Изтеглете книгата на Дж. О'Конър
Тази книга е изключително информативен и полезен справочник по невролингвистично програмиране. Книгата съдържа голямо количество теоретични знания, както и много ефективни практически техники.
Описание
Тази книга е изключително информативен и полезен справочник по невролингвистично програмиране. Книгата съдържа голямо количество теоретични знания, както и много ефективни практически техники за овладяване на умения за самоусъвършенстване, внушение, по-добро и по-дълбоко разбиране на хората и общуването като цяло. Информацията в тази книга ще бъде много полезна за хора, работещи в съвсем различни сфери: образование, право, мениджмънт, бизнес, спорт и други.
Книгата се състои от 16 глави и две допълнителни приложения. Главите съдържат информация за това какво е НЛП като цяло и обсъждат въпроси относно резултатите и ефективността в живота на човек, ученето и неговото въздействие върху живота. Говорим и за взаимоотношенията между хората и влиянието върху живота на неща като чувства и емоционални състояния. След това авторът разказва много интересни неща за процесите, протичащи в човешкия ум и стратегиите, които използва в живота, както и за ролята на езика в човешкото общуване. Разбира се, не остават без внимание и темите за езиковия модел, метамодела и модела на Милтън.
Втората половина на книгата е посветена на метафорите, писането, разбирането и рамкирането. И в последната глава авторът събира цялата информация в едно цяло и прави изводи и заключения, необходими за разбирането на целия материал, което помага да се овладее материалът още по-добре.
Що се отнася до приложенията, първото приложение съдържа най-популярните и ефективни шаблони за НЛП, а второто разглежда основните аспекти на влиянието, оказано върху НЛП в процеса на неговото формиране като наука. В самия край на книгата има списък и обяснение на основните термини на невролингвистичното програмиране.
за автора
О'КОНЪР Джоузеф е световноизвестен автор, обучител и консултант в областта на НЛП. Има бакалавърска степен по антропология от Лондонския университет. Някои от произведенията му са преведени на повече от 10 езика. Освен НЛП специалист, той е и професионален китарист и учител по китара. Той е роден в Англия, но отскоро живее в Бразилия в Сао Пауло, където продължава да бъде активен в треньорската общност Lambent Do Brazil, която той основа.
Тази книга е най-пълният и авторитетен справочник по невро-лингвистично програмиране. Съдържа обширен теоретичен материал, упражнения и техники за внушение, с помощта на които можете да се научите да виждате, чувате и усещате по-добре света около вас, да се самоусъвършенствате и да подобрявате комуникативните умения. Инструментите на НЛП се използват успешно в образованието, управлението, правната практика, спорта и други сфери на дейност. За широк кръг читатели.
Всички права запазени. Никоя част от тази книга не може да бъде възпроизвеждана под никаква форма без писменото разрешение на притежателите на авторските права.
БЛАГОДАРНОСТ
Първо, искам да благодаря на Джон Гриндер и Ричард Бандлър, които заедно формулираха основните принципи на НЛП в средата на 70-те години. Въз основа на опита на изключителни психолози и мислители на своето време, те създадоха напълно нова наука. И това е най-великото дело в живота им. Оттогава мнозина са допринесли за развитието на НЛП – Дейвид Гордън, Джудит де Лосиер, Лесли Камерън Бандлър, Стив и Конире Андреас, Робърт Дилтс, Тед Джеймс и др. Искам да благодаря на всички, които самостоятелно или в група формулираха основните принципи и разработиха НЛП упражненията. Някои от тези хора остават неизвестни и тази грешка трябва да бъде коригирана. Ако не споменавам никого, моля, приемете моите искрени извинения.
Отново искам да благодаря на Карол Тонкинсън, моя прекрасен редактор, за нейната голяма помощ и насърчение, и на Елизабет Хътчинс за това, че изрази идеите ми в прекрасни думи. Моите ученици ми отвориха очите за напълно нови аспекти на НЛП и това значително обогати книгата. Най-добрите ученици винаги са най-добрите учители. И накрая, като амбициозен музикант, бих искал ■ да благодаря на Everclear, Red Hot Chilli Peppers и REM за тяхната музика, която ме вдъхновява.
Джоузеф Оконтр октомври 2000 г
ВЪВЕДЕНИЕ
Добре дошли на страниците на книгата за НЛП! Това е най-пълният и авторитетен справочник по невролингвистично програмиране. Тук ще намерите много теоретични материали, упражнения и предложения. Наричам книгата си „ръководство“, защото е много практична. Тя ще ви помогне да промените себе си и света си, използвайки идеите и техниките, описани тук. Но това не е урок, няма да изисква упорита работа от ваша страна. НЛП е много лесна, забавна и вълнуваща наука.
НЛП е вашият житейски опит, как преживявате света, как решавате какво да правите, как създавате собствената си реалност с всичките й възходи и падения. Надявам се, че тази книга ще ви научи да виждате, чувате и чувствате по-добре света около себе си и да познавате себе си. Ако вече знаете нещо за НЛП, моята книга ще разшири знанията ви. Тук ще намерите нови идеи и нови упражнения.
Тази книга започна като ръководство за студентите в моя семинар. Работих върху него дълго време, промених нещо, добавих нещо, зачеркнах нещо. Надявам се, че усилията ми не са били напразни и успях да постигна максимална яснота и яснота.
Тази книга е разделена на няколко раздела, всеки от които обхваща изцяло определена тема. Последната глава ще ви обясни как
6
ВЪВЕДЕНИЕ
съберете заедно цялата получена информация, какви техники и упражнения да използвате в дадена ситуация. НЛП е магически, наистина магически инструмент. Докато се възхищавате на неговата яснота и ефективност, трябва да се запитате: „Как мога да използвам всичко това?“ И моята книга ще ви помогне да отговорите на този въпрос. В последната глава ще ви покажа как да развиете свои собствени техники, така че да можете самостоятелно да допълвате и развивате моите идеи.
КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ТАЗИ КНИГА
НЛП е холограма. Можете да го погледнете от всякакъв ъгъл и да изградите пълна картина. Започнете да четете моята книга от всяко място, което ви интересува, и четете само това, което искате. Въпреки това, ако го прочетете по ред, вярвам, че ще получите по-ясна и разбираема картина.
Ако сте обучител по НЛП, в моята книга ще намерите много полезни идеи, които по-късно можете да използвате във вашите семинари. Много техники могат да бъдат адаптирани за самостоятелно развитие на комуникативни умения.
В края на всяка глава ще намерите „План за действие“ – тоест списък с практически упражнения и предложения, които ще ви помогнат да консолидирате уменията, които сте научили, и да превърнете идеите си в реалност. Знанието остава само теория, докато не го приложите на практика и не постигнете някакъв конкретен резултат, използвайки го. Предлагам ви упражнения, които могат да бъдат полезни в ежедневието. Изпълнението им не е регламентирано; не се изисква да завършите всичко, за да преминете към следващия
7
ВЪВЕДЕНИЕ
следваща глава. Бих бил глупак, ако очаквах всички мои читатели да изпълнят всички предложени упражнения. Това са само препоръки. Изберете тези, които харесвате и намирате за полезни.
Можете да използвате моята книга по-креативно, като например китайската „Книга на промените“ („I Ching“). Когато имате проблем и имате нужда от съвет, отворете моето ръководство за която и да е страница и го прочетете. Как може да се използва това? Всяка позиция на НЛП може да се използва за решаване на всеки проблем, тъй като и проблемът, и смисълът на това, което четете, са били формирани на едно и също място - в мозъка ви.
И още един съвет. Бъди любопитен. Моята книга разкрива безкрайни възможности за експериментиране. Някои дни в живота ни минават добре. Ние не правим грешки, светът ни се усмихва. Други дни са просто ужасни. Струва ни се, че целият свят се е обърнал срещу нас и нито едно наше действие не се оказва правилно. Дори да се опитаме да паднем, подът успява да отскочи. как става това НЛП ще ви каже как и дори малко защо. И тогава вие ще можете сами да изградите дните от живота си, като изберете правилното настроение, по-малко обременени с бремето на предишни ограничения и предразсъдъци.
ГЛАВА 1
КАКВО Е НЛП?
Започни отначало. Какво е НЛП? Това е труден въпрос. Няма да можете да дадете конкретно определение. Има много дефиниции на НЛП и всяка от тях хвърля светлина върху някой аспект на тази удивителна наука. Но светлината, падаща под определен ъгъл, създава още повече сенки и полусянка.
НЛП изучава таланти и способности - точно това, което изключителни личности и организации са използвали, за да постигнат невероятни резултати. Тези техники могат да бъдат научени от другите, за да могат да постигнат също толкова. Този процес се нарича моделиране.
В съответствие с НЛП модела, той изучава как структурираме собствения си субективен опит - какво мислим за нашите ценности и вярвания, как формираме емоционалните си състояния и изграждаме вътрешния си свят въз основа на собствения си опит, по какви начини се движим към разбирането му. Нито едно събитие няма смисъл само по себе си. Самият човек му придава смисъл. Различните хора могат да оценят едно и също събитие по напълно различни начини. НЛП изучава нашия опит отвътре.
9
ГЛАВА 3
НЛП започва като разглеждане на най-добрите комуникатори и постепенно се развива в систематично изследване на човешката комуникация. Тази наука е обогатена с практически средства и методи, основани на моделиране на житейския опит на изключителни хора. Днес инструментите на НЛП се използват в спорта, бизнеса, обучението по мениджмънт, търговията, правната практика и образованието. НЛП обаче е нещо повече от просто набор от упражнения. Това е начин на мислене, състояние на ума, базирано на любопитство, изследване и радост.
Терминът "Невролингвистично програмиране" (НЛП) идва от имената на три науки, комбинирани заедно:
Невронауката е изследване на ума и как хората мислят. Лингвистика - изучава как човек използва езика и какво влияние има езикът върху неговата личност.
Програмирането е начинът, по който структурираме действията си, за да постигнем желаната цел.
По-долу предоставям няколко дефиниции на НЛП. Съберете ги заедно и ще получите ясно разбиране за тази наука.
F НЛП е изследване на структурата на субективното преживяване. F НЛП е стратегия за ускорено обучение, която ни позволява да идентифицираме и използваме параметрите на нашата собствена картина на света около нас (Джон Гриндер). F НЛП е епистемология, която ни позволява да върнем това, което сме изгубили – състоянието на благодатта (Джон Гриндер). НЛП е теория, която работи (Робърт Дилтс).
НЛП е специално отношение към света и методология с ясно разработена система от техники (Ричард Бандлър). F НЛП е влиянието на езика върху нашия ум и последващо поведение.
10
КАКВО Е НЛП?
F НЛП е систематично изследване на човешката комуникация
(Алекс фон Уде). F НЛП е метод, който ви позволява да моделирате съвършенство, така че да може да бъде повторено.
И сега ще ви разкажа две истории, които ще ви помогнат да формулирате собствената си дефиниция на НЛП, най-разбираемата лично за вас.
Момчето пита майка си: „Какво е НЛП?“
Майката отговаря: „Ще ти кажа, но първо трябва да направиш нещо, за да ме разбереш по-добре. Виждаш ли дядо си да седи на стола там?“
„Да“, казва момчето.
„Иди и го попитай как е артритът му днес.“
Момчето отива при дядо си.
„Дядо“, пита той, „как е твоят артрит днес?“
„Няма значение, внуче“, отговаря старецът. - Винаги се чувствам по-зле при влажно време. Днес почти не мога да си движа пръстите.” Старото лице е изкривено от гримаса на болка.
Момчето се връща при майка си. „Той каза, че се чувства по-зле“, казва той. - Мисля, че много го боли. Сега ще ми кажеш ли какво е НЛП?
„Само минутка“, отговаря майката. „Върни се и попитай дядо си за най-смешното нещо, което си правил като дете.“
Момчето пак отива при дядо си. „Дядо“, пита той, „кое е най-смешното нещо, което правех, когато бях малък?“
11
ГЛАВА 1
Лицето на стареца се проясни. „О“, усмихва се той. -Бяхте голям спойлер. Спомням си как вие и вашият приятел играехте на Дядо Коледа и покрихте цялата стая с талк от банята, уверявайки всички, че е сняг. Засмях се, но трябваше да почистя. Старецът гледа в космоса със светла усмивка на лицето.
„И един ден те изведох на разходка. Беше прекрасен ден; изпяхте силно песента, която току-що научихте. Много шумен. Покрай нас мина мрачен мъж и те погледна строго. Струваше му се, че пееш много силно. Той ми каза да те успокоя. Ти се обърна и му каза: „Ако не ти харесва начина, по който пея, можеш да си тръгнеш и да пъхнеш главата си под възглавницата си.“ И след това запя още по-силно...”
Старецът се усмихна още по-широко.
Момчето се върна при майка си. — Чухте ли какво каза дядо? - попита той.
— Да — кимна майката. - Вие променихте благосъстоянието му с няколко думи. Това е НЛП."
Мъдрецът, яздейки камила, пристигна в пустинно село по залез слънце, когато слънцето беше почти залязло. Той слезе от камилата и помоли един селянин за глътка вода.
- Моля те - казал селянинът и подал на мъдреца чаша вода.
Мъдрецът изпил пълна чаша. — Благодаря ви — каза той. „Мога ли да направя нещо, за да ви помогна, преди да тръгна на по-нататъшното си пътуване?“
- Можеш - отговори селянинът. - Имаше спор в семейството ни. Аз съм най-малкият от трима братя. Баща ни почина наскоро. Господ даде покой на душата му.
КАКВО Е COENPP?
Цялото му имущество се състоеше от малко стадо камили. Има седемнадесет от тях, за да бъдем точни. В завещанието си баща ми пише, че половината от стадото трябва да отиде на най-големия ми брат, една трета - на средния брат и една девета - на мен. Но как можем да разделим седемнадесет камили? Не искаме да колим животни, защото те са много по-ценни живи.”
„Заведи ме в дома си“, наредил мъдрецът.
Влизайки в къщата, той видя двама братя и една вдовица, които седяха около камината и отчаяно се караха. По-малкият брат ги прекъсна и посочи госта.
„Не спорете“, казал мъдрецът. - Мисля, че мога да ти помогна. Ще ти дам моята камила. И тогава ще имате осемнадесет от тях. Половината от камилите ще отидат при по-големия брат. Той ще получи девет животни. Една трета отива при средния брат, тоест шест камили. А по-малкият брат ще получи една девета - това означава две камили."
„Но общо е само седемнадесет“, изненада се по-малкият брат.
"Точно. По щастливо стечение на обстоятелствата допълнителната камила се оказва тази, която ти дадох. Ако можеше да ми го върнеш, бих продължил пътуването си."
Така и направи.
Как НЛП е подобно на осемнадесет камили? Може да се приложи във всяка ситуация, както е направил мъдрецът, и с негова помощ може бързо и лесно да се реши проблемът, а след това той изчезва, сякаш никога не е съществувал.
13
ГЛАВА 3
ОСНОВИ НА НЛП
НЛП се основава на шест основни принципа. Те се наричат още основите на НЛП.
1. Вие самите - вашето емоционално състояние и ниво на умения.
Вие сте най-важната част от всяка НЛП интервенция. Вие правите НЛП реалност чрез собствените си действия. Същата боя може да се използва за създаване на красиво произведение на изкуството и ужасно мазане. По същия начин НЛП може да се използва за добро или лошо. Вашият успех зависи от нивото на уменията и ресурсите, с които разполагате. Колкото по-конгруентни сте, толкова по-успешни ще бъдете. Конгруентността означава привеждане в съответствие на вашите цели, вярвания и ценности с вашите думи и действия, тоест това се случва, когато „изразявате действията си и изпълнявате думите си“.
2. Предположенията са в основата на НЛП.
Предположенията на НЛП са насоки, идеи и вярвания, които са предварително определени, т.е. приемат се за даденост и ръководят действията.
3. Взаимното разбирателство е качеството на взаимоотношенията. Взаимното разбирателство е качеството на една връзка, проявяващо се чрез взаимно доверие и отзивчивост. Взаимното разбирателство може да се постигне само чрез доверие и уважение към начина на мислене на другия човек. Настройвайки се на неговата дължина на вълната, изглежда, че говорите на неговия език. Взаимното разбирателство е в основата на ефективната комуникация. Ако сте готови за взаимно разбиране, околните ще го почувстват и веднага ще станат по-отзивчиви. Взаимното разбирателство може да се изгради на различни нива, но трябва да се основава на уважение и внимание към другите хора. Взаимното разбирателство се изгражда постепенно и с времето прераства в доверие.
4. Резултати – да знаеш какво искаш. Основното умение на НЛП е да имате ясно разбиране какво искате и способността да разберете от хората около вас какво искат. НЛП се основава на постоянен размисъл върху резултатите
14
КАКВО Е НЛП?
всяка ситуация, така че човек винаги да има възможност да действа най-ефективно. Резултатът е това, което искате; Задача е това, което правите, за да постигнете желана цел.
Ефективното мислене се състои от три основни елемента: знание за настоящето – къде се намирате сега; знание за това какво искате - къде искате да бъдете; планиране на собствена стратегия - ясна идея как да стигнете от началната до крайната точка, като използвате съществуващите си ресурси или създавате нови.
5. Обратна връзка. Как да разберете дали сте постигнали това, което сте искали?
След като разберете какво искате, трябва да обърнете внимание на собствените си действия, за да знаете какво да правите по-нататък. . На какво трябва да обърнете внимание? Вашата обратна връзка надеждна и точна ли е? Голяма част от обратната връзка означава да обръщате внимание на собствените си чувства – как изглеждате, слушате и чувствате какво ви се случва. Вашите чувства са единственият начин да получите адекватна и надеждна обратна връзка. Само те оформят контурите на вашия вътрешен свят. Информацията, която получавате от сетивата си, ви позволява да разберете дали се доближавате до целта си.
6. Гъвкавост. Ако вашите действия не носят резултат, трябва да промените начина си на действие.
Като знаете какво искате и сте наясно със собствените си действия, можете да промените стратегията си, за да постигнете желания резултат. И колкото по-активно действате, толкова по-големи са шансовете ви за успех. Колкото повече възможности за избор имате – по отношение на вашето емоционално състояние, стил на общуване и гледна точка – толкова по-добри ще бъдат резултатите ви. НЛП насърчава избори, основани на ясна визия за целта, взаимно разбиране и осъзнаване на това, което правите.
НЛП ПРЕДПОСТАВКИ
НЛП също се основава на -13 предположения. Те формират глобалната философия на НЛП, гл
15
ГЛАВА 3
научните тези и ценностите на тази наука. Тези принципи не трябва да са верни или универсални за вас. Не е нужно да вярвате, че тоновете са верни. Те се наричат „предположения“, защото вие просто приемате, че са верни и действате според предположенията си. В широк смисъл това са етични принципи на живота.
1. Хората реагират на собствения си опит, а не на самата реалност.
Не знаем каква е тази реалност. Картата на света, върху която действаме, е начертана от нашите чувства, вярвания и житейски опит. Но тази карта никога не може да бъде абсолютно точна, иначе би била еднаква за всеки човек. Ние не знаем „територията“, през която се движим, така че за нас нашата карта е тази територия. Някои карти са по-добри, други са по-лоши. Движим се през живота като кораб в опасно и бурно море. Ако картата ни показва рифове и плитчини, напредваме добре. Ако картата е грешна, животът ни е в опасност. NPL е възможността да сменяте картите, за да имате по-голяма свобода на действие.
2. Да имаш избор е по-добре, отколкото да го нямаш.
Винаги се опитвайте да структурирате картата си така, че да имате възможно най-много възможности за избор. Винаги се опитвайте да увеличите броя на възможните опции. Колкото повече избори имате за това как да действате, толкова по-свободни сте в действията си и толкова по-голямо влияние можете да имате.
3. Хората винаги правят най-добрия избор.
Човек винаги прави най-добрия избор, ръководейки се от собствената си карта на света. Изборът може да е направен в самозащита, може да изглежда странен или злонамерен, но това е най-добрият начин човек да продължи напред. Дайте му най-добрия избор и той ще го направи. Още по-добре, дайте на човека страхотна карта с тонове опции.
4. Хората работят перфектно.
Никой не прави грешки или грешки. Всички прилагаме идеално собствените си поведенчески стратегии, но тези стратегии може да са неефективни или неправилни.
16
КАКВО Е НЛП?
построена. Разберете как действате вие и как действат хората около вас и след това можете да промените стратегията си, да я направите по-ефективна и ефикасна.
5. Всички действия имат цел.
Действията ни не са случайни. Винаги се опитваме да постигнем нещо, въпреки че не винаги сме наясно какво точно.
5. Всяко поведение е продиктувано от положително намерение. Всички наши действия имат поне една цел – да постигнем нещо, което ни се струва важно и ще ни е от полза. НЛП разделя намерението зад дадено действие от самото действие. Човек не е неговото поведение. Когато човек има възможност да избере курс на поведение, основан на положително намерение, той определено ще се възползва от него.
7. Несъзнаваният ум балансира съзнанието; не съдържа злото.
Несъзнаваното е всичко, което в момента не е съзнателно. Несъзнаваното съдържа всички ресурси, от които човек се нуждае, за да живее в хармония със себе си и света около него.
8. Смисълът на комуникацията се крие не само във вашите намерения, но и в отговора, който получавате.
Отговорът може да не е такъв, какъвто сте очаквали, но никаква комуникация не е провал, защото все пак сте получили обратната връзка, ако не постигнете желания резултат, поемете отговорност за резултата от комуникацията.
9. Вече имаме всички ресурси, от които се нуждаем, или можем да ги създадем.
Няма хора, които да нямат необходимите ресурси, има само безнадеждно състояние на духа.
10. Умът и тялото са една система. Те са различни прояви на една и съща личност.
Умът и тялото взаимодействат помежду си и имат значително влияние един върху друг. Невъзможно е да промените едното, без да засегнете другото. Променяйки начина, по който мислим, ние променяме тялото си. Въздействайки на тялото, ние променяме нашите мисли и чувства.
11. Ние обработваме цялата информация, използвайки нашите сетива.
Интелигентните хора се адаптират към света около тях. Неразумните хора приспособяват света към себе си. Ето защо прогресът се определя от действията на неразумни хора.
Джордж Бърнард Шоу.
Историческото събитие, представено от летописеца, има много общо с речта на продавач на най-новите чудодейни лекарства, дипломат или защитник. Не е ли?
Разговорните традиции на хората в култури, недокоснати от цивилизацията, преди появата на ортографията, съдържат както удобство, така и предизвикателство: удобство в тяхната подреденост и неизменния поток от събития и предизвикателство към хроникьора, който свидетелства за хаоса, който в крайна сметка трябва да съвпадне размерът и продължителността на хрониките. Но след известно време проклетата амнезия завладява хроникьора и историята му започва да звучи напълно уверено.
Грегъри Бейтсън ни предупреди за смъртоносния триъгълник на технологиите, за тенденцията на човешката раса да замени естествения физически контекст (горите на Амазонка) с изкуствен контекст (улиците на Ню Йорк) и за съзнателното планиране, което не е балансирано от подсъзнателни процеси . Том Малой (в своята брилянтна новела „Завесата на зората“) поправя грешката на Чарлз Дарвин, че е говорил за „оцеляване на най-силните“, когато би направил по-малка грешка, ако беше казал „оцеляване на най-силните“.
Двамата автори, О'Конър и Сиймор, възнамеряват да ни предложат последователна история, лишена от диви приключения. Джунглата, през която Ричард и аз си проправихме път в нашите изследвания, е странна и прекрасна. Тези двама прекрасни и добронамерени хора ще ви покажат нещо като английска розова градина, добре поддържано и прилично. И джунглата, и розовата градина имат своя уникална привлекателност.
Подобно на талантливия композитор, някои хора са по-надарени в живота от други. Те наистина оказват значително влияние върху другите, но това е всичко, защото няма начин да се опише с технологични термини какво какво правят,тъй като по-голямата част от този процес е извън обхвата на тяхното съзнание. Някой ден в бъдещето, след много, много години, когато културата бъде по-пълно проучена, ще има някакъв еквивалент на музикални ноти, които могат да бъдат научени, отделни за различни видове мъже и жени, ангажирани с различни дейности и участващи в различни взаимоотношения, за всяко едно време, място, работа и игра. Днес виждаме хора, които са щастливи и които са преследвани от късмета, чиято работа е продуктивна и възнаградена сега. Какво прави техния живот различен от този на по-малко щастливите им съвременници? Трябва да проучим и приложим този „инструментариум“, за да направим живота малко по-малко произволен и малко по-приятен.
Едуард Хол "Тих език"
ВЪВЕДЕНИЕ
Тази книга е въведение и пътеводител за страната, известна като Невролингвистично програмиране,или накратко НЛП. НЛП е изкуството и науката за върхови постижения, резултат от изследването на това как изключителни хора в различни области са постигнали своите изключителни резултати. Тези комуникационни умения могат да бъдат усвоени от всеки, който иска да подобри своята лична и професионална ефективност.
Тази книга описва различните модели на съвършенство, които НЛП е изградило в комуникацията, бизнеса, образованието и терапията. Нашият подход е практичен, дава резултати и оказва влияние в широк спектър от човешки начинания.
НЛП продължава да се развива и да генерира нови идеи. Ние, писателите, откриваме, че обратно, книгите са склонни да бъдат ограничени и статични. Всяка книга е присъда, вярна за времето, в което е написана. Това е „снимка“ на описвания артикул. И все пак няма причина да не направите снимка днес само защото човекът утре ще бъде различен.
Мислете за тази книга като за мост, който ви позволява да изследвате нови територии и да продължите вълнуващото пътуване на живота. Той представя разбирането на авторите за НЛП и не претендира да бъде окончателната или официална версия. Тази версия никога няма да се появи - поради самата природа на НЛП. Това е само въведение и имахме голям избор какво да включим и какво да не включим. Полукнигата е само един от многото възможни начини за организиране на този материал.
НЛП е модел за това как индивидите структурират своя уникален житейски опит. Това е само един от многото начини за разбиране и организиране на фантастично сложната и същевременно красива система от човешка мисъл и комуникация. Надяваме се, че нашето съавторство е донесло известна дълбочина в описанието на НЛП в книгата, което не би се случило, ако книгата имаше само един автор. Ефектът на дълбочината се получава, когато човек фокусира двете си очи върху обект. И светът става плосък, когато го погледне с едно око.
НЛП представлява определен мироглед и начин на съществуване в този свят, който не може да бъде представен в една книга, но чиято концепция може да бъде получена чрез четене между редовете. Удоволствието от красивото музикално произведение идва от слушането на произведението, а не от четенето на нотите.
НЛП е практично нещо. Това е набор от модели, умения и технологии за ефективно мислене и действие в този свят. Целта на НЛП е да бъде полезна, да разшири възможностите ви за избор и да направи живота по-добър. Най-важните въпроси за това, което сте намерили в тази книга, са: „Полезно ли е? Работи?" Намерете какво е полезно и какво работи, като го изпитате сами. Още по-важно е да открием къде се намира НЕработи и го сменете, докато заработи. Това е духът на НЛП.
Щяхме да напишем книга, която ще бъде преглед на НЛП. Тя щеше да сподели нашето вълнение, когато научихме това как мислят хоратаи за възможните промени. Той ще включва редица от най-полезните умения, модели и техники и ще ги представя във форма, готова за използване като набор от инструменти за промяна в този променящ се свят. След първото четене все още би било полезно като справочен инструмент. Той ще предложи практически насоки за придобиване на други НЛП книги с различни интереси и предложения. И тя ще даде препоръки за избор на курсове за обучение по НЛП.
Тази цел беше толкова плашеща, просто поради „очевидната очевидност“ на НЛП, че никой от нас не беше готов енергично да се справи с нея. Обединяването на ресурсите ни даде смелост. Колко далеч ще стигнем до нашата цел зависи от това колко полезна намирате тази книга.
Особено бихме искали да ви насърчим да проучите допълнително областта на НЛП и да използвате тези мощни идеи с честност и уважение към себе си и другите, за да създадете нови щастливи възможности в личния и професионалния си живот и в живота на другите.
Първоначално планирахме да включим глава в книгата с истории за това как хората са открили НЛП и техния личен опит с НЛП инструментите. Но скоро решихме, че писането за нечий опит би било по-забавно, отколкото директно въздействащо. Напротив, в духа на НЛП, силно ви препоръчваме да пишете за вашия опит като заинтересован потребител на НЛП.
Изтеглете книгаабсолютно безплатно.
За да изтеглите книгата безплатно Дж. О'Конър. Практическо ръководство за постигане на желаните резултатиот сайтове за хостване на файлове, щракнете върху връзките непосредствено след описанието на безплатната книга.
Тази книга е най-пълният и авторитетен справочник за невро-лингвистично програмиране. Съдържа обширен теоретичен материал, упражнения и техники за внушение, с помощта на които можете да се научите да виждате, чувате и усещате по-добре света около вас, да се самоусъвършенствате и да подобрявате комуникативните умения. Инструментите на НЛП се използват успешно в образованието, управлението, правната практика, спорта и други сфери на дейност. За широк кръг читатели.
Име: НЛП. Практически насоки за постигане на желаните резултати
Автор: Дж. О'Конър
ISBN: 5-8183-0703-4, 0-00-710003-5
година: 2005
Страници: 448
език: Руски
формат: DJVU
Размер: 8,12 MB
Уважаеми читатели, ако не се получи за вас
изтеглете J. O'Connor Практическо ръководство за постигане на желаните резултати
пишете за това в коментарите и ние определено ще ви помогнем.Въведение в НЛП е най-добрият наръчник в света на НЛП, справочник за НЛП и скритата хипноза, който дори авторите и изобретателите на НЛП наричат стандарт. Джоузеф О'Конър и Джон Сиймор са написали повече от една книга за тази модерна школа в психологията и нейното приложение в различни области на живота.
Коучинг с НЛП
Практически насоки за постигане на вашите цели.
Книгата говори за коучинг - технология за развитие на начин на мислене, който ви позволява да увеличите максимално потенциала на човек за кратко време и да увеличите личната и професионалната ефективност.
Използвайки коучинг методи във връзка с НЛП, можете да постигнете безпрецедентен успех във всички области на живота си. Това е един от най-рентабилните начини за успех в бизнеса.
НЛП и здравето
НЛП и здраве свързва най-новите медицински изследвания с вашия субективен опит от изследване на собственото ви здраве. Тази книга ще бъде интересна за всеки, който иска да разбере как работи НЛП, как да постигне хармония между собственото си тяло и ум и как да разреши най-удивителната мистерия - себе си.
НЛП и личните взаимоотношения
Тази книга ви казва как да: изберете наистина подходящ партньор; изразявайте чувствата си свободно; останете себе си, а не такъв, какъвто другите биха искали да бъдете; наслаждавайте се на различията между мъжете и жените, вместо да се борите с тях.
НЛП. Практически насоки за постигане на желаните резултати
Съдържа обширен теоретичен материал, упражнения и техники за внушение, с помощта на които можете да се научите да виждате, чувате и усещате по-добре света около вас, да се самоусъвършенствате и да подобрявате комуникативните умения. Инструментите на НЛП се използват успешно в образованието, управлението, правната практика, спорта и други сфери на дейност.
Изкуството на системното мислене
Тази книга е въведение в изкуството на системното мислене, разказ за принципите и методите на холистичното разбиране на сложните системи, за свойствата, чието поведение се определя от естеството на връзките между техните компоненти и идеите на хората, участващи в тях в тях.
Авторите успяха да постигнат необичайна комбинация от образност и дълбочина, като описаха проблемни ситуации, използвайки причинно-следствени цикли - вериги от подсилващи и балансиращи обратни връзки. Този подход дава на читателя уникална възможност да използва едновременно способностите си за въображаемо възприятие и логическо мислене, за да намери необикновени творчески решения.
Книгата е написана на прост, разбираем език, което я прави достъпна за широк кръг читатели. Ще помогне на студенти, млади учени и специалисти да формират и развият систематичен мироглед.