбий жир.

Перед нанесением масла на кожу необходимо изучить инструкцию к нему, так как каждое из них обладает своими специфическими эффектами: раздражающим, подсушивающим или увлажняющим. Масла можно смешивать друг с другом, а непосредственно перед применением их следует немного подогреть.

Массаж гуаша проводится не менее, чем через 1 ч. после принятия пищи.

Техника проведения

Техника проведения массажа гуаша заключается в следующем:

1. Первая процедура осуществляется методом се-гуа - интенсивно и быстро. Грудь, живот и конечности обрабатываются в щадящем режиме пинь-бу. Длительность сеанса составляет 20–50 и 15–45 мин. для мужчин и женщин соответственно. Массаж делают до появления красных полос.
2. Второй сеанс проводится по методике бу-гуа.
3. Третью и последующие процедуры делают способом пинь-бу.

Такая последовательность методик повторяется до окончания лечения. Опытные специалисты массажа могут комбинировать несколько способов за 1 сеанс. Процедуры проводятся раз в неделю. Интенсивность воздействия на кожу с каждым сеансом снижается. Пациент во время массажа должен лежать на кушетке.

Массаж гуаша на различных участках тела проводят в определенных направлениях

Особенности проведения гуаша на различных участках тела заключаются в следующем:

• массаж делают до появления покраснения, затем переходят на другие области;
• направление движений на спине: сверху вниз, слева направо и наоборот; на животе - от срединной линии к бокам; на конечностях - сверху вниз, по длинным линиям;
• при массаже спины сначала проглаживают шею, затем остальные области;
• суставы растирают только руками и очень осторожно, от центра вбок;
• при наличии скопления жидкости в суставе массаж начинают от наиболее удалённого участка;
• конечности проглаживают скребком с наружной стороны;
• массаж проводится между поверхностными мышцами, но не по мясистой части крупных мускулов;
• при наличии в области воздействия двух параллельных костей (ребра, предплечья, голени) скребок должен двигаться между ними;
• массаж шеи делают по задней поверхности сверху вниз способом пинь-бу; на передней поверхности можно производить только лёгкие поглаживания;
• на ягодицах руки массажиста должны совершать движения от копчика к паховым лимфатическим узлам, тазобедренный сустав не трогают.

Массаж ног чаще всего проводят при сниженном артериальном давлении, параличах и других заболеваниях периферической нервной системы. Сначала поглаживают стопы, затем остальные участки. У волосатых мужчин массаж конечностей делают через шёлковый платок.

При проведении антицеллюлитного массажа на бедрах, животе и ягодицах применяется более щадящая методика. При этом придерживаются следующих правил:

• кожу выглаживают скребком лёгкими и плавными движениями, направленными к паховым, подмышечным и подколенным лимфоузлам;
• область паха и под коленями не трогают, так как лимфоузлы при интенсивном надавливании могут воспалиться;
• перед массажем нужно хорошо разогреть проблемные участки тела;
• для наилучшего эффекта применяют специальные антицеллюлитные мази;
• длительность процедуры - 0,5–1 ч, количество в неделю - не менее 1 сеанса.

В косметических целях поглаживание скребком делают методом пу-гуа с небольшим надавливанием. Массаж проводят для устранения комедонов, морщин и излишнего жира с поверхности лица, без применения масел, соблюдая следующие направления:

• от центра лба к волосам;
• от носовых пазух к ушам;
• от подбородка к ушным раковинам.

Омоложение кожи, по мнению китайских врачей, происходит за счет травмирования морщин, усиления кровообращения и стягивания кожного покрова в период заживления. В результате морщины пропадают. Массаж лица делают так, чтобы не было кровоподтёков.

Видео

Наглядно ознакомиться с техникой гуаша помогают видео, ссылки на которые даны ниже.

Массаж гуаша для тела

Массаж гуаша для лица и шеи

Китайские специалисты народной медицины советуют придерживаться следующих рекомендаций для достижения наибольшего эффекта при использовании массажа гуаша:

1. Употреблять как можно больше теплого питья. Благодаря этому шлаки будут быстрее выводиться из организма. С этой целью пьют зелёный чай, сборы трав с родиолой розовой, листьями ревеня, мяты, цветками липы, зверобоя. Можно использовать специальные чаи китайского производства «Шенгань», «Цин жунь», «Цияогулань», «Канкура» и другие.
2. В течение 4 суток после массажа смазывать спину ароматическими маслами, промакнув ее затем чистым полотенцем.
3. Во время лечения выполнять гимнастику цигун.
4. Употреблять в пищу яблоки, сливы и виноград, которые улучшают работу пищеварительной системы и помогают выведению токсинов.

Для тех, кто проходит курс массажа с целью избавления от лишнего веса, рекомендуется придерживаться специальной диеты.

Таблица: диета после массажа гуаша для похудения

День лечения	Приём пищи	Рекомендуемые продукты
1	Завтрак	Вода и горячий чай
	Обед
	Ужин
2	Завтрак	Арбузный сок через каждые 3 ч.
	Обед
	Ужин
3	Завтрак	Папайя, ананас и арбузный сок
	Обед	Морковный сок
	Полдник	Горячий чай
	Ужин	Овощной сок и чай
4	Завтрак	Овсяные хлопья с обезжиренным молоком, медом, миндальными орехами, семенами кунжута.
	Обед	Морковный сок
	Полдник	Арбузный сок
	Ужин	Овощной сок и горячий чай
5	Завтрак	Фрукты, обезжиренное молоко с бананом и овсяными хлопьями, чай
	Обед	Салат с петрушкой и картофелем, запечённым «в мундире», чай
	Полдник	Фруктовый сок
	Ужин	Тыквенный суп, коричневый рис и овощи, приготовленные на пару
6	Завтрак	Фруктовый сок, овсяные хлопья с орехами, обезжиренным молоком и медом
	Обед	Салат, картофель, запечённый «в мундире», горячий чай
	Полдник	Фруктовый сок
	Ужин	Овощной суп, коричневый рис, овощи, приготовленные на пару, салат
7	Завтрак	Фруктовый сок, фрукты, горячий чай
	Обед	Салат, картофель, запечённый «в мундире», спаржа на пару
	Полдник	Фруктовый сок
	Ужин	Тыквенный суп, паровой рис с паровыми овощами

В промежутке между завтраком и полдником пьют свежий фруктовый сок, также ежедневно рекомендуется употреблять по 8 стаканов горячего чая, способствующего выведению токсинов.

Непосредственно после сеанса лечения нельзя принимать ванну и душ.

Лечебный эффект

Официальных данных о лечебном эффекте гуаша нет, так как это одна из народных практик врачевания. Китайские массажисты приводят следующую информацию: кожа спины освобождается от токсинов после первого сеанса наполовину, а полное очищение происходит за 8–10 сеансов.

У пациентов, прошедших весь курс лечения, отмечаются следующие улучшения:

• появление ощущения бодрости;
• нормализация мышечного тонуса;
• восстановление ночного сна;
• улучшение аппетита;
• усиление полового влечения;
• уменьшение головных болей и повышение чёткости мышления.

Эти улучшения объясняются народными целителями снижением количества токсинов в организме пациента.

Противопоказания и побочные эффекты

В качестве побочных эффектов после массажа гуаша возникают такие явления, как:

• Покраснение обработанной кожи и образование подкожных кровоподтеков.
• Болезненность и чувство жжения.
• Появление гнилостного запаха от спины, который китайские врачи связывают с выделением токсинов.
• Признаки интоксикации организма, сходные с таковыми при ОРЗ (общая слабость, озноб, повышение температуры тела до 37 °C, тошнота, головная боль, сонливость, снижение работоспособности, ухудшение аппетита). Через 4 дня эти симптомы должны пройти.
• После первого сеанса может обостриться основное заболевание или ухудшиться самочувствие. В некоторых случаях ухудшение наступает не сразу, а через несколько дней. Китайские целители считают это нормальным показателем того, что из организма начали выходить токсины. После второго и третьего сеанса массажа самочувствие начнет улучшаться.

Противопоказаниями для массажа гуаша являются следующие патологии и состояния:

• аллергия на ароматические масла или мази, гиперчувствительность кожи;
• инфекционные и грибковые заболевания, включая ангину, грипп и другие;
• беременность на любом сроке;
• тромбоцитопения (снижение концентрации тромбоцитов в крови, что приводит к повышенной кровоточивости);
• период менструации у женщин;
• плохая свертываемость крови;
• почечная и сердечная недостаточность, инфаркт миокарда;
• гипертония;
• невралгия тройничного нерва (при проведении массажа на лице);
• состояние алкогольного опьянения;
• несросшиеся переломы и другие травмы;
• тромбофлебит (закупорка вен тромбом и воспаление их стенок);
• варикозное расширение вен.

Логично было бы добавить в этот перечень и те противопоказания, которые существую для классического массажа: любые заболевания в острой стадии, гнойные процессы, доброкачественные и злокачественные опухоли (усиление кровообращения может привести к их активному метастазированию), тяжёлые психические заболевания, грыжи, камни в жёлчном пузыре и почках, эндартериит (сужение кровеносных сосудов вплоть до их полного перекрытия). В любом случае, перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Ввиду высокой травматичности этого метода не стоит его использовать и для лечения детей.

Массаж нельзя проводить на следующих участках тела:

• там, где есть открытые раны, язвы, варикозные узлы или родимые пятна, послеоперационные рубцы;
• в области молочных желез у женщин;
• над костями: крестец, ключица, кисть руки, стопа ноги, коленный сустав, остистые отростки позвоночника.

Массаж гуаша – это один из древнейших видов китайского массажа. Название переводится как «соскребание всего плохого». Для проведения процедуры используются специальные скребки из натурального материала. С помощью этих пластин обрабатываются определенные участки тела, связанные с внутренними органами. Рефлекторное раздражение способствует регенерации тканей кожи, восстановлению органов и очищению организма от шлаков. Владение техникой гуаша открывает новые возможности исцеления и укрепления иммунных сил.

Показания к массажу

Массаж оказывает оздоровительный эффект при:

• заболеваниях опорно-двигательной системы (суставы, позвоночник, кости);
• нарушении кровообращения и лимфотока (отечность конечностей, постоянно мёрзнущие руки и ноги);
• мышечных спазмах;
• остеохондрозе спины и шеи;
• избыточном отложении жировых клеток (антицеллюлитный массаж);
• воспалительных процессах в мышцах и некоторых внутренних органах;
• возрастном угасании некоторых функций организма.

Методика гуаша показала себя действенной при лечении детей с детским церебральным параличом . После сеансов массажа скребками у больных ДЦП облегчается спастическое состояние, улучшается двигательная активность. Лечатся с помощью этой техники дети-аутисты и дети с задержкой психо-речевого развития.

1. В сфере спортивной медицины гуаша применяется для скорейшего восстановления спортсменов после травм и больших нагрузок (соревнований).
2. Китайские мастера массажа гуаша утверждают, что эта методика лечит бесплодие, как женское, так и мужское.
3. Лечебный массаж гуаша также применяется в косметических салонах для улучшения состояния кожи.

Похудение – ещё одно показание для китайского массажа. Данная методика благодаря комбинированному воздействию на ткани человеческого организма оказывает жиросжигающий эффект и способствует тому, что рассасывается даже висцеральный жир, откладывающийся на внутренних органах и угнетающий их функциональность.

Косметический эффект после гуаша виден по происшествии двух-трёх дней: кожа омолаживается, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица.

Воздействие на организм

Действенность методики гуаша предопределена самим инструментом. Массажист оперирует двумя скребками. Сырьём для изготовления служит нефрит или пластины натурального рога. Каждый скребок применяется для самых разнообразных движений и способов воздействия на человеческое тело. Он воздействует ими на биоактивные точки человеческого тела, активируя те или иные процессы.

С помощью этих скребков массажист может:

• разглаживать тело;
• скоблить его;
• нажимать рукояткой на активные точки и т.д.

Лёгкое скольжение скребков по поверхности тела обусловлено применением масла (это могут быть как массажные, так и аромамасла, в зависимости от цели массажа). Этот метод полезен при нарушении обмена веществ.

Противопоказания

Нельзя делать массаж гуаша при любых нарушениях целостности кожного покрова:

• микротравмах (ссадины, царапины и т.д.);
• ожогах, в т.ч солнечных.

Вреден такой массаж при хронических воспалительных заболеваниях и в тех случаях, когда врачи диагностируют наличие опухоли. Например, нельзя массировать живот, если у женщины миома матки. Абсолютное табу для гуаша – молочная железа. Можно массировать скребками только линию грудины.

• Родинки, особенно рельефные, бородавки и другие выпуклые образование на коже являются препятствием к массажу.
• Крайне нежелательны сеансы гуаша при беременности и в критические дни у женщин. В качестве последствия может возникнуть обильное болезненное кровотечение.
• Кожные заболевания, аллергические дерматиты тоже препятствуют проведению массажа.

Что нужно знать

1. Каждый сеанс можно назвать стрессовым, настолько он непривычен. Водные процедуры сразу после сеанса гуаша противопоказаны. Ванну или душ можно принять только по истечении шести часов после массажа. До этого времени нужно пить негазированную минеральную воду, чем больше, тем лучше. После процедуры будет наблюдаться обильное потоотделение, позывы к мочеиспусканию. С этой жидкостью выводятся шлаки из организма.
2. Лучшее время для проведения массажа – вторая половина дня. Желательно делать гуаша накануне выходных, чтобы дать своему телу отдохнуть.
3. Не рекомендуется до и после процедуры загорать на пляже или в солярии.
4. После выполнения массажа тело покрывается полосами или пятнами, их ещё называют пятнами ши. Цвет этих пятен может колебаться от ярко-красного до чёрного. Это не просто синяки, это свидетельство того, что организм очищается. Нельзя приступать к следующему сеансу, пока следы на коже не исчезнут. Для этого понадобится не более 3 дней.
5. Сеанс массажа гуаша не должен длиться более 25 минут.

Видео-уроки

На этом видео мастер массажа показывает все возможности воздействия техники гуаша на область лица. Она обрабатывает кожу плоской и боковой поверхностью скребка, нажимает рукояткой на биоактивные точки, чередует поглаживающие и разминающие движения. Когда обрабатывается голова, методика более щадящая, нежели та, что применяется для других областей тела.

Воздействие на тело с применением методики гуаша на данном видео не должно пугать: проступающие на коже спины ярко-красные полосы – вполне естественное явление. Большинство пациентов при этом не испытывают боль. Обработка тела скребками из натуральных материалов позволяет активизировать точки, отвечающие за работу органов. Интенсивные движения сменяются более лёгкими. После сеанса массажа человек испытывает облегчение, граничащее с эйфорией.

Китайский массаж гуаша – один из древнейших видов массажа. При его проведении используются специальные пластины в виде скребка, которыми обрабатываются определенные области, включающие рефлекторные точки на голове, лице и теле. Его часто называют еще скребковым массажем.

Под воздействием скребков создается импульс, благодаря которому происходит восстановление микроциркуляции в организме, улучшается регенерация тканей и метаболических процессов, повышается иммунитет, снижается эмоциональный стресс. Но самое главное, по утверждению китайцев, он способен открыть энергетические каналы организма человека.

Насколько эффективен этот вид массажа, какие показания и противопоказания есть и всем ли он подходит, узнайте в этой статье.

Что такое массаж гуаша

В буквальном переводе «гуаша» означает «гуа» — движение (скрести) в одну сторону, «ша» — плохое, что можно интерпретировать как «скрести (очистить) все плохое». Эта техника популярна и используется во многих восточных азиатских странах, включая Вьетнам, Индонезию, остров Ява.

Он выполняется разными методами с использованием специальных пластин (чаще всего из камня), выполненных из различных материалов и имеющих разную форму, размеры в зависимости от цели терапии, степени чувствительности кожи на конкретном обрабатываемом участке.

Камни использовались в лечебных целях с древних времен, о чем свидетельствуют многочисленные археологические раскопки. Вот почему массаж гуаша особенно ценится на Востоке, поскольку он прошел многолетнее испытание временем.

В современном Китае до сих пор очень популярен этот вид массажа и считается, что он может избавить от многих болезней. Он не требует больших знаний в медицине и специального оборудования.

Во время массажа не нужно заниматься поиском определенных зон на теле, как это делается во время сеансов иглоукалывания и других методов акупунктуры. Он охватывает довольно обширную область и овладеть мастерством может практически каждый желающий за несколько уроков под руководством опытного мастера.

Гуаша может использоваться для облегчения мышечной боли, напряжения и устранения рубцовой ткани. При его проведении остаются легкие синяки, которые часто проявляются в виде фиолетовых или красных пятен. По утверждению практикующих специалистов через них выходит отрицательная энергия и токсины.

Согласно традиционной китайской медицине, ци — это энергия, которая течет через тело. Многие люди считают, что она должна быть сбалансирована и свободно перемещаться, чтобы обеспечить их здоровье и благополучие. Когда эта энергия заблокирована, возникает боль, напряжение, скованность в мышцах и суставах.

Массаж как раз направлен на то, чтобы переместить эту заблокированную энергию, облегчить боль и устранить скованность.

Традиционная восточноазиатская медицина также рассматривает застой крови или стагнацию как причину боли и болезни. Другой целью гуаша является перемещение пула или застойной крови для облегчения симптомов.

Некоторые физиотерапевты и массажисты рассматривают этот вид массажа, как один из способов, который позволяет применить большее давление, чем при выполнении массажа руками.

В чем польза массажа гуаша

Чаще всего он используется при заболеваниях костно-мышечной системы, болях в спине, деформации сухожилий и прочее. После прохождения курса гуа ша уменьшается или проходит боль, отечность, улучшается подвижность суставов.

Практикующие массажисты утверждают, что такой вид массажа полезен при ослабленной иммунной системе, различных воспалениях. Иногда его делают при лихорадке и проблемах с легочной системой.

Его часто назначают при воспалительных процессах в области малого таза, при нарушении кровообращения, при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях работы нервной системы, для повышения общего тонуса. Популярен он у спортсменов и косметологов.

Основная польза заключается в улучшении циркуляции крови и увеличении лимфатического потока, что приводит к уменьшению боли, снятию отечности в пораженном участке, улучшаются обменные процессы и выводятся токсины.

Виды массажа гуаша

Различают три основных вида скребкового массажа:

Профилактический;

Косметический;

Лечебный.

Каждый вид массажа выполняется определенным типом пластин, с различным давлением на тело и интенсивностью движений.

Массаж гуаша показания

Скребковый массаж назначается при самых различных заболеваниях и патологиях. Его используют при:

Остеохондрозе;

Воспалениях в мышцах и суставах;

Спазмах и судорогах в мышцах;

Заболеваниях бронхов и легких;

Головных болях, в том числе и мигрени;

Патологиях пищеварительной системы;

Холецистите;

Гинекологических заболеваниях;

Нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;

Дисбалансе эндокринной системы;

Скачках кровяного давления;

Бессоннице;

Тревожности;

Ослабленном иммунитете;

Частых инфекционных заболеваниях.

Особое место он занимает в косметологии, где его применяют при:

Целлюлите;

Снижении тонуса и эластичности кожи;

Угрях и прыщах;

Демодекозе.

Массаж гуаша техника выполнения

Техника выполнения массажа простая. При проведении процедуры применяют только три способа движений и давления:

se-gua – интенсивное, сильное и быстрое давление;

bu-gua – медленное и слабое давление (чаще применяют при восстановительном и тонизирующем массаже);

pin-bu pin-se – интенсивные плавные движения.

Каждый метод предназначен для массирования определенных зон. При массаже тела используют сильное давление. При этом пластину держат под небольшим углом к поверхности массируемого участка в течение всей процедуры.

При проведении массажа лица пластину также держат под небольшим углом и с минимальным давлением. Особенно при массировании в области век, губ и крыльев носа, чтобы не повредить чувствительную и нежную кожу на этих участках.

Перед началом процедуры массажист наносит на тело специальное массажное масло, которое обеспечивает не только хороший скользящий эффект, но и обладает лечебными свойствами.

До начала обработки кожи скребками проводится лимфатический дренаж руками в течение нескольких минут. Это позволяет не только «разогреть» тело, но и лучше впитаться маслу.

Продолжительность одного сеанса, как правило, длится от получаса до часа. После проведения процедуры на теле остаются красные пятна, а в некоторых случаях даже кровоподтеки. Пугаться их не стоит. Они вскоре проходят и практически не приносят неудобства.

Как утверждают китайские специалисты, через них выходят все отходы из организма.

После окончания сеанса нужно хорошо очистить кожу от масла. Кроме того, в течение последующих суток необходимо пить достаточное количество воды, чтобы улучшить выведение из организма токсинов и вредных веществ.

Так как после него остаются микротравмы на коже, нельзя мыться в первые сутки. Желательно избегать сквозняков.

Один сеанс этого массажа приравнивают к бегу на дистанцию 20 километров. Поэтому после сеанса обязательно рекомендуется отдых.

Какие пластины используют

Пластины могут быть разной формы и изготовлены из разных материалов. Лучшими скребками считаются из рога буйвола или нефрита. Они могут быть выполнены также из:

Панциря черепахи;

Рогов животных;

Пластика;

Яшмы и других камней.

Отличаются скребки по форме и толщине. Есть:

Квадратные;

Треугольные;

Вытянутые;

Округлые;

С зубцами;

С разной кривизной края.

Основное требование к ним – гладкие, хорошо отполированные, без зазубрин и зубцов, которые могут повредить кожу.

В зависимости от формы применяют:

Более толстые квадратной или треугольной формы – для массажа кожи тела;

Тонкие треугольные, в виде рыбок – для лица и чувствительных участков тела;

С зубцами – для массажа головы.

Если нет таких скребков, то в домашних условиях можно воспользоваться ложкой или медной монетой.

Масло для массажа

В китайской медицине все предусмотрено и имеет определенное значение. Это касается и выбора масла для скребкового массажа.

Наиболее часто для этого применяют:

Масло виноградной косточки;

Черного тмина;

Можно заменить их маслом:

Сладкого миндаля;

Облепиховым;

Оливковым;

Подсолнечным;

Кукурузным;

Кокосовым;

В растительное масло могут быть добавлены эфирные масла:

Можжевельника;

Вечерней примулы;

Магнолии;

Апельсина;

Мандарина;

Иланг-иланга

и другие.

Массаж гуаша противопоказания

Данный вид массажа хотя и обладает несравненной пользой, но делать его можно не всем. Он имеет ряд противопоказаний, при которых запрещено проводить лечение. К ним относятся;

Наличие психического заболевания;

Сердечная недостаточность в тяжелой форме;

Цирроз печени;

Гемофилия;

Некоторые заболевания почек;

Диагностированное онкологическое заболевание;

Варикозное расширение вен;

Тромбоцитопения;

Кожные болезни (псориаз, экзема);

Гиперчувствительности кожи;

Недавно перенесенный инсульт или инфаркт;

Наличии кардиостимулятора или внутреннего дифибрилятора.

От проведения массажа на определенное время нужно отказаться при:

Перенесенной операции;

Беременности;

Кормлении грудью;

Переломах костей;

Наличии открытых ран и язв на коже;

Травмах и повреждениях кожи;

Во время менструации;

Аллергической реакции;

Высоком артериальном давлении;

Расстройствах кишечника.

Побочные эффекты

Процедура массажа практически безболезненна и не вызывает неприятных ощущений. Единственный побочный эффект после нее — крошечные капиллярные кровоизлияния на коже после которых остаются красные пятна и небольшие синяки. Они, как правило, проходят в течение одного-двух дней и до недели.

Если окровоподтеки вызывают болезненность, можно принять таблетку ибупрофена или другого обезболивающего. Уменьшить боль и припухлость может помочь пакет со льдом.

Во время заживления нужно соблюдать особую осторожность, чтобы не занести инфекцию в поврежденную кожу.

Сколько раз можно делать массаж гуаша

Полный курс массажа состоит из 15-20 процедур дважды в год. Делают его один-два раза в неделю, подождав пока пройдут пятна и синяки от предыдущего сеанса.

Болезненна ли процедура

Многих пугает наличие красных пятен и синяков. Они действительно выглядят устрашающе. Обычно они проходят в течение нескольких дней.

Но именно в этом и заключается суть данного вида массажа. Сама процедура практически безболезненна. Только у немногих пациентов она вызывает дискомфорт.

Гуаша (гуа ша) или скребковый китайский массаж используется для лечения ряда заболеваний и расстройств со здоровьем. Он имеет мало побочных эффектов для пациентов. Решив пройти курс такого массажа, нужно удостовериться, что его будет делать опытный специалист с соответствующим образованием.

Как делать массаж гуаша техника выполнения

Применяемые современной медициной способы лечения чаще всего не позволяют по-настоящему избавиться от болезни , а лишь на время скрывают её симптомы.

Традиционная китайская медицина , напротив, предполагает воздействие на весь организм с помощью мощных комплексных терапевтических методов. Одним из них и является уникальный скребковый .

Во время сеансов мастер с помощью специальной пластины (скребка) воздействует на кожу пациента, что позволяет провести достоверную диагностику состояния человека и помочь ему излечиться от многочисленных болезней. Эффективность массажа зависит от профессионализма мастера, а также от правильности подбора самого скребка.

Уникальная массажная техника в Китае используется для лечения людей с разным уровнем достатка.

И если для обслуживания обеспеченных клиентов чаще всего используются дорогие скребки из рога буйвола, натуральных камней, серебра или меди , то для работы с менее обеспеченными клиентами мастер может использовать самые дешёвые скребки из пластика или даже обычную ложку либо крышку от бутылки.

В любом случае скребок должен иметь округлый выгнутый край с несколькими выступами и/или закруглёнными зубцами. Острых краёв у изделия быть не должно.

Выбираем оптимальную форму

• Для работы с телом лучше подходят изделия прямоугольной или квадратной формы, а также скребки в виде сердечка, лопатки.
• Для массажа лица больше подходит форма рыбки, полумесяца, лапки гуся, «двухвостика».
• Массировать голову лучше всего с помощью специальных каменных гребешков, расчёсок или небольших четырёхугольных скребков.
• Для антицеллюлитных процедур больше подходят большие округлые изделия.
• Скребки среднего размера прямоугольной либо квадратной формы считаются универсальным вариантом и подходят для любых работы с любыми участками тела.

Определяемся с размером

Есть универсальное правило – для детей и стройных пациентов больше подходят маленькие толстые скребки гуаша, а для полных людей – любые скребки средней толщины или тонкие.

Однако чувствительность кожи у разных людей может отличаться, поэтому при проведении первого сеанса для человека любой комплекции стоит всегда использовать имеющий более щадящее воздействие толстый скребок.

Выбираем материал

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

Лечебные возможности гуаша зависит как от соблюдения техники выполнения массажа, так и от свойств материала, из которых изготовлен сам скребок.

Традиционными вариантами считаются: серебро (именно имеющими мощные антибактериальные свойства серебряными пластинами пользовались мастера для массажа членов императорской семьи), а также рога крупного рогатого скота (чаще всего – буйволов) и панцирь черепахи.

По мнению китайских врачей , пластины из натуральной костной ткани (рогов и панциря) обладают уникальной способностью гармонизировать циркуляцию энергии в организме и являются природными антисептиками.

Не менее эффективным на сегодняшний день считается использование для гуаша скребков из натуральных камней :

• обеспечивающего повышение жизненных сил и долголетие, возвращающего в норму состояние внутренних органов нефрита;
• помогающего избавиться от стрессов и восстановить душевное равновесие, а также быстрее избавиться от проблем с дыхательной системой и вылечить простуду розового кварца;

• оберегающего от негативных энергий, лечащего сердце и сосуды, дыхательную и выделительную системы и улучшающего зрения авантюрина;
• защищающего от чужих «энергетических атак» , помогающего активизировать умственную деятельность, улучшить слух и зрение, повышающего потенцию и чистящего лимфу агата.

Особенно высока результативность массажа с использованием чёрного нефрита . Камень имеет высокую теплоёмкость, способен воздействовать на внутренние органы как натуральная грелка, снимая боль в почках и нормализуя моторику желудка.

Массаж пластиной из нефрита показан при проблемах с печенью, желудком, почками, кровеносной системой и сердцем, лёгкими. Камень помогает снизить давление и унять головную боль, укрепить зрение и слух, обеспечить омолаживающий эффект , поднять уровень энергии в организме.

Удивительные возможности массажа гуаша действительно позволяют творить со здоровьем чудеса. А если к мастерству массажиста прибавятся полезные свойства скребков натуральных материалов, положительный эффект от сеансов станет ещё мощнее.

Посмотрите, какие бывают скребки для массажа гуаша на видео: