Ісландський мох – Центерія (Cetraria islandica), лишайник. Таллом кущистий, висотою до 10 см, зверху коричневий або зеленувато-коричневий, знизу світліший. Росте великими куртинами в соснових лісах, верещатниках, тундрах та лісотундрах. Містить уснінову, ліхестеринову і протолихестеринову к-ти, що мають високу антимікробну активність; використовується у медицині. На півночі служить кормом оленям. Через повільне відростання (1-2 мм на рік) єств. запаси виснажуються.

Сімейство Пармелієвих.

Рід Цетрарія.

Латинська назва Cetraria islandica

Ісландський мох

Опис

Ісландський мох або Цетрарія - листувато-кущистий лишайник сімейства пармелієвих із зеленувато-бурим, коричневим або сірим сланом з прямостоячим або піднімається сланою висотою 10-15 см.

Його лопаті мають з обох боків виїмки і злегка загорнуті вгору. Знизу слоевище світло-коричневе, усеяне білими цятками.

До ґрунту воно прикріплене тонкими, короткими ризоидами. По краях сильно розширених лопат розвиваються плодові тіла, в яких знаходяться суперечки.

У сухому вигляді слоевище коричневе, жовте, а після дощу - зеленувато-сіре, м'якошкірясте.

Розповсюдження

Ісландський мох або Цетраріяпоширена у всій районах Росії, розташованих на північ від степової зони, в Криму та на Кавказі. Росте одиночно або великими куртинами в сосняках, по дюнах, на піщаних пустках, високогірних та субальпійських луках.

Вирощування

Розмноження

Розмножують спорами та вегетативно.

Хімічний склад

Речовини, що діють

Листок містить 70-80% вуглеводів, які представлені в основному ліхеніном, ізолихеніном, цетрарин, аскорбінова та фолієва кислоти, білки, жири, вітамін В12, віск, камедь, гірка речовина цетрарин, лишайникові кислоти та велика кількість мікроелементів.

Застосування

Служить індикатор чистоти атмосфери.

Лікарське застосування

Відвар слані посилює апетит, відновлює сили організму після тяжких хвороб, застосовується при лікуванні верхніх дихальних шляхів, у тому числі туберкульозу. Має протизапальну і ранозагоювальну дію.

Збір та обробка лікарської сировини

Лікарською сировиною служить слоевище.

Збирають його влітку вручну або граблями, очищають від землі, що прилипла хвої та домішок. Сушать на сонці або в сушарці і вдруге очищають від домішок.

Зберігають у мішках або у дерев'яній тарі 2 роки.

Ісландський мох Цетрарія лікувальні властивості

Препарати ісландського моху мають протизапальну, протимікробну, проносну, жовчогінну і ранозагоювальну дію.

Застосування в офіційній та народній медицині

З подрібненої сировини при варінні отримують густий слизовий відвар, який при прийомі всередину збільшує виділення шлункового соку, регулює діяльність шлунково-кишкового тракту, має хорошу обволікаючу дію, тому його використовують при проносах і хронічних запорах. Ефективність лікування хронічних запорів буде вищою, якщо мох не вимочувати.

Гіркоту застосовують як проносний засіб. Для її одержання 100-200 г подрібненого моху заливають 1-2 л холодної води і настоюють 1 добу, фільтрують і упарюють /г 3/4 об'єму. Приймають 3 рази на день до їди у такій кількості, що забезпечує достатній ефект. При надмірній послаблюючій дії порцію настою зменшують. Курс лікування – 10-15 днів.

Словник ісландського моху застосовують при туберкульозі та запаленні легень, кашлюку та хронічному бронхіті. Для приготування відвару 20 г добре подрібненої сировини заливають 0,5 л гарячої води чи молока, кип'ятять на повільному вогні 5 хв і настоюють 30 хв. Приймають по 1/з-1/2 склянки 3 десь у день перед їжею.

Для зовнішнього використання відвар готують лише на воді та перед застосуванням проціджують. При гнійних ранах, мікробних ураженнях шкіри, гнійничкової висипки, опіках і фурункулах роблять примочки і обмивання. Пов'язку змінюють 3 4 рази

Рецепти при різних захворюваннях

У емальований посуд налити 1 склянку молока і покласти 1 столову ложку (без верху) дрібно накришеного ісландського моху. Накрити каструлю блюдцем або неметалевою тарілочкою і поставити кип'ятити на 30 хвилин, після чого процідити. Пити відвар у гарячому вигляді перед сном. У квартирі, де знаходиться хворий, не повинно бути протягів.

БРОНХІТ, КОКЛЮШ

Залити 1 столову ложку ісландського моху 2 склянками холодної води, довести до кипіння, процідити, остудити. Приймати протягом дня ковтками в 10-12 прийомів.

ТУБЕРКУЛЬОЗ ЛЕГКИХ

Залити 2 столові ложки ісландського моху 1 склянкою холодної води, довести до кипіння, зняти з|із| вогню і процідити. Остуджений відвар приймати по кілька ковтків 2-3 рази на день.

Виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки

Взяти порівну ісландський мох, насіння льону, коріння алтею. Залити 2 столові ложки збирання 2 склянками холодної води, витримати 5 годин, варити протягом 5-7 хвилин, настояти, процідити. Приймати по 1/3 склянки за 30 хвилин до їди 5-6 разів на день.
Використовувати той же рецепт, що і для лікування бронхіту та кашлюку (див. вище).

Протипоказання

Цетрарія ісландський мох народна медицина

Ісландський мох – (Cetraria islandica L.), сімейство пармелієвих.

Цетрарія - лишайник (багаторічна рослина грибної природи, що утворює разом з мікроскопічною водоростями своєрідний комплексний організм) з кущистим, прямостоячим, рідше безладно розпростертим сланом висотою до 10 - 15 см, що має досить компактні вертикальні лопаті. Лопаті неправильно-стрічкоподібні, шкірясто-хрящуваті, вузькі, плоскі, з короткими темними віями, зеленувато-коричневі або різних відтінків коричневі (залежно від освітлення), біля основи з кров'яно-червоними плямами, матові або злегка блискучі, нижня сторона усіяна білими різної форми. Краї лопат злегка загорнуті вгору. У сухому вигляді рослина темно-коричнева. Плодові тіла утворюються на кінцях сильно розширених лопатей, вони блюдцеподібні, коричневі, майже одного кольору з сланом, з плоским або злегка увігнутим диском до 1,5 см в діаметрі і цілісним або злегка зубчастим краєм. У тілах розвиваються видимі лише під мікроскопом сумки, наповнені суперечками.

Лікарською сировиною є слані цетрарії ісландської. Цетрарія мешкає в Європі, Азії, Африці та Австралії. Росте прямо на грунті або на корі старих пнів. Слані цетрарії збирають влітку. Їх відривають від субстрату (ґрунту чи кори дерев) і очищають від сторонніх домішок (інших лишайників, мохів, піску та інших.).

Намочена у воді суха сировина цетрарії сильно збільшується в розмірах, робиться гнучкою. Відвар його після охолодження стає драглистим. Висушені слані цетрарії ісландської вживають як збуджуючу апетит гіркоту. Як слиз, що обволікає слизові оболонки, відвар цетрарії використовують при запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при проносах, атонії шлунка, хронічних запорах. Здавна цетрарія ісландська застосовувалася на лікування різних захворювань органів дихання, зокрема як симптоматичне засіб при туберкульозі легень. Цетрарія представляє інтерес як продукт харчування для хворих на цукровий діабет, туберкульоз і для одужують після виснажливих захворювань.

Не кожна лікарська рослина може похвалитися такою самою могутністю лікувального потенціалу, як Цетрарія ісландська, відома в народі під назвою «ісландський мох».

Знаючи та вміло використовуючи лікувальні властивості та протипоказання ісландського моху, можна практично повністю відновити функціональність дихальної системи – за будь-якої форми ураження.

На цьому унікальні можливості ісландського моху не закінчуються – його цілющими властивостями знайдеться ще чимало способів застосування, якщо потрібно повернути здоров'я людини.

Цетрарія ісландська не вважається мохом у загальноприйнятому значенні цього слова, оскільки є симбіозом двох рослинних форм - гриба і водорості.

Властивості кожної форми абсолютно протилежні. Можна сказати, що їхня співдружність побудована на взаємному доповненні один одного необхідними для розвитку якостей. Водорості мають здатність синтезувати органічні речовини, які потрібні грибу для харчування. У свою чергу, гриб забезпечує водорості цінними мікроелементами.

Кожен новий справжній лишайник утворюється лише після того, як клітини певного виду водоростей поєдналися зі спорами цетрарії.

Незважаючи на вказану в назві рослини географічну прив'язку, ісландський мох можна зустріти не лише в Ісландії. Його довкілля - це тундра, лісотундра і болота, соснові ліси і вересові пустки.

Тому Цетрарію ісландську вважають «своєю» рослиною не лише жителі Європи, а й Азії, Австралії та навіть Африки. Тим не менш, першими, хто визначив лікувальні властивості лишайника, були саме ісландці, які використовували рослину як харчову добавку.

Офіційна медицина зацікавилася лікувальним впливом цетрарії лише у 18 столітті.

Застосовуючи ісландський мох з лікувальною метою, можна не сумніватися в його екологічності. Головна умова, без якої зростання рослини неможливе - це чисте, незабруднене промисловими відходами повітря.

Лікувальні властивості ісландського моху

Цілюща сила ісландського моху обумовлена ​​його складом, який без перебільшення можна назвати унікальним:

• ліхенін та ізоліхінін - полісахариди, основна вуглеводна складова, що зумовлює високу харчову цінність рослини та її желюючі властивості;
• лишайникові кислоти – головний «секретний» інгредієнт рослини, що продукується його мікобіонтом. Уснінова кислота - специфічна речовина, продукт метаболізму лишайника. Забезпечує антибіотичну, аналгетичну, противірусну, протитуберкульозну та інсектицидну дію;
• мікроелементи - цинк, олово, свинець, кадмій та кремній, йод, залізо, мідь, марганець та титан;
• глюкоза та галактоза;
• органічні речовини, ліпіди – білки, жири, віск, камедь;
• вітаміни A, C та B12.

Речовини у складі лишайника надають потужний лікувальний ефект при опіках, виразках та висипаннях, хронічному нежиті, надмірній вазі, ущільненнях у грудях, імпотенції, анорексії та дистрофії, стоматологічних проблемах, безсонні, запорах та діареї.

Уснінова кислота у складі ісландського моху здатна не лише пригнічувати, а й знищувати головного збудника туберкульозу – паличку Коха.

Показання до застосування

Імуномодулюючі, антибактеріальні, протизапальні, жовчогінні та абсорбуючі якості ісландського моху використовуються при лікуванні захворювань дихальної та травної систем, а також для усунення дерматологічних проблем.

Засоби з цетрарії сприяють очищенню крові та лімфи, і рекомендовані до прийому як антидіабетичні та онкопротекторні ліки.

Застосування моху дозволяє успішно боротися зі стафілококами та стрептококами, усувати кашель та осиплість горла, попереджати розвиток інфекцій та захищати слизові оболонки кишечника від уражень патогенними мікроорганізмами.

Крім того, ісландський мох має здатність накопичувати йод, отримуючи його з навколишнього середовища, тому застосування рослини ефективно при лікуванні захворювань ендокринної системи.

Від кашлю

Завдяки унікальним цілющим властивостям та антибіотичній активності найбільшою затребуваністю користується ісландський мох від кашлю. Слиз, який утворюється при заварюванні лишайника з полісахаридів, забезпечує обволікаючу дію запалених ділянок та ефективно захищає оболонку дихальних шляхів від подразнень.

Цетрарова кислота має потужну протимікробну та імуномодулюючу дію. А уснінова кислота вбиває грампозитивні бактерії.

Відвари з ісландського моху знімають запалення, загоюють пошкодження слизової оболонки дихальних шляхів і забезпечують заспокійливий, пом'якшувальний і відхаркувальний ефект.

Основні показання до застосування цетрарії при патологіях органів дихання:

• бронхіт;
• кашлюк;
• астма;
• туберкульоз;
• пневмонія.

Не менш ефективний ісландський мох при лікуванні захворювання пов'язаних з ураженням ЛОР-органів - вірусних інфекціях, ангінах, тонзилітах, ларингітах і звичайних застудах.

Оптимальний лікувальний результат при боротьбі з кашлем досягається за допомогою внутрішнього прийому сиропу з лишайника. Для приготування столову ложку дрібно порізаного лишайника запарюють окропом і настоюють. П'ють, додаючи до смаку молоко, цукор чи мед, кілька великих ковтків тричі на день.

Унікальні речовини у складі лишайника мають антибіотичну силу, що перевищує можливості фармацевтичних препаратів.

Від алергії

Застосування Цетрарії ісландської дозволяє за кілька днів позбутися нападів сезонної алергії. Лікувальний ефект досягається не тільки за допомогою прийому внутрішньо відвару з рослини, але й за допомогою лікувальних ванн із додаванням витяжки цетрарії.

При запорах

Нормалізація випорожнень - один із очікуваних ефектів, що забезпечується ісландським мохом. Для усунення запорів застосовують настій із рослини. Для цього склянку дрібно посіченого лишайника заливають двома літрами кип'яченої води та витримують протягом доби. Приймають тричі на день по склянці настою.

Для схуднення

Завдяки здатності ісландського моху впливати на обмінні процеси, за його допомогою можна регулювати вагу навіть за ожиріння. Рецепт застосування рослини відрізняється простотою - досить замінити один із прийомів їжі киселем з лишайника.

Для цього одну частину лишайника змішують із трьома частинами води та варять протягом трьох годин до повного розварювання рослини. Потім відвар проціджують та остуджують. Отриманий кисіль можна змішувати з ягодами або додавати у страви – супи, тісто, до м'яса чи риби.

У натуральному вигляді рослина має виражений гіркий смак. Щоб позбавитися гіркоти, лишайник протягом 12 годин вимочують у воді з додаванням соди. На 10 л води беруть 7 ложок соди.

Застосування ісландського моху з лікувальною метою

Для лікування різних захворювань застосовують різні форми засобів, приготованих із цетрарії – відвари, сиропи, киселі, чаї, екстракти та збори. Найпоширеніший спосіб лікування – за допомогою відвару. Якщо правильно заварювати ісландський мох, то його цінні властивості перейдуть у відвар.

Як правильно заварювати ісландський мох?

Стандартна пропорція для приготування відвару з цетрарії – ложка моху на півлітра окропу. Протягом п'яти хвилин засіб варять на водяній бані, потім залишають на півгодини у спокої. Після закінчення зазначеного часу відвар проціджують.

Для прийому внутрішньо замість води можна взяти молоко. Для обробки зовнішніх поверхонь зручніше використовувати водяний відвар.

Рецепти народної медицини

Рецепти народної медицини вирізняються великим вибором методів використання моху.

В силу високої концентрації цілющих компонентів, особливу ефективність впливу має екстракт з рослини.

Щоб отримати екстракт із цетрарії, до 100 г рослини додають літр холодної води та витримують добу. Потім варять на водяній бані доти, доки від початкового обсягу не залишиться половина. Застосовують при необхідності - додаючи в напої або їжу, або як добавку для ванн.

Також із ісландського моху можна приготувати чай. Пропорції, спосіб приготування та прийому не відрізняються від тих, які використовують при заварюванні звичайного чаю.

Аптечні лікарські препарати

Ісландський мох – рослина, офіційно визнана традиційною медициною.

На його основі створено кілька видів лікарських препаратів від кашлю:

• Пектолван Фіто- Рідкий спиртовий екстракт цетрарії. Має відхаркувальну, розріджуючу і спазмолітичну дію;
• Ісла моос- Таблетки для розсмоктування. Показані до прийому при хворобах горла та верхніх дихальних шляхів;
• Гербіон- сироп із ісландського моху. Забезпечує протикашльовий, протизапальний та імуномодулюючий ефект при ураженнях органів дихання;
• Ісла мінт- гелеві пастилки з додаванням олії м'яти. Показано при інфекціях горла.

Протипоказання до застосування

Цілюща сила ісландського моху величезна. А його застосування не має протипоказання, ні вікових обмежень. Лишайник з успіхом використовується для лікування вагітних, маленьких дітей та людей похилого віку.

Більш того, ісландський мох рекомендований до вживання при виснаженнях і відновлення тонусу при крайньому послабленні організму.

Унікальний ісландський мох гідний того, щоб бути в кожній домашній аптечці - адже одна рослина здатна замінити десятки аптечних ліків.

Зміст

Часто під час хвороби люди поспішають в аптеку за фармпрепаратами, забуваючи про чудові дари природи, які мають ефективні цілющі властивості. Наприклад, цетрарія, яка називається ісландським лишайником або мохом, здавна використовується в лікувальних цілях при застудах, бронхітах, сухому кашлі, шкірних, шлунково-кишкових, інших хворобах. Цим засобом ви можете сміливо лікувати не лише себе, а й дитину. Відсутність протипоказань робить цю цілющу рослину безпечним і надійним помічником у боротьбі з багатьма захворюваннями.

Що таке ісландський мох

Правильна латинська назва цього лишайника цетрарія. У перекладі означає круглий шкіряний щит римлян. Рослина отримала його через форму апотецій – органів спороношення. Тіло (шару лишайника) або таллом складається з трубчастих або плоских лопат розміром 4 на 10 см з кущистою структурою. Колір - коричневий, зелений або білястий. На нижній частині моху – червоні плями, на краях лопатей – вії. Коріння відсутні, їх заміняють різоїди – клітини шкіри, якими лишайники кріпляться до кори дерева чи землі.

Мох цетрарія – це симбіоз двох найпростіших організмів: гриба та водорості. Розмножується він спорами, що розвиваються у повноцінний лишайник після контактування з мікроорганізмами певного виду або безстатевим розподілом клітин. Зростає цетрарія на болотистих місцях чи піщаних ґрунтах соснових лісів тундри, становлячи основний раціон північних оленів.

Лікувальні властивості

Терапевтичний ефект ісландського моху чи цетрарії використовується не лише народною медициною. Офіційна фармакологія застосовує висушену рослину для приготування фітозбору у комбінаціях з іншими лікарськими рослинами. Слиз цетрарії – під час виробництва різних харчових добавок. До складу входять слизові речовини (близько 70%), полісахариди, що містять крохмалі, кислоти з антибактеріальним ефектом, гіркоти, білки, ферменти, цинк, свинець, кадмій, вітамін В12. Містять і інші мікроелементи з активною дією. Завдяки цим компонентам мох має:

• протизапальну, ранозагоювальну дію;
• антибактеріальний ефект;
• імуномодулюючі властивості;
• антивірусну дію;
• омолоджуючий, антиоксидантний ефект;
• відновлювальні, загальнозміцнюючі властивості;
• регулюючу дію на органи травлення;
• профілактичний ефект (наприклад, проти онкологічних захворювань).

Показання до застосування ісландського моху

Терапевтичні властивості лишайників цетрарію роблять їх незамінними засобами для лікування багатьох захворювань. Їх застосування показано:

• при запаленнях шлунково-кишкового тракту;
• для лікування опіків, виразок, різних висипань;
• при ослабленні імунної системи організму;
• від інфекційних хвороб;
• при застудних захворюваннях, таких як ГРЗ, астма, пневмонія, грип, для лікування бронхіту ефективний ісландський мох від кашлю;
• при збоях у роботі щитовидної залози (лишайник здатний накопичувати йод);
• при блювотних позывах їхнього ослаблення;
• при ожирінні різного ступеня;
• при зниженому апетиті (анорексія, дистрофія);
• для знеболювання у стоматології;
• при боротьбі із запорами;
• для лікування туберкульозу;
• при безсонні.

Протипоказання

Лікування ісландським мохом не провокує жодних алергічних реакцій у людей не виявлено токсичної дії, побічних ефектів. Корисні препарати на основі можуть використовуватися без обмежень як дорослими, і дітьми. Єдиним винятком можуть бути аутоімунні захворювання або індивідуальна непереносимість, тому перед застосуванням лишайника проконсультуйтеся з лікарем.

Ісландський мох в аптеці

Фармацевтична промисловість пропонує цілу низку лікувальних препаратів на основі цетрарії ісландської. Засоби реалізуються в порошках або сушеному вигляді для приготування відварів, фіточа. Популярні препарати, що містять у своєму складі цілющу рослину: сиропи або екстракти, пастилки для розсмоктування, крем з ефектом, що розігріває. Усі кошти реалізуються в аптеках без рецепта.

Трава

В аптеках зустрічається чайний напій із висушеної цетрарії, що випускається у картонних коробках. Можна знайти сухий лишайник для приготування відварів. Його використовують як самостійно, так і у поєднанні з іншими видами лікарських рослин у різних варіаціях. Приготування відварів не є складним, їх можна зберігати в холодильнику.

Розігріваючий крем

Для профілактики, допомоги при застудах, переохолодженні, суглобових болях, вивихах, забитих місцях, проблемах зі шкірою варто скористатися спеціальним кремом. До його складу, крім екстракту цетрарії, входять такі компоненти: олії календули та звіробою, ведмежий жир, бджолиний віск, мед, різні ефірні олії. Цей крем, крім розігрівального ефекту, має протизапальні, тонізуючі, знеболювальні, ранозагоювальні властивості. Екстракт лишайника сприяє виведенню токсинів, покращенню кровообігу, лімфи.

Сироп

В аптеках представлені різні торгові марки, наприклад, Пектолван та Гербіон. Поєднує їх терапевтичний ефект та показання. Сироп з ісландським мохом має відхаркувальну дію, виявляє антимікробні, протизапальні властивості. Відбувається покращення загального стану. Такі засоби добре використовувати комплексно з іншими препаратами для лікування сухого кашлю, дратівливого кашлю, охриплостей, бронхітів, сухості слизових оболонок, при сильних навантаженнях на голосові зв'язки, при обмеженому носовому диханні.

Пастилки для розсмоктування

Не завжди зручно користуватися сиропами. Тут на допомогу прийдуть гелеві пастилки для розсмоктування, які благотворно впливають на дихальні шляхи, мають терапевтичну, профілактичну дію. Препарат захищає слизову оболонку, зволожуючи її, посилює місцевий імунітет. Антибактеріальний та антисептичний ефект моху допоможе при фарингітах, трахеїтах, ларингітах, позбавить періння при підвищеному навантаженні на зв'язки горла. Вживання пастилок допомагає курцям, пом'якшуючи шкідливий ефект дії тютюнового диму.

Інструкція із застосування ісландського моху

Залежно від захворювання цетрарію застосовують різними способами. Це різноманітні аптечні препарати, інструкції до яких докладно описують їх використання для профілактики та лікування. Можливе приготування настоїв, відварів та екстрактів ісландського лишайника вдома. Розглянемо деякі захворювання, за яких доцільно застосовувати лікарські препарати та народні засоби з використанням ісландського лишайника.

Від кашлю

При простудних захворюваннях зручно застосовувати сироп ісландського моху або пастилки, що розсмоктуються. Корисні різні відвари, які діятимуть на організм комплексно. Наприклад, один із популярних рецептів приготування лишайника для лікування кашлю: 1 столову ложку сухого моху залити склянкою молока та варити під кришкою в емальованому посуді протягом 30 хвилин на маленькому вогні. Такий відвар слід пити перед теплим сном, можна з медом.

Для схуднення

Прийом відвару цетрарії покращує обмін речовин, чинить на кишечник проносну дію. Якщо застосовувати такий засіб після їди, то зайві кілограми швидко підуть, за умови дотримання правильного способу життя. Не будучи панацеєю, відвар послужить гарною підмогою у боротьбі за струнку фігуру. Приготувати такий відвар просто: 1 столову ложку моху заливають 500 мл холодної води, доводять до кипіння і випарюють на повільному вогні приблизно до половини, до отримання киселю. Пити його слід після їди 3 рази на день (норма 200-250 мл на добу).

При туберкульозі

У моху міститься уснінова кислота, що є сильним природним антибіотиком. Концентровані відвари здатні ефективно знищувати туберкульозні палички, що було підтверджено дослідженнями. Рецепт, який використовували при лікуванні легеневих сухот ще наші предки: 4 столові ложки подрібненого моху заварюються 2 склянками окропу, витримуються на вогні близько 5 хвилин. Далі слід остудити та процідити відвар. Приймати по кілька ковтків 3 десь у день. Цей же рецепт допоможе при виразці шлунка.

Ісландський мох для дітей

Відвари дуже ефективні при кашлюку, але їх смак може не сподобатися дитині. Краще використовувати рецепти на основі молока, яке надасть відвару солодкуватий присмак. Можна додати мед. Мох від кашлю дітям готують так: 1 чайну ложку сухого лишайника заливають 1 склянкою молока, 15 хвилин проварюють на повільному вогні. Потім остуджують, проціджують і дають пити дитині порціями ¼ склянки. Можна скористатися аптечними сиропами, діти із задоволенням п'ють їх.

Від запорів

Посприяє ісландська цетрарія та звільнення від такої неприємності, як запори, у тому числі хронічні. Для цього застосовують екстракт: заливають 100 г моху 1 літром води, настоюють у холодному місці протягом доби. Далі фільтрують і ставлять на водяну баню, кип'ятять до зменшення обсягу рідини вдвічі. П'ють чашкою за півгодини до їжі. Якщо дія виявиться надто сильною, слід зменшити дозу.

Від алергії

Проти такого поширеного захворювання також здатний допомогти цей непоказний на вигляд лишайник. Його сильні протизапальні та антибактеріальні властивості позитивно діють на людину, яка страждає на алергічні реакції, а наявність кремнію стимулює обмінні процеси організму. Рецепт для позбавлення цієї недуги: протягом 20 хвилин парити на водяній бані 2 столові ложки моху, залитих ½ літрами води. Приймати кілька разів на день по половині склянки.

Як заварювати ісландський мох

Способів використання цетрарії безліч. Спектр захворювань, у боротьбі з якими вона здатна допомогти, величезний: від звичайної застуди до ракових пухлин. У народній медицині використовують ще такі рецепти:

1. Очистити обличчя від висипу вугрів, прибрати гнійнички і вилікувати рани допоможуть примочки і протирання зі звичайного відвару моху (у довільних пропорціях). Півроку необхідно щодня випивати по 3 чашки чаю з моху.
2. Рецепт при варикозі: взяти по 5 частин подрібненого моху та польового хвоща, по 3 частини безсмертника (квіти) та кореня ревеню, по 2 частини дубової та березової кори, плодів кінського каштану та кореня малини. Природну суміш залити 1/2 л води і 5 хвилин прокип'ятити. Пити 3-4 десь у день склянку.
3. Для лікування та профілактики онкології роблять настій: взяти по 2 частини оленячого моху, чистотілу, звіробою та споришу, по 3 частини водяного перцю, трави подорожника, кропив'яного листя. Додати до суміші 100 г гарного зеленого чаю. Готують із розрахунку – 4 столові ложки суміші на 4 склянки води. Приймати настоянку 4 десь у день.

Відео

Ісландський мох, або цетрарія ісландська (латинська назва - Cetraria Islandica), часто використовується в рецептах народної медицини, а також для приготування деяких аптечних медикаментів, так як офіційна медицина визнала рослину лікарською сировиною. Однак називати цетрарію рослиною чи мохом не зовсім коректно, адже з біологічної точки зору це лишайник, дуже своєрідний вид живих організмів. Сьогодні дізнаємося про особливості ісландського моху та його широку сферу застосування для здоров'я.

Біологічний опис: де росте ісландський мох

Цей живий організм є симбіозом зелених водоростей та грибів. Зовні виглядає як невисокий, до 15 см заввишки, кущик. Таллом (тіло лишайника) складається з розгалужених лопатей, які схожі на оленячі роги. Колір талому може бути різним: оливковим, світло-бірюзовим, сіро-зеленим, буро-коричневим та з вкрапленнями білого відтінку.

Чи знаєте ви?Цетрарія не приживається в загазованих, забруднених районах, вкрай чутлива до токсичних речовин у воді, повітрі та ґрунті, шкідливих продуктів переробки, тому росте виключно в екологічно чистій місцевості. Ця особливість рослини використовується визначення чистоти середовища. Абсолютно всі види лишайників відноситься до біоіндикаторів, які за порушення екосистеми поступово вимирають і зникають.

Колір тіла лишайника визначається освітленням, вологістю та іншими кліматичними умовами довкілля. За допомогою спеціальних відростків - ризоїдів - лишайник прикріплюється до старих пень, стовбурів дерев, землі.
Це рослина-епіфіт, що означає відсутність розвиненої кореневої системи.

Лишайник відрізняється дуже повільним зростанням, віддає перевагу високогірній місцевості, тундрі та лісотундрі, торфовищам, хвойним лісам з відкритими сонячними ділянками, болотам. Приживається на кам'янистому та піщаному ґрунті, який забезпечує хороший дренаж.

Любить вологу і не переносить посуху, потребує достатньої кількості світла. Зустрічається переважно в північних регіонах: у США, Канаді, в Росії лишайник можна зустріти на Далекому Сході, у високогірних районах Алтаю та Саянських гір, у Сибіру, ​​на Крайній Півночі.

Хімічний склад

Співвідношення БЖУ в ісландському моху наступне:

• білки – до 3%;
• жири – 2%;
• вуглеводи – понад 80%.

У складі рослини є такі компоненти:

• полісахариди;
• лишайникові кислоти;
• крохмалисті речовини;
• мікро- та макроелементи: залізо, йод, мідь, марганець;
• віск;
• камедь;
• пігментні речовини;
• вітаміни: В12, З.

Основним активним компонентом цетрарії є ліхенін – полісахарид, частка якого у лишайнику досягає 40%. При змішуванні із водою утворює желейну масу. Має велику поживну цінність, але не засвоюється людським організмом.

Чи знаєте ви? Хоч лишайники ростуть повільно, але тривалість їхнього життя може бути тисячами років. Вони відносяться до організмів-довгожителів. А найдавнішій знахідці у вигляді скам'янілого лишайника понад 400 млн років. Лишайники поширилися по всій планеті, включаючи Антарктиду та Арктику.

Лікувальні властивості

Засоби та препарати на основі цетрарії мають на організм таку дію:

• антибактеріальне;
• імуностимулююче;
• онкопротекторне та антиоксидантне;
• тонізуюче;
• протизапальне;
• відхаркувальне;
• кровоспинне;
• м'яку заспокійливу дію;
• посилюють вироблення шлункового соку;
• підвищують апетит.

Цетрарія має найсильніші протимікробні властивості, які забезпечуються наявністю органічних кислот. Препарати цетрарії успішно застосовуються для придушення туберкульозної палички, стафілококів та стрептококів, хелікобактер пілорі.
Ефективне зовнішнє застосування при ранах із інфекційним ураженням. Більш того, лишайник успішно пригнічує зростання патогенних грибків та вірусних агентів.

Показання до застосування

Як сировина ця рослина була визнана офіційною медициною в XIX столітті, проте народні цілителі почали використовувати цетрарію багато століть до цього.

Лишайник здавна застосовувався при таких хворобах та станах:

• опіки, рани, виразки, дерматити, вугрі;
• запалення шлунка, кишківника;
• бронхолегеневі недуги: бронхіт, астма, пневмонія, туберкульоз, кашлюк;
• отруєння із проявом блювоти;
• нежить, гайморит, синусит;
• захворювання ротової порожнини: запалення ясен, стоматит;
• ангіна;
• імунодефіцитні стани, занепад сил після тривалого лікування та втручань;
• ендокринні порушення;
• новоутворення;
• сечостатеві хвороби у чоловіків.

Важливо! Цетрарія має безліч назв, серед яких: оленячий мох, ягель, легеневий мох, лопастянка, пармелія, колючник, комашник. Часто цю рослину плутають із ірландським мохом. Однак це два абсолютно різні види - ірландський мох (карраген) відноситься до водоростей і росте в океані.

Застосування ісландського моху

Розглянемо докладніше найчастіші випадки застосування даного лишайника за різних хвороб і в різних вікових груп.

Для дітей

Безперечна перевага цетрарії полягає в її абсолютній безпеці та нетоксичності при лікуванні найменших пацієнтів. Перед початком терапії часто навіть не потрібен дозвіл лікаря. Найчастіше лишайник застосовується при дитячих респіраторних захворюваннях, грипі, кашлі, нежиті.

Через високу концентрацію кислот засоби на основі рослини мають гіркий смак, тому малюки часто відмовляються приймати ліки.
Щоб усунути неприємний присмак, і збагатити цілющі зілля корисними компонентами, можна додавати мед чи молоко.

При бронхіті та туберкульозі

При лікуванні туберкульозу активною речовиною цетрарії виступає уснінова кислота. Вона здатна пригнічувати зростання грампозитивних бактерій, зокрема палички Коха, яка є збудником туберкульозу.

Ця властивість цетрарії була відкрита ще в 1809 році і з тих пір вона входить до множини препаратів, що призначаються при цій недузі. Також часто застосовується лишайник на лікування бронхіту.

Він пригнічує розмноження бактерій і вірусів, надає обволікаючу, заспокійливу та пом'якшувальну дію на подразнену слизову оболонку. Сприяє відхаркуванню та виходу слизу. На основі цетрарії випускаються багато аптечних препаратів від кашлю та бронхіту у формі сиропу, пастилок та льодяників.

Для схуднення

Якщо зайва вага викликана ендокринними порушеннями, цетрарія також допоможе. Вона нормалізує діяльність щитовидної залози, у результаті налагоджується обмін речовин. Звичайно, не варто повністю покладатися лише на ісландський мох за сильного ступеня ожиріння.

Однак у сукупності з грамотними фізичними навантаженнями, правильним харчуванням та здоровим способом життя кошти на основі цетрарії можуть допомогти досягти бажаної ваги та форм. При зайвих кілограмах найчастіше вживають цетрарію як киселя чи відвару.

Для потенції

При простатиті бактеріального генезу та інших бактеріальних недугах чоловічої сечостатевої сфери цетрарія також показує ефективність. Вона допомагає повернути потенцію, її можна приймати й у профілактичних цілях.

Уснінова кислота не тільки пригнічує ріст бактерій, але також надає ранозагоювальну дію, що сприяє швидкому відновленню після хвороби.

Для організму в цілому

Цетрарію можна приймати для профілактики недуг, зміцнення та оздоровлення організму, підвищення імунітету та покращення самопочуття. Вона має м'яку седативну дію, усуває безсоння, допомагає ефективніше справлятися зі стресами. Після курсу прийому рослини підвищуються життєвий тонус та енергія.

Заготівля сировини

Для приготування лікарських засобів використовується тіло лишайника, яке збирають вручну наприкінці літа-початку осені. Для збору потрібно вибрати суху сонячну погоду, тому що мокру сировину дуже важко правильно висушити. Сировину потрібно перебрати, видалити омертвілі частини, хвойні голки, землю.

Важливо!Навіть якщо лишайник забруднений піском та землею, його не можна мити! Забруднення потрібно м'яко видалити тканиною.

Для сушіння потрібно підготувати чисту тканину, тонким шаром розкласти сировину та залишити у сухому приміщенні з гарною циркуляцією повітря. Сушити під відкритим сонячним промінням не рекомендується, оскільки частина корисних компонентів може бути зруйнована.
Після сушіння готову сировину потрібно розфасувати по дерев'яних скляних ємностях, також можна використовувати мішечки з щільної тканини. Якщо зберігати заготівлю в сухому темному місці, термін зберігання складе 2 роки.

Шкода та побічні ефекти

Цетрарія входить до списку тих небагатьох рослин, які практично не викликають побічних ефектів і не завдають шкоди організму. Кошти на основі лишайника можна приймати навіть у період виношування малюка, лактації та у дитячому віці. Однак перед застосуванням потрібно обов'язково порадитися з лікарем.

Якщо приймати цетрарію тривалий час, перевищувати дозування, можна спровокувати проблеми із травленням, печінкові болі. У такому разі прийом слід терміново припинити та звернутися до лікаря.

Протипоказання

У даної рослини є два суттєві протипоказання: індивідуальна реакція та наявність аутоімунних недуг (вовчак, васкуліт, цукровий діабет I типу та інші).

Як приймати ісландський мох

Кошти на основі цетрарії можна придбати в аптеці у різних фармакологічних формах. Так, є ліки у вигляді сиропів («Гербіон», «Ісландський мох», «Пектолван»), пастилок, пігулок, мазей і навіть порошків («Натрію уснінат») для розведення та зовнішнього застосування.

Однак завжди можна приготувати засоби на основі рослини самостійно. Далі розглянемо основні способи приготування та застосування зілля на основі моху.

Відвар

Для приготування знадобляться:

• 1 ст. л. сировини;
• 500мл води.

Воду потрібно довести до кипіння, додати суху сировину та прокип'ятити протягом 5 хвилин, потім остудити та процідити. Загальне дозування таке: протягом дня випивати 3-5 столових ложок відвару.
Показаннями служать всі перелічені вище недуги, ожиріння, а також шкірні поразки. Для зовнішнього застосування можна зменшити кількість води до 250 мл при кип'ятінні.

Настій

При приготуванні настоїв можна використовувати окроп або нагрівати суміш без кип'ятіння. Для приготування настою візьміть:

• 4 ст. л. сировини;
• 500мл води.

Суміш потрібно всипати у холодну воду, довести до кипіння та одразу зняти. Засіб настоюється 15 хвилин і проціджується. За добу потрібно вживати до 5 столових ложок настою. Також можна залити суху сировину гарячою водою (але не окропом! температура повинна бути близько 90 ° С).

Даний засіб допомагає при недугах травної та дихальної систем, заспокоює та розслаблює, тонізує організм та підвищує імунітет. Зберігати відвари та настої слід у холодильнику протягом доби.

Важливо!Врахуйте, що після остигання відвари і настої на основі цетрарії набувають драглистої консистенції, не варто цього лякатися, це абсолютно нормальний процес, так як у складі цетрарії багато крохмалистих речовин.

Чай

Для приготування чаю візьміть:

• 2 ч. л. цетрарії;
• 200–250 мл води.

Сировину потрібно всипати в холодну воду, на повільному вогні довести до кипіння, вимкнути та остудити. Такий засіб корисний при кашлі, бронхіті, застудних недугах. Протягом дня можна приймати до 3 склянок цього напою.

Щоб пом'якшити смак, замість води можна використовувати молоко або додавати до готового напою трохи меду. Щоразу бажано готувати свіжий напій. Для полегшення нападів кашлю можна готувати суміш із цетрарії та мати-й-мачухи в рівних частинах.
Якщо випити цей засіб з ранку, до їди, значно легше буде відходити мокротиння, що накопичилася за ніч.

Інші варіації чаю при різних недугах (всі інгредієнти заважають у рівних частинах):

• кашлюк: цетрарія та чебрець;
• імпотенція: цетрарія, льнянка звичайна, ятришник чоловічий;
• при суглобових болях: цетрарія, меліса, липа, береза ​​та буркун;
• запальні процеси в шлунку: цетрарія та лляне насіння.

Мазь

Мазь із цетрарії застосовується при інфекційних ранах, порізах та опіках, фурункулах, вугровій хворобі, висипах, дерматитах. Для приготування потрібно взяти:

• 100 г вазеліну;
• 2 ст. л. сировини у формі порошку (можна придбати в аптеці).

Інгредієнти змішуються та на 5 годин поміщаються на водяну баню. Також можна використовувати готові аптечні засоби, наприклад, крем «Ісландський мох», але цей засіб має скоріше косметичні ефекти, а не цілющі.
Зберігати цей засіб потрібно в холодильнику, наносити на уражені ділянки 3-4 рази на день.

Сироп від кашлю

Як зазначалося раніше, в охолодженому вигляді настої та відвари ісландського моху набувають консистенції колодця, тому для приготування сиропу можна використовувати перераховані вище рецепти. Чим більше кількість сировини, тим густішим буде в результаті засіб.

Для дорослих сироп можна готувати на воді, для дітей краще використовувати молоко. Кошти на основі ісландського моху м'яко та ефективно позбавляють організм від дихальних хвороб, інфекцій різної природи, а також тонізують, зміцнюють та підвищують опірність недугам.

Сировину можна заготовити самому, якщо є можливість, або придбати в аптеці за доступною ціною. Якщо в будинку є дітки, цетрарія буде незамінним засобом.

Чи була ця стаття корисною?

Дякую за вашу думку!

Напишіть у коментарях, на які запитання Ви не отримали відповіді, ми обов'язково відреагуємо!

481 раз вже
допомогла

Цетрарія ісландська, вона ж ісландський мох, є лікарською рослиною, що відноситься до виду лишайників. Незважаючи на свою назву, поширена цетрарія не тільки в північних країнах, але й росте навіть в Африці та Австралії, не кажучи вже про європейські та азіатські країни.

Цетрарія, подібно до інших лишайників, може зустрічатися як на землі, так і на пнях дерев. Найчастіше ісландський мох виростає у хвойних, переважно соснових, лісах, тундрах, болотистих місцевостях, а також у гірських масивах. Зазвичай зустрічається на ґрунтах з високим вмістом піску, а також на трав'янистих схилах, на торф'янистих ґрунтах, на освітлених місцях. Особливість цетрарії в тому, що її поява є своєрідним сигналом про екологічну чистоту місцевості - в умовах забруднення повітря ця рослина ніколи не зустрічається.

Цей лишайник є багаторічною рослиною. На вигляд цетрарія схожа на невеликі кущики, зазвичай вони не виростають вище 15 см. Плоскі лопаті схожі на вузькі стрічки, подекуди загнуті, покриті маленькими віями. Розміри лопатей та їх колір залежать від факторів навколишнього середовища. Під впливом світла, вологості, температури цетрарія може бути коричневого кольору або мати зеленуватий відтінок, біля основи переходить у червоний, а нижня сторона лопатей знаходить колір від бежевого до білого, вкрита світлими плямами.

Розмножуватися цетрарія може шляхом перенесення будь-якої частини рослини, проте вона росте вкрай повільно, що в цілому нехарактерно для виду лишайників.

Заготівля та зберігання

Для застосування в лікарських цілях заготовляють слоєвище. Традиційно періодом збору ісландського моху вважається літо, можлива заготівля восени, в суху погоду. Словник лишайника відривається від ґрунту, очищається від забруднень і висушується. Головною труднощами при заготівлі є процес очищення ісландського моху від землі та сторонніх домішок, який зазвичай виробляється вручну. Сушіння допустимо проводити як у тіні, так і під сонячними променями, і, звичайно, у промислових сушарках. Сировина для сушіння розкладається на паперових або тканинних підстилках тонким шаром.

Готова сировина цетрарії ісландської може зберігати свої корисні властивості протягом двох років при дотриманні правильних умов зберігання - в ємностях, що щільно закриваються, в сухому приміщенні при прохолодній температурі повітря. При зберіганні в ящиках сировину перекладають папером, щоб не допустити зайвої вологи, оскільки мох вбирає її як губка.

Придатна до вживання сировина відрізняється своєрідним ароматом та гіркуватим смаком. Потрапляючи у воду, цетрарія стає склизькою. Відвар після приготування та охолодження нагадує по консистенції холодець.

Історія використання

Подібно до інших лишайників, історія лікарського використання цетрарії налічує не одну сотню років. Письмові свідчення часів Середніх віків, що дійшли до нашого часу, відображають, що ісландський мох знаходив застосування як універсальні ліки від широкого кола захворювань. Лікарі північноєвропейських країн радили цетрарію пацієнтам при застудних захворюваннях, запаленнях у дихальній системі. Цілющий мох був ліками при різних видах кашлю і болях у горлі, з нього готували відвари при кашлюку, туберкульозі, бронхітах, астмі.

У скандинавів цетрарія була улюбленим засобом лікування шлунково-кишкових недуг. Настої ісландського моху застосовувалися цілителями для того, щоб упоратися із запорами, розладами шлунка, дизентерією, а також для того, щоб підвищити апетит. Призначали кошти на основі цетрарії при кровотечах, а також вважалося, що ісландський мох заспокоює надмірну збудливість у жінок. Крім того, традиційним було застосування цетрарії у лікуванні пухлин, у тому числі злоякісних. Загалом ісландський мох цінувався за свої високі поживні властивості та здатність зміцнювати імунітет.

Примочки на основі цілющого лишайника застосовували як зовнішню терапію різних шкірних хвороб, прищів, опікових та виразкових ушкоджень, абсцесів, гнійних фурункулів. Іноді й сам мох у необробленому вигляді прикладали до ран, щоб прискорити їхнє загоєння.

До 19 століття цетрарія входила в переважну більшість фармакопей Європи. Всі лікарі визнали її цінні антисептичні ефекти, і вона стала популярними ліками при сухоті.

У 20 столітті дослідження лікарських властивостей ісландського моху велися у різних країнах, зокрема у Росії, було випущено кілька наукових праць. Доведено, що цетрарія має дію, подібну до антибіотиків - здатна знищувати бактерії. Особливо цінна в цьому відношенні уснінова кислота, яка виділяється з цетрарії - вона впливає на бактерії туберкульозу, стафілококові та стрептококові мікроорганізми. У 50-ті роки почалося створення перших ліків на основі цих відкриттів. Так, у Радянському Союзі був випущений натрію уснінат – ліки для лікування опіків, ран, для запобігання розвитку інфекції в рані та прискорення регенерації шкіри.

Є відомості, що висушену і перемелену цетрарію в північних районах використовували як добавку до борошна і називали "хлібним мохом". Вважалося, що поживні речовини цетрарії добре засвоюються і загальну зміцнюючу дію на організм.

І в даний час існує ряд ліків, у складі яких у тій чи іншій формі є цетрарія, серед них пастилки та сиропи від кашлю, лікувальні чаї та інші.

Хімічний склад

Цетрарія багата на різні елементи, що виявляють біологічну активність. Поживні властивості забезпечені високим вмістом у лишайнику вуглеводів. У сировині міститься до 80% полісахаридів, при приготуванні водних препаратів із цетрарії виділяється глюкоза та інші поживні речовини.

Жінкам відвар цетрарії допомагає налагодити правильне функціонування ендокринної системи, а також позбутися мастопатії та впоратися з токсикозами. Використовують цетрарію і для боротьби із зайвою вагою - вона нормалізує процес травлення і має легку проносну властивість.

Використовувані частини рослини

Протипоказання

Рецепти

Для частини рослини - Мох

Загальний рецепт.

1 столову ложку подрібненої цетрарії залити 2 склянками води, довести до кипіння, настояти до остигання, процідити. Приймати дрібними ковтками протягом дня за 30 хвилин до їди.

При пієлонфріті, циститі, уретриті.

1 столову ложку подрібненої цетрарії залити 1 склянкою молока, довести до кипіння, томити на слабкому вогні 10 хвилин, настояти 1 годину, процідити. Приймати у напівгарячому вигляді на ніч.

Чай.

2 чайні ложки подрібненої рослини залити 500 мл. води, томити при слабкому кипінні 10 хвилин, настояти, укутавши, 45 хвилин, процідити. Випити невеликими порціями протягом дня.

При атонії шлунка та кишечника, проносі, хронічних запорах, гастритах, виразковій хворобі шлунка, при бронхіальній астмі, кашлі, бронхіті, відсутності апетиту.

20 г подрібненого моху залити 200 мл. води, варити при слабкому кипінні 10 хвилин, настояти 1:00, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3 десь у день.

При занепаді сил, загальному виснаженні як загальнозміцнюючий засіб.

2 чайні ложки подрібненої сировини залити 2 склянками холодної води, нагріти до кипіння, настояти 2 години, процідити. Випити рівними порціями протягом дня.

За відсутності апетиту.

20 грам подрібненої слані залити 2 склянками окропу, варити на повільному вогні 30 хвилин, настояти 1 годину, процідити. Випити весь відвар невеликими ковтками протягом дня.

Студень. Холодець їдять протягом 1-2 місяців щодня. Він покращує травлення, підвищує загальний тонус організму при хронічних захворюваннях органів дихання та травлення, при туберкульозі легень, системному червоному вовчаку, лор захворюваннях.

100 г подрібненого моху залити 1 л води, настояти 3 години, додати 10 г соди, розмішати, воду злити, цетрарію промити. Мох залити 0,5 літра окропу, варити при слабкому кипінні 30 хвилин, процідити, настояти до остигання. Приймати можна без обмежень.

При бронхіті, застудних захворюваннях.

1 столову ложку подрібненої цетрарії залити 2 склянками окропу, варити на слабкому вогні 5 хвилин, остудити, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3-4 десь у день.

При хронічних колітах із запорами, виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, при гастриті, діареї, кашлі. Зовнішньо застосовувати при захворюваннях шкіри, опіках, системному червоному вовчаку, дерматозах, трофічних виразках у вигляді примочок, компресів.

2 столові подрібненої цетрарії залити 1 склянкою окропу, томити 8 хвилин на слабкому вогні, настояти 1 годину, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 4-5 разів на день перед їжею.

Екстракт. При запорах, запаленні кишківника, дисбактеріозі.

100 грам подрібненого моху залити 1 літром води, наполягти 24 години, процідити. Настій випарити на водяній бані до половини. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Желе. Після важких хвороб, при виснаженні, нестачі ваги.

2 столові ложки подрібненого моху залити 2 склянками води, довести до кипіння, варити на слабкому вогні 7 хвилин, охолодити, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3-4 десь у день, за 15-20 хвилин до їжі.

При захворюваннях органів дихання, туберкульозі, бронхіальній астмі, пневмонії, кашлюку.

2 чайні ложки подрібненого моху залити 1 склянкою окропу, настояти 30 хвилин, процідити. Приймати по 2 столові ложки 4-5 разів на день перед їжею. Курс - 10 днів, перерва 4 дні, всього провести 3 таких курси.