Какой может быть вред от использования электронной сигареты, и можно ли бросить курить без её помощи? Давайте разберемся вместе.

Что такое электронная сигарета?

Электронная сигарета - это предназначенное для ингаляции электронное устройство, которое служит заменой обыкновенных сигарет. Аппарат может быть использован не только с целью курения никотина, но также и для вдыхания ароматического пара.

Во время курения пар образуется за счёт того, что испаряется специальная жидкость, нанесённая на нагревательный элемент. Таким образом создается иллюзия табачного дыма. Данное устройство может быть выполнено в виде обычной сигареты или же иметь совершенно иную причудливую форму. Чаще всего процесс курения электронных называют вейпингом или парением.

Электронные сигареты в массовом потреблении

На сегодняшний день у всех курильщиков устоялось мнение о том, что электронная сигарета - это отличная замена табачных изделий. Все большее число людей пытается бросить курить, перейдя на парение. Для многих это самый простой и эффективный способ бросить курить табачную продукцию. Но при этом стоит знать несколько важных моментов:

1. Реклама электронных сигарет в мире запрещена, так как неправомерно использовать слоганы типа «Электронная сигарета не принесёт вам вреда», «Электронные сигареты - ваша возможность быстро бросить курить» и т. д.
2. Эту продукцию на международном уровне приравняли к табачным изделиям.

Почему многие делают выбор в пользу электронных устройств? Иногда может показаться, что это действительно самый простой и безвредный способ, который только могло придумать человечество. Но стоит помнить про последствия электронной сигареты, ведь всё хорошо в меру.

Занимаясь парением, человек оказывается вне зоны контроля: он может делать это в общественных местах, курить огромное количество раз в день, как угодно и где угодно. И так делают практически все, ведь вреда-то не будет! Но дальше мы докажем вам, что злоупотребление устройством может привести к очень серьёзным последствиям.

Последствия электронной сигареты

Важное место в популярности этих устройств принадлежит огромному вкусовому разнообразию. Люди, которые могли бы никогда не начать курить, пробуют электронные аппараты и не могут себе больше отказать, ведь можно курить такое множество вкусов! И как это всё не попробовать? А потом появятся «любимчики», которыми вы будет баловаться всегда.

Подводя итоги статьи, хочется сказать, что прибыли мировых компаний строятся на миллионах сломанных или покалеченных жизней. Реклама всегда будет убеждать нас в том, что все это «круто», но следует думать и помнить о риске. Последствия электронной сигареты могут быть весьма серьёзными, а вы ничего не сможете предъявить производителям, ведь вся информация о вреде вейпинга есть в СМИ, и никто не заставлял вас приобретать сигареты насильно.

Заядлые почитатели электронных сигарет убеждены, что в их увлечении нет ничего опасного для здоровья. Этой веры придерживаются и бывшие заядлые курильщики, которые перешли на парение с целью расстаться с сигаретой. Вейперы объясняют такую уверенность тем фактом, что при использовании ЭС легкие человека защищены от попадания в них канцерогенных смол и чистого никотина, переполненного ядами табачного дыма.

Но очень многие почитатели вейпа в процессе использования курительного гаджета, начинают жаловаться на боли в области горла. Некоторые парильщики не обращают внимания на такие тревожные сигналы, которые посылает им организм. И даже не подозревают о том, что последствия курения электронных сигарет могут посетить человека порой в крайне негативном ключе.

Причин, почему после парения болит горло, довольно много и их следует знать

Современные медики не могут дать однозначного ответа, приносит ли вред человеческому организму использование электронных сигарет. Это увлечение еще довольно юное, чтобы понимать его потенциальный вред.

Первые устройства для вейпинга увидели свет в 2003 году благодаря стараниям китайского фармацевта – создателя курительного гаджета.

Но тот факт, когда болит горло от электронной сигареты, уже говорит о том, что о стопроцентной безопасности мода говорить не приходится . Хотя стоит остановиться и на явных преимуществах ЭС в сравнении с обычной сигаретой:

1. Организм вейпера не получает при парении такого количества токсичных канцерогенов и ядов, как обычный курильщик.
2. Не будет и печально известного кашля курильщика. Более того, парение после пользования сигаретами восстанавливает потерянные вкусовые ощущения и реанимирует обоняние.
3. Парение намного безопаснее, чем вдыхание канцерогенного табачного дыма. Также парильщик не столкнется с неприятным сигаретным запахом от волос, одежды, желтизной зубов и кожи.
4. Никотин, содержащийся в жидкости для парения, безопаснее по своему воздействию, чем тот, которым обладают сигареты. Дело в том, что никотиновая добавка, входящая в жижу, не является чистым никотином, а представляет собой химическое соединение, которое не содержит вредных добавок.

Некоторые специалисты говорят, что устройство для парения содержит всего одно вещество, опасное для организма – это никотин. Тогда как сигарета обладает ядовитым «запасом» в более чем 4 000 наименований. Но соответствует ли это действительности?

Принцип действия электронной сигареты

«Безопасность» жидкости для парения

Уверенность в полной безвредности курительного девайса – довольно серьезное заблуждение. Жидкость, используемая для вейперства, содержит такие соединения, которые при более внимательном рассмотрении нельзя назвать на 100% безопасными .

По мнению медиков, последствия от электронной сигареты могут стать довольно печальными. Почему известные производители курительных гаджетов умалчивают о том, что:

1. Длительный срок увлечения вейпингом способен спровоцировать различные мутации клеток на генном уровне. Кстати, данные клеточные изменения имеют склонность к прогрессированию и передаются следующим поколениям.
2. Парение вовсе не освобождает курильщика от тяги к сигаретам. Вейперсвто – эта та же зависимость, но уже к другому занятию. И переход на курительный гаджет – это всего лишь подмена одного пристрастия другим.
3. Никотин в любом виде является наркотическим ядовитым веществом. И увещевания многих изготовителей ЭС о том, что их никотиновые и ароматизированные добавки проходят особенную фильтрацию можно сравнить с похвалой, что их яд особенно чистый и профильтрованный.

Так каких неприятностей стоит ожидать в результате длительного использования вейпа? Самой частой жалобой парильщиков становятся проблемы, касающиеся состояния гортани. Многие любители ЭС говорят о различных неприятных ощущениях: боли, першении, раздражения горла. Объяснение такой неприятности можно поискать в составе жижи для парения.

Никотиновая добавка

Многие неопытные новички, решившие с помощью ЭС расстаться с курением, подбирают себе добавку для парения исходя из привычной крепости любимых сигарет. И совершают ошибку, которая и провоцирует неприятные, а порой болезненные проявления в горле.

Никотиновая добавка считается самой опасной в составе жижи для парения

Характеристики крепости жижи для парения и аналогичные показатели обычных сигарет не одинаковы. Чтобы грамотно подбирать себе подходящую по крепости жидкость, следует знать некоторые правила.

В случае если до использования ЭС курильщиком человек являлся – идеальным вариантом для таких лиц будет использование безникотинового замеса . В остальных случаях пригодится выполнение следующих условий:

1. Если главная задача вейпера базируется на полном отказе от курения, лучше брать замес крепостью 6-8 мг/мл.
2. Если бывшие курильщики предпочитали легкие сигареты, им подойдет смесь с включением никотина в 11-12 мг/мл.
3. В случае использования сигарет средних по крепости, лучше остановиться на выборе замеса крепостью 16-18 мг/мл.
4. Если курили регулярно и более пачки в сутки, то замес следует подбирать с никотиновой добавкой в 22-24 мг/мл.

Кстати, наивысший показатель содержания никотина в жиже для вейперсвта составляет около 36 мг/мл. Но, конечно, такие крепкие замесы не используются в чистом виде. Они предназначены для разбавления ими слабых составов.

Пропиленгликоль и глицерин

Эти добавки являются важными составляющими жижи, обеспечивающими хорошее парение. Они считаются безопасными для человеческого здоровья и по идее не должны провоцировать неприятных ощущений. Но все-таки неприятные симптомы случаются. Иногда парильщики замечают, как появляются прыщи от электронных сигарет, для здоровья это может быть опасно развитием стойкой аллергии.

Пропиленгликоль и глицерин также могут наносить вред здоровью, особенно у лиц, склонных к аллергии

По мнению медиков, аллергические реакции может вызывать пропиленгликоль. Это двухатомное спиртовое соединение, обладающее характерным, сладковатым привкусом.

Кстати, у людей, склонных к аллергическим реакциям, пропиленгликоль может вызвать и неприятные симптомы в горле . Кроме прыщей и першения, аллергия от замеса проявляется следующими признаками:

• продолжительная икота;
• болезненность в мышцах;
• сильный кашель сухого типа;
• дрожь (тремор) конечностей;
• расстройство желудка (диарея);
• покраснения на коже (крапивница);
• усиленное потоотделение, особенно во время сна;
• афтозный стоматит (патология, проходящая с образованием язвочек и эрозивный изъявлений на слизистой рта).

Важным признаком аллергической реакции на глицерин и пропиленгликоль является ощущение сухости ротовой слизистой. Если такое происходит, придется отказаться от «парительного» увлечения и найти себе более достойное хобби.

Ароматические добавки

Здесь стоит пояснить, что такие добавки, даже если производителями заявлено об их натуральности и хорошем качестве, могут спровоцировать ряд неприятных симптомов . Аромадобавки, используемые в электронных сигаретах, бывают следующих видов:

1. С ароматом табака. Такие замесы максимально приближены к ощущениям при обычном курении. Кстати, наиболее выраженные вкусовые и ароматические ощущения имеют жидкости премиум-класса. Они же являются и самыми крепкими по концентрации никотина.
2. Фруктовые. Данным замесам отдают предпочтение больше женщины. Душистый, яркий вкус, сладкий или с кислинкой очень нравится представительницам прекрасного пола. В некоторых качественных замесах могут переплетаться сразу несколько вкусовых включений.
3. Освежающие. В основном здесь используются ароматы ванили, кокоса, мяты и лайма. Некоторые из таких жидкостей дают насыщенный и очень ароматный пар.
4. Сладкие. Созданные специально для парильщиков, которые не представляют своей жизни без шоколада, карамели, меда, зефира, сливок, ванили и прочих кулинарных сладких изысков.
5. Необычные. Изготовители замеса для вейперства радуют парильщиков и различными необычными ароматами. Как вам вкус укропа, свежего огурца, пряных трав и даже цитрусового абсента?

Растерявшись от такого обилия разнообразных вкусовых ощущений, вейпер-новичок может совершить ошибки. Опытные парильщики рекомендуют на первых порах осваивания мода использовать табачные составы приемлемой крепости. Такие замесы более привычные и шансы, что они спровоцируют неприятные симптомы, минимальны.

Вейперам новичкам на первых порах лучше использовать табачные добавки

А вот на жижи иных видов лучше переходить, когда искусство парение уже стало привычным. Кстати, никогда не стоит экономить на аромажидкостях. В погоне за дешевизной велик риск приобретения некачественной аромки, наполненной вредными химическими веществами. Такие жижи вызовут не только сильные аллергические реакции и боли горла, но и ряд более опасных осложнений.

Сложный период адаптации

Курильщику с многолетним стажем всегда очень трудно перестроиться и благополучно перейти с курения на парение. Организму требуется некоторое время, чтобы освоить новое увлечение хозяина. Поэтому в начале пользования модом человек может ощущать некоторые не совсем приятные адаптационные симптомы .

Все негативные проявления свидетельствуют о том, что организм курильщика начал очищаться и бороться с последствиями табакокурения. Чем длительнее сигаретный стаж, тем ярче будут проявляться подобные признаки.

Боль горла

И не просто болезненные ощущения при глотании. В начальных этапах парения бывшему любителю сигарет порой придется сталкиваться и с:

• сухим кашлем;
• сильным першением;
• ощущением кома в глотке.

Не стоит сильно беспокоиться и переживать по этому поводу. Данные симптомы – всего лишь признак очищения организма от остатков табачного пристрастия. Обычно они проходят сами спустя 2-3 недели.

По мнению многих специалистов электронные сигареты не так уж безвредны для здоровья

Соматические проблемы

Такие проявления могут преследовать бывшего курильщика на протяжении 2-3 суток после перехода на парение. Это следующие проявления:

• сильные головокружения;
• мигрени разной интенсивности;
• подташнивание, а порой даже и рвота;
• дневная сонливость и ночная бессонница.

Признаки аллергии

Эта симптоматика также является свидетельством происходящего очищения организма . Ведь внутренние системы курильщика со стажем буквально напичканы различными вредными веществами. Поэтому на первых порах парения человек может столкнуться с:

• изжогой;
• диареей;
• высыпаниями прыщей;
• зудом кожи и ее покраснением.

Данные симптомы уже спустя 1,5-2 недели бесследно исчезнут, и вейпер почувствует значительное облегчение состояния. Но, если негативная симптоматика продолжается слишком долго, от парения придется отказаться и пройти полный курс медицинского обследования.

В идеале лучше вообще не пользоваться электронными сигаретами. Ведь данные устройства могут даже покалечить своего хозяина. Они слишком часто взрываются в руках человека. А последствия взрыва электронной сигареты просто ужасны – от рваных лицевых ран и сильных ожогов до сотрясения мозга и повреждения шейных позвонков .

Последствия взрыва электронной сигареты

Пользоваться курительным гаджетом следует очень умело, знать, как правильно заряжать ЭС, ухаживать и чистить ее. Ну а чтобы не допустить сильного першения горла, вооружитесь некоторыми полезными советами:

1. Подберите идеальную жидкость для парения, подходящую именно вам. Попробуйте разные сочетания замеса. Если раздражающим фактором становится глицерин либо пропиленгликоль, покупайте жижи, где их нет.
2. Кстати, аромадобавки от разных производителей значительно отличаются друг от друга, даже обладая одинаковыми вкусами. Акцент следует сделать и на этом при выборе «своей» жижи.
3. Обратите внимание, если в процессе парения помимо неприятных ощущений парильщик будет испытывать неожиданную горечь пара или несвойственные привкусы. Такое может происходить при загрязнении гаджета и плохой работе аккумулятора. Не забывайте проверять уровень жидкости в картридже.
4. В процессе привыкания к парению полощите горло мягким ромашковым отваром, потребляйте больше жидкости и желательно витаминизированной.

И всегда тщательно прислушивайтесь к сигналам собственного организма. Возможно парение – это совсем не то, что вам нужно в сфере хобби. Помните, что здоровье легко можно потерять, а вот восстановить порой бывает очень сложно.

Факт известный, но редко действующий на практике. Под влиянием окружающих или различных обстоятельств рука сама опять и опять тянется за новой сигаретой.

Осознание

Постоянный запах изо рта и от одежды, одышка, кашель и ухудшенное обоняние - все это известные вам последствия табакокурения. В отличие от него, переход на электронную сигарету не станет причиной всех этих проблем. Обычную сигарету с успехом можно заменить на электронную с минимальным ущербом для здоровья.

Отказавшись от табака, вы больше не будете вдыхать вместе с ним несчетное количество веществ, которые приводят к обострению проблем со здоровьем. Мы не хотим сказать, что электронная сигарета абсолютно безопасна. Ведь никотин - это яд, вызывающий сильную зависимость и оказывающий только в малых дозах стимулирующий эффект на организм человека. Но наибольший вред наносит не никотин, а вредные вещества, вдыхаемые при курении табака. Электронная сигарета - относительно «чистый» способ курения, исключающий потребление сажи и смол, содержащих канцерогены и яды.

До настоящего момента в Беларуси еще не проводилось клинических исследований на определение состава жидкости для курения и его вреда для здоровья. Однако за рубежом состав жидкости активно изучался. Так, британские ученые из LPD-лаборатории в Лондоне установили , что в состав жидкости для «парения» входят пропиленгликоль, ароматизаторы, вода, глицерин, никотин. К слову для тех, кто чувствует именно физическую потребность в процессе курения, но уже отказался от никотина: существуют безникотиновые жидкости. А точный состав табачного дыма не возьмется определить ни один химик.

Вайперы (иначе говоря, пользователи электронных сигарет) во всем мире уже осознали, что электронная сигарета - хорошая замена привычной табачной. К такому шагу людей подталкивают различные причины:

• Медицинские диагнозы;
• Желание избавиться от постоянного неприятного запаха;
• Недовольство членов семьи;
• Появление в доме маленького ребенка;
• Выбранная профессия;
• Совет друга;
• Экономия;
• Простой интерес;
• Разнообразие моделей сигарет, их функций и вкусов жидкостей для курения.

и многие другие обстоятельства…

Не важно, какое из побуждений привело вас к мысли попробовать электронную сигарету. Важно, что такая мысль у вас промелькнула, а значит, вы на верном пути. Ведь курение - это все-таки в большей степени психологическая и социальная зависимость, чем физическая. И, подготовив себя морально к отказу от табачных сигарет, вы уже на полпути к пробуждению.

Пробуждение

Знакома ситуация, когда с утра не то что тела от кровати не оторвать, но даже глаз не открыть? В таком случае вы поднимаетесь с постели только с условием - срочно получить громадную чашку кофе и сигарету.

Оно и понятно, ведь никотин, как и кофеин, стимулирует организм и является разрешенным «допингом». В случае табакокурения самыми опасными являются смолы, которые выделяются при горении. Отдельно взятый никотин влияет только на сердечно-сосудистую и эндокринную системы. Кофе в свою очередь опасен только в больших количествах и при постоянном употреблении. Так что многое зависит от способа «приема» этих стимуляторов.

При использовании электронной сигареты человек вдыхает только пар, который образуется из нейтральных по воздействию на организм компонентов, и никотин. При выдыхании пар рассеивается очень быстро, поэтому другой человек может его даже не ощутить, не почувствовав никакого запаха.

Выбор

Многообразие представленных в магазинах электронных сигарет может испугать курильщика. Но пугаться совсем нечего. Электронная сигарета проста в использовании и обслуживании, нужно лишь выбрать для себя оптимальную конструкцию. В общем конструкция электронной сигареты представлена комбинацией системы испарения и аккумулятора. Самое важное, на что стоит обратить внимание при выборе, - это емкость аккумулятора и наиболее удобная для вас система испарения. Также не ошибитесь с жидкостью для заправки электронной сигареты, подобрав оптимальную крепость и аромат. В первом случае нужно воспользоваться рекомендацией консультанта VIPMAG.BY, который предложит вам попробовать несколько вариантов перед покупкой. Только правильно выбранное устройство, заправленное подходящей жидкостью, переменит вашу жизнь к лучшему.

Перемены

После приобретения электронной сигареты будьте готовы к переменам. И помните, что они всегда к лучшему, если вы полностью отказались от курения табака.

Первое, с чем придется столкнуться, - изменение ритуала курения как такового. Больше не возникнет надобности идти на улицу в любую погоду ради перекура или выходить на крыльцо с коллегами по работе. Курить можно дома, в гостях у друзей и даже на рабочем месте (при согласии коллег и начальника).

К тому же поменяется и ваш имидж: больше не нужна зажигалка или спички, не будет огонька тлеющего табака, дым сменится на пар. Станет другой даже манера держать сигарету…

Второе - придется изменить характер затяжки: теперь ее надо будет делать плавно и неспешно. Быстрые и нервные затяжки оставьте в прошлом.

Плюс ко всему после нескольких месяцев курения электронной сигареты вы заметите изменения во внешности. Особенно это порадует женщин, ведь со временем кожа приобретет хороший цвет и станет более упругой, уйдет желтизна ногтей и зубов. Однако придется столкнуться с проблемой стереотипов.

Борьба со стереотипами

Вайпер в курящей компании - белая ворона. Мужайтесь и готовьтесь услышать в свой адрес колкие нападки курящего окружения. Обычно особенно категоричны в своих суждениях мужчины: они могут упрекнуть вас – мол, настоящий мужчина должен и сигареты «настоящие» курить, а не «соску электронную». В ответ на такие глупости можно только улыбнуться. Ведь истинным мужчину делают не сигарета в зубах и табачная вонь изо рта, а верные решения.

У кого в наше время нет вредных привычек? Количество курящих во всем мире составляет более 1 млрд. человек, т.е. каждый 7-й "обрекает себя дружбу" с табакокурением на долгие годы. По данным ВОЗ к 2020 году в развивающихся государствах не будет хватать денег на внедрение программ по борьбе с курением. И если в некоторых случаях человек может легко отказаться от сигареты, то иногда сделать это становится крайне сложно - всему виной привычка и никотиновая зависимость. Но альтернатива есть и это - вейпинг.

Страшные последствия никотина

Организм привыкает к никотину, а не к табаку, а сигарета электронная позволяет парить безникотиновую жидкость. Что такое никотиновая зависимость и почему она проявляется в двух факторах: привычке организма и мозга?

При курении никотин быстро попадает в кровь и стимулирует выработку эндорфинов (гормона радости). Такой же гормон активно вырабатывается при употреблении наркотиков или вкусной пищи, например, шоколада. При выкуривании сигареты одной за одной, перестраивается метаболизм (обмен веществ) человека и он привыкает к постоянному выбросу эндорфина и требует его еще и еще. Человек выкуривает сигарету - выбрасывается гормон, организм привыкает и одной сигареты уже мало. Курильщик повышает количество до двух и ощущает насыщение. Так развивается зависимость от никотина со стороны организма.

Существует психологическая зависимость , когда человек предполагает, что курение дает расслабление, позволяет отвлечься, но мозг подает "сигналы" к привыканию гораздо медленнее. Привыкание мышц человека, моторики рук во время курения развиваются дольше, но остаются в "памяти" организма на дольше. Вот почему при виде курящего рядом, нам сразу хочется начать курить самому.

Никотин наносит непоправимый вред здоровью : сердцу, легким, нервной системе. Курильщики нередко умирают от инфарктов, страдают сердечной аритмией, бронхиальной астмой, больше склонны к заболеванию воспаления легких. Легкие, которые теряют выработку иммунных веществ, уже не способны самостоятельно справляться с болезнью. В ЦНС наблюдается задержка рефлексов, реакции.

Вейпинг: факты "За"

В 2014-2017 гг. большей популярностью начинает пользоваться электронная сигарета. Вейперы "вытесняют" курильщиков и практически каждый 5-й любитель табака переходит на сторону пара. В Великобритании вейпы уже начинают выписывать по рецепту врача как эффективный метод в борьбе с курением. По подсчетам британских ученых за год при распространении вейпов удастся спасти до 100 тысяч англичан. Но чем вызвана популярность и если электронная сигарета абсолютно безвредна, почему начинают парить только 20% курильщиков, а не все 100%?

Факторы "За":

· Возможность бросить курить . Моторика движений, способ затяжки схожи с обычным курением. Насыщаемость приходит быстро, а удовольствие человек получает то же, поэтому бросить курить при помощи электронной сигареты - легко. Рефлексы и метаболизм помогут.

· Возможность парить без никотина и табака. Вейперы говорят именно "парить" (от слова "пар"). Парят жидкость, которой заправляется сигарета. Жидкость бывает с никотином и без него. Наиболее популярные крепости на рынке в 2017 году: 0; 1,5. Также существуют 3, 6, 12 мг/мл, но с развитием устройств для парения нового формата (мощные намотки, дрипки), крепость выше 1,5 мг парится не слишком вкусно и может отдавать по горлу. В любом случае, количество никотина в сутки будет меньше. Например, если вы выкуривали за сутки 20 сигарет крепостью 0,7 мг никотина, в день вы потребляли 14 мг никотина.

В случае с электронной сигаретой при парении 5 мг (наиболее распространенный объем потребления) жидкости крепостью 1,5 мг, вы получите 7,5 мг никотина в сутки, что практически в два раза меньше. Жидкость с никотином и без него практически не отличаются по вкусу, поэтому показатель можно легко свести "к нулю".

· Большой выбор вкуса жидкости. Если при курении обычной сигареты вы чувствуете только вкус табака, то ассортимент жидкости для парения безграничен. Можно парить фрукты, начиная от экзотической питайи и до обычного зеленого кислого яблока, микс-вкусы, например клубника и банан. Есть возможность попробовать вкус разных сладких пирожных, тортов, печений, кремов. Большой выбор табачных вкусов с ярким вкусом сухого табачного листа, табака с черносливом и т.п.

· Экономия денег . Парить - выгодно. Стоимость самой дешевой сигареты составляет около 390 грн, стоимость одного флакона жидкости объемом 20 мл - от 60 грн. Т.е. если на курение вы тратили 800 грн с месяц, перейдя на вейп, растраты сократятся в два раза.

· Нет нареканий от окружающих. В офисе всегда жалуются, что вы пришли с "курилки" и занесли запах сигарет с собой в помещение. Дома - дети, при которых курить запрещено. Вещи, так или иначе, "пропитаны" табаком. Пар от электронной сигареты имеет легкий запах и абсолютно не впитывается, не переносится, не распространяется.

Факторы "Против"

С момента выпуска первой электронной сигареты прошло 14 лет и вопрос о вреде вейпинга остается открытым. Ученые разделились на два фронта и пока не могут прийти к единому решению. Точно установлено, что при курение электронных сигарет выделяются акроелины и формальдегиды, которые негативно влияют на слизистую и ЦНС, но показатель выделяемых веществ в разы снижается при использовании двух спиралей намотки или испарителя. Также не рекомендуется использовать самодельную дешевую жидкость, в составе которой входят вещества сомнительного производства и низкого качества. Особое внимание уделяется ароматизаторам. Почему-то ученые США не довольны жидкостью со вкусом корицы, лакрицы, кокоса, клубники.

Да, может вейпинг и остается чем-то неизведанным и многие опасаются, что с боксмодом будут выглядеть как подростки, среди которых пропаганда вейпинга распространяется больше всего. С другой стороны, даже мировые звезды (Леонардо Ди Каприо, Самюэль Л. Джексон и др.) давно используют "электронку" и не стесняются парить на фото. У каждого своим причины. В любом случае, риск будет оправдан, потому как "За" гораздо больше чем "Против". Решать переходить на пар или нет - ваш выбор. Главное, чтобы он был сделан в пользу здоровья… и бюджета.

Подписывайтесь на аккаунт LIGA.net в

Электронная сигарета - это устройство, генерирующее пар с содержанием никотина.

Конструкционно такая сигарета представляет собой емкость, в которой содержится смесь глицерина с никотином и , который превращает эту жидкость в пар. Часто, помимо глицерина, жидкость для электронных сигарет содержит воду и пропиленгликоль.

Пар, который образуется в , может содержать разное количество никотина. Жидкость, предназначенную для заправки сигарет, принято делить на пять видов: очень крепкая (2.4% никотина), крепкая (1.8% никотина), легкая (1.2-1.6%), супер-легкая (0.6-1.1% никотина) и вовсе без никотина.

Переход с обычных сигарет на электронные

Перейти с обычных сигарет на электронные довольно просто. Нужно лишь выбрать подходящую модель сигареты и определиться с крепостью жидкости. Сначала рекомендуется использовать жидкость такой же крепости, как и крепость привычных вам сигарет. В этом случае переход пройдет наиболее гладко.

Если вы решили бросить употребление никотина, можно раз за разом снижать крепость жидкости, постепенно доведя содержание в ней никотина до нуля.

В случае, если вы не торопитесь расставаться с никотином, можно остановиться на привычной вам крепости жидкости или подобрать чуть более легкую.

Что по этому поводу думает наука?

Согласно заявлению, которое Всемирная организация здравоохранения сделала в 2008 году, электронные сигареты нельзя использовать в качестве никотинзамещающей терапии. ВОЗ запретила продавцам электронных сигарет заявлять, что их продукция может помочь отвыкнуть от курения.

Использование электронных сигарет не одобряет и американское FDA. В 2009 году оно проанализировало партию картриджей двух наиболее популярных производителей электронных сигарет и обнаружило, что они содержат канцероген нитрозоамин. В некоторых картриджах, заявленных как безникотиновые FDA обнаружило никотин.

Безопасность электронных сигарет до сих пор не является доказанной. Впрочем, существуют научные исследования, доказывающие эффективность их использования. Так, по результатам одного из таких исследований, из нескольких десятков курильщиков, которые решили перейти на электронные сигареты, около 22% полностью перестали использовать обычные сигареты. Треть испытуемых сократили потребление сигарет в четыре раза, а каждый восьмой - в десять раз.

Основное предназначение электронной сигареты – замена традиционных сигарет. Дело в том, что по своему дизайну она очень схожа с обычной. Также процесс курения электронной сигареты практически не отличим от сигареты с табаком.

Инструкция

По своей структуре электронная сигарета представляет собой ингалятор, работающий с помощью энергии от микро аккумулятора. Жидкость с никотином попадает воздушно-капельным путем при вдохе в виде вкусовых ощущений и имитации дыма. Заправляются сменные картриджи специальной жидкостью, которая может содержать различные дозы никотина. При этом возможно полное отсутствие никотина в . Таким образом, используя данное устройство в виде замены обычной сигареты, организм не подвергается опасности.

На сегодняшний день не существует единого мнения специалистов и врачей о вреде и пользе электронных сигарет. К примеру, в университете Женевы швейцарские эксперты провели специальное исследование, которое показало, что электронная сигарета помогла избавиться от вредной зависимости 95 % курильщиков. А вот американские исследования показали, что содержание вредных веществ во многих электронных сигаретах превышает безопасный уровень. Таким образом, тяжело говорить однозначно о вреде и пользе данного устройства.

К числу положительных факторов об электронных сигаретах можно отнести удобство. По окончанию курения нет необходимости мусорить. Электронную сигарету в любой момент можно просто бросить в карман, не докурив. Нет никакой опасности попадания на одежду пепла. Средняя стоимость набора картриджей не дороже цены за пачку обычных сигарет. Электронная сигарета, в виду отсутствия едкого дыма, не оставляет запаха. Также данное устройство не содержит смол и продуктов горения. По заявлению производителей, электронные сигареты – это эффективный и безопасный способ бросить курить, за счет постепенного понижения содержания никотина и перехода на картриджи с его полным отсутствием.